Дакле, данас је прошло 90 дана од када сам започео свој други озбиљни покушај у овоме. Не могу да кажем да је било супер лако, али није било ни супер тешко. Започео сам изазов делимично да излечим неколико случајева ДЕ који сам доживео са својом (тада) девојком, а делом зато што се то чинило као добар начин да тестирам своју снагу воље.
Нисам имао намеру да се зауставим заувек, јер никада нисам сматрао да је ПМО прави проблем за мене. Сада се, међутим, осећам равнодушно због целе ствари. Постоје тренуци када ми је досадно и желим да се бавим неким ПМО-ом, али свеукупно то више нема исту привлачност.
Дакле, које сам учинке искусио?
- Пре свега, мој ДЕ је излечен. Као, стварно. Могао бих да издржим сатима, а да пре тога не дођем, а сада је то питање 10-20 минута (трезвено). С друге стране, лако бих могао поново да одем после неколико минута одмора.
- Још успеха са дамама. Рецимо само да сам у последња три месеца био са више жена него што сам био у целом животу раније. То није само због НоФапа, већ сам вероватно у великој мери посветио енергију коју сам добио од НоФапа проучавању завођења (Седдит је добро место за почетак).
- Боље контактом очима. Имао сам проблема са одржавањем контакта очима са неким. У данашње време врло је ретко да први одвратим поглед. ПУНО Помаже у социјалним интеракцијама.
- Уважавање малих ствари. Могу да престанем да само ценим осећај дисања или посматрање природе на начин који никада раније нисам урадио. Претпостављам да је то због процеса поновног повезивања.
- Емоционална нестабилност. У данашње време осећам истинску срећу много више, али и моје расположење је мање стабилно. Понекад се стварно срушим без очигледног разлога. Претпостављам да је ово и због поновног ожичења, моја осећања нису отупела као пре.
- Велика социјална потреба. Некада сам била таква особа којој није сметало да проведем викенд пред рачунаром. Сад, ако останем дуже од једног дана, постаћу невероватно немиран и чак ћу почети да се осећам гранично депресивним. Стварно ми се гади што сам сама.
- Самопобољшање. Провео сам безброј сати на само-усавршавању, од учења завођења и вежбања до усавршавања вештина за које сте можда корисни у свакодневним ситуацијама (попут мешања карата са вештином). Осећам да морам стално да напредујем, да бих поправио своју ситуацију. Иако је ово добра ствар, понекад ме чини невероватно немирном и отежава ме опуштање.
Постоји неколико ствари које вам падну на памет. За оне од вас који се боре да се не понове, мој најбољи савет је да останете заузети, да изазовете себе да искористите своју новонасталу енергију да бисте се побољшали као особе, а не да бисте фапалили и да своју енергију посветите стварној интеракцији са стварним људима. Такође, поставите себи мале циљеве. Као ако знате да ће се следећег викенда одржати забава или нека врста друштвеног живота, обећајте себи да ћете се уздржати од ПМО-а и уштедети енергију и самопоуздање за забаву / догађај. Повећаће вам шансу да драстично пронађете праву девојку.
Дошао сам на пут од почетка овог путовања. Можда се поновим неки викенд када сви моји пријатељи одбију да изађу, а ја останем да седим испред рачунара сам. Никада нећу пожалити што сам започео ово путовање и никада се више нећу вратити бингингу. Уздржавање од ПМО-а даје ми предност изнад практично свих осталих, а не искористити овај дар било би глупо.
Хвала за сву помоћ и инспирацију коју сам стекао из свих ваших прича и извештаја! Слободно постављајте било каква питања!