Hiji hurup kabuka Tatang Louis Lajeunesse
Dear Professor Lajeunesse,
Kuring nembé maca ngeunaan kasimpulan anjeun éta porno anu bahya. Kuring panasaran naha éta pantes didesain ulang kuesioner anjeun. Kuring parantos nyaksian (kadua) seueur cilaka tina porno, ogé sababaraha kauntungan anu héran tina ditingalkeun. Naon anu kuring diajar nunjukkeun yén anjeun kedah naroskeun patarosan anu béda pisan pikeun mata pelajaran anjeun upami anjeun hoyong ngukur bahaya panggunaan porno Internét.
Henteu kaget kuring yén résiko langsung ka pihak katilu ti pangguna porno minimal. Abdi langkung paduli résiko pikeun pangguna nyalira.
Kuring boga sudut pandang unik sabab ramatloka abdi condong mikat loba lalaki anu hooked on porno na nekat eureun. (Pikeun naha, tingali Naon Pamaké porno Diajar Me.) Nalika aranjeunna tiasa unhook-umumna saatos sidang parah - aranjeunna ngalaporkeun panurunan dina kahariwang sosial, kapercayaan anu ningkat, daya tarik anu langkung ageung pikeun pasangan poténsial anu nyata, sareng langkung seueur kanikmatan tina pelesir anu langkung saé dina kahirupan. Seueur pangalaman aranjeunna dikumpulkeun dina bab anu disebat The Jalan mun kaleuwihan.
Ngan pikeun netelakeun dimana kuring ti mana, kuring henteu nyangka bahaya utama tina porno aya hubunganana sareng hubungan séks langsung. Éta asalna tina pangaruh stimulasi sengit dina sirkuit pahala otak. Upami anjeun henteu kenal sareng bagian otak ieu, peranna dina nyetir paripolah urang, bagian na dina kecanduan, atanapi peran dopamin neurokimia dina prosés ieu, kuring bakal resep nyarankeun sababaraha bahan bacaan. Ieu a artikel pondok ku ahli saraf anu bakal masihan anjeun ideu ngeunaan naon anu kuring carioskeun.
Résiko Abdi hoyong ningali alamat para ahli ogé aya pikeun pamaké video game. Éta alami dina kagiatan naon (atanapi zat) anu tiasa janten nyurung kusabab épék dopamin dina sirkuit hadiah primitif otak. "Novelty-on-demand" kitu pikaresepeun pikeun bagian otak utamina ieu, kapaksaan éta résiko anu nyata. Naha ieu janten bagian tina alesan anjeun henteu mendakan grup kontrol bébas porno pikeun diajar? (Tanpa kelompok kontrol, sesah pikeun nyimpulkeun yén panggunaan porno henteu ngagaduhan pangaruh anu gering.)
Hanjakalna, nalika ngeunaan masturbasi kana bahan anu jelas tina séksual, masarakat urang condong musna dina debat ngeunaan pidato bébas, eusi, panindasan seksual, sareng ngarugikeun pihak katilu. Ieu dijilbab masalah penting sirkuit ganjaran rentan otak urang. Bagéan otak ieu mekar pikeun ngajén pisan lain ngan ukur kabaru-nungtut, tapi ogé bonanza genetik séks sareng pasangan novel. Kusabab kitu, rangsangan seksual supranormal dinten ieu, anu nawiskeun réncang énggal pikeun ejakulasi dina unggal klik beurit, ngadaptar sakumaha manpaatna yén uteuk gampang ngagulung dirina sorangan pikeun museurkeun perhatian anu langkung seueur kana pangalaman anu "berharga" sapertos kitu.
Pamahaman anu jelas ngeunaan sirkuit pahala ngungkabkeun kunaon analogi anjeun yén "iklan vodka pikeun alkoholisme naon anu porno nyaéta porno kecanduan" panginten sanés analogi anu pangsaéna. Pangguna porno nganggo gambar porno pikeun masturbasi, sahingga nguatkeun kabel otakna ku ledakan neurokimia tina syahwat. Iklan Vodka moal ngagaduhan anu tinggi. Porno is kecanduan nu; gambar tina vodka teu.
Prosés rewiring ieu tiasa gancang nyusun ulang prioritas pangguna.
