E faʻaaoga pe leai foi? O amioga faʻatauvaʻa ma lana matafaioi i mea tau vaisu atamai (2017)

Transl Psychiatry. 2017 Feb 14; 7 (2): e1030. Pule: 10.1038 / tp.2017.1.

Lin YH1, Lin YC2,3, Lin SH4, Lee YH5, Lin PH6, Chiang CL7,8, Chang LR1,9, Yang CC2,3,10, Kuo TB2,3,10,11.

lē faʻatino

O le faʻalauteleina o le atamai o le lalolagi na oʻo atu ai i amioga e le masani ai o mea ua fai ma vaisu. O le faʻaaogaina o se telefoni faʻaaogaina / le faʻaaogaina le mamanu e ala i le telefoni feaveaʻi (App) ina ia faʻamalamalamaina ai faʻafitauli faʻapitoa faʻalautele, o le aofaʻi o tamaiti aʻoga o le 79 o loʻo aʻoaʻoina e le App for 1 masina. O faʻataʻitaʻiga na faʻaaoga e le App, e aofia ai le faʻaaogaina o aso uma, e le o faʻaaogaina, o le aofaʻi o le taimi ma le median daily o le taimi i le taimi. Na matou faʻalauiloaina isi vaega e lua, o le aʻa o lona uiga o sikuea o eseesega eseese (RMSSD) ma le Faasino Igoa tutusa, ina ia mafai ai ona suʻesuʻe le tutusa i le faʻaaoga ma le faʻaaogaina i le va o tagata auai. O le le faʻaaogaina o taimi, le faʻaaogaina o le taimi ma le faʻaaogaina-numera o median na mafai ai ona faʻamatala manino le faʻaogaina o telefoni feaveaʻi. O se tau maualalo mo le RMSSD ma le tutusa o le Faasino Igoa, lea e fai ma sui o le tutusa lelei / le tutusa le tutusa, na fesootai foi ma le faafitauli o le faaaogaina e le telefoni. O le faʻaaogaina / le faʻaaogaina tutusa e mafai ona vavalo faʻamatalaga tau faʻalavelave tau faʻalavelave ma oʻo atu i tua atu o le faʻamoemoe pe faʻaalia e se tagata le tele o le faʻaaogaina.

PMID: 28195570

FAIA: 10.1038 / tp.2017.1