Ово је можда дугачак пост, и нешто од онога што ћу рећи може звучати контрадикторно неким порукама које смо добили са ове веб локације, али знајте да је количина добра коју је ова веб локација створила астрономска и стотине хиљадама нас из различитих друштвених слојева помогло је да станемо на ноге.
**
УПОЗОРЕЊЕ: НЕКЕ ОД ОВО ЈЕ ВРЛО ГРАФИЧКО И ТАМНО. ПРОЧИТАЈТЕ СА ОПРЕЗОМ КАО НЕКОЛИКО ВАС МОЖЕТЕ БИТИ ОБРАТАН.
**
Дакле, шта ми се десило? Сексуално сам злостављала моја најбоља пријатељица као дијете (присилио се на мене и прекинуо ме за вријеме спавања), а то је опет утјецало на моје самопоштовање од година КСНУМКС надаље. Пошто су моје самопоштовање и границе уништени, и било је снажних призвука емоционалног злостављања у мом домаћинству, постао сам веома тих, стидљив и повучен од других, и постао сам савршена жртва за насилнике и још горе. Све од социјалног острацизма, до отровних пријатељстава, до насилних наставника, до потпуног пребијања. Да ствар буде још гора, никада нисам отишла код својих родитеља са овим, јер никада нисам осјећала да им могу отворити такве ствари. Била је то врста окружења у којој нисте били "допуштени" да будете љути, тужни, итд, или сте иначе били незахвални, или "нисте имали право да тако мислите", знате?
Убрзали смо неколико година у средњу школу, и био сам стварно незгодан, љут, без икаквог разумијевања граница. Наравно, то је довело до још више негативности, само што је било горе, јер су ме првенствено девојке потискивале, називале ме 'ружним' итд.
Дубоко у себи сам полако растао у неповјерење и мрзио људе и вријеђао дјевојке, и нисам био ни свјестан тога јер сам потиснуо и одбацио своја осјећања тако снажно. Била сам без контакта са собом и имала сам нула самопоуздања. Имао сам веома лош случај са синдромом Нице Гуиовог права, и апсолутно сам мрзела самоуверене момке које сам видела као непријатног, који је добио све девојке.
Наравно, средња школа није била много боља. То је вероватно био најкрвавији период у мом животу. Тада сам стварно упао у порно и користио га као бијег. Жене на порнографији никада нису могле да ме повреде, а ја сам могао да их видим онако како сам волио и да их могу деградирати као што сам сматрао прикладним. Штавише, то је било у љутитој побуни против вриједности мојих конзервативних родитеља, који су ме у основи оставили да се осушим када је у питању сексуално образовање. (Да вам дам идеју о томе како су се односили на сексуалност: никада нисте о томе разговарали. То је била табу тема. И ако су вас ухватили са било каквом еротском књигом или сликом, били сте 'изопачени' или 'изопачени'. донела кући девојчицу, ти си је 'само одвео у трудноћу, ухватио СТД, и уништио свој живот за ту сканк'.
Ја бих сатима ишао на порнографију. Од тренутка када је разред завршио, трчао бих кући само да бих могао да добијем додатних пола сата, а осам до десет сати лако би могло да прође пре него што сам престала (пошто су се моји родитељи вратили кући). Једноставно речено, нисам имао других сексуалних прикључака. Била сам престрашена интимности, а чак и када су ми се девојке свидјеле, био сам не знам. Ово се дешавало од око КСНУМКС-КСНУМКС година старости, и до тада сам била веома неосетљива, и имала сам веома искривљену и искривљену перспективу на секс, жене, односе, итд. (Озбиљно, ствари попут: "Све жене могу бити претворене у лезбејке “Плутао је у мојој подсвести!).
