Tldr na; estu dina judulna, tapi jarak antara dua pamadegan langkung ti 14 warsih anu sajaba. Dimimitian sacara acak sabot babaturan kulawarga ngawanohkeun kuring ka situs web sawawa. Abdi émut ningali eta teu nyieun loba eta. Nepi ka sababaraha bulan sejen nalika kuring mimiti ngajajah situs wéb anu sanés, tetep henteu waé lakukeun. Tapi sapeuting kuring instinctively ngahontal kontol kuring sareng ngawitan masturbating kana pamadegan gambar, lajeng abdi sumping. Gawena ekstasi ngalir kana uteuk sareng awak kuring sakaligus, sahingga kuring hilap abdi aya di rohangan anu sarua.
Ieu, ditambah ku TV, video games, média sampah diteruskeun sapanjang jaman SMA kuring. Abdi henteu kantos mikiran teuing, karaosna leres. Teu aya sataun ti saprak 2017 dimana kuring henteu nyemprotkeun langkung seueur tibatan sababaraha dinten dina kalénder. Sababaraha kali unggal dinten, sakapeung kuring istirahat saminggu, teras balik sareng pamales kanyeri sareng angkat 3x 4x kali, dugi ka akhir taun kasaimbanganana sapertos kieu: kaliMasturbasi> dintenInAYear.
Abdi gaduh sadayana. Kanyamanan di bumi, kolot anu mikanyaah, hiburan sakahayangna, sareng kuring damel nanaon. Tapi karaosna lepat. Janten kuring mendaftar sareng lebet universitas di luar nagara kuring, sareng teu lami kedah ninggalkeun bumi. Kuring terang kuring kedah ngusahakeun hirup kuring ngahaja, sabab upami henteu, kuring moal ngalakukeun nanaon sareng gancang atanapi engké kahirupan bakal pencét langkung kuat dina raray sareng kuring moal siap. Mangtaun-taun ngajauhan pagawéan, konflik, usaha, pangorbanan, résiko parantos ngajantenkeun kuring lemes. Janten kuring "ngabasmi diri", sareng angkat jauh ti bumi, tina kanyamanan, ti anu biasa. Kuring teu boga babaturan di ditu, sareng kuring pikasieuneun nyieun babaturan.
Kuring terang waktos aya anu badé ngadamel kuring atanapi ngarecah kuring. Sareng pegatna sanés pilihan. Éta sesah, sareng kuring merjuangkeun sabab pendidikan di ditu nyata. Kabur kuring dugi ka waktos éta sok pidéo, média sampah (berita, facebook) sareng porno. Tapi nalika kuring diajar langkung jauh, sagalana pikeun kuring revolves ngeunaan paribasa baheula "Pilihan gampang, kahirupan susah. Pilihan susah, hirup gampang ”. Tapi sateuacan tos langkung saé kuring kedah sadar kumaha goréngna. Kuring bieu tiasa ngamimitian ngerjakeun tugas kuring, kuring lila-lila teuing nunda ku facebook sareng porno pikeun ngamimitian.
I geura-giru diajar sareng mimitian ngalaksanakeun praktekna tapa, anu ngajadikeun kuring beuki sadar tina kabiasaan abdi. Kuring nincak facebook pikeun taun pamungkas, tapi nalika kuring nyobian ngalakukeun hal anu sami sareng porno, kuring teras-terasan deui. Ieu nalika anjeun terang éta mangrupikeun kecanduan. Upami anjeun hoyong kaluar, tapi anjeun henteu tiasa, sareng balikeun deui, éta kacanduan.
Kuring sadar ogé ku kituna kuring ngalakonan éta jarang, tapi kuring kedah ngagunakeun aktip pikeun meungpeuk situs web. Nalika porno dipeungpeuk kuring indit ka cams lajeng kana ngiringan situs. Abdi badé. Ku cara pikareueuseun.
Tapi kuring pendak sareng mojang ieu sareng kanggo sababaraha waktos kabiasaan goréng dieureunkeun. Pikeun kahiji kalina kuring kedah ngaku aya ED. Kontol kadang damel, tapi kaseueuran waktos henteu. Kuring bébéja ka anjeunna, nyatana éta anu dumasar kana hubungan urang - bebeneran. Anjeunna kuat pisan sareng ngarti. Ningali deui kuring sadar kumaha anu tiasa nganyenyeri. Anjeunna rumaos anjeunna henteu cekap cekap sareng sagala rupa barang. Maju-maju 1 taun, di tengah sababaraha kajadian anu patali sareng setrés, kuring mimiti murag kana cara baheula kuring. Tapi waktos ieu langkung parah. Abdi henteu tiasa tampil, kuring ambek, hariwang. Éta pikaseurieun. Kuring ngamimitian janten peryogi sareng gf abdi nalika anjeunna ngalaman waktos anu sesah. Kuring henteu ogé ngenal diri.
Éta nyababkeun ku kuring putus sareng anjeunna, panginten éta salahna. Tapi teu lami sadar éta kuring. Sareng éta anu kuring kedah terang. Kuring ngamimitian maca sagala rupa buku ngeunaan kahoyong, redpill, maskulin <-> dinamika awéwé, ybop, fightthenewdrug sareng aya pola panggunaan porno anu teras-terasan.
Kuring dieureunkeun ningali porno keur alus éta, sanajan kuring kungsi mamang sareng IT anu disababkeun. Aya sababaraha hal anu mantuan abdi:
1) Panéangan abdi naha - Kahiji kuring naha sadar yén kuring ngancurkeun hubungan anu séhat. Kuring janji ka diri kuring yén kuring moal pernah ngaruksak hubungan manusa kusabab porno deui. Anéh, tapi éta anu ngajantenkeun kuring jalan di jaman mimiti. Teras kuring mimiti ngawangun sababna, ningali industri porno naon éta saleresna: kauntungan ngamaksimalkeun tanpa perhatian pikeun karaharjaan manusa (tina carita human trafficking, jalma anu ngamangsa sela anu ditingalkeun ku kajadian anu sanés dina kahirupan masarakat). Anu paling saé hiburanna murah, kabur tina kahirupan nyata, tina masalah kahirupan nyata. Paling parah, éta ngan ukur njijikeun. Abdi dina titik dimana Upami kuring ngagaduhan kasempetan pikeun narik pemicu kana industri ieu sareng ngancurkeunana, kuring bakal ngalakukeun éta tanpa ragu. Ieu kumaha parasaan kuring ngeunaan éta. Éta saluyu sareng hal sanés anu kuring kantos nguping ”Pikiran anu ngagaduhan anjeun ka dieu sanés pikiran anu bakal nyandak anjeun kaluar ti dieu”.
2) Numpurkeun kapercayaan sareng percanten prosés - Ieu kurang ajar pisan. Bakal aya waktos nalika anjeun moal percanten ieu jalan, anjeun bakal ragu anjeun kantos tiasa robih, bahkan anjeun bakal ragu ieu masalahna. Hack anu kuring mendakan nyaéta ngagantung kayakinan. Daripada gelut antara "éta tiasa dianggo" sareng "éta henteu tiasa dianggo", sebutkeun kuring ngagantungkeun kayakinan. Kuring henteu percanten kana nanaon, tapi kuring kedah langkung seueur buktina sareng nyarios "Kuring bakal balik kana pamikiran ieu dina 6 bulan". Dina ngalakukeun ieu, anjeun masihan waktos pikeun sambungan saraf kana porno janten lemah sareng ngurilingan debat ageung anu lumangsung dina sirah anjeun. Prosésna peryogi tempat anu subur sareng waktos anu subur pikeun janten anjeun anyar, sareng ku mindhack ieu anjeun mésér waktos éta.
