Mangpaat anu diraih dugi ka ayeuna:
1. Kualitas bobo anu langkung saé
2. Émosi stabil
3. Langkung energetik
4. Produktivitas anu langkung luhur dina padamelan
5. Tingkat konséntrasi anu langkung luhur
6. Ngaronjatkeun kamampuan diajar
7. Napsu ditingkatkeun
8. otot langkung saé
9. Langkung optimis dina ngalakukeun sagala hal
10. hubungan ningkat jeung babaturan sareng kulawarga
Abdi rumaja biasa sapertos batur anu ayeuna nuju nincak 20 taun. Kuring ngamimitian nonton porno nalika umur 12 taun sareng porno mimiti anu kuring nonton nyaéta BDSM porno ti kink.com anu kawéntar. Sirit kuring janten teuas iraha kuring ningali mojang dina némbak meunang ditangguhkeun tibalik ka handap sareng dildo a immersed kana mastaka bari baju baju henteu kaétang napel dina awakna. Kuring meunang luhur nalika kuring ningali mojang éta kabeungkeut ku sababaraha cara anu anéh sareng ngagoda ku dom. Sababaraha jalma panginten kuring henteu normal tapi éta anu kuring paling resep sabab kuring sacara alami jalma anu tunduk. Masturbasi munggaran kuring nyaéta nalika kuring ngusap sirit kana ranjang kuring sareng ngaraos sensasi kana hal anu ngalir tina sirit saatos 15-20 menit tapi jujur kuring henteu terang éta spérma sabab panginten éta ngan ukur cikiih kuring. Rarasaan éta hébat sareng kuring nyobian sababaraha langkung sababaraha dinten deui saatos kolot kuring teu aya di bumi dugi ka kecanduan sensasi sapertos kieu.
Saprak harita, kuring kecanduan porno sareng onani sabab duanana éta pasti aya hubunganana. Kuring bakal nyéépkeun waktos lami dina porno, seuseueurna dina halaman wéb BDSM sareng dipotong 2 kali rata-rata per dinten. Abdi émut catetan anu paling tinggi pikeun kuring nyaéta ngepak lima kali sapoé nalika pangjurung sareng kahoyong kuring ngahontal tingkat anu pangluhurna. Pikeun pondok, kuring janten porno salami 24/7 sareng kumaha waé éta mimiti mangaruhan kahirupan kuring. Kuring boro bisa tampil kalayan hadé di akademisi sareng tempat damel propésional, harga diri kuring lemah sareng teu tiasa ngendalikeun kahirupan kuring. Kuring hoyong kaluar porno sareng ngarobih kahirupan kuring, sahenteuna sahenteuna, tapi kuring henteu terang dimana ngamimitianana. Kuring nyobian lirén nonton porno sareng masturbasi tapi kuring ngan ukur tiasa salami sadidinten sareng akhirna keok ku pangjurung anu kuat kuring.
Alhamdulillah, kuring bersyukur kuring lumpat kana platform NoFap ieu taun ka tukang dimana kuring tiasa terang seueur jalma ti sakumna dunya anu ngagaduhan masalah anu sami sapertos kuring tapi kahirupanna parantos robih sacara dramatis saprak harita kusabab NoFap. Kuring maca forum sareng diajar ti anu sanés anu parantos berhasil ngarobah dirina janten umat manusa anu langkung saé tanpa porno. Kuring pohara kagum sareng mutuskeun pikeun nyalira nyobian kaluar tina PMO supados abdi tiasa ngarobih hirup sakumaha anu kuring pikahoyong.
