21 година - почело са порнографијом, проблеме са сексом

Окт КСНУМКС (дан КСНУМКС)

Имам 21 годину и гледам порнографију у порасту степена потенције од своје 12. године. Не могу да кажем да сам икада сматрао да сам зависан од порнографије, за шта знам да је вероватно мало тврдња, али нисам сигуран да ли сам икада имао превелику принуду да је гледам можда као и други . Иако сам захтевао све више новитета и разноликости да бих се узбудио и одржао „навалу“.

Па, претпостављам да је све стварно почело кад сам имао око 8 или 9 година. Нисам тражио порнографију и мастурбирао на њој тако млад, али сећам се да сам код куће нашао књигу о љубави и сексу. Није ваљда било толико порнографско колико информативно. Али било је неколико слика голих жена и иако вероватно нисам била „напаљена“, сигурно су ме фасцинирале ове слике. Исто је било и кад сам отишао и одсео код оца (моји родитељи су се развели док сам била прилично млада). Имао је један од оних меканих порнографских календара отприлике у исто време (знате, тип који трговци воле да круже) и ја бих зурио у њега, потпуно фасциниран. У тој доби сам такође добро помогао Баиватцх-у и касноноћним сексуалним емисијама. Кад боље размислим, имао сам доста ствари које су утицале на мој мали мозак у тој доби ...

Када сам био око КСНУМКС-а или тако открио сам мастурбацију. Сазнање да је тренутно задовољење било на длану моје руке, додуше, било је прилично страшно. Некада сам мастурбирао док нисам достигао неку врсту оргазма. Па, ако то можете тако назвати. Мислим, ништа није изашло у тој фази и то ме је стварно фрустрирало. Мало сам знала колико би то могло бити неуредно када је коначно ... У то вријеме, углавном ми је била потребна само физичка стимулација и чудна секси фантазија. Али почео сам да гледам моделе доњег веша у каталозима и да ли сам наишао на Космополита часопис код куће, склон сам томе да направим тајни излет у тоалет (морао сам да делим спаваћу собу).

Од тада до КСНУМКС-а то је све што сам имао. До ове фазе сам љубио дјевојке у школским плесовима и то ме јако узбудило. Метода скривања 'уп туцк' је научена и савладана са ниња брзином. Било је у тим годинама иако сам пронашао порно сајтове на Интернету. Имали смо само диал уп тако да сам још увек била ограничена на слике и можда на неку другу КСНУМКС другу снимку. На школским празницима сам понекад остао до касно и провео сате преузимајући их и саставивши компилацију КСНУМКС минута. Али ово је било прилично ретко.

И тако је остао све док нисам постао КСНУМКС. У ово време мој друштвени живот је заронио. Нећу кривити ово за порнографију, али више "пријатеља" које сам имао у то вријеме и чињенице да сам вјеројатно био мало чудан. Увек ми је било тешко да се слажем са људима и будем им пријатељ. Била сам веома интровертна, тиха и вероватно је имала хрпу друштвених анксиозности. Иако сам имао познанства, дефинитивно сам био усамљеник. Морам да напоменем да сам ишла у средњу школу у школу за све дечаке (с тим се никада нећу сложити). Најбоља друштвена интеракција коју сам добио била је са пријатељима моје браће када су дошли. Чак сам почела да се дружим са њима у школи. Било је прилично лоше и било је овако све док нисам био о КСНУМКС-у. Али од тог времена, тешко ми је да се извучем и стварно створим своје пријатеље.

Током горе наведеног времена (када сам некада био у вези са КСНУМКС-ом) био сам 'благословљен' широкопојасним интернетом. Мислим да је то био само КСНУМКСк, али то је нешто што ће ме дефинитивно променити. Пошто сам био тако усамљен, имао сам доста времена за себе викендом и школским празницима и поверио сам у мојој ПлаиСтатион и компјутеру да останем жив. Пуно сам свирала видео игрице и пошто се мој живот у стварном свету распао, нашао сам утеху у прављењу новог Свет од Варцрафт. Сада ми се чини тако трагично и тужно, али то се догодило. И са овим новим животом на мрежи, мој сексуални живот био је Интернет порнографија. Ако нисам јурио змајеве, јурио сам свој поправак. Одржавало ме је, обрадовало ме. Вероватно ме је одржао у животу ...

Почео сам прилично добро да се упућам у преузимање малог броја исечака и прављење листа за репродукцију са њима и брзо и чисто покривање мојих песама. Породица не мора знати. Успео сам да се ухватим за мали низ целовечерњих филмова. Играо сам пуно рачунарских игара са једним од пријатеља моје браће. Доносио би свој рачунар, имали би ЛАН игре, а кад би их избацили, пронашао бих његову скривачу. Имао је кабловски Интернет и очигледно је вредео новац (родитеља). Тако сам, наравно, копирао гомилу и био сам прилично добро постављен неко време.