Kecanduan pornografi Internét sanés métafora. … [Pangguna porno] ngarayu kana sési latihan porno anu [nyumponan] sadaya kaayaan anu diperyogikeun pikeun parobihan palastik peta otak ... [nyaéta,] perhatian anu saé, [penguatan, sareng konsolidasi dopamin sambungan saraf anyar]. p. 108-9 The Brain Éta Parobahan sorangan ku Norman Doidge (2007)
Sababaraha pamaké ngawitan ngagantikeun porno pikeun interaksi ramah, hubungan intim, diajar kaahlian hirup, jeung saterusna. circuitry ganjaran maranéhanana euweuh perceives kiwari dimungkinkeun sakumaha patut usaha.
Masturbasi kompulsif sapertos pikaresepeun, tapi percanten ka abdi henteu. Sapertos kecanduan naon waé, stimulasi anu kuat teuing disregulasi dopamin. Hasilna kaasup janten desensitized kana kasenangan anu langkung jero, sapertos pesona pasangan normal, sareng, dina waktos anu sami, janten rongkah hypersensitive kana isyarat naon waé uteuk parantos ngawangun diri pikeun dikaitkeun sareng "kahampangan." Otak pangguna terus nyeken lingkungan pikeun tanda-tanda rangsangan seksual anu bakal mempermudah, dina hal ieu, onani kana orgasme. Toléransi ngawangun, ngajantenkeun ngudag bahan anu langkung stimulan wajib pikeun ngébréhkeun kasangsaraan ditarikna.
Kombinasi épék ieu tiasa ngajantenkeun dunya katingali kulawu. Éta lumrah pikeun lalaki anu kajiret dina siklus ieu ngaraos hariwang sosial di batur, déprési, asa, teu paduli, sareng sajabina. Dugi ka aranjeunna "reboot" uteukna, hirup siga anu teu aya artina, tapi pikeun ngudag hiji-hijina stimulus anu langkung panas. Ironisna, porno bahkan henteu ngagentos prustasi séksual, kacuali jangka pondok pisan… kadang-kadang. Teu ilahar pikeun pangguna pikeun binge sareng orgasme saatos orgasme sabab ngan saukur henteu tiasa ngeruk gatelna hasil. (Kuatna sengit ngabalukarkeun lemahna sengit, sareng kahoyong pikeun anu langkung.)
Sering pangguna henteu sadar yén aranjeunna aya kaitan atanapi naon anu aranjeunna jalankeun dugi aranjeunna angkat tina panggunaan porno sering sareng masihan uteuk aranjeunna kasempetan pikeun balik ka kasaimbangan. Ditarikna anu panjang diperyogikeun pikeun ngahontal ieu tiasa nganyenyeri pisan (ngoyagkeun, insomnia, asa, ngidam) anu seueur anu kajebak.
Saliwatan, porno Internét nembongan ngandung résiko khusus. Ieu anu dipasang ku saurang lalaki dina forum kuring dinten ieu:
Kalayan majalah porno éta sababaraha kali saminggu sareng kuring dasarna tiasa ngatur éta. Kos éta sanés 'istiméwa' éta. Tapi nalika kuring lebet kana dunya anu teu sopan tina internét porno, uteuk kuring mendakan hal anu dipikahoyong sareng langkung seueur…. Kuring kaluar kontrol kirang ti 6 bulan. Mangtaun-taun mag, teu aya masalah. Sababaraha bulan porno online… kait.
Kitu cenah, lalaki sejen adzab kaluar nu masturbasi janten nu nyurung pikeun anjeunna sanajan anjeunna pernah resep porno (pre-Internet) jeung pernah dirasakeun kaliru ngeunaan masturbating. Ku kituna écés, sensitipitas ganjaran circuitry variasina.
Kuring nyarios di luhur yén kuring paling paduli ngabahayakeun pangguna porno nyalira. Kaleresan nyaéta kuring resep pisan ka urang sadayana. Jigana hiji planét dimana lalaki anu melek komputer ngagaduhan résiko anu luhur tina panggunaan porno anu nyurung sigana janten planét anu bagja pisan. Bayangkeun sadayana pangeran éta kajebak dina kostum bangkong, ngahaja nyobian pikeun ngirangan karepna anu langkung sengit pikeun langkung stimulasi, kalayan sakedik waktos, sensitipitas atanapi ngabéréskeun kénca kreativitas, sabab anu hadé, hubungan, atanapi kasenangan alam.