У мојој последњој години средње школе, имао сам среће да будем интиман са девојком која ме годинама воли. Чак нисам могла ни да се снађем са њом, упркос томе што сам била привучена њој. Била је дубоко повређена, као и ја. И била сам ожиљкана у смислу да је секс на пуном нивоу био превише одједном; Једва да сам пољубила девојку пре тога. У комбинацији са злостављањем (које сам једва памтио и имао искривљено памћење о томе шта је то било), на крају мог ума, почео сам се питати: "Шта ако сам геј и никад то нисам знао?".
Универзитет није био много бољи. Већину времена сам био веома изолован, гледао порнографију, био љут и насилан, итд.
Након што сам био сам и одбачен од стране једне превише дјевојчица након неког времена, и повијест тешкоћа у сексу са женама од ЕД, био сам сексуално малтретиран од стране геј мушкараца (нисам имао граница и срање самопоштовање), и чинило се као геј мушкарци су ме привлачили и жељели. Био сам тако депресиван, и био сам тотално бачен због петље, и имао сам све, од опсесивне сумње, до напада панике. Читао сам чланке о ходу, порицању хомосексуалаца, излажењу прича, итд. Сатима, и повремено се присиљавао да гледам геј порнографију у покушају да “проверим”, иако ме мушкарци нису привлачили, физички или на други начин.
После неког времена, открио сам овај сајт и схватио да имам проблем са порнографијом и покушао сам да радим на томе широм универзитета. Са различитим степеном успјеха, неуспјеха, итд. Осјећао сам се апсолутно бедно цијело вријеме, и мрзио сам себе.
Ово је застрашујући дио моје приче, који ће вас потпуно засљепити, шокирати, и бацити вас на петљу као што је то учинио кад сам сазнао.
Поново сам био сексуално злостављан. Овај пут од човека којег сам сматрао својим ментором и пријатељем.
Био је близак пријатељ породице; Стриц, стварно. Испоставило се да ме је гајио годинама, још откад сам био КСНУМКС. Никада нисам схватио да је оно што је радио чудно, јер су моје границе већ уништене. Оно што је у основи почело као наизглед невини разговори о девојкама довели су до експлицитнијих разговора, коментара о мом телу, охрабривања гледања порнографских и еротских филмова заједно и тражења да видим свој курац, итд, док ме физички није злостављао.
Имао сам двадесет и један, кад ми је дао директан предлог за орални секс. До тада сам била толико потресена, толико депресивна, тако темељито дотјерана и неосјетљива, тако посрамљена и уплашена да кажем "не", итд., Да сам заправо ишла с тим, иако је сваки инстинкт који сам имао био да дођем до куће . У мојој глави, морао сам да будем сигуран, да бих био сигуран да сам једном за свагда био геј или бисексуалан. Прекршио ме је, а он ме је дотерао током година. Кретање тако полако, пажљиво, опрезно, као паук, или боксер који сондира одбрану свог противника пре ударца. Нисам знао шта ради док није било прекасно.
Након што се то догодило, осјећао сам се отупљено. Инстинктивно сам знао само на првобитном нивоу који је био отрован да има у мом животу. Био је један од мојих пријатеља и ја сам га погледао. До ђавола, волио сам га као што сам био ексцентрични ујак или отац којег никада нисам имао. И било је толико ожиљка да га коначно видим онаквог какав је стварно био, и схватио сам да га уопште не познајем. Не сумњам да је он злостављао друге људе. (Он је такође сексуално злостављан). Удаљио сам се од њега, одсекао све контакте и рекао родитељима све.
Година терапије касније, и схватила сам да је порнографија само врх леденог брега: то је било сексуално злостављање, и токсична срамота за моју сексуалност (од мојих родитеља, вршњака, одбијања од девојака, отровних погледа на жене, итд.) то је био проблем. Можда су ми требале године да схватим шта је све било да нисам отишао по помоћ.
Сад, искрено могу да вам кажем да више нисам зависан од порнографије, јер срам, бес и страхови и потешкоће у блискости које сам имао раније полако зарастају и више не видим порнографију као самобитну, само лоша навика која вас може сустићи ако то превише радите (попут куповине, пијења итд.). Као такав, више нема нагона и принуде за гледањем видео записа. Много бих радије водио љубав са правом женом, или чак само држао руку некога кога волим и водио разговор с њом. Напокон сам успео да будем заиста присан са женама и први пут у животу имам успешан и задовољавајући секс.
Тако је и вјера, на крају тунела има свјетла моји пријатељи. Хвала вам свима. Сви сте ми помогли у исцјељењу. Желим вам све најбоље на вашим путовањима и немојте се устручавати да ми пошаљете поруку ако икада имате питања.
Све најбоље,
-Киле Б
ЛИНК - Деведесет дана и после: лечење од зависности и сексуалног злостављања
by кманКСНУМКС
САВЈЕТИ ЗА РЕБООТЕРЕ
Почните са уздржавањем од порнографије и матурбације, и верујте у заједницу нофап. Ово је почетак.
КСНУМКС) Идентифицирајте све когнитивне дисторзије које вам је порнографија пружила. (Ек: “Жене су увијек спремне за секс”. “Све жене уживају у деградацији”. “Све жене су бисексуалне.” “Заслужујем секс од лијепих жена” “Жене су предмети, а не људска бића” итд. Запишите их тако да их можете извући из главе и почети да мењате мисли.
КСНУМКС) Схватите шта је заправо то што вас изједа. Није порнографија прави проблем. То је отровна срамота коју вероватно осећате због сексуалности, или страха од одбијања или интимности, или беса од рана из детињства / адолесцената. Ти ниси кретен за гледање порнографије или жељу за сексом. Ниси ненормалан. Нема ничег лошег са тобом. Ви сте људско биће. Били сте повређени и морали сте се повући у нешто. И када стигнете до дна болних осећања и искустава које сте имали, и заиста почнете да лечите, увидјет ћете да ће жеља да гледате порнографију онолико колико сте били прије нестати све док не успијете више се бринем о порнићима. То је нешто што сте оставили. Почните развијати секс-позитивне ставове.
Почните да мењате своје животне навике. Остати сам код куће и играти видео игрице или гледати порнографију неће дугорочно учинити много за вас. Ако желите различите резултате, почните да мењате начин на који мислите и шта радите сваки дан. Вежба. Изаћи са пријатељима. Идите на догађаје. Забави се! Упознати људе! Пробати нове ствари! Ако покушате да на порнографију одете хладном ћурком (нешто на шта сте се ослањали да бисте управљали својим емоцијама и сакрили се од бола), а да при том не промените своје животне навике или мисли, наравно да ћете остати зависни од порнографије. Ви сте људско биће са људским потребама, као што су љубав, интимност, физичко задовољење, итд. Ако вам је порнографија понудила, ви нисте перверзни, покварени или лоши за то. То је нешто што вам је помогло да преживите. Сада је време да опростите себи и промените свој живот, тако да вам више не треба.
Опростите себи и промените свој живот. Немојте се трести због тога што гледате голу слику или гледате видео када се "повлачите". Ви сте људско биће које није задовољило ваше потребе, тако да су ваше потребе до сада испуњене вештачки. Апсолутно вам ништа не фали. Ви сте члан људске расе, са ваљаним осећањима, даровима и правом на срећу. Да је било којој другој особи дата ваша искуства, они би урадили исту ствар.
Временом ћете увидети да је прави проблем био превише мастурбирати, мрзити себе и мислити да нешто није у реду са вама. То је страх од интимности и осјећај стида због сексуалности који је ваш прави непријатељ.
ПС: Препоручујем вам да ступите у контакт са својим правим фантазијама које вас окрећу и чине вас срећним, без обзира колико "чудне" изгледале, јер вам оне дају најјаче показатеље о томе ко сте и шта сте у. (Прочитајте колумну "дивља љубав" Дан Савагеа да бисте добили савјете о сексуалности.)
kb
;