Током моје последње године средње школе, Интернет порнографија била је моје главно средство за ублажавање стреса, усамљености, туге и највише досаде. Али почео сам да постижем позитивне помаке у свом друштвеном животу, упознао сам нове људе у школи и дружио се с њима повремено викендом (нисмо били преблизу, још сам био мало удаљен) и почео сам да се дружим са својим брата и његових пријатеља више, свако мало сам се напио с њима. Тако да сам током овог времена гледао на порнографију мало мање и чак сам привукао пажњу неких девојака, али никада нисам имао секс.

Већином кад сам имао 18 година, мој унос порнографије био је прилично стабилан, већину ноћи сам мастурбирао у кревету маштајући или порнићу на рачунару. Али за мене је главна ствар која ми се догодила сексуално када сам имао 18 година да сам изгубио своје „В плоче“. То није било најбоље искуство, била сам јако пијана и постигла сам само полуфинале (око 75%) и никада нисам дошла. Ово је било прилично разочаравајуће јер сам ухватио пуно флакса због секса са овом девојком (није имала најбољу репутацију ... помало дроља) и губитка моје невиности због ње вероватно ми је то погоршало. Мислим да ме је ово прилично погодило, али тек касније у животу. Никад нисам имао искрено безбрижне погледе на секс. Од овог тренутка мислим да сам осећао да не бих требао бити тако лежеран у вези с тим. Будући да сам у свом првом искуству био опечен и опечен. Лол после овога, мислим да никада не бих могао бити Цасанова.

Свеједно, у то време то ме уопште није одбијало од секса; Имао сам укуса и желео сам још. Проблем је био што сам то превише желео. Пази, нема ничег секси у претјерано напаљеном, пијаном 18-годишњаку који има погрешну представу о вољи дјевојака за секс (захваљујући порнографији) или о томе како доћи до њега, а да му то није уручено на сребрном пладњу, који се свим силама труди да је добије. Било је то клање. Пуцали су ме тако често и тешко, што је изазвало многа неугодна недељна јутра и усрану репутацију.

Дакле, наравно, користио сам порнографију да би све било боље. То је олакшано. Моје цијело искуство гледања порнографије било је прилично модерно када сам се иселила из куће. Преселио сам се у стан са брзим бежичним интернетом и имао сам нови сјајни лаптоп. Ни у једном другом тренутку у мом животу нисам мастурбирао до КСНУМКС пута дневно. Био сам напаљен као пакао и добио сам порнографски свети грал. Имао сам слободну владавину над својом празном срећом. Скоро је било добро.

Све се то променило отприлике 6 месеци када сам почео да излазим са првом девојком. Била је пријатељица пријатеља и некако сам успео да не зајебам сваку интеракцију с њом (Иди ми! Лол). Позвао сам је ван након неколико недеља познавања и љубљења неколико пута. Стварно је било прилично слатко размишљати о томе. У сваком случају, први пут кад смо имали секс био је прилично луд. То је можда због тога што сам у то време био мало пијан, пушио пола џоинта и експериментисао са ЛСД-ом. Кунем се да сам била толико узбуђена да ће ми срце експлодирати из груди. Због овога сам сматрао да је најбоље да смо стали и само се мазили. Дакле, још увек нисам дошао, али под околностима тада нисам био превише забринут.

Током времена које сам излазила са овом девојком, имали смо прилично добар регуларни секс. Урадили смо то можда два пута недељно. Било је мјесец дана на почетку гдје сам имао проблема са ерекцијом, мислим да је то углавном само зато што сам била нервозна. Вероватно сам био мало десензитизован у то време, али са мало предигре био сам добар. Постао сам прилично удобан са њом и мислим да је ово једини период у којем је све функционисало како треба. Али као што сам рекао, то је трајало КСНУМКС месеци. Преболио сам га и свраб за новинама је морао бити изгребан.

Имао сам секс са другом девојком недуго затим. Био сам без лица на текили и све је функционисало без проблема. Открио сам да имам ограничење алкохола од око 8 пива пре него што се курац вискија настанио током моје прве везе, то се није догађало све време када сам прелазио ту границу, али приметио сам образац. Тако да ми је занимљиво да сам био разбијен и да сам се снашао после ноћи на текили. Само новина можда?

У сваком случају, било је дефинитивно суво мјесто након тога. Ово је трајало солидну годину. И да би испунили вакуум који је ово створио, постојали су стари верни. Порнографија је постала редован дио мог дана. Трљао бих се једном пре него што бих спавао скоро сваке ноћи. То је била рутина. То би попунило празно време; ако сам имао тежак дан на послу, осећао сам се боље. Био је то мој добар избор дроге. Још једна ствар коју треба споменути, када сам био КСНУМКС почео сам да пушим. Постао сам овисан о цигаретама и постао 'рекреативни' пушач лонаца. Сваки пут кад сам ушао у кревет, била је добра ноћ за порниће.

На крају овог сувог места ... Па можда је најбоље то назвати сушом .. Провела сам већи део времена гањајући духа, на неки начин говорећи. Била сам потпуно спустила девојку коју једноставно нисам могла. Ово ме је зауставило да некога другог дуго лутам. Нисам добио оно што сам желео, па сам је избегао и покушао да идем даље. Неколико месеци након овога, почео сам да виђам девојку коју сам неко време познавао и волела. Тако да сам био прилично у идеји да будем са њом. Али на њеној страни је било мало другачије. Раскинула је са својим дечком и хтео сам да јој поново буде боље.

