Придружите се часу вежбања. Искуство једног момка:
Пре отприлике годину дана започео сам редовне вежбе пилатеса које желе да развију контролисано кретање из јаке језгре, наглашавајући дубоке трбушне мишиће, карлични дно и унутрашње и спољашње бутине - све мишићне групе које се користе током секса.
У кратком времену приметио сам значајно побољшање либида и чврстоћу и издржљивост мојих ерекција.
У теретани у коју редовно идем нуди бесплатне часове неколико пута недељно, а имам неколико видео снимака које користим код куће - започео сам са „Пилатес тренингом за лутке“.
Друга сјајна ствар код пилатеса је та што су већина осталих у разреду жене, за које сам сигурна да су ту из истог разлога као и ја - да се брину о нашим „љубавним мишићима“. Срећом сам у сретном браку са својом женом која воли кареззу, али често помислим да ли сам слободан ...
Тако да не знам да ли је највећа корист од јачања мишића или боравка у затвореној соби са свим тим естрогеном и меким азијским мелодијама. Шта год, верник сам.
;