Jalma sering nyarankeun bentuk sederhana ku cara ngetok akupresi: EFT sareng TAT.
Ieu anu diucapkeun ku dua jalma ngeunaan EFT:
- EFT (téhnik kabébasan émosional) mangrupikeun alat anu saé pikeun ngabantosan masalah harga diri / hubungan diri. Mangrupikeun bentuk akupresur sareng hasilna endah. Kuring nyarankeun pisan pikeun ngalakukeun sababaraha babak dina masalah anu ngaganggu anjeun.
www.emofree.com mangrupikeun situs utami. Anjeun bakal mendakan seueur kasaksian tapi kuring henteu nyangka aranjeunna ngawartosan anjeun persis kumaha ngalakukeunana tanpa mésér pidéo na. Aya ogé http://eft.mercola.com/ anu gaduh pidéo youtube ngeunaan kumaha carana ngalakukeunana. Éta saderhana pisan sareng épéktip, sareng upami anjeun henteu langsung ningali hasil anu hartosna naha teras-terasan ngalakukeun rundayan atanapi sakedik langkung jéntré dina panguatan anjeun.
Ogé kuring hoyong nyarankeun penegasan positip anu anjeun nyerat dina buku catetan. Kuring mendakan ieu tina therapist kuring sareng sigana tiasa dianggo saé. Anjeun peryogi 15 garis kanggo nyerat negeskeun anu positip sapertos "Kuring resep sareng nampi sorangan sapinuhna". Unggal anjeun nyerat, perhatosan émutan anjeun sareng tuliskeun hal anu mimiti aya dina pikiran. Éta panginten anu négatip sapertos "Sigana mah kuring sia" jadi anjeun bakal nyerat éta dina halaman salajengna. Anjeun bulak-balik sareng biasana bakal aya perhatosan parobihan pola pikir dina akhir. Ngalakukeun ieu unggal dinten sahingga anjeun tiasa palu panegasan kana anjeun bawah sadar.
- Aya seueur tip online hébat haratis. Ieu mangrupikeun pidéo YouTube kuring resep:
Salaku goblog sakumaha ieu sigana anu anyar, éta bener-bener endah pisan. Kuring henteu kantos nganggo pidéo ieu énjing-énjing, sareng henteu gaduh dinten anu hébat saatosna. Éta leres-leres luar biasa.
TAT ogé parantos disarankeun dina forum:
- TAT mangrupikeun téknik akupresur psikologis
www.tatlife.com. Éta téhnik penyembuhan diri anu saé pisan anu tiasa ngabantosan ku waswas. Anjeun tiasa nganggo dina "Sieun ieu," "Kuring sieun janten édan" sareng naon waé topik lami anu muncul dina pikiran anjeun.DI situs éta, aya bagian anu tiasa ngaunduh pitunjukna. Kéngingkeun aranjeunna, nyetak éta sareng cobian. Anjeun bakal ningali bakal aya bédana sareng éta bakal ngabantosan anjeun.
;