Dua dulur misan ngalaman disfungsi erectile mangtaun-taun. Nalika aranjeunna tungtungna kabuka silih, sagalana robah. Ayeuna aranjeunna nuju misi pikeun ngabantosan anu sanés
Marie-Claire Chappet
Minggu Pébruari 14 2021, The Sunday Times
Naha anjeun tiasa angkat? " sanés patarosan kuring sering naros ka réréncangan lalaki. Nyatana, subjekna henteu kantos, janten janten, timbul. Nanyakeun ka lalaki ngeunaan kinerja erectile na anu henteu, pantang, tukang ngabunuh obrolan.
Janten henteu biasa pikeun milarian vidéo sareng dua lalaki anu pikaresepeun, percaya diri, milénial, dulur misanna Angus Barge, 30 taun, sareng Xander Gilbert, 31 taun, teu weléh ngawartosan kuring ngeunaan disfungsi erectile (ED) na. Lila-lila maranéhna duanana sangsara dina tiiseun, henteu terang anu sanésna ngalaman hal anu sami. Unggal-unggal milarian online aranjeunna janten frustasi ku kurangna inpormasi anu sayogi pikeun ngabantosan lalaki ngora sapertos aranjeunna. Aranjeunna henteu ngaraos éta mangrupikeun masalah médis anu cukup serius pikeun indit ka dokter sareng sanés masalah psikologis anu cukup ekstrim pikeun ningali ahli terapi.
"Kuring 27 taun nalika kuring mimiti ngalaman masalah," saur Barge. "Kuring balik ka imah sareng budak awéwé hiji wengi teu aya kajadian. Kuring ngan ukur nempatkeun éta pikeun nginum, tapi énjingna teu tiasa dianggo deui. Teu sangka éta rada langkung hariwang, tapi nyobian henteu ngantep éta ngaganggu kuring. Saminggu sanggeusna kuring nuluykeun kencan sareng anjeunna sareng éta kajantenan nalika kuring sober. Kuring ngan émut sieun pisan, henteu terang naon anu lumangsung. ”
Teras hiji dinten 2018 Tongkang dina perjalanan mobil panjang sareng misanna. Momen asa pas pikeun anjeunna ngaku. “Abdi henteu terang kunaon! Éta mangrupikeun salah sahiji waktos nalika anjeun terang sungut anjeun bergerak sareng anjeun panasaran naha anjeun nyarios. ” Anu nuturkeun nyaéta anu disebatna "tiiseun pangpanjangna dina kahirupan kuring", dugi ka Gilbert ngaréspon ku nyarios: "Kuring ogé." Dina waktos aranjeunna parkir mobil dina tungtung perjalanan, aranjeunna parantos ngabagi sadayana ngeunaan ED anu parantos mangtaun-taun aranjeunna henteu tiasa nyarios. "Kami henteu lami sadar yén kami hoyong ngadorong jalma séjén pikeun muka ngeunaan hal ieu ogé."
Aranjeunna mimiti maca studi akademik. Hiji, ti King's College London, ngira-ngira yén dugi ka satengah lalaki sahandapeun 50 taun ngalaman ED. Ongkosna langkung ti dua kali salami 25 taun ka pengker. Alesan pikeun bentuk ieu "wéb anu nyambung anu rumit sabab", saur Peter Saddington, pembimbing kelamin sareng hubungan di Relate. "Teuing alkohol, pilihan gaya hirup, obesitas. Kami ogé parantos langkung cicing, kalayan mobil sareng gampang hirup modéren, sareng olahraga penting pisan. Éta ngaleupaskeun endorphins, anu ngamajukeun seksualitas séhat. ” ED ogé janten masalah pikeun lalaki ngora - 30 per cent bakal ngalaman éta sateuacan aranjeunna ngancik 30 sareng tilu suku lalaki anu sangsara moal dirawat.
Angka anu matak pikahariwangeun kusabab kondisina tiasa langkung ti ngan ukur halangan seksual. "Éta tiasa dijantenkeun faktor prediktor pikeun diagnosis masalah anu mendasar sapertos téstostéron rendah, gangguan vaskular, diabetes atanapi panyakit jantung," ngajelaskeun psikoterapis Sarah Calvert. "Upami anjeun kaserang ED, penting pisan yén dina conto anu munggaran anjeun kedah dipariksa médis."