3) Pajoang seuneu sareng seuneu - Bakal aya dinten, dinten poék nalika pangjurung anu kuat pisan anjeun henteu ngagaduhan waktos pikeun mikirkeun anu saé. Dina jaman éta anjeun ngalakukeun tindakan. Nalika pangjurung datang aya sababaraha hal anu kuring parantos laksanakeun sataun katukang, naha:
- ka luar jalan-jalan
- ngalakukeun pushups dugi salah ngaraos pananganna ngaduruk sareng napasna beurat
The tldr; 1 Taun + henteu porno, 90+ dinten bébas PMO. Pilihan gampang, hirup susah. Pilihan susah, hirup gampang. Mangpaatna henteu akumulasi sacara linier.- pancuran tiis atanapi naon waé kejutan fisik kana awak anu ngahalangan pikiran tina mikir
Saatos 7 bulan teu aya porno, tapi sababaraha onani, kuring lirén gula (sabisa-bisa, dina éta kuring henteu tuang manisan). Teras saatos 3 bulan, saatos maos seueur carita pribadi, sareng sains kuring sadar kuring kedah ngalakukeun 90 dinten teu aya PMO. Saatos 4 minggu, kuring mimiti nyatet pola pikir anu ningkat. Kuring ngarasa reueus kana naon-naon anu kuring laksanakeun, henteu pantes pikeun cinta sareng kaasih, kirang hariwang ku masarakat. Kuring parantos ngalakukeun sababaraha hal anu kuring takwa sateuacan nyerah PMO. Kuring parantos nyumbangkeun getih, kuring parantos ngayakeun presentasi di hareupeun 40 jalma anu teu dikenal, ngamimitian kelas akting, promosi, pacampur sareng sababaraha mojang (tanpa rumaos kuring kedah ngalakukeun nanaon deui), ngawartoskeun ka seueur réréncangan abdi (lalaki sareng awéwé) ngeunaan kecanduan porno kuring. Kuring ogé lolos sakali sareng gaduh impian 3-4 baseuh.
Éta ngarasa waras yén kuring tiasa cum dina bobo kuring, tanpa nempatkeun leungeun kuring dina éta. "Tingali ma ', henteu aya tangan!". Sareng hal anu paling lucu anu lumangsung sababaraha dinten ka pengker, saatos kuring bébéja ka babaturan kuring anu parantos nikah sareng ngagaduhan murangkalih ngeunaan ieu. Naon anu anjeunna ngawartoskeun kuring niup pikiran kuring. Anjeunna ngawartoskeun kuring yén anjeunna ngabahas topik ieu (PMO) sababaraha waktos ka pengker sareng salakina sareng anjeunna ngawartoskeun yén anjeunna nyemprot sakali dina hirupna, henteu ningali inti na teras henteu pernah ngalakukeun éta deui. Sareng kuring kedah ngawartosan anjeun saatos ngupingkeun ieu, caket tanda dinten 90 kuring, kuring ngaraos éta salaku ajakan tindakan.
Maju ayeuna, dinten 91, kuring kedah nyarios kuring bangga diri sareng sadaya lalaki nyandak tantangan ieu, ngaleupaskeun diri tina palsu, ponggawa sareng langsung maénkeun pertandingan panjang. Kuring hatur nuhun ka anjeun sadayana, anu parantos ningali masalah ieu mimiti, sareng wani sareng naluri pikeun nyarios. Pikareueuseun pikeun kaleungitan, utamina waktos (taun hirup kuring), tapi saé pisan pikeun ngeureunkeun karugian éta sateuacan kasép pikeun pulih. Ogé pikeun anu parantos ngawangun komunitas, anu parantos ngadeudeuh komunitas sareng anu parantos ngiluan komunitas. Tanpa anjeun sadayana sigana mah moal aya dina posisi ayeuna pikeun ngendalikeun kahirupan kuring deui.
Kuring terang Éta parantos lami dibaca, tapi saur anjeun anjeun kedah terang kontéks anu hal-hal kajantenan ngartos kumaha kecanduan porno muncul, sareng kumaha kuring kedah merjuangkeun kanyamanan sareng ngabobodo diri kuring anu primitip pikeun meunang perang ieu.
Tldr na; Taun 1 + henteu porno, 90 + dinten PMO gratis.
Senang nampi patarosan.
;