Осим, нисам. Са њом сам први пут приметио проблем са ЕД. Да ли сам био пијан, висок или трезан као судија, мој пастух не би ни стигао до стартне капије. Завршили смо са сексом (врста) два пута у периоду од месец или два. Ја сам само управљао полу и добио сам га што је брже могао и прегазио се као луд да бих наставио. Никада нисам могао доћи. Само би се спустило након неких КСНУМКС минута и било би беживотно. Бескорисно.

Непотребно је рећи, пошто је нисам могао задовољити, нашла је правог мушкарца који је могао. Хтео сам да му сломим нос само из љубоморе. Онда опет из равнатеља. Морам рећи да је једина ствар која ме задржала са овом дјевојком (осим кад год је била вани, обично сам била с њом) је да сам постао прилично добар са својим рукама. Лол испада да су ове дандије добре за више од мене!

Био сам у мало емоционалне трачнице неко време. Осећао сам се као да сам ја крива што није успела. Осетио сам да сам пропао као човек. Осјећао сам се бескорисно, збуњено и посрамљено. И да је оде и да се секса са неким другим типом јер нисам могла да обавим, била је сол у рани. Убола се неко време, још увек боли. Али срећа за мене имала сам пријатеље, породицу, алкохол; лонац и порнографија да попуне празнину. Покушао сам да останем заузет и да не размишљам о томе, почео сам да радим ноћну смену, пио сам викендима, понекад сам пушио лонац и рутински сам мастурбирао на порниће. Гледао сам порнографију једном дневно, обично да бих отишао на спавање после посла.

У то време сам био будала за разноликост. Мој редовни сајт је био пун било чега што сам желео. И онда неки. Отворила бих КСНУМКС-КСНУМКС различите видео снимке и гледала их више од сат времена. Ја сам узорковао различите жанрове порнографије, тинејџере, милфс, белу, црну, лезбијку, шта год сам хтео у то време. Никада нисам био превише дивљи. Ако је било више од једног типа, открио сам да је то чудно, а анални и фетиши нису били моја ствар. Само сам сваки пут требала новост неког новог. И са сигурношћу можемо рећи да сам гризао мој јадни курац са више силе него што је било потребно и био је толико груб да је то вероватно најбоље што сам то радио само једном дневно.

Није било око КСНУМКС или КСНУМКС месеци да сам добио прилику да покушам поново. Био сам тихо увјерен да ће све проћи добро. Убеђивао сам себе да подсвесно не желим да се сексам са последњом девојком из неког разлога или сам био сувише узалудан или сам имао напетост у извођењу и да ако бих била мирна и сакупљена, све би било добро.

Био сам прилично набран и флиртан, али сам одрастао мало од срамоте мојих касних тинејџерских година и нисам био стварно под притиском јер стварно нисам очекивао да ћу се наћи са овом девојком. Срео сам је једном накратко неколико недеља пре ове ноћи у соби пуној врућих плавуша (без лажи), али њена тамна коса и плаве очи истицале су се боље од било чега другог. Она је лепа. Након тога, разговарајући с њом неко вријеме и сазнајући да је она стварно лијепа, цоол дјевојка коју нисам видио да долази. Налазио сам се у кревету с њом, испричавам се и осећам се као шампион. Све је ишло тако добро да смо се међусобно осећали горе-доле, љубили све више, али највише што сам добио било је једва полу. Поломио сам. Зауставио сам оно што сам радио, шапнуо јој у ухо да то не могу и да ми је жао. Обуци се и изадји кроз врата. Одвојио сам пријатеља од њеног пријатеља и одвукао га ван са собом. Рекао сам му шта се десило. Био сам пушач у ланцу и осећао сам се као да се срушим на земљу и плачем. Рекао је да је у реду и да се то догађа свима сада и онда и да ћемо обојица отићи код доктора о томе.

Па, чак и након нашег стјеновитог старта ова дјевојка и ја смо се почели виђати. Видели бисмо се скоро сваки дан и покушавамо да имамо секс веома често. Неколико пута сам водила полу секс, али сам фанатизирала колико сам могла. Ово је било лудо јер сам био са оним што сам желео. Дуго нисам долазио. Или бих се мало опустио након неког времена, или га никад не бих подигао.

После КСНУМКС месеци одласка, морала је да се пресели у град око КСНУМКСкм, али би се вратила за неколико месеци како бисмо могли поново бити заједно. Трудимо се да се видимо колико год можемо, што је обично неколико дана сваког КСНУМКС-КСНУМКС тједна. Ово раздвајање је тешко за наш однос и покушавамо да искористимо наше вријеме заједно, када га добијемо. Имао сам проблеме са нормалним сексом све време и успео сам само да дођем када ми даје ручне послове и не кажем јој да буде њежна према томе. Након неког времена сам се разочарао и отишао код свог КСНУМКС-а, једногодишњег породичног лекара и рекао му да имам ЕД у доби од КСНУМКС-а. Питао ме је колико сам пио када нисам могао да се подигнем и све то. Онда ми је само предао КСНУМКС таблете Виагре и још један рецепт за кутију КСНУМКС-а.