Saatos dua taun ditelitian ku dulur misan, aranjeunna kaluar tina padamelan di Kota sareng, dina usum panas taun 2020, ngaluncurkeun Mojo, halaman wéb anu nawiskeun naséhat holistik sareng pitulung praktis pikeun lalaki anu ngagaduhan ED. Situs ngagaduhan langkung ti 50 propésional, ti ahli fisioterapis kaséhatan pelvik sareng therapist psikoséksual dugi ka psikolog klinis sareng ahli nutrisi.
"Salah sahiji kali munggaran kuring hubungan séks éta sareng budak awéwé anu kuring anggap langkung berpengalaman tibatan kuring," saur Gilbert. "Kuring éta nonoman sareng panginten, Muhun, kuring kedah nunjukkeun acara anu saé di dieu. Kuring ngarasa siga anjeunna terang naon anu lumangsung sareng kuring henteu. Teu sangka kuring kedah 'tampil' teras, tangtosna, sabalikna lengkep kajadian… ”
Pangalaman séksual mimiti ieu janten formatif. "Masalahna tetep sareng kuring mangtaun-taun saatos éta - lami dugi ka duapuluhan," saur anjeunna. "Éta parantos ngajantenkeun hubungan kencan sareng hubungan sareng hubungan anu langkung sesah kusabab pamikiranna sok aya: kumaha upami éta kajadian deui? Anjeun ngaraos dihukum di awal hubungan sareng ngaraos tekanan pikeun dilaksanakeun. ”
Gilbert ngagunakeun kecap "perform" sababaraha kali - duanana ngalakukeun. Éta henteu héran. Kami sering ngartos séks salaku anu leres-leres turun ka "performa" lalaki, saolah-olah anjeunna nampi tagihan luhur sareng awéwé mangrupikeun tindakan pangrojong. Éta sih pisan tekanan.
Hésé pikeun milarian masalah anu sami pikeun awéwé. Kiwari awéwé nyarios sacara terbuka, sareng tanpa éra, ngeunaan orgasme, sanaos sering ngeunaan kakurangannana. Lily Allen nyanyi ngeunaan aranjeunna, Phoebe Waller-Bridge nyerat ngeunaan aranjeunna, sakumpulan potongan Netflix dikhususkeun pikeun aranjeunna. ED masih tabu. "Anjeun dipinuhan ku kasieunan yén pesenna bakal kaluar yén anjeun henteu tiasa tampil," saur Barge, "yén anjeun jalma anu langkung lemah, jalma anu lemah."
Butuh mangtaun-taun saatos masalahna mimiti muncul pikeun Barge pikeun diajar naon anu leres-leres terjadi di ditu. Salami latihan pikeun balap bersepeda tilu taun ka pengker, anjeunna ngalaman naksir saluran getih dina alat kelamin na. Dina 12 minggu diperyogikeun, éta robih tina masalah biologis kana masalah mental. "Kuring ngalaman masalah sacara rutin salami sataun saatos cilaka awal - karusakan psikologis parantos dilakukeun. Sanaos saluran getihna parantos cageur, éta melak bibit cangcaya dina pikiran kuring. "
Naha Barge ningali awéwé ngora deui? "Er… henteu." Anjeunna gentos teu betah dina korsi na, pertama kali dina paguneman urang yén anjeunna siga anu kagok. "Kuring pikir pelestarian diri najong. Anjeun tiasa dina modeu hiber-atanapi-gelut: anjeun boh hoyong cicing sareng ngabuktikeun anjeun tiasa ngalakukeun éta, atanapi anjeun moal hoyong ningali deui, kusabab anjeun isin teuing, sieun teuing éta bakal tetep kajantenan. "
Kuring ngarasa kencan goréng na, teu saeutik sabab, sababaraha taun ka pengker, kuring mendakan diri dina kaayaan dirina sareng pasangan anu saencana. Éta kéngingkeun kuring mikirkeun naon anu dirasa awéwé di momen éta: naon anu kuring kedah nyarios salaku bumi anu langkung saé? Sering gandeng sareng: naha kuring? "Lalaki sareng awéwé duanana nyarios salah dina waktos ayeuna," saur Barge. "Lalaki nyobian ngajaga diri ku nyatakeun éta henteu pernah kajadian sateuacanna. Tapi hanjakalna éta ngan ukur ngajantenkeun awéwé siga anu lepatna. ”