Di dieu nu tulisan panganyarna dua lalaki anu keur balik saimbang:
Abdi ngaraos deui. Abdi ngaraos émosi deui. Saatos motong jalan deui dina nonton porno, kuring perhatoskeun kuring mendakan éta kirang ngarangsang unggal-unggal kuring ningali éta. Kuring sabenerna saré nalika pilem sawawa dina wengi anu sanés! Minat kuring ka awéwé geus beuki luhur, kapercayaan kuring nepi na mere kuring motivasi deui. Abdi umur 28 ayeuna sareng dugi ka sababaraha taun ka pengker kuring rumaos parantos asak umur 15 taun. Tapi nalika kuring cageur sareng cageur tina kecanduan ieu, kuring parantos ngaraos émosina anu henteu kantos kuring laksanakeun sateuacanna. Éta parantos ngabantosan kuring tumuh.
Kuring langkung betah sareng diri sorangan sareng tiasa neuteup panon jalma, kalayan kahadéan sareng kapercayaan superhuman. Kuring gaduh dua awéwé ngenalkeun diri ka kuring kamari, sasalaman sareng NANGTUT. Wah. Kuring resep pisan nyarios sareng sadayana-sanés biasa kuring ngantosan nyarios atanapi nyobian hustle batur ku anu aranjeunna pikirkeun nyaéta jalma anu keren. Kuring gaduh awal ngabéréskeun ayeuna, sareng palangkangan kuring karaos padet sareng "damai"? Kuring nulis dua halaman tina skrip anu arahna langkung jero tibatan anu dituju. Olahraga nyaéta ngaliwatan hateup.
Kuring miharep bisa manggihan cara keur ngukur subtleties misalna, alatan senang, lalaki sehat anu hiji sumberdaya adi. Dina acara naon, abdi hayang anjeun nu pisan pangalusna kalawan panalungtikan Anjeun.
apdet:
- Hiji diagnosis resmi? paling loba dipaké diagnostik médis manual di dunya, Internasional Klasifikasi Kasakit (ICD-11), ngandung hiji diagnosis anyar cocog pikeun kecanduan porno: "Nu nyurung Sanggama Paripolah karusuhan. "(2018)
- Porno / kecanduan kelamin? Kaca béréndélan ieu 39 studi basis neurosains (MRI, fMRI, EEG, neuropsychological, hormonal). Aranjeunna nyadiakeun rojongan kuat pikeun modél kecanduan sakumaha papanggihan maranéhna eunteung papanggihan neurological dilaporkeun dina studi kecanduan zat.
- pendapat para ahli nyata 'dina kecanduan porno / seks? Daptar ieu ngandung 16 ulasan literatur anyar & koméntar ku sababaraha neuroscientists luhur di dunya. Kabéh ngarojong model kecanduan.
- Tanda kecanduan jeung escalation kana bahan nu leuwih ekstrim? Langkung 30 studi ngalaporkeun papanggihan saluyu sareng paningkatan panggunaan porno (kasabaran), habituasi pikeun porno, sareng bahkan gejala ditarikna (Sadayana tanda na gejala pakait sareng kecanduan).
- Debunking titik hihihi unsupported yén "kahayang seksual tinggi" ngécéskeun jauh porno atawa sex kecanduan: Sahenteuna 25 panilitian nyalsékeun klaim yén pecandu séks & porno "ngan ukur gaduh nafsu seksual anu luhur"
- Porno jeung masalah seksual? Daptar ieu ngandung studi 26 linking pamakéan porno / kecanduan porno masalah seksual sarta gairah handap ka rangsangan seksual. f nustudi irst 5 dina daptar nu demonstrate musabab, Minangka partisipan ngaleungitkeun pamakéan porno na healed dysfunctions seksual kronis.
- épék porno urang dina hubungan? Ampir studi 60 numbu pamakéan porno nepi kirang seksual jeung kapuasan hubungan. (Salaku sajauh kami nyaho sadaya studi ngalibetkeun lalaki geus dilaporkeun leuwih pamakéan porno numbu ka poorer kapuasan seksual atanapi hubungan.)