Била сам тако узбуђена када је моја девојка сишла да ме види. Рекао сам јој шта је доктор наредио и након неколико вина смо се повукли у спаваћу собу. Може се рећи да се нисам лако опустио. Било је то кад сам морао стати на дах за око КСНУМКС минута, али сам се поново вратио када смо се вратили у њу. Било је невероватно! Имао сам проблем. Још једном, нисам могао доћи. Чак и уз дуготрајан ручни посао, ништа се није догодило. Осим што је мој пенис био прилично болан ујутро. Остатак таблете сам користио током наредних неколико пута када сам је видио и успио сам их оргазам користити неколико пута. Боже, било је невероватно. Осећао сам управо оно што ми је недостајало све то вријеме. Први пут у више од КСНУМКС година дошао сам током секса. Осећао сам се најсрећнијим живим човеком. Накратко се загрлила и заспала са главом на мојим грудима, а ја сам само гледао у плафон са највећим осмехом апсолутног задовољства. Био сам срећан.

Али неизбежно, пилуле су нестале. Била сам код ње у посети и узела сам своју последњу половину пилуле навечер раније и почели смо да будемо интимни. Нисам чак ни размишљао о таблетама, нисам био забринут због свог наступа, само сам радио оно што сам радио са таблетама. Дошла је до тачке пенетрације и није могла да уђе. Дала сам јој мало ручне стимулације и учинила оно што сам могла, али то би се само савијало чим сам се гурнуо. Питала је шта није у реду и рекао сам да немам више пилула. Све што је изграђено за мене нагло је пало на земљу и запалило се у том тренутку. Било је превише за руковање. Као давање дјетета слаткишу, а онда одузимање од њега након што је узео само један залогај. Покварио сам се, питајући се зашто, до ђавола, морам да платим за могућност секса са својом девојком. "Ја сам КСНУМКС за јеботе!" Након што сам се вратио кући, срушио сам се у трачак депресије, као што сам имао много пута раније и питао се што је, дођавола, са мном. Јесам ли био геј? Да ли ме је растргала тјескоба? Да ли је било превише зајебано од мојих прошлих сексуалних искустава? Листа на којој сам била и ја сам се мучила због тога. Био сам овако неко вријеме и само сам осјетио говно, онда тужно, а затим огорчено, а затим отупљено.

Мислио сам да ћу се вратити лекару и добити још пилула. Изгледало је логично; пошто нисам имао секса сваки дан (уместо тога сам мастурбирао) па зашто не би платили рачун и били срећни? Требало ми је да покупим свој телефон и потражим број свог доктора прије него што могу одговорити на своје питање. "Зато што само желим да будем нормалан." "Зато што не желим нешто тако природно да будем такав проблем." Лажно бих лежао у кревету са својим тоалетним папиром поред себе, екраном испред и мојом руком на свом потпуно тврди пенис и погледај га и помисли: "Сада, зашто доврага не можеш то да урадиш за мене кад сам заправо са правом девојком?"

Пре неколико недеља сам Гооглед „десензитизовао еректилну дисфункцију“ и отишао на прву локацију на листи и прочитао о порнографији изазваној ЕД. Упалио је мало светла у мојој глави. Претражио сам око Гоогле-а мало више и прочитао сам о иоурбраинонпорн.цом. Прво нисам ишао на то. Не знам зашто, претпостављам да сам био плашљив (и можда у малом порицању). Али сам отишао тамо, а онда почео да читам. Прилично сам добро прочитао и одлучио да гледам све ЕД слајдове. Све ми је то имало смисла. Онда сам прочитао све Приче и Приче о опоравку и био сам убеђен. Тако да сам вребао овде, читао све твоје приче, питајући се да ли бих требао подићи свој. Ево га. Жао ми је што је тако дуго, нисам знао одакле да почнем, а онда нисам знао где да завршим.

Био сам горе и доле и од када сам почео са рестартовањем, али ништа што може да уради, ће се изједначити са начином на који сам се ПМО-ЕД осећао током последњих КСНУМКС година.

Ја сам КСНУМКС дана без ПМО-а. Осећао сам се добро данас.

Нов КСНУМКС

КСНУМКС недеља сутра. Ја ћу бити искрен; Прилично сам изненађен тиме. Али ја сам имао циљ, задржао сам га и намеравам да наставим тако!

Осећам се као да сам до сада имао прилично много за обнављање књига. Нисам имао масовне пориве да гледам порнографију, али сам дефинитивно осјетио потребу да изађем. Ово се углавном дешава када се пробудим са дрветом, добијем случајну ерекцију, али осјећај је био најинтензивнији када сам са својом дјевојком.

