"Aisea ua ou matua fai ai ma vaisu i le porn?"
Ae e te leʻi amataina lau rebooting gaioiga, oe tatau ona muamua iloa le mafuaʻaga ua e matua leaga ai vaisu i Porn, Masturbation, ma Orgasm (PMO). Oe tatau ona maua se malamalamaʻaga o lou faiai ma tatau ona manatua pea o le taimi e te avea ai ma se vaisu, o le a avea pea oe ma se mausa.
asi https://www.yourbrainonporn.com/doing-what-you-evolved-to-do
Matamata i TATOU vitio uma.
Lelei, lou tua. O nisi na o mea faigata. A maeʻa ona matamata i na vitio e tatau ona e iloa nei o le porn e leaga i le faiʻai. Afai e te le iloa le mea lea, ALU I TOTONU MA MAVAʻAI PEA!
“Ou te manaʻo e tuu le PMO… FAAVAVAU!”
Oi, faifai lemu iina… sē. E i ai nisi aʻu galuega faʻatino mo oe ae e te leʻi amata pisapisao. E tatau ona e sauniuni oe lava aua o le taua sili lea ona faigata e te feagai.
1. Aisea ua e tuu ai le porn?
E taua lea. E tatau ona e sailia se mafuaʻaga malosi mo le faʻamamaina o le porn. O se mafuaaga mautu. O le a le mautu mafuaaga e te fesili ai? O se mautu mafuaʻaga o se tasi e le afaina i soʻo se mea faʻataʻitaʻiga eg nofoaga, taimi, lagona, isi vaisu, tagata ma isi. Tele o mafuaʻaga e te mafaia ae ia mautinoa oe i ai se mausali mafuaʻaga.
O laʻu mafuaaga mautinoa o lenei: Ou te fia avea ma se tagata. Mafaufau James Bond. Faʻalologo ma aoina, se faʻamafaʻeli.
O isi aʻu mafuaʻaga: Ou te manaʻo e Lagona lagona, ou te manaʻo e fesoʻotaʻi ma tagata, ou te manaʻo e pa'ū i le alofa, ou te manaʻo e faʻaalu le taimi o totoe o loʻu olaga ma lena tagata e toʻatasi… :) E mafai ona ou faia e faʻavavau.
Saili oe lava se tusi o talaaga ma amata tusia i lalo au mafuaaga. Ou te fautua atu aua neʻi e faʻaaogaina se tusi. Seʻi faapea e paʻuʻu i lima sese. Ou te faʻaaogaina le Springpad; e i ai le polokalama mo telefoni Android, iPhone, iPad ma mo komepiuta komepiuta, asiasi springpadit.com.
Oe manaʻomia se mautu mafuaʻaga aua o lau laina mulimuli lea o le puipuiga ma faʻapea foi ma le suauʻu o le a taofia ai oe i luma ma lau sini.
2. Taʻimau mea uma tau porn / porn
E taua foi lenei mea. Afai ei ai sau porn, tatala atoa uma. Afai ei ai ni a latou mekasini e aofia ai autu tau feusuaʻiga, lafo ese.
O lena tupe na e faʻapolopoloina mo soʻo se faʻataʻitaʻiga, fafine talitane, tusiga faletupe, foaʻi atu i le alofa pe faʻaalu i se isi mea.
Aveese faʻamalologa o au porn sites, o fesoʻotaʻiga i lau porn e sili ona e fiafia i ai ma isi.
FAʻALELEIA MEA UMA AFAI E TATAU I… i totonu o mafuaaga o le mea moni.
3. Tigā ma Sini VAEGA 1
O le taimi lava e te toe amata ai ona toefaʻafouina, o le a e tele aunaʻi e toe paʻu i tua. O le a tupu. Ae aua le popole, ua ou sau mo oe.
Matou te faʻafefiloi i le porn ua sili atu ona faigata le tagofia o mea ua fai ma vaisu ona o le feusuaiga e FIAFIA. TV, leitio, Initaneti, matafaga, billboards, lou mafaufau ma e oʻo lava i lena tamaitai matua o punou e piki ana ki e mafai ona faaosofia ai se uunaiga. E tatau ona e manatuaina lenei mea, ona o mea faigata e tetee ia i matou.
Lenei o se lisi o mea o le a ono mafua ai pe faia oe sili atu ona vaivai i timaiga
- Matamata i ala 'ulavale' i luga o le TV. Mataga, ulavale. Tau lava o le aloese mai na auala.
- O le matamata i ata YouTube e te iloa o le ai ai se mea feusuaiga. (fafine o loʻo galue i fafo, tutoga yoga, rap videos, tagata lauiloa etc.) O laʻu numera tasi lea o mafuaaga o le toe foʻi.
- Suʻe mo 'wallpaper'. "O loʻo ou suʻesuʻeina pepa puipui e leai se sala" oe fai mai ai, ae ma te tau fai iloa uma nei o le a muta. Mai ata mananaia -> vevela puipui -> tamaʻi tamaʻi tama -> tamaʻi teine e leai ni uila -> porn. Ua taʻua lea
- 'Edging', e pei lava o le i luga o se pupū pito ma e taofiofi inisi latalata ma latalata i le pito na o le vaai atu lalo iina… .ma BOOM! Ua e paʻu'ū, i le tulaga lea FAʻAFEAU.
- Fausaga. E te le manaʻo e faʻamaʻimau se fausaga saʻo? afai e te faia se faʻatu, sioa i lau penis ma fai le mea lea: "O le penis e faʻaaogaina mo urination ma mo SEXY TAIMI ma se MONI PAʻAGA."
- Lagona Matau pe faʻapefea na ou le "maualalo le loto"? Na ou toe paʻu i aso na ou lagona ai le lelei tele ma i aso na ou lagona ai e pei o le olaga e le aoga (ioe, na ou mafaufau i le pule i le ola). O le a le lagona e te i ai, e tatau ona e manatua na e faʻamavae i le PMO ma aua neʻi e tuʻu i lalo lau leoleo.
- Moe E taua le moe! Ia mautinoa ia e lava moe i taimi uma. Maualalo moe = maualalo lagona = maualalo malosi mana = maualuga lamatiaga o le toe tupu. Faʻamatalaga tele. Afai ua e fia moe, e sili lou nofo i lou fale.
VAEGA 2
Oe tatau ona faʻaititia lau faʻaaliga i feusuaʻiga autu. Nei o ni nai mea e mafai ona e faia:
- Faʻaauau le mataʻituina: o le iloa o tagata faʻatau mai o le ki i le manuia
- Tafaʻi vave: 10: 00pm
- Faʻamalositino: Tamoʻe pe pamu sina uʻamea. Ou te fiafia i le siʻitia o lou mamafa, faʻaʻaulelei ai oe ma e te maua ai foʻi le fiafia.
- Fealofani: Ou te le popole pe a na o se ataata i se tagata savali savali pasi oe po o se loloto talanoaga ma se aiga. O tatou o tagata, tatou manaʻomia e fegalegaleai. Na aveina matou e le porn i mea ua fai ma vaisu le nofo toatasi ma le tuua toatasi. O meaai a le Porn i le nofo toatasi. Fai se taumafaiga, o le a lagona faigata ma le le toʻa i le taimi muamua ae i le aluga o taimi, oe o le a le masani ai pe a e le o fegalegaleʻai.
4. Taofi Talosaga
-Ok man… o le a la laʻu mea e fai pe a fai o se naunautaiga, a ?!
E le o aʻu o se malosi o le malosi ma le taua faʻamalosi i lou mafaufau. Na ou faaaluina le 2011 tauiviga uunaiga ma le malosi mana. Oe vaʻaia le faʻafitauli ma le fetauaʻi o porn faʻaaogaina lou mafaufau o le faʻamoemoe i le malosi mana. E le mautu le malosiaga. O nisi aso e malosi ae o isi aso e vaivai, e manaʻomia le galue e faʻamalosia le loto malosi. E aoga le malosi i manaʻoga vaivai ae a oʻo atu i le feololo e faʻaosooso tele, e leai se aoga o le mana.
O laʻu manatu e: timaʻi e sau mai totonu o lou mafaufau. O le mafaufau o le manaʻoga eleele eleele ma o le manaʻoga o le a maua i taimi uma le avanoa.
E faʻapefea la ona ou taofi faʻamalosi? Ou te faʻaaogaina le mea e tasi e avanoa i soo se taimi: PAIN. E i ai se mea faʻapitoa e uiga i tiga ma le faiʻai. A ou maua se manaʻoga ou te u le tua o loʻu laugutu i oʻu nifo i luma. Ou te u u malosi. Ou te u u malosi atili ai pea seia oʻo le naunautaʻiga Atoa le alu. A maeʻa le 3-7 aso o le u, o le a faʻasolosolo ona vaivai ma o le a taofi. Ioe, o le a ou toe fai atu, o faʻamalosiau E TAPU.
Aisea e aoga ai? (tuʻuina atu: o nei mea uma e faʻavae i luga o loʻu poto masani ma i loʻu malamalama i le auala e galue ai le faiʻai mai le faitauina o tusi ma uepisaite e pei yourbrainonporn.com ma mafaufauga i aso nei.)
Pau a le mea e faʻatatau i le uaea ma le toefaʻaoga. I o tatou mafaufau, e lelei le porn ae leaga le tiga. I le faʻaosofia o le tiga i soʻo se taimi e te maua ai se manaʻoga, oe taʻuina i lou faiʻai lena porn = tiga = leaga. O le tele o lou faia, o le tele o lou faʻamasani lou faiʻai.
O lenei metotia na aoga lelei mo aʻu ma ou te leʻi manaʻo i le PMO talu mai le Aso 4. (o loʻo iai nei ile Aso 23).
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