"Kami mamatahan pernyataan 'Kuring ngarasa ...', tibatan nyatakeun sadayana salaku kanyataan," saur Gilbert. "'Kuring ngarasa sieun' atanapi 'Kuring ngarasa bingung', tibatan ngabohong atanapi pura-pura éta henteu ngaganggu anjeun nalika éta leres. Pikeun awéwé éta ngeunaan ngartos, tapi ogé ngagunakeun pernyataan 'Kuring ngarasa'. 'Kuring ngarasa éta kuring' mangrupikeun sieun anu umum - tapi anu bakal langsung ditunda nalika anjeun komunikasi sacara kabuka. ”
Anjeun panginten panginten Barge, khususna, bakal tiasa nyarios ngeunaan ED. Indungna, Dr Amanda Barge, mangrupikeun ahli terapi séks sareng ayeuna aya di antara para ahli anu ngabantosan lalaki Mojo. Tapi sanajan paguneman éta kabuktosan sesah. Kaayaan Barges sacara umum siga anu sami sareng komedi hit Netflix sex Education. Dina acara éta, budak lalaki umur ngora, Otis Milburn, nyeri pisan kagok ngeunaan masalah budak awéwé sareng jinis, sareng teu tiasa nyabak, kanyataan anjeunna nyumput ti indungna - saurang therapist séks - dicoo ku Gillian Anderson.
Barge henteu daék ngagunakeun ahli di-imahna nyalira robih sareng Mojo. "Kuring pikir manehna ngarasa rada émosional nalika kuring bébéja," saur anjeunna. "Anjeunna bagja pisan kuring ngaraos yakin yakin tungtungna tiasa curhat." Hubungan aranjeunna langkung kabuka dina waktos ayeuna. "Kuring memang gaduh pangguna nyarios ka kuring yén anjeunna resep sora awéwé ngalaksanakeun tutorial onani," saur Barge. "Kang éta indung kuring." Anjeunna reddens. "Anjeun kedahna ningali ornamén séksual di bumi kuring anu nuju ageung."
Dr Barge dirina henteu ngan ukur bangga ku prestasi putrana, khususna pikeun kawani na dina nyanghareupan topik anu tabu sapertos kitu. "Kami hirup di dunya anu anéh, dimana salah sahiji masalah anu paling sering sareng umum anu disanghareupan ku lalaki dina kahirupan séksina ogé mangrupikeun masalah anu ngajantenkeun anjeunna terasing sareng nyalira," saur anjeunna. "Mojo diperyogikeun pisan."
Nalika kuring nyarios ka langkung seueur ahli di-bumi, téma umum muncul. Aya kurangna pendidikan seksual anu kuat di sakola, ogé kurangna inpormasi, sareng panyebaran disinformasi, online. Dina panonna aya deficit ageung dina sumber daya anu sayogi.
Nalika anjeun ngetik "ngabantosan disfungsi erectile" kana mesin pencari, anjeun mendakan seueur hasil anu matak ngabingungkeun sareng kontradiktif, anu sadayana kalelep ku pariwara anu teu aya tungtungna pikeun Viagra. "Naon kampanye [farmasi] ieu nyaéta nempatkeun budak ngora dina siklus katergantungan," saur Gilbert. "Viagra ngan ukur ngabantosan aliran getih, éta moal dugi kana akar masalahna, anu sering pisan psikologis. Janten teras urang ngajantenkeun pangguna nyarios yén aranjeunna ngarasa rusak kusabab 'bahkan Viagra henteu jalan'. ” Éta tiasa ngaraos langkung parah tibatan éra awal.
Kaanggotaan Mojo salami sataun bakal netepkeun anjeun deui 4.17 per bulan. Hiji tablet harga Viagra sakitar £ 5. Pikeun pendiri, popping pél mangrupikeun fix anu gampang nyasabkeun, sareng anu aranjeunna raoseun pisan henteu kedah diandelkeun. Naha bakal sapertos nyandak ibuprofen pikeun nyeri tonggong kronis nalika anjeun panginten kedah ningali kiropraktor? "Leres pisan," saur Barge. "Rute Viagra - pikeun kuring henteu raoseun leres."