Не будим се свако јутро са јутарњим дрветом, али рекао бих да је то случај са КСНУМКС / КСНУМКС шансом. Понекад се будим случајно током ноћи са једном, али то није уобичајено. Желим да се истрљам пре него што изађем из кревета, али то је вероватно и због јачег порива да останем у кревету, а не да устанем. Моје јутарње ерекције се разликују по снази, понекад је полу, понекад се пробудим са кампом на поплуну. Не мислим да су они много више или мање уобичајени него што су били прије ПМО-а, али је боље да их имају.

Већину дана добијем насумично дрво, али то је обично кад седим и не радим ништа, а мој ум једноставно упали у дневни сан. Не нужно о било чему еротском .. Али лоше пуцање са полу и порастом и у зависности од тога где сам у том тренутку, можда ћу се морати отарасити, размишљајући о нечему потпуно нееротичном или покушавајући да се нечим заокупим. Добијам више него некада, што мислим да обећава. Али може бити прилично незгодно када вас неко затекне неспремне.

Као што сте можда прочитали у мом претходном блогу, моја девојка и ја смо донекле одвојене и не можемо да будемо једни са другима колико год желимо. Често смо видео цхат на Скипе-у, што је заиста добро, али може бити тако примамљиво. Изглед, али проблем са додиром не може бити прилично фрустриран последњих неколико недеља. Позиве држимо прилично ПЦ, али не могу да помогнем, али да осећам како радим са њом. У сваком случају, након што се нисам видела још од тренутка када сам почела са поновним покретањем, морала сам да одем и будем са њом током КСНУМКС дана преко викенда. Било је супер! Оног тренутка када смо се први пут загрлили када сам стигао, било је тако добро. Физички додир који сам имао жудњу скоро да ме је растопио, а ако није, пољубио сам је.

Били смо у кревету прве ноћи и сигурно је рећи да је сваки отпор према несташлуку узалудан. Нарочито када сам на своју радост (или добро, на запрепашћење ...) био чврст и спреман за полазак! Била сам прилично срећна и превише жељна да се забавим с тим. Па, имали смо секс. Али нисам желео оргазам и након сећања на неке од њих карезза ствари и мало самоконтроле. Само сам успорио и уживао сам у тренутку када смо били заједно. Одлучио сам се играти на сигурном и повући се након неких КСНУМКС минута. Осећао сам се прилично осетљиво. Иако сам желео да наставим све док нисам био оргасмед, изгледало је мудро играти на сигурно.

Друге ноћи кад сам била с њом, покушали смо поново. Али из неког разлога нисам могао да га подигнем. Имали смо мало пића, али нисам био пијан. Био сам ментално у њему и могао сам нешто осјетити тамо доље, али се то никада није догодило. Сутрадан ујутро сам се пробудио са дрветом. Можда сам престао да размишљам након претходне ноћи и можда мој мозак није у потпуности измењен и још увек је доста на новости. Али барем препознаје оно што је потребно и мој либидо је био у високом степену током читавог викенда (након неколико седмица након што је мртав, то је било врло добродошло) тако да дефинитивно видим напредак.

Нисам се потпуно опоравио, али видим напредак и ово ме чини прилично срећним. Отишао сам на викенд не очекујући никакав одговор од свог пениса, али сам био изненађен прве ноћи. Имам нека питања:

Да ли је могуће да је мој мозак био само на новој ситуацији прве ноћи?

Може ли ме оно што сам учинила прве ноћи десензитизирати на други, иако нисам спавала?

Почео сам да приметим еротске слике у скорије време. Не у порнићима, већ само на огласима, па чак и на Фацебооку. Може ли то да утиче на мој опоравак? (Покушавам да их избегнем, али их и даље примећујем)

Да ли је алкохол одиграо велику улогу у мојој ЕД, иако сам имао пет вина у петак и нисам био пијан у суботу?

Има ли још нешто што могу учинити да помогнем опоравку? (као што су вежбе на карличном дну или само кардио, итд.)

11-03

Прошло је 44 дана откако сам у почетку започео поновно покретање и 5 од мог рецидива. Дакле, то је 39 дана без ПМО-а, онда сам гледао порнографију и МО одвојено по сећању.

Моје расположење, ментално и чак физичко стање су биле прилично луде ове недеље у поређењу са начином на који сам се осећала прошле недеље, пре него што сам се вратила. У недјељу ујутро (јутро након повратка) осјећао сам се као срање, додуше, имао сам мало мамурлука, али осим тога осјећао сам се врло депресивно и разочаран у себе што сам се толико пропао и допустио себи да се подвргнем сексуалној фрустрацији коју сам осјећао. у то време. Осетио сам осећај губитка јер ми се чинило да сам одбацио све време и труд који сам уложио у поновно подизање система. Али ствар је у томе што ме је највише забрињавало то што сам био уплашен као пакао који никада неће моћи да се излечи од моје ЕД. Такође сам осетио велики ефекат ловца, посебно када сам пронашао оно што сам гледао претходне ноћи. Нагон да само завирите у то и искушење да ослободите напетост коју је овај нагон створио било је толико много!

Избришите датотеку, обришите историју, идите даље. То сам урадио хиљаду пута. Потрудићу се да последњи пут морам да "покријем трагове".

