Аеробна вежба побољшава извршну функцију и академско достигнуће код седентарних, прекомерне деце у доби од КСНУМКС-КСНУМКС година (КСНУМКС)

Резиме: Давис ЦЛ ет ал (2011) Вежбање побољшава извршну функцију и постигнуће и мења активацију мозга код деце са прекомерном тежином: рандомизовано контролисано испитивање. Здравље Псцих 30: 91-98. [Припремила Нора Схиелдс, ЦАП уредник.]

ПИТАЊЕ:

Да ли аеробне вежбе побољшавају когницију и академско постигнуће код деце са прекомерном тежином узраста од 7-11 година?

ДИЗАЈН:

Рандомизовано, контролисано испитивање са скривеном алокацијом и заслепљеном проценом исхода.

ПОДЕШАВАЊЕ:

Програм после школе у ​​Сједињеним Државама.

УЧЕСНИЦИ:

Прекомерна тежина, неактивна деца узраста 7-11 година без медицинских контраиндикација за вежбање. Рандомизацијом од 171 учесника 56 је додељено групи са вежбом са високим дозама, 55 групи са ниском дозом вежбања и 60 контролној групи.

ИНТЕРВЕНЦИЈЕ:

Обе групе за вежбање су транспортоване на програм вежбања после школе сваког школског дана и учествовале су у аеробним активностима укључујући игре трчања, прескакање конопца и модификовану кошарку и фудбал. Нагласак је био на интензитету, уживању и сигурности, а не на такмичењу или побољшању вештина. Однос студент-инструктор је био 9:1. Монитори откуцаја срца су коришћени за праћење интензитета вежбања. Поени су додељивани за одржавање у просеку >150 откуцаја у минути и могли су да се замене за недељне награде. Група са вежбом са високим дозама примала је 40 минута дневно аеробне вежбе, а група са малом дозом аеробних вежби је имала 20 минута дневно и 20 минута дневно без надзора, укључујући друштвене игре, цртање и игре са картама. Просечно трајање програма било је 13 ± 1.6 недеља. Контролна група није добила никакав програм након школе или превоз.

СПОЉАШЊЕ МЕРЕ:

Примарни исход био је систем когнитивне процене узет на почетку и након интервенције. Ова мера тестира четири когнитивна процеса: планирање (или извршна функција), пажња, симултани и узастопни задаци, при чему сваки процес даје стандардни резултат са средњом оценом 100 и СД од 15. Секундарне мере исхода биле су широке групе читања и математике Воодцоцк-Јохнсон тестови постигнућа ИИИ.

РЕЗУЛТАТИ:

Студију је завршило 164 учесника. На крају периода интервенције, дошло је до користи дозе-одговор од вежбе на извршну функцију (линеарни тренд п=0.013) и постигнућа из математике (линеарни тренд п=0.045); тј. резултати групе након интервенције за ове исходе су се повећавали са интензитетом вежбања. У поређењу са контролном групом, изложеност било ком програму вежби резултирала је вишим резултатима извршне функције (средња разлика=-2.8, 95% ЦИ -5.3 до -0.2 поена), али не и вишим резултатима математичких постигнућа. Групе се нису значајно разликовале ни по једном другом исходу. Није било разлика између две групе вежби.

ЗАКЉУЧАК:

Аеробне вежбе побољшавају извршну функцију код деце са прекомерном тежином. Извршна функција се развија у детињству и важна је за адаптивно понашање и когнитивни развој.

Ауторско право © 2011 Аустралијско удружење за физиотерапију. Објавио .. Сва права задржана.