Sabalikna situs éta nyayogikeun sési konseling hiji-ka-hiji, video pelatih, semedi anu émut sareng CBT fokus kana masalah. Éta ogé maréntahkeun kana sababaraha latihan pikeun de-naékkeun panggunaan tekanan méntal anu sering nempatkeun diri. Salah sahiji ngadorong pangguna pikeun ngabiasakeun sirit aranjeunna - kumaha nempatkeun ieu? - kaayaan peristirahatan na, sahingga ngirangan kakuatanana pikeun nyababkeun setrés atanapi konotasi négatip.
Situs ogé ngajarkeun latihan Kegel - enya, lalaki, anjeun ogé kedah mikir ngeunaan nguatkeun lantai pelvis anjeun. Kanggo sababaraha lalaki, Nanging, kalemahan di daérah ieu tiasa ngagaduhan akar psikologis ogé fisik. Upami anu nyababkeun ED anjeun méntal, anjeun panginten kaserang "lantai panggul anu dicekel", anu pangobatan terapi bakal disarankeun dina latihan fisik, anu tiasa nyalira ngadamel kaayaan parah.
"Kumaha carana jalma ngartos sareng hubungan dirina sareng kasulitan séksana mangrupikeun inti tina kumaha cara ngungkulanana," jelas salah saurang ahli padumukan Mojo, psikolog klinis Dr Roberta Babb. "Pikiran ngagaduhan hubungan anu luar biasa sareng kuat sareng awak. Halangan psikologis sareng émosional anu nyumbang kana lumangsungna ED tiasa kalebet naon waé ti setrés sareng capé dugi ka harga diri anu handap pisan. "
Kolega Mojo na Silva Neves, psikoséksual sareng therapist hubungan, nyatakeun aya dua bentuk ED: global (sabab organik sapertos pembuluh darah Barge anu ditumbuk ogé masalah kaséhatan anu mendasarikeun) sareng situasional. "Upami masalah degdegan 'situasional', hartosna éta kajantenan ngan ukur dina situasi anu sanés sanés anu sanés, panginten kamungkinan psikologis," saur anjeunna. "Biasana lalaki ieu bakal ngalaporkeun masalah degdegan sareng pasangan seksual tapi henteu nyemprot nyalira. Ieu nunjukkeun masalah ku kahariwang séksual, takwa aranjeunna moal janten cekap alus pasanganna. " Masalah global kedah ditingali ku GP atanapi spesialis, tapi masalah situasional peryogi langkung terapi, bantuan psikologis.
Hiji cara pikeun ngungkulan ieu, Neves nunjukkeun, nyaéta ngajantenkeun séks kirang "dipuseurkeun sirit". Lalaki ngarah kedah janten mahasiswa. "Diajar pikeun museurkeun-dipuseurkeun kana kesenangan daripada museur kana pagelaran mangrupikeun konci pikeun degdegan anu langkung saé," saurna. "Lalaki kedah émut yén seueur bagian sanés tina awakna tiasa dianggo pikeun masihan sareng nampi kasenangan."
Salah sahiji jasa situs anu paling penting nyaéta kamampuanna pikeun nyayogikeun diagnosis jauh - hal anu ngajantenkeun ramah-pandemik sareng, anu penting, ramah pikeun manusa. Seueur lalaki teu biasa ngabahas jalan tengah antara masalah fisik sareng psikologis sareng saurang propésional. "Lalaki teu nyarios ka dokter ngeunaan naon waé," saur Barge. "Sareng urang henteu nyarios silih atanapi silih curhat ku cara awéwé. Éta nyababkeun seueur masalah saluareun disfungsi erectile. Lalaki tiasa dihakan sacara total ku masalah sapertos kieu. Éta ngajantenkeun aranjeunna karaos nyalira. "
Seueur palanggan Mojo anu langkung ngora nyebatkeun karesahan anu disababkeun ku ekspektasi anu teu réalistis pikeun pornografi anu sayogi sayogi sareng naon anu dijelaskeun ku Gilbert salaku "pasar anu tiasa dianggo" tina aplikasi kencan. "Anjeun teras-terasan siga anjeun paséa," saur anjeunna ngeunaan kencan online. "Aya tekanan ieu anu anjeun dibandingkeun sareng anu sanés."