Остатак дана био је тотално срање, имао сам сва та осећања и блицке сцене онога што сам видео провалили су ми кроз главу. (Позитивно, оно што сам видео, оно што ме је натерало на овај рецидив било је тако мало. Дакле .. меко језгро.) Имао сам лењу недељу, ништа се није догодило. Све што сам могао је да покушам да одвојим свој ум од тога. Мамурлук није ни мало помогао, па сам после подне и вече провео само играјући рачунарске игре. Благо задовољство и бес који су они донели некако су ми помогли на неки начин.

Понедељак није био тако лош. Била сам помало спора и поспана након викенда, али успела сам на свом курсу и чак сам успела да завршим неке ствари. Мало сам се наклонио неким одузимањима и енергетским пићем, али мислим да су ми заправо помогли да се провучем. Полако сам те ноћи избегао сваку визуелну стимулацију која ми се нашла на путу. Телевизијски програм са женама у топлесу, један од ових старих Рима, појавио се на први поглед кад сам напустио груди. Слушао сам звучни запис хипнотичке сугестије на ИБОП-у пре спавања, што ми је помогло да се опустим много.

Уторак је био исти као и понедељак у смислу поспаности, а ја сам још увек добивао слике ствари из свог рецидива, али мање често. Задржао сам се и успео да урадим изненађујуће добро у интервјуу поподне (увек сам био страшан у интервјуима за послове итд, мислим да имам као стопу неуспеха КСНУМКС%, тако да је ово дефинитивно добро) сам био екстровертиран, имао добар разговор и јасно и поуздано. И добио сам позицију коју сам желио (на тренингу на терену, а не посао, али још увијек добар). Дошао сам кући око КСНУМКС: КСНУМКС, проверио неке ствари на вебу и заспао на свом каучу. За КСНУМКС сати! Претпостављам да сам била исцрпљена. Прошао сам кроз домаћи задатак и још увек сам успео да одем у кревет у регуларно време.

Среда и данас били су приближно исти. Била сам буднија и буднија и пролазила сам дане и вечери без много муке. Осим необичног бљеска напаљености, јутарње и случајне ерекције ту и тамо, налазим се на равном либиду отприлике од уторка. Ово ме не фазира превише јер сам то већ прошао и побеђује осећај жудње „желим, али не могу“.

Драго ми је што сам прошао првих дана кривице, жудње и депресије испуњених првих дана пост-релапса. Лоше користим сећање на то и додам га на листу „Зашто не“ за рецидив. Једна ствар коју сам споро радио, али напокон вечерас, је рекао својој девојци да се враћам. Било ме је тако срамота и било ми је неугодно, али није ми било тешко нити било шта у вези с тим. Она зна да је ово тешко. Само је желела да зна шта ме је навело на то и шта то значи. Па сам јој рекао шта се догодило и да ћу само наставити са поновним покретањем. Насмејала се околностима због којих сам се и ја опустила и хихотала (дефинитивно један од разлога што волим ову девојку).

Дакле, ово ме доводи до сада. Одлучио сам да поново проценим своје поновно покретање у вези са дужином времена, изложеношћу окидачима и када да започнем са увођењем О-а.

У почетку сам се одлучио за поновно покретање од 8-10 недеља, само ваш стандардни претпостављени временски оквир за опоравак, зар не? Ово би „завршило“ поновно покретање система између 16. и 30. новембра (хахаха). Откако су се скупили мој рецидив и неке напомене о напретку, одлучио сам да продужим поновно покретање до Нове године. То би укупно време мог поновног покретања учинило бесплатним око 101 дан и 63 дана солидног ПМО-а. Можда у децембру почнем да уводим природне О-ове са девојком у децембру. Све је ово повезано са напретком код ЕД и како се осећам према свом опоравку у том тренутку.

У овом тренутку спровешћу у дело неке лекције које сам до сада научио. Ово укључује:

- Избегавајте благо еротске слике свуда, најбоље што знам. Фацебоок, каталози, ТВ, где год.

- Избегаваћу да се доведем у менталну слабост. Без корова, мање алкохола (умерено за празнике) и дефинитивно без комбинација!

- Избегавајте било какву самосталну стимулацију пениса. Без маштања о порнографији или на било који други начин, без играња са јутарњим дрветом, без претјераног чишћења, ДРУГА двапут!

- Покушајте да не постанете превише несташни на Скипеу. Видео ћаскање - Ок. Голо видео ћаскање - Порно.

- Макни се од рачунара. Иако сам напустио ПМО и осећао се друштвенијим и активнијим, превише се налазим на мрежи или рачунару да бих био здрав.

- Испуните слободно време продуктивним активностима. То може бити било шта, од домаћих задатака, вежбања (преко потребних), кућних послова, дружења до самог изласка.

- Интеракција жена у стварном свету. Ово је за време кад сам са девојком. Мислим да би било врло корисно више се везивати (https://www.yourbrainonporn.com/the-lazy-way-to-stay-in-love) и само преусмјерите мој мозак да будем осјетљивији на оно што желим да буде. Такође, волела бих да будем у друштву више дјевојака. Нека врста експеримента како смо у интеракцији у односу на то како сам пре-ребоот.

