Online Pidio ngabalukarkeun IRL Erectile Masalah? ku Andrew Smiler PhD

Ieu numbu ka POST

November 19, 2014 by

Andrew Smiler ngabahas solusi anu lempeng sareng sering épéktip pikeun kasusah erectile anu diinduksi video.

NSFW: Artikel ieu ngandung téma sawawa sarta sawala koplok of seksualitas manusa sarta kaséhatan *.

Jim sumping ka kuring pikeun terapi lantaran anjeunna gaduh waktos teuas lalaki eta nepi mangsa kelamin. Kuring nanya ka manehna naon ceuk pikir ieu ngabalukarkeun masalah, sarta cenah éta porno. Anjeunna ka kuring yén anjeunna kukituna geus cruising situs porno online salila kira sataun, saprak hubungan panungtungan na réngsé. Jim teu pikir anjeunna nempo yén loba porno, tapi anjeunna teu bisa angka kaluar naon lain eta bisa jadi. Anjeunna terang ieu mah alkohol atawa pot, sabab anjeunna oge masalah sia teuas lamun anjeunna sober.

Jim tiasa ngala éta salami séks, tapi biasana peryogi seueur usaha ti anjeunna sareng pasanganna. Anjeunna jarang "ngan ukur sesah" sapertos baheula. Ayeuna, anjeunna peryogi sababaraha menit "stimulasi langsung tina pénil" sapertos anu disebat dina jargon. Éta hartosna pasanganna kedah maénkeun atanapi ngabandungan hayam jago na sateuacan anjeunna sesah. Sareng urang henteu nyarios ngan ukur wengi anu goréng unggal-unggal deui, tapi ampir unggal anjeunna hubungan séks. Boh Jim atanapi réncangna anu ayeuna resep kana éta hal. Anjeunna ogé bakal ngalaman masalah nalika anjeunna ngaitkeun sareng jalma sanés.

Jim jeung kuring digawé ngaliwatan tilu hambalan handap. Aranjeunna geus cukup basajan, tapi nu panghjeulana tiasa pajeujeut. Ieu jadi salah sahiji perlakuan umum pikeun guys anu ngabogaan kasusah lalaki hiji cacakan lantaran nuju nonton teuing porno.

Hayu atuh jadi jelas ngeunaan dua hal sateuacan urang ngamimitian. Hiji nyaeta yén masalah urang nuju alamat henteu ningali teuing porno, Masalah téh cara ngadangheuakkeun améh porno teuing remen. Abdi teu ngaraos nyebutkeun yen porno téh alus atawa haratis masalah; éta hiji béda obrolan. Anu bakal urang urus di dieu nyaéta disfungsi erectile kusabab sering teuing porno teuing, nyarios sahenteuna 5 kali per minggu salami 6 bulan ka tukang. Hasilna nyaéta anjeun (deui) ngalatih sistem anjeun sareng nyiptakeun sakumpulan mémori otot pikeun naon anu nyababkeun degdegan. Intina, ieu mangrupikeun latihan anu sami anu ngabantosan gelandang ngalungkeun spiral anu sampurna unggal waktos, ngamungkinkeun tukang kayu ningali garis lempeng kalayan stroke anu biasa, sareng ngamungkinkeun kang Oki ngadamel sayuran potong kalayan gancang kana irisan.

Kuring nyieun hiji anggapan yén anjeun teu ngagaduhan masalah kaséhatan anu bisa nyumbang kana hiji masalah erectile. Éta leuwih umum ti anjeun kukituna nyangka pikeun guys di midlife tur saluareun, tapi lumayan langka di antara 20- sareng bahkan 30-an. Kaayaan anu nyumbang kana disfungsi erectile kalebet naon waé anu mangaruhan tekanan darah, sapertos hiperténsi sareng masalah jantung, seueur gangguan anu sesah napasna, sapertos masalah COPD sareng paru-paru (tapi henteu kaseueuran bentuk asma), sareng obesitas. Upami anjeun kakurangan tina salah sahiji kaayaan ieu, atanapi bahkan upami anjeun henteu gaduh fisik sababaraha taun, anjeun kedah dipariksa ku dokter anjeun.

Kuring ogé ngajantenkeun yén dina sababaraha waktos, kamampuan anjeun pikeun ngahurungkeun sareng ngabijilkeun pikeun fungsina leres kalayan jalma hirup anu sanés, atanapi sahenteuna imajinasi anjeun sareng leungeun anjeun. Upami anjeun nyemprot kana porno ti saprak mimiti kaku, anjeun panginten peryogi perlakuan anu langkung serius sareng ahli terapi anu khusus kana gangguan séks. Naon anu kuring nyarankeun di dieu panginten henteu tiasa dianggo pikeun anjeun sabab nyobian nyandak anjeun balik ka tempat anu anjeun henteu kantos sumping.