Sacara umum, kuring parantos aya dina perjalanan NoFap ieu parantos 5 kali. Kuring ngamimitian usaha munggaran kuring kaluar tina PMO ku netepkeun tujuan pikeun diri kuring, anu ngan saukur 10 poé. Kuring henteu netepkeun harepan anu luhur pisan pikeun diri kuring pikeun usaha munggaran sabab kuring terang kabiasaan anu parantos diwangun langkung ti 15 taun pasti moal gampang dileungitkeun sapertos kitu, éta bakal ngabutuhkeun pisan kasabaran sareng kegigihan. Hasilna, kuring ngan ukur salami 9 dinten anu pondokna 1 dinten tina tujuan awal kuring tapi kuring asa rada wareg nalika kuring ningali ieu salaku terobosan anu penting pisan dina kahirupan kuring.
Kuring ngaropea diri kuring saatos kambuh sareng bangun sorangan kanggo usaha ka-2 pikeun NoFap. Pikeun babak ieu, kuring netepkeun 20 dinten kanggo nyalira tapi kuring ngan ukur salami 14 dinten anu sami sareng 2 minggu, sakedik ningkat 5 dinten dibandingkeun sareng usaha kuring sateuacana. Sanaos kuring 6 dinten kaluar tina tujuan 20 poé kuring, kuring nganggap usaha ieu salaku perjalanan anu ngayakinkeun sabab saeutik demi saeutik kuring tiasa ningali sababaraha paningkatan kuring sapertos tingkat konsentrasi anu langkung luhur sareng kualitas bobo anu langkung saé.
Kuring henteu ngan ukur lirén di dinya sanaos panginten perjalanan kuring ngayakinkeun. Nyatana, duanana usaha henteu leres-leres pencét sasaran. Nya, tangtosna, kuring ngalakukeun PMO saatos kuring mundur pikeun usaha munggaran & kadua kuring tapi frékuénsi na parantos turun sacara signifikan. Kusabab kitu, ku sadaya motivasi sareng naséhat anu kuring perhatoskeun tina forum, kuring ngamimitian usaha NoFap ka-3 sareng waktos ieu kuring ogé netepkeun tujuan 20 dinten kanggo kuring. Kuring sanggup pencét 20 dinten teras kuring nambihan 20 dinten deui di luhur éta, salaku hasilna kuring tiasa pencét éta deui dugi ka 40 dinten! Tangtosna, kuring henteu liren di dinya sareng nambihan 20 dinten saterasna, tapi kuciwa kuring ngan ukur salami 7 dinten deui sareng kambuh dina 47 dinten. Kuring pisan wareg ku naon anu kuring kahontal pikeun usaha ka-3 kuring sabab kuring henteu ngarep sorangan bakal dugi ka 47 dinten tanpa PMO. Henteu perlu disebatkeun yén 20 dinten munggaran tangguh sapertos naraka, kuring sangsara sareng tetep mikahayang porno tapi kabeneran kuring cukup kuat pikeun nolak sadayana. Saatos kuring ngalangkungan patokan 20 dinten, perjalanan janten langkung gampang sareng kuring pasti ngaraos parantos ningkat pisan dina produktivitas padamelan ogé kaséhatan. Abdi langkung energetik tibatan kantos sareng napsu kuring saé pisan. Nanging, sial éta kajantenan nalika kuring ngahaja diklik kana tautan porno anu dikirim ku réréncangan kuring sareng gagal ku nonton klip na. Abdi tiasa ngaraoskeun cumshot kuring sauat pisan anu karaos siga letusan gunungapi salaku orgasme anu jauh minangka syahwat anu pangsaéna kuring.
Jujur, kuring ngarasa rada kuciwa sabab kuring henteu tiasa nahan deui sabab kuring parantos dugi ka 47 dinten. Nanging, kuring milih ningali sisi positipna sareng ngaraos cukup bangga ku diri kuring sabab kuring lalaunan ngartos manpaat NoFap dina seueur aspek. Kumaha kuring salamet 47 dinten ieu? Pokokna kuring ngalakukeun anu kuring resep, sapertos latihan, maca buku, nonton pilem sareng sajabana pikeun tetep sibuk di luar jam kerja kuