Kawas gajih, uyah jeung booze, masturbasi mangrupa salah sahiji golongan jejer nu patali jeung kaséhatan touchy anu berita médis pang anyarna sigana siga anu bertentangan sareng naséhat jaman baheula. Dahar teu gendut! Atanapi, ngan ukur gajih anu saé - tapi henteu teuing! Tapi henteu sakedik teuing, ogé! Sareng hey, uyah téh maéhan - tapi tiasa ngabahayakeun upami anjeun henteu tuang! Kitu kamajuan élmu.
Nya kitu, studi geus lila ditémbongkeun yén masturbasi téh sampurna normal na malah tiasa janten aktivitas cageur fisik - di lalaki tengah-umur eta potongan résiko kangker prostat. Éta ogé bisa ngurangan kahariwang, sarta kukituna mantuan balikkeun sistim imun stress-racked. Jeung can nurutkeun para ahli, aya ayeuna munculna bukti suggesting yén overly sering masturbasi - aroused ku cornucopia vast porno sadia kalawan bébas kami ngarasakeun kiwari - anu ngarah kana kasus serius ngeunaan disfungsi erectile (ED).
Éta sigana sapertos propaganda anti-onanistik, tapi ahli médis nyatakeun yén nyemprot teuing saleresna mangrupikeun bentuk kecanduan standar, tapi éta parah ku pornografi. "Nalika jalma mimiti ningali porno, aya banjir dopamin ageung dina uteuk," ngajelaskeun Dr. Elizabeth Waterman, psikolog di Morningside Recovery Center di Newport California. "Kana waktosna, reséptor anu sakali sénsitip janten kirang sénsitip, sareng kaakraban fisik normal henteu ngahasilkeun cukup dopamin pikeun ngarangsang reséptor dopamin." Kalayan kecap séjén, beuki loba porno anu anjeun nonton, beuki - sareng langkung hésé sareng langkung grapik - porno anu anjeun peryogikeun pikeun ngégélna. Upami trendna teras-terasan, lalaki tiasa mendakan diri sacara fisik henteu mampuh ngajaga pendirian, langkung-langkung mikaresep hubungan séks sareng jalmi sanés.
Henteu héran, ED anu diinduksi ku porno tiasa nyiptakeun masalah kinerja-kahariwang salajengna, janten masalah anu duanana biologis boh psikologis. "Jalma-jalma tiasa ngamimitian ngembangkeun masalah kapercayaan diri anu nyata," saur Dr. Waterman. "Aranjeunna tiasa ngaraos ambek, teu sare, frustasi, hariwang. Jalma tiasa kaleungitan hubungan kalayan gampang. " Numutkeun ka Dr. Waterman, teu aya angka sihir anu nunjukkeun anjeun sering teuing nyampurkeun. Bahkan nyemprot unggal dinten teu kedah janten masalah; éta aya saratna - ngan ukur ngaganggu padamelan anjeun, kahirupan sosial anjeun, atanapi kahirupan séks anjeun (nyaéta disfungsi erectile) anjeun kedah prihatin. Untungna, upami anjeun ngagaduhan masalah, ubar na saderhana: Henteu ningali nonton porno sareng nolak pangjurung pikeun masturbate sabisa-bisa. Dina genep dugi ka 12 minggu uteuk anjeun bakal rebound kana sensitipitas dopamin anu langkung has (sanaos waktos pamulihanna beda-beda). "Otak sababaraha jalma ngahontal homeostasis [atanapi, kasaimbangan fisiologis] langkung gancang," Dr Waterman ngajelaskeun. "Waktos mangrupikeun sobat dalit anjeun nalika nyusun deui homeostasis dina otak."
Gosok, sapertosna, nyaéta dina waktos pamulihan aranjeunna, seuseueurna lalaki ngalaman garis libido, panginten dugi ka sababaraha minggu gumantung kana parahna kecanduan. Tapi Dr Waterman mastikeun yén pangaruhna samentara sareng akhirna diliwatan. Anjeunna mamatahan yén konci pikeun pulih nyaéta ngajaga diri anjeun tanggung jawab, tapi ogé émut yén pamulihan mangrupikeun prosés, janten anjeun henteu kedah ngaraos jalma jahat upami anjeun sanés santo lengkep. "Upami anjeun ngageser, éta sanes tungtung dunya."
;
