Патим од социјалне анксиозности. Много ми је помогло, али сам и даље стидљив

Успела сам, знала сам да ћу успети. После мог последњег понављања, заклео сам се да нећу пропасти, и ево ме.

Бићу искрен, заправо нисам стигао колико сам желео. ПУНО је било тешких времена. Апсолутно луди снажни пориви, страшне депресије, осећаји напада анксиозности, осећај прениског осећаја, тако јако близу одустајања итд. То није било оно што сам желео да се осећам када сам погодио 90 дана, али такође сам доживео неке сјајне тренутке.

Цитираћу бенефиције које сам написао у свом 30-дневном посту, јер су углавном оно што сам добио од НоФап-а.

„Почео сам да медитирам, кувам, учим шпански језик кроз Дуолинго, мало или нимало времена за рачунаром, читам више књига итд. Али што је најважније, увек сам имао тај„ порив “да користим рачунар. Као кад сам викендом код очева, никада нисам могао да проведем време с њим. Увек сам имао тај „порив“ због којег сам се осећао као да губим време, време које бих могао искористити за довршавање неких видео-игара, гледање нетфлика или, наравно, ПМО-а. Било је страшно, годинама је било тако. По цео дан, у мојој играчкој пећини у углу мрачне собе. Никад нисам схватио колико сам био нераздвојан према сопственој породици. Не знам зашто, али као што многи људи кажу, НоФап вас чини много продуктивнијим и мотивисанијим. Последње дане викенда код мојих тата, кували смо заједно, седео сам с њим само разговарајући по цео дан, шетали итд. Исто као и моја мама. Док ово пишем, налазим се у дневној соби на лаптопу, правим паузу након што сам са мамом погледао три епизоде ​​Присон Бреак-а! Никад се не бих потрудио да проведем три сата свог дана са мамом пре НоФапа. „

Патим од социјалне анксиозности. Заправо ми је пуно помогло сада када размишљам о томе, али још увек сам стидљив и веома забринут у социјалним ситуацијама и пре њих. Управо сам почео више да ме брига. Овај цитат, којег се заправо не сећам, прилепио ми је док сам био на НоФап-у: „Трошимо новац на одећу, понашамо се другачије, мењамо изглед итд. Да бисмо људе које не познајемо или их није брига волели попут нас. ”

Конг из СимплеПицкупа је такође дао неколико сјајних савета. Рекао је да увек будете своји, јер зашто бисте покушавали да импресионирате некога ко вас не воли онаквим какав сте заправо? Можете да се понашате и натерате све да вам се СВИЂАЈУ, али зар није боље бити само 100% и учинити да вас неколико људи ВОЛИ?

Првих 20 дана НоФапа било је ФАНТАСТИЧНО, након тога ушао сам у можда 50-дневну равну линију где сам се једноставно осећао празно и изгубљено, као да сам био у мрачној рупи, било је заиста лоше. После отприлике 70. дана једноставно сам постала усамљена и још увек сам. Више нисам супер депресивна, али усамљеност ме убија. Никада се раније нисам осећао усамљено јер сам имао ПМО, али ових 90 дана било је све суочено са вашим емоцијама. Живим у малом граду, а добијање девојке ми се чини једнако мало вероватно као и кад сам почео. Али осим усамљености, добро ми иде.

Немам луду причу о успеху као многи други. Нисам изгубио невиност, нисам добио девојку, нисам добио пуно нових пријатеља, нисам постао дамски човек или нешто слично. Само сам мало сигурнији у себе, не бринем превише да ли ме људи воле или не, не превише нервозни пре друштвених догађаја, имају пуно више времена у рукама (дословно), проводе више времена са породицом итд. .

Данас сам се туширао 92. хладним тушем и, искрено, готово сам поноснији на то. Заиста препоручујем комбиновање НоФапа са хладним тушевима. Укратко, ових 90 дана било је апсолутно паклено, али било је неколико сјајних тренутака и то је било потпуно вредно. Надам се само да ћу извући више из тога у наредним месецима. Нећу се поновити јер сам прешао 90. Срећно свим колегама фапстронаутима и само ми пошаљи поруку ако желиш питати или требаш некога за разговор! Ви фапстронаути сте ВЕЛИКО помогли, а ја без вас уопште не бих успео. Сретно свима вама у будућности, ово је путовање које никада нећу заборавити. Мир, мир!

Дан КСНУМКС: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2k4864/30_days_my_first_star/

Дан КСНУМКС: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2lmbd8/45_days_halfway/

ЛИНК - 90 дана… успео сам?

by ЗиллаЦооп