Aya tilu situs pornografi anu ngagaduhan langkung seueur pangunjung global tibatan Amazon atanapi Netflix. Aya hiji kursus dina Mojo khusus pikeun éta, didadarkeun salaku panaratas dina hubungan antara porno sareng ED, nalungtik upami katergantungan dina porno pikeun ereksi mangaruhan disfungsi fisiologis nalika ngeunaan séks kahirupan nyata.
Sarah Calvert parantos ningali dina praktékna nyalira yén kagumantungan ieu tiasa masihan sababaraha cara pikeun ngajelaskeun lonjakan ED dina sababaraha taun ka pengker. "Aya dua jalur pikeun ngahudangkeun, otak sareng awak," saur anjeunna. "Ngarespon kabutuhan séksual nyalira utamina ngalangkungan uteuk - pornografi online, contona - tiasa nerjemahkeun kana disfungsi erectile nalika hubungan séks sareng pasangan kusabab awak tiasa janten desensitised. Gairah seksual urang tiasa janten AC pikeun ngaréspon ku cara anu henteu tiasa ditarjamahkeun ogé pikeun kelamin anu sanés digi. "
"Tapi kuring pikir urang henteu kedah nyiksa porno," saur Barge. "Éta ngan ukur masalah upami anjeun ngagaduhan hubungan anu henteu séhat sareng éta." Éta jarang ngan ukur nyababkeun ED, "tapi porno henteu nyiptakeun ekspektasi anu teu réalistis pikeun saha anu anjeun kedah hubungan séks, kumaha awak sareng sirit anjeun kedah sapertos sabaraha lami anjeun kedah sareng - tangtosna - kumaha geuwat anjeun tiasa kéngingkeun éta ka luhur. ”
Pangguna tiasa ngabagi pangalaman dina forum komunitas Mojo, seueur diantarana pikeun anu munggaran. Kisaran umur ti 16 dugi ka 60. "Kami gaduh pangguna dina umur lima puluhan anu janten cai panon nalika sési asah sabab kami jalma munggaran anu anjeunna kantos kabuka perkawis ieu," saur Barge. "Éta langkung ti 30 taun sangsara dina tiiseun. Kami ogé ngagaduhan umur 19 taun anu henteu ngagaduhan degdegan dina dua taun kusabab parah putus. Deui, kami jalma anu pangpayunna anjeunna kantos nyarioskeun sareng ayeuna, hatur nuhun nyarioskeun hal éta sareng kéngingkeun bantosan, anjeunna nuju ngadegdeg deui. Éta leres-leres pesen utama. Éta leres-leres ampuh nyarioskeunana. "
Barge ayeuna janten konselor bersertifikat anu ngajalankeun sési dina situs, sapertos Gilbert, anu ngantep wawancara urang sapuluh menit langkung awal pikeun "ngajar sési asah ereksi".
"Kami parantos gaduh sababaraha snigger sareng komentar ganjil ti kolega kami anu lami di Kota," saur Barge. "Sababaraha mantan kabogoh ogé parantos némbongan sababaraha hal anu kurang ajar." Kumaha rasana dugi ka ayeuna nalika nyawalakeun masarakat awam ngeunaan kasuksésan dedegan anjeun, kuring naroskeun. Nalika Gilbert aya hubungan jangka panjang, Barge jomblo dugi ka ayeuna, sareng masih dina aplikasi kencan nalika Mojo diluncurkeun.
"Kencan sareng nyarios ka batur yén anjeun ngajalankeun perusahaan disfungsi erectile lumayan lucu. Abdi resep, "nyengir. "Jujur, kuring pikir seueur budak awéwé anu panasaran ningali naha produk na tiasa dianggo".
- 11.7 juta lalaki di Inggris diperkirakeun ngalaman disfungsi erectile, sareng 2.5 juta parantos nyerah dina hubungan seks salaku hasilna
- 50% lalaki di handapeun umur 50 diperkirakeun menderita disfungsi erectile, numutkeun kana panilitian 2019
;
