Lalaki ieu ngagaduhan kasuksésan sareng kombinasi kagiatan pikeun ngabantosan uteukna balik deui kana sensitipitas normal, sareng bentuk terapi paparan pikeun ngabantosan refleks porno-na nganggo:
Salaku pecandu porno internét langkung ti 20 taun (pecandu ti saprak dial-up) Kuring parantos nyobian sababaraha cara kaluar sareng ngan ayeuna mah kuring parantos lega, sareng éta dimimitian ku omongan TEDx anjeun sareng halaman wéb ieu. Abdi ayeuna langkung 30 dinten porno gratis kalayan ngan ukur 3 "edging" tipe kambuh. Nanging, jurnal harian kuring nunjukkeun yén kuring parantos nyéépkeun waktos sakitar 5 jam total dina sasih ieu nurunkeun deui ayat langkung ti 3000 waktos jamu pangobatan. Kahiji kalina dina 20 taun kuring ngalaman sababaraha dinten sareng minggu tanpa ngidam.
Alesan kuring nyerat kusabab kuring hoyong ngabagi sumber daya sareng metode anu kuring percanten pisan ngirangan karep kuring sareng mingpin pamulihan anu langkung gancang sareng langkung produktif pikeun diri kuring. Harepan kuring nyaéta ieu tiasa dianggo pikeun batur sabab éta digawé pikeun kuring, sareng sanaos kuring terang éta henteu tiasa dianggo pikeun sadayana, éta parantos dianggo sapertos sihir pikeun kuring sorangan. Kanyamanan kanyaho yén kuring mendakan solusi anu tiasa dianggo sacara konsistén sareng ngalangkungan waktos peryogi upaya kaluar.
Téhnik ieu asalna tina situs anu ditulis ku bio-kimiawan sareng langsung ngurus masalah kimia otak sareng penyembuhan reséptor dopamin rusak nalika kecanduan. Situs éta sia kuat.
Éta rencana saderhana anu ngalibatkeun diét sareng olahraga anu kuring raoskeun pisan ngirangan waktos pamulihan kuring sareng nyageurkeun panarimaan dopamin kuring. Kahirupan sigana langkung cerah ayeuna sareng hits dopamin alami anu kuring peroleh tina latihan sareng puasa panengah langkung ageung tibatan sési porno internét anu kantos ngahasilkeun. Henteu kakantun teh kuring parantos icalan 10 pon. dina 30 dinten na ngagaduhan kapercayaan langkung hasilna!
Paparan Tanggapan Pencegahan Terapi (punah) [dina halaman wéb www.GettingStronger.org milik Todd Becker] babarengan sareng latihan anu pondok, hésé, diet sareng anu kuring sebut prosés neo-kognitif: pendak sareng babaturan, ngarencanakeun tujuan kuring, nyerat dina jurnal, konsultasi, ngalakukeun panilitian sareng nonton program sains (naon waé anu ngalibetkeun diajar, sareng basa) leres-leres ngarobih kahirupan kuring.
guy séjén:
Identipikasi pemicu. Ieu penting pisan. Pribadi, browsing imgur mangrupikeun pemicu ageung. Kuring daék nyerah. Hal anu hébat ngeunaan pemicu nyaéta aranjeunna sateuacanna dorongan. Langkung gampang pikeun sacara sadar, sacara rasional nyingkahan pemicu tibatan kalakuan anu rasional lamun pemicu na ditarik. Kuring ogé dipasang StayFocusdNu boga pilihan nuklir saeutik hade ka sacara manual Cicing turun panyungsi anjeun lamun ngarasa diri slipping.
;