Wah kitu ... nalika kuring mimiti ngamimitian, kuring nembé kaluar tina hubungan toksik, sareng jalma narsisistik anu nyababkeun kuring parut. Kuring parantos mutuskeun dina waktos éta waktuna pikeun parobihan. Abdi henteu hoyong janten jalmi ieu deui.
Kuring parantos kecanduan porno / ngéléhkeun daging kuring salami sapuluh taun, dimimitian dina umur 14 (ayeuna 23), sareng gaduh kecanduan rokok langkung ti lima taun. Ayeuna, candak duaan éta, sareng nambihan panyabutan tidur anu disababkeun ku nyalira (kuring henteu dewasa sareng hoyong cicing kusabab kuring "kurang ajar lalaki padamelan kuring, kuring henteu hoyong damel datang énjing"), henteu aya latihan sareng diet tai. Kuring leumpang teuing émosi, depresi, jengkel, lemah awak salaku bangsat, kurang fokus sareng individu anu tumpul.
Penarikan anu kuring ngaliwat, mangrupikeun anu paling ekstrim sareng déwa anu pernah kuring alami. Kabut otak, DEPRESI SEVERE, ayunan haté, kahariwang lumpuh anu nyababkeun serangan panik sapopoé. Abdi leres-leres ngaraos resep bakal edan. Éta normal, tétéla rokok ngagaduhan bagian dina reséptor dopamin, janten gabungkeun sareng nofap sareng éta bakal janten perjalanan burit kasar.
Mangpaatna? Aranjeunna aya, aranjeunna nyata, milik kuring parantos luntur sabab kuring parantos lirén nuturkeun prakték konci pikeun meunangkeun éta.
Kuring parantos ngalaman: kayakinan, kajelasan, kakuatan, ningkatna libido dina waktos-waktos anu énggal pikeun kuring, langkung seueur émosi (Ngablokir bener-bener meungpeuk émosi anjeun, kuring henteu ngaraos sial mangtaun-taun), sareng anu pamungkas, séks sareng masturbasi henteu janten bangsat deui hal tetep dina pikiran kuring.
Mangpaat nyaéta gabungan tina kanaékan téstostéron, sareng tingkat alami dopamin ngalir ngalangkungan otak anjeun. Sahenteuna éta prosés pamikiran kuring, kuring sanés ilmuwan bangsat lmao.
Anjeun kedah damel pikeun nyarios "manpaat". Pikeun kuring éta: Latihan Harian (Angkat beurat, sareng Khususna CARDIO), Saré, Médit sareng diet anu langkung séhat. Opat ieu digabungkeun, sacara harfiah bakal ngahasilkeun bédana ageung.
Kusabab kuring ragrag tina gerbong sareng aranjeunna, kuring karaos sapertos biasa nalika gagal. Kabut dipingpin, rada depresi, sareng ampir resep tingkat konsentrasi ADD. Sakali dina kahirupan mah, kuring neuteup dina eunteung, sareng henteu terang saha kuring.
Carita pondok pondok: Nofap mangrupikeun léngkah anu munggaran jadi cara hirup anu langkung séhat.
link - 90 Hard mode na Rengse
;