Salaku kalayan nasihat médis wae maneh manggihan online, perlakuan ieu bisa jadi teu dilarapkeun ka Anjeun atawa aya mujarab pikeun anjeun. Pikeun pengobatan pangsaena, Anjeun kudu menta nasehat boh mangrupa therapist kelamin atawa profésional médis séjén.

Kieu rencana na. Butuh waktu sakitar tilu bulan sateuacan anjeun (ulang) ngagaduhan fungsi normal.

Lengkah 1. Ngeureunkeun nonton jeung cara ngadangheuakkeun améh porno. Sumuhun, bener. Anjeun - awak anjeun - perlu unlearn naon geus ngajarkeun eta unggal dintenna pikeun panungtungan kumaha ogé panjang na geus. Sarta ngidinan nyanghareupan éta, nu nuju teu ningali porno pikeun plot, dialog, atawa Sinématografi, nu nuju nonton deui salaku bantuan masturbatory. Manggihan hal lain jeung ngalakukeun jeung nu, naon, 20? 30? 60? menit waktos Anjeun. Nu penting di dieu nyaeta nu mimiti megatkeun sambungan antara ningali sakabeh jalma awak taranjang tur meunang dina keras.

Abdi ogé hoyong anjeun henteu némpél salami sabulan. Leres, sasasih. Nyaan. Deui, ieu mangrupikeun bagian tina megatkeun konéksi sareng ngareset sistem anjeun. Intina, anjeun masihan sistem gairah séks anjeun sabulan tina onani. Upami anjeun hubungan séks sareng anu sanés, anjeun tiasa teras-terasan jalan, ngan ulah séks sareng diri anjeun.

Lengkah 2. Saatos Anjeun geus Isro sabulan tanpa porno jeung tanpa cara ngadangheuakkeun kaluar (jeung utamana tanpa narik pud anjeun ka porno), anjeun bisa mimiti masturbate deui. Ulah ngalakukeun eta unggal poe, coba mun balik tilu atawa opat poé antara sesi. Anjeun kudu mimitian lalaunan, kawas hiji atlet balik ti hiji tatu.

Paké imajinasi anjeun sarta maénkeun kalayan gembleng awak anjeun, cara anu sarua pasangan a bisa noel anjeun.

Ulah ngamimitian ningali porno deui. Ulah maot balik, teu ngumpulkeun $ 200. Gantina, make imajinasi anjeun sarta maénkeun kalayan gembleng awak anjeun, cara anu sarua pasangan a bisa noel anjeun. Barina ogé, lalaki dihurungkeun téh ngeunaan leuwih ti kontol Anjeun. Anjeun teu kedah nyandak mandi panas, terang kebat tina hiji lilin, sarta maénkeun sababaraha Barry Bodas, tapi lamun éta hal anjeun, buka pikeun eta. Ieu "kuring waktos" sanggeus kabeh.

Dina sagala seriousness, éta pohara penting nu teu jerk améh porno di titik ieu. Lamun anjeun ningali porno, ieu sadayana ngeunaan naon nempo dina layar tur naon leungeun anjeun naon di pangkonan anjeun. Kalawan pasangan hirup, anjeun bisa - atanapi teu meunang - tetep panon anjeun buka na nu nuju pasti bade keuna. Ku nutup panon anjeun jeung imagining kelamin, sarta hususna ku cara noel sagala rupa penjuru awak anjeun, anjeun tiasa ngabantu ngalatih awak anjeun keur ngarasa aroused ku rasa anjeun touch tinimbang akal anjeun tina tetempoan.

Percanten atawa henteu, cara ngadangheuakkeun kaluar cara kieu bisa jadi nangtang dina munggaran. Anjeun bisa manggihan nu ukur bisa ngalakukeunana dina posisi nu tangtu atawa nu ukur sababaraha fantasies anjeun anu arousing. Contona, Anjeun bisa manggihan yén panggampangna - atawa ukur - cara pikeun meunangkeun teuas téh janten di persis tempat sarua anjeun dina nalika anjeun ningali porno: seated di meja atawa meureun bohong on deui anjeun dina ranjang Anjeun. Éta henteu kunanaon. Ieu latihan, sanggeus kabeh, sarta éta penting pikeun meunang dasar katuhu.

