Pébruari 27, 2016, ku Suzi Godson
Q. Abdi 25 sarta Kami addicted kana porno. Kuring boga kabogoh anyar tapi neangan anu kuring teu bisa neangan dirangsang ku dirina iwal urang lalajo porno.
Anjeunna ngartos pisan tapi kuring asa ngaheureuyan - naha kuring kedah kalkun tiis? Kumaha kuring kedah ngaréhabilitasi diri? Abdi henteu hoyong kaleungitan dirina.
A. porno henteu a penemuan anyar.
Éta notoriously hésé estimasi jumlah warga anu nganggo porno tapi survey dilumangsungkeun ku universitas Southern California kapanggih tilu suku lalaki jeung leuwih ti hiji pihak awéwé tadi ngahaja ditempo atawa diundeur porno.
Pekuncén pamadegan nyarankeun yen mayoritas urang anu make porno datang ka henteu ngarugikeun tapi minoritas, lalaki hususna, jadi hooked dina novél porno rangsangan seksual nyadiakeun abundantly.
"Nu nyurung" pamakéan porno diartikeun leuwih ti 11 jam nempo saminggu.
Naon lalaki nu spends yén jumlah waktu neangan na masturbating kana porno kamungkinan ngalaman kasusah seksual, ti leungitna disfungsi libido na erectile mun éjakulasi nyangsang jeung / atawa desensitisation séks, nalika aranjeunna coba mun geus bandung jeung jalma sejen tinimbang kana maranéhna sorangan.
Terapi behavioral kognitif mangrupakeun pilihan perlakuan alus, tapi lamun nu ditangtukeun ka kick watek anjeun ogé kedah nyobian NoFap (www.nofap.com) metoda recovery porno.
Dimekarkeun ku urut addicts porno, Alexander Rhodes jeung Tandaan Queppet, program online téh haratis tur tilikan sacara praktis tur lugas.
Dina website, pamaké porno nu nyurung ngajelaskeun kumaha kasabaran maranéhanana ngaronjat arah novelty seksual, super-rangsangan na exaggerated kelamin meta pamustunganana rendered aranjeunna sacara fisik henteu mampuh tina ngajalankeun mangsa kelamin normal.
Sababaraha, kawas anjeun, éta ngamotivasi pikeun ngarobah lantaran patepung batur husus tur maranéhna hayang boga kahirupan sex normal.
Batur teu boga pilihan alatan kecanduan maranéhna sempet direbut kahirupan maranéhanana.
NoFap ngabela program dahar 90 poé ka reboot uteuk sarta meunang maneh deui kaayaan hiji tempat nu ngabales kelamin dina jalan Anjeun dipaké pikeun.
Eta moal jadi gampang alatan rebooting sanes a prosés linier.
Aya highs na lows sarta sababaraha poé bakal gampang ti batur.
panalungtikan saméméhna ogé geus kapanggih jalma nu dipaké loba porno ngalaman ongkos luhur depresi, kahariwang, impulsiveness, sarta kerentanan kana stres.
Naha jalma papanggihan ngirining bel a sareng anjeun, atanapi henteu, éta bakal jadi patut nanyakeun GP anjeun nasihat ngeunaan naon nyangka sateuacan Anjeun.
Sanajan dokter Anjeun bisa teu terang teuing ngeunaan kecanduan porno, anjeunna atanapi manehna bakal nyaho ngeunaan cara pangalusna Cope jeung gejala ditarikna anjeun dipikaresep ngalaman.
Bade turki tiis ti kagumantungan wae nya fisik sarta psikologis stres, tapi beuki rojongan anjeun boga, anu leuwih gampang anjeun sukses.
Selingan penting.
Rencanana waktu anjeun ku kituna anjeun tetep aktip; nyandak latihan, ngalakukeun yoga, dahar oge jeung ulah aya belanja perioda lila nyalira.
pamaké porno anu geus rebooted selves seksual maranéhanana ngalaporkeun hiji surge dina tanaga, hiji ngurangan di kahariwang jeung hiji pamutahiran dina fungsi seksual, kumaha oge, aranjeunna oge ngalaman nyorong kuat, teu ngarareunah tur emisi spontan bari aranjeunna jagjag tur saré.
Sababaraha ogé nerangkeun rugi lengkep libido, nu bisa panik kana ngagunakeun deui pikeun mastikeun yén sagalana masih bisa dipake.
Ulah bubu hal - hal anu samentara, libido anjeun bakal balik.
kabogoh anjeun écés sadar yen anjeun geus jadi porno gumantung jeung manehna weruh kaputusan anjeun ka detox mangrupa ekspresi komitmen ka dirina tur ka Hubungan anjeun.
Keur sanggup ngobrol nya ngeunaan naon anu ngalaman ngaronjatkeun kasempetan Anjeun sukses, sarta lamun malire tantangan ieu babarengan, anjeun dipikaresep ngarasa teuing ngadeukeutan salaku hasilna.
;