- Редовни образац спавања. У реду, ово би могло бити свестрано неповезана добра ствар, али требало би да користим и време проведено у томе што не ПМОинг пре спавања и заправо спавати.

Само пар питања:

Постоји ли нешто што бих требао додати на своју листу лекција? Неки предлог?

Занима ме колики утицај може имати мој рецидив на ЕД. Да ли бих требао почети испочетка и бити слободан за ПМО до краја јануара?

Што се тиче увођења О-а са нормалним сексом, да ли је моја идеја да започнем пре Нове године, у реду?

Да ли бих требало да се уздржим од свих О-а до потпуног поновног покретања или бих једноставно требало да идем са њим када се чини да све ради?

11-05

Прошла је недеља од мог рецидива и осећам да су се његови ефекти прилично ублажили и иако имам лаган мамурлук, осећам се добро. Избегавао сам призор голотиње и секса и блокирао фантазију. Фантазију је дефинитивно теже блокирати, јер се то понекад догоди, али учим да је контролишем.

Осећам доле мало сензације која је била тамо пре рецидива, па се надам да се све враћа на прави пут упркос благом заостајању. Тренутно не осећам пуно сексуалне енергије, али је уопште нема. Назовите то 2/10.

Синоћ сам отишао на пар журки и имао КСНУМКС пива укупно око КСНУМКС сати. Био сам мало пијан, али углавном сам имао добру зујање цијелу ноћ. Открио сам да сам више екстровертиран него што бих иначе био, чак и пре пијења. Одржавао сам солидне разговоре са много људи. Што ми је увијек било тешко.

На списку који сам сачинила раније ове недеље приметила сам да желим више да се повежем са женама у друштвеном смислу као мало поређење између сада и пре мог поновног покретања. Пре поновног покретања мислим да сам се подсвесно вршио под притиском да успем да покупим девојке са којима сам разговарао и да створим добар занимљив разговор, чинећи да желе да буду са мном. То ми је отежало јер сам се увек осећао под притиском што ме чинило нервозним и неспретним. Никад нисам могао да смислим шта да кажем или како да кажем, а говор тела би показао моју стрепњу. То би девојке учинило незаинтересованим за мене, јер сам била бескорисна за разговор и смешно неспретна. Покушао сам да то исправим алкохолом, али на крају сам био само љигавац. Такође непожељно. То се догодило без обзира да ли сам био у вези или не. Чак и да нисам покушавао да их покупим, мислим да сам то подсвесно ионако покушавао и чинио се врло неугледним.

Синоћ је ипак било другачије. Нисам имао никакав притисак и само сам пустио да разговор тече. Осећала сам се самоуверено и начин на који су не само девојке већ и момци разговарали са мном био је невероватно другачији од оног пре. Било ми је забавно разговарати са људима. Никад нисам био живот странке или слично, али гелирао сам се са људима које нисам видео већ неко време и упознао неке нове, занимљиве људе. Приметио сам (мада сам сигуран да се мојој девојци то неће свидети) да су девојке дефинитивно више заинтересоване за мене него раније. Имао сам добре разговоре с њима, пуно контакта очима, осмеха и благог флертовања. Нисам узвратио флертовање, али поласкало ми је и једноставно сам уживао у разговору.

Па, пресрећна сам како ствари иду. Ипак морам још да дођем до тачке разгранавања. Више излажења у слободно време да бих се виђао са пријатељима и шта већ не. То је нешто чему се радујем, али знам да ћу се свесно потрудити да то учиним, иако се чини да је то олакшано.

Скоро сам на пола свог потпуног поновног покретања и радујем се што ћу видети шта ће се догодити у каснијој половини, али покушавам да развијем очекивања.

Нов КСНУМКС

Тако да од среде радим на поновном покретању већ 10 недеља. У ово време сам имао 2 О-а, један П и један кегелима (и даље ми је то чудно ..). Мој првобитни циљ за поновно покретање био је 10 недеља, и иако сам два пута О'да, још увек сам срећан што сам овде. Иако би било добро проћи чисто и рећи „10 недеља без ПМО-а !!“ моја О су ме научила много.

Прошла је недеља од мог догађаја кегелгазма и била је занимљива недеља. Имао сам пуно успона и падова са либидом, једна половина дана је мртва, друга половина је бесна. Имао сам велику жељу за укључивањем и искључивањем прилично током целе недеље. Цхасер ефекат можда? Имао сам жељу да гледам П, али не и секс. Не желим да гледам друге људе који имају секс, изгледа да само желим да видим голе рибе. Ипак сам био добар и заправо нисам ништа погледао. На свој телефон ставио сам претраживач који је филтриран путем интернета и једини пут када сам видео било шта од порнографије било је када сам тестирао његову ефикасност. Користим „Безбедни прегледач“ за Андроид. Управо сам га узео са пијаце и делује прилично добро. Иако није непогрешиво ...

