Здраво свима, само кратак пост о предностима које сам искусио од потпуног укидања порнографије и порнографских замена за прошли месец. Под порно-субовима је укључено све што ми то дозвољава “сурфовање допамина” као што су игре, гледање ИоуТубе-а, једење смећа или бесциљно прегледавање веба.
- Осећам се сигурније, пријатније у својој кожи
- Смањена анксиозност у друштвеним ситуацијама, флуидније друштвене интеракције
- Може да разговара са људима док их гледа у очи
- Више пажње и привлачности девојака – веома приметно
- Веће, теже дуготрајније ерекције ујутру
- Могу поново да почнем да визуализујем будућност...осећај који се зове нада!
- Више времена за обављање дужности и одговорности
- Нема више срамоте! Осећа се ослобађајуће
- Смршао
- Асертивнији: могу изазвати друге ако осећам да греше
Ово је био мој најдужи низ у скоро 2 године. То сам успео да постигнем тако што сам себи признао да сам зависник и предузео одбрамбене мере против изложености порнографији – порно блокери, брисање сугестивних апликација (нпр. Инстаграм), мењање окружења итд.
Надамо се да ће ово инспирисати друге да наставе!
ЛИНК - Десет предности 30 дана НоФап
by сакеен