Abdi 19 taun, ngagaduhan masalah sareng PIED, HOCD, Fetis ngainduksi porno, Déprési, Kahariwang sareng sagala rupa anu pikaresepeun. Sateuacan ngahontal 90 dinten ayeuna, anu pangluhurna mah 15 dinten.
Anu mimiti, kuring gaduh tilu potongan praktis pikeun ngasabkeun kecanduan
Coba pikeun nyingkahan kamar anu anjeun masturbasi atanapi nonton porno. Kuring parantos di uni salami 86 upami 90 dinten ka NoFap sareng kuring yakin anu parantos mantuan pisan nalika kuring parantos dina kamar anu béda pikeun anu kuring parantos masturbasi pikeun sababaraha taun katukang
Diajar sakumaha seueur kecanduan sareng NoFap sabisa, beuki terang ngeunaan épék negatip porno, beuki moal kéngingkeun kambuh.
ngawatesan atanapi henteu nginum alkohol sareng ngawatesan atanapi henteu ngaroko ganja, ngalakukeun éta sigana ngalambatkeun prosésna. Ogé, kéngingkeun pola bobo anu saé, nalika kuring dina pola bobo anu saé nyaéta nalika kuring gancang-gancang cageur sareng upami anjeun angkat gim sigana ogé ngabantosan sakedik ogé.
Ayeuna ieu kauntungan:
Sakitar 30 dinten abdi bakal gancang tanaga
Ngimpi leuwih hirup
Kira-kira dinten 80-87, kuring ngagaduhan seksualitas asli kuring sareng tiasa ngahudangkeun ngan ukur ngabayangkeun hiji awéwé. Tapi éta dibalikkeun saatos seueur nginum sareng kurang saré.
Kaahlian sosial kuring parantos ngagaduhan langkung hadé
Kapercayaan kuring parantos ningkat pisan tapi henteu sampurna
Anjeun meunang sakedik langkung kuat saatos sababaraha minggu.
Kakuatan bakal langkung saé
Pamikiran anu langkung kreatif sareng intelijen anu langkung luhur
Kayu énjing mimiti uih deui sakitar dinten 40/50 sareng parantos kantos angkat sareng saprak tadi. Nanging kuring kéngingkeun tangkal énjing langkung sering
Aya seueur hal-hal alit anu kuring henteu tiasa nempatkeun éta sadayana kana hiji daptar tapi éta pantes pisan. Kuring nyarankeun sadayana ngalakukeun NoFap.
The negatives:
Nginum alkohol sigana sok ngatur kuring mundur.
Kusabab PIED abdi parah kuring henteu ngatasi éta. Tapi kuring parantos ningali paningkatan.
Ieu panginten unik pikeun kuring tapi kuring ngagaduhan impian baseuh dina kuring ningali porno pisan sareng paralisis bobo dimana kuring ngan saukur didieu awéwé anu moing sareng henteu tiasa kaluar tina éta.
Sababaraha dinten langkung saé tibatan batur, nalika anjeun gaduh dinten dimana anjeun ningali kamajuan sakedik tiasa ngiringan tapi anjeun kedah nyorong.
Sanaos kuring langkung saé ngobrol sareng awéwé salaku rerencangan, kuring henteu ngagaduhan daya tarik NoFap tapi kuring biasa ningali éta lamun kuring lirén sakitar 4 dinten salami 7 taun sateuacan kuring antukna kambuh.
Gemblengna, sagala masalah di mimiti dikurangan sahenteuna saeutik, sareng kahariwang kuring diréduksi jadi hiji anu parantos ningkat. Upami anjeun aya patalakan, sumangga naros.
link - Kuring ngahontal 90 dinten kanggo anu munggaran dina 7 taun sareng ieu ringkesan kuring.
Ku - SmokeyAw Heboh
;