O lau faiʻai lenei i luga o meaʻai: O le faʻamalosi o le Brain e aʻafia ai le manaʻo ma le taumafa
Maneta faʻamalosia o se faiʻai eria aofia ai i le "pulega faʻatinoina" aafia ai manaʻoga mo ma le taumafaina o calorie-mafiafia meaai mama, lipotia se suesuega i le Setema lomiga o Mental Medicine: Journal of Biobehavioral Medicine, le tusitala aloaia o le American Psychosomatic Society.
A maeʻa le faaosofia o le faʻasalaga faʻasalalauga muamua (DLPFC), o tamaitai talavou ua faʻalauteleina manaʻoga mo meaai mama maualuluga kalori-ma 'ai tele i na meaai pe a maua le avanoa, e tusa ai ma le suʻesuʻega a le au suʻesuʻe i le Iunivesite o Waterloo, ont. "O nei sailiga maua malamalamaaga i le matafaioi a le DLPFC i taumafa (faʻapitoa o le faʻamoemoe), o le taumafaina o meaʻai gaʻo maualuga, ma le sootaga i le va o le pulea e le tagata o ia lava ma taumafa taumafa, ”Na tusia ai e le au suʻesuʻe. O le tusitala sinia o Peter Hall, PhD.
O le faʻaosofia ole faiʻai ole faiʻai e afaina ai le tuʻinanau ma le faʻaaogaina o meaʻai mama 'Appetitive'
O le suʻesuʻega na aofia ai ma le 21 tamaʻitaʻi talavou soifua maloloina, filifilia aua na latou lipotia malosi ma manaʻoga masani mo sukalati ma pateta chips. O na ituaiga "manaʻoga," kalori-mafiafia meaai mama e masani ona aafia i le atinaʻeina o le oona.
Sa faaalia i tamaitai ata o nei meaʻai e faaosofia ai manaʻoga. Ona faʻaaoga lea e le au suʻesuʻe se ituaiga o faʻafiafiaga magnet, e pei o le faʻaauau pea o le faʻamalosia o le gasegase, e faʻaitiitia ai le gaioiga i le DLPFC. O suʻesuʻega muamua na fautua mai ai o le gaoioiga a le DLPFC e iai sona sao i le faʻatonutonuga ai manaʻoga.
Ina ua maeʻa le faatupu vevesi, na lipotia mai e fafine le malosi o le manaʻo i meaʻai — faʻapitoa lava mo le sukalati susu "sukalati" ma chips chips. I le taimi o le "tofotofoga tofo" mulimuli ane, na latou faʻaaogaina le tele o nei meaʻai, nai lo isi, meaai e le manaʻomia tele (sukalati sukalati ma meaʻai mumu).
O le faʻaosofia e faʻavaivaia le gaioiga a le DLPFC na fesoʻotaʻi foʻi ma le maualalo o le faʻatinoga i luga o le suʻega o le taofiofi o le taofiofi malosi (o le Stroop test). O le faʻaititia o le DLPFC gaioiga na foliga mai e fesoʻotaʻi ma le faʻateleina o le "taui maaleale" - na faia ai le au auai "sili atu ona mataala i le tauia meatotino o manogi maualuga caloric meaʻai," o le au tusitala tusia.
Malosiaga Matafaioi Matafaioi E mafai ona tuʻuina atu i le Iʻesea o le Āfua
O iʻuga ua faʻailoa mai ai le sao o le pulega i le puleaina o le "taofiofi o le tagata lava ia i meaʻai," talitonu le au suʻesuʻe. Faʻatino galuega, lea e aofia ai le DLPFC, faʻasino i se seti o gaioiga malamalama e mafai ai "luga-lalo" faʻatonutonuina o gaioiga, lagona, ma mafaufauga.
I le "tulaga masani o le neurobiological level," o le suʻesuʻega o loʻo tuʻuina mai ai faʻamaoniga tuʻusaʻo o le DLPFC o loʻo aʻafia i se tasi vaega taua o manaʻoga o meaʻai: taui faʻatalitali. Tagata e vaivai galuega faʻatino e ono le lava le pulea e le tagata o ia lava le mea tatau e faʻatonutonu ai le taumafaina o meaʻai māmā i le "siosiomaga oona oona oona. Faʻafesagaʻi ma faʻatonuga faifai pea ma avanoa e faʻaalu ai malosiʻaga-mamafa meaai, ia tagata ono ono ono avea ma soona poʻo lapopoʻa.
O iʻuga ua faʻailoa mai ai, o faʻalavelave faʻatulagaina i le faʻaleleia atili poʻo le faʻasaoina o le galuega a le DLPFC e ono fesoasoani e puipuia ai le puta tele ma faʻamaʻi fesoʻotaʻi. I tulaga e pei o le maʻisuka ituaiga 2, o mea lelei e aoga ai meaʻai lelei mo le puleaina lelei o faʻamaʻi, "Faʻatinoina gaioiga faʻatauaina i le faʻaleleia atili o gaioiga a le DLPFC, e ala i le faʻamalositino faamalositino poʻo isi auala, e ono iʻu ai i le faʻateleina o le pulea o oe lava mea ai, ma mulimuli ane faʻaleleia atili ai le puleaina o faʻamaʻi," Dr. Hall ma aufaʻatasi faʻaopoopo.
nisi faamatalaga: "O Aʻafiaga o Faʻaauauina Theta Burst Stimulation i le Tauagavale Tauagavale Prefrontal Cortex i Pule Faʻatinoga, Faʻananaina o Meaʻai, ma Meaʻai Faʻatau Meaʻai Meaʻai" api talaaga.lww.com/psychosomatic... t_Stimulation.6.aspx
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