Lamun hal bade alright sanggeus dua minggu masturbasi, ngarobah unggut Anjeun. ngawangun nepi ka orgasme asalna tina gerak dina. Cara ngadangheuakkeun améh porno anu biasana ngeunaan gerak leungeun anjeun, tapi kelamin jeung pasangan hiji biasana ngeunaan gerak hips Anjeun. Gantina pindah leungeun anjeun deui mudik sabudeureun cock anjeun, mimitian nganggo hips anjeun pikeun nyorong sirit anjeun kana panangan anjeun.

Hal anu sanés pikeun ngamimitian nyobaan saatos dua minggu suksés masturbasi nyaéta lirén sababaraha jalan. Kengingkeun atos, itung lalaunan dugi ka 10 kalayan panangan jago anjeun, teras teraskeun. Upami anjeun tetep sesah, maka kaitung 15 atanapi bahkan 20 waktos sanés. Upami anjeun kaleungitan cangkéng anjeun gancang, teras itung dugi ka 5 waktos salajengna. Ieu penting sabab nalika anjeun sareng pasangan, anjeun kedah tiasa tetep sesah lami ditunda kondom hiji atawa ngarobah posisi.

Lengkah 2 tiasa nyandak sakumaha saeutik jadi minggu 3 sarta salami minggu 6. Anjeun kudu méakkeun sahenteuna 3 minggu di hambalan 2; ieu latihan jeung latihan butuh waktu. Lamun nuju teu gaduh kasuksésan sanggeus minggu 6, konsultasi profésional. Lamun hal anu dimimitian dianggo leres sanggeus 6 minggu, ngaléngkah ka hambalan salajengna.

Lengkah 3. Saatos Anjeun geus cara ngadangheuakkeun kaluar pikeun dua tilu kali per minggu salila sabulan, sarta nu nuju masih teu ningali porno, éta waktu pikeun nambahkeun sababaraha rupa. Rupa teh bungbu hirup, sanggeus kabeh, sarta pasti mantuan nyieun pikeun kahirupan sex leuwih metot. Ieu waktu pikeun ngarobahna up.

Lamun geus hijina geus masturbating dina hiji posisi, coba hal sejenna. Diuk, nangtung, ngagolér (deui atawa beuteung), meunang dina sagala fours, naon. Meunang teuas, eureun, meunang kondom hiji jeung nahan eta dina, Teras neraskeun, kawas Anjeun ngalakukeunana dina kahirupan nyata.

masturbasi anjeun - atawa rada, praktekna - kudu leuwih kawas sex nyata jeung kirang kawas diuk di hareup layar a.

Di dieu di bulan tilu, masturbasi Anjeun - atawa rada, praktekna - kudu leuwih kawas sex nyata jeung kirang kawas diuk di hareup layar sarta petting oray Anjeun.

Éta éta guys. Upami ieu henteu tiasa dianggo, sareng upami anjeun leres-leres ngerjakeun program éta, anjeun kedah ngémutan kamungkinan anu sanés. Salah sahijina nyaéta anjeun ngagaduhan kaayaan fisik sareng kedah nganjang ka dokter médis. Kamungkinan anu sanés nyaéta anjeun kedah ningali therapist masing-masing pikeun ngalaksanakeun sababaraha masalah ngeunaan seksualitas. Kamungkinan katilu nyaéta anjeun sareng pasangan anjeun panginten kedah ningali ahli terapi pasangan kusabab anjeun henteu tiasa sesah sareng pasangan ieu.


Ngeunaan Andrew Smiler - Andrew Smiler, PhD mangrupakeun therapist, evaluator, panulis, jeung spiker residing di Winston-Salem, North Carolina (AS). Anjeunna panulis "Nangtang Talaga: Cicih nu stereotype of promiscuous seksualitas jalu ngora"Na ko-panulis, jeung Chris Kilmartin, tina"The maskulin Self (édisi 5th)". Anjeunna mangrupakeun présidén kaliwat tina Masarakat pikeun Psikologis Study of Lalaki jeung Masculinity sarta geus ngajar di Hudang Universitas Leuweung jeung SUNY Oswego. Panilitian Dr Smiler museur kana definisi wawanén. Anjeunna ogé diajar aspék normatif pikeun pangwangunan seksual, sapertos umur sareng persepsi ciuman kahiji, hubungan anu "serius" munggaran, sareng hubungan kahiji diantara umur 15-25 taun. Tuturkeun anjeunna @AndrewSmiler. - Tingali langkung seueur di: http://goodmenproject.com/featured-content/andrew-smiler-online-video-causing-irl-erectile-problems-these-three-steps-can-help/#respond