Отишао сам синоћ на 50. пут пријатеља оца и мало сам се освежио зашто радим поновно покретање система. Била сам тамо са групом другова (све девојке) и једном од њих, имала сам сексуалне односе и проблеме са ЕД. Све се то догодило пре отприлике годину дана и прилично сам заборавио на целу ствар. У сваком случају, наставили смо као и увек до сада, и после неколико пића ноћу које смо заједно попили, одгојено је. Ништа о мојој ЕД овом приликом или било шта, само смешна прича о мојим напорима да пронађем тоалет. Али присјетио сам се да се сјетим проблема које сам имао кад сам био са овом дјевојком и како ми је било непријатно што сам добио ЕД. Мислим да ми је освежавање управо било потребно. Са целокупним ефектом хајке ове недеље и жудњом за О итд, било је добро одржати ме на путу.

Све у свему, имам:

Жудња за О

Хоћеш да видиш голе девојке

Покрио слабу тачку (мој телефон на интернету)

Фантаси добро под контролом

либидо горе и доле, али вечерњи излазак

Јутарње ерекције (или не постоји или на КСНУМКС%)

Имао сам свој први мокри сан (не могу се сјетити сна, али неки докази су били тамо)

Заиста се чини да све почиње да стигне како треба, али морам још да прођем још неко време пре него што се све може сматрати „нормалним“. Главна ствар коју морам да тестирам је мој ЕД, разлог мог поновног покретања и ствар коју највише желим да поправим.

Нов КСНУМКС

јан КСНУМКС

Имам добре вести! Нисам дуго кући након посете девојци током празника. Био сам тамо из божићне ноћи до 6. јануара. Током тог времена имао сам сексуални однос 3 пута (било би и више, али она је добила своје „Лади Даис“) и имао сам комбинацију искустава.

Неки ЕД. Морам да кажем да нисам потпуно излечен јер је дошло до неке ЕД и коришћена је нека лагана ручна стимулација да би се од нечега што је изгледало као 60% ерекције дошло до пуне.

Анксиозност. Првих пар дана сам био с њом, али ово је постепено нестајало док сам проводио више времена с њом. Мислим да сам морао мало да се опустим и мало опустим, пошто сам се радовао томе да будем тамо тако дуго и био сам забринут за ЕД.

Осетљивост: Било је мало ... Па, пуно на високој страни. Дошао сам прилично брзо, што је било разочаравајуће, али ипак боље од ЕД-а.

Приметно стално побољшање. До моје последње ноћи тамо уопште ми није била потребна никаква ручна стимулација да бих ојачао. Било је сјајно и мислим да то није очекивала. Једноставно сам радио оно што сам желео и нисам се суздржавао нити био стидљив и све је упалило.

Имали смо још неких мањих проблема. Чини се да је алкохол играо улогу код ЕД-а, али само сам једном био пијан, али пробао сам ЕД и постао сам врло свестан тога и био сам веома разочаран. Прилично сам сигуран да је то била напола цуга, напола анксиозност, јер као што смо први пут пробали након што смо могли поново да се посексамо, можда бих се мало потрудио. Такође, само ми је неколико пута била потребна ручна стимулација због меког покушаја увлачења пениса у њу. Није било почетних проблема са ерекцијом (природно се појавило само љубљењем итд.), Али мислим да сам је изгубио из фрустрације ... Нисам сигуран шта се догодило, али било је мало проблема с подмазивањем и нисам могао уђите. Мало више предигре је решило проблем само једном, али био сам разочаран због тога што сам био млитав и требала ми је рука.

Све у свему, нисам превише забринут око тога где се налазим у опоравку. Нисам се рестартовао око 110 дана (мислим), али ту и тамо сам имао рецидиве. Заправо сам била изненађена како су ствари ишле како су моји рецидиви постајали све чешћи кад ми се приближавао кад сам је видео. Као, мој најновији био је 23. тако да је ово можда био узрок неких потешкоћа, али не знам колико тачно.

Био сам с њом 4 пута и имао сам МО од повратка (без порнографије или фантазије). Не мислим да ћу поново доживети оргазам док поново не будем са њом, али питам се да ли би редован распоред мастурбације помогао у решавању проблема ПЕ. Има ли идеја? У сваком случају, уопште нећу користити порнографију.

Само по мом мишљењу, мислим да ћу бити сасвим у реду и најбоље што ми је сада је вероватно само већи контакт са девојком и стварнији секс. Од сада нећу имати циљеве или очекивања заснована на сексу, само желим да се опустим и забавим.

Тако је добро имати приметан напредак. Надам се да ће ускоро испарити, али даћу му све време потребно за то. Наглашавање око тога само ће погоршати. Била је тако драга и подржавала кроз цео процес. Чак и кад сам био најнижи, она је била ту да помогне. Надам се да ћемо је ускоро поново видети. У ствари, бити с њом и имати везу и контакт неко време било је тако добро за мој опоравак. 

Ипак ћу наставити да не мастурбирам, само зато што ми се свиђа како се свакодневно осећам без тога.

ЛИНК - цео блог

by смокеи