Контекст: касни КСНУМКСс, полазећи од укупног ЕД / недостатка либида. Имам дугогодишњи ГФ, а мој ниски сексуални нагон (али некако не пренизак до фап) узима врло болан данак.
РЕЦАП:
Недеља 1-3: Искусили јасну главу и самопоуздање које су неки описали, уживали у томе што су имали више времена (истовремено напустили играње), али осим тога, потпуно равни. Нема сексуалне жеље. Али нисам био превише забринут, јер сам одатле полазио.
4. недеља: Спонтано рањавање само размишљајући о сексу. Први пут од ... буквално се не сећам када. Ако вам низак либидо није изазов, тешко је описати колико је ово чаробно.
Касније у 4. недељи: започели свакодневно вежбање (трчати 2 миље + подизање или трбушњаци), узимање 4г Л-аргинина дневно (чини се као узимање са храном, нарочито хлебом, помаже у спречавању жгаравице) и извођење неких вежби са кегелом. Ова комбинација је заиста помогла да ствари крену махом. Имао сам секс са ГФ-ом два пута у последњих недељу дана или нешто више, што је само по себи побољшање, али оба пута су била за разлику од икада раније. Узбудљивије је и лакше се узбудити. Издржавам дуже. Осећа се више повезано (ово је спонтано споменула након последњег пута).
Драго ми је што нисам започео физички режим све док нисам почео да враћам неку функцију, макар само да бих појаснио значај НоФапа у овој једначини. НоФап исправља ваш ум, вежбање поправља тело, дешавају се добре ствари. (Не знам колики утицај има Аргинин, али не може наштетити.)
Знам да у мојој будућности може бити још равних периода, али то је у реду. Дуго сам у томе. Задржите веру, Фапстронаути.
тл; др НоФап + Екерцисе + Кегелс + Аргинине = бржи резултати него што сам очекивао.
ЛИНК - 30 дана, или „Дођавола, то иде“.
by Куадриллион
Претпостављам да га можете подићи кад се окушате, што заједно са 22 године значи да вероватно није медицинско. (Што случајно значи да вам лекар неће прописати Виагру или Циалис ... рекао је из претходног личног искуства.) Дакле, највероватније је анксиозност перформанси - ваш ум није на њој, већ на вашој беци, а она вас не узбуђује. Што је апсолутно нормално, посебно у ситуацији попут губитка невиности.
МОЈА ВЕЛИКА ПЛАВИЋА је та што сам у основи искусио оно што доживљавате између губитка невиности (око 23 године) и онога што каже моја значка пре неколико дана. Сексуалне способности су непрестано погађане или промашене, али пошто није било ничега физички погрешног, добри доктор је само рекао, „па, то је само анксиозност перформанси“. Нисам се често дркао - вероватно слично теби - али НоФап је, заједно са вежбањем, већ променио свет. То је оно што ми је недостајало.
тл; др Ако дубоко у себи осећате да вас нешто друго осим анксиозности спречава у наступу, апсолутно пробајте НоФап. Не може болети.
;