- pamakéan porno mangaruhan kaséhatan emosional jeung méntal? Langkung 55 studi ngahubungkeun panggunaan porno pikeun kaséhatan méntal-émosional anu langkung goréng & hasil kognitif anu langkung goréng.
- pamakéan porno mangaruhan aqidah, sikap jeung paripolah? Pariksa studi individu - leuwih 25 studi numbu pamakéan porno jadi "un-egaliter sikap" ka arah awéwé sarta pintonan sexist - atawa kasimpulan tina 2016 ieu meta-analysis: Média jeung Sexualization: Nagara émpirik Panalungtikan, 1995-2015. excerpt:
Tujuan review ieu pikeun nyintésis épék investigations nguji empiris tina sexualization media. fokus ieu dina ieu panalungtikan diterbitkeun dina peer-reviewed, jurnal Inggris-basa antara 1995 na 2015. Jumlahna aya publikasi 109 nu ngandung 135 studi anu reviewed. Papanggihan disadiakeun bukti konsisten nu duanana paparan laboratorium sarta biasa, paparan sapopoé keur eusi ieu langsung pakait sareng rentang Kertajati, kaasup tingkatan luhur dissatisfaction awak, gede timer objectification, rojongan gede tina aqidah sexist na tina aqidah seksual adversarial, sarta kasabaran gede kekerasan seksual arah awéwé. Leuwih ti éta, paparan eksperimen keur eusi ieu ngabalukarkeun duanana awéwé jeung lalaki keur gaduh tempoan sabagean gede tina awéwé kompeténsi, akhlaq, sarta manusa.
- Kumaha upami agresi seksual sarta pamakéan porno? meta-analysis séjén: A Meta-Analisis Konsumsi Pornografi jeung Rasul Saleresna of Agresi Sanggama di General Studi Populasi (2015). excerpt:
studi 22 ti 7 nagara béda dianalisis. Konsumsi ieu pakait sareng agresi seksual di Amerika Serikat jeung internasional, diantara jalu jeung bikang, sarta dina studi cross-sectional na longitudinal. Asosiasi éta kuat pikeun verbal ti agresi seksual fisik, najan duanana éta signifikan. Pola umum hasil ngusulkeun yén eusi telenges bisa jadi hiji faktor exacerbating.
- Naon ngeunaan pamakéan porno na rumaja? Pariksa daptar ieu leuwih 200 studi rumaja, Atawa ieu review 2012 panalungtik - The Dampak tina Pornografi Internet dina rumaja: A Review of Panalungtikan nu (2012). Ti tamat:
Ngaronjat aksés ka Internét ku rumaja geus dijieun kasempetan unprecedented pikeun atikan seksual, learning, jeung tumuwuh. Sabalikna, résiko cilaka éta dibuktikeun dina sastra geus dipingpin peneliti pikeun nalungtik paparan rumaja keur pornografi online dina upaya napak hubungan ieu. Koléktif, studi ieu nyarankeun yén nonoman anu meakeun pornografi bisa ngamekarkeun nilai seksual unrealistic jeung aqidah. Diantara papanggihan, tingkat luhur sikap permisif seksual, preoccupation seksual, sarta experimentation seksual saméméhna geus correlated kalawan konsumsi langkung sering pornografi .... Tapi, papanggihan konsisten geus mecenghul linking pamakéan rumaja pornografi anu depicts kekerasan jeung derajat ngaronjat tina kabiasaan agrésif séksual. Nu mawi teu nunjukkeun sababaraha korelasi antara pamakéan rumaja 'pornografi jeung timer konsép. Katresna ngalaporkeun perasaan fisik inferior ka awéwé maranéhna nempo dina bahan porno, bari budak sieun maranéhna bisa jadi salaku virile atawa bisa nedunan salaku lalaki di media ieu. Rumaja ogé ngalaporkeun yén pamakéan maranéhna pornografi turun sakumaha maranéhna timer kapercayaan jeung nambahanana ngembangkeun sosial. Sajaba panalungtikan nunjukkeun yen rumaja anu make pornografi, utamana anu kapanggih di internét, kudu derajat handap tina integral sosial, nambahan dina masalah ngalaksanakeun, tingkat luhur kabiasaan delinquent, incidence luhur gejala depressive, sarta turun beungkeutan emosi jeung caregivers.