Поздрав, момци, завршио сам годину дана порнографије. Имао сам један од најтежих ЕД и још увек се опорављао, али сада већ довољно сигурно да ћу за неколико месеци бити добро. Тренутно имам 2 пута секс у недељи са нула проблема са ЕД током секса. Ствари којима дајем висок приоритет су испод: Може и не мора функционисати, али сигурно је да је и у мом случају успело.
- Спавајте колико год можете (у просеку сам спавала КСНУМКС-КСНУМКС сати).
- Вежба је веома важна, видела сам како се опоравак појачава након што сам се придружио теретани.
- Пуно здравог воћа, јаја, млијека, меса, поврћа итд., Посебно витамина Б који помаже неуротрансмитерима да се опораве. Једите колико год можете.
Претпостављам да би без ових трију ствари мој опоравак био веома спор. Дајем им пуну признање.
Сада имам врло мало знакова ЕД, али и даље имам анксиозност и помало депресију. Моја ментална ситуација је много боља него што је била пре годину дана. Верујте ми, момци, то ће дефинитивно успети за све вас. Не прескочи то.
Такође сам био умјерен пушач, вјежбање ми је помогло да се и пушење повуче.
Хвала
ЛИНК - Неки саветују за тешке случајеве ЕД
Од стране - Голди
@крај игре-
Када сам навршио 21 годину, мозак ми је тешко оштетио порнографија и нисам имао појма о томе, па сам мислио да га смањим (једном у месецу са дугим порнографским сесијама) и две године сам ишао у теретану, здрав и исправан дијета и порнографија једном месечно. Почео сам да се осећам добро. Полако и постепено ми је ЕД одлазио, више самопоуздања и видео сам повећање величине пениса и оно о чему сам тада размишљао је - повратио сам сексуално здравље јер сам смањио мастурбацију и једем више и здраву храну. Када напуним 2 и по године, мој сексуални живот се потпуно вратио и пронашао сам девојку са којом сам имао секс готово свакодневно, а понекад и два пута дневно.
Након 5 месеци, преселио сам се у други град и потпуно другачије окружење, јер нисам тамо имао девојку. Пребацио сам се на порнографију која је била скоро свакодневна током дугих сесија и након једне године сам се нашла у тешкој депресији, ЕД, анксиозности, мраку, равној линији, мртвом пенису, без мотивације, нула среће, без узбуђења. А сада је све много боље - сада имам 1 година.
У мојој последњој КСНУМКС години порно бесплатан, морам имати мастурбирао КСНУМКС-КСНУМКС пута и секса у близини око КСНУМКС пута и да је такођер у мојој посљедњој фази.Мастубација и секс и били су јако боре. Нисам био у стању да одржим дуготрајну ерекцију, био сам врло тежак и нисам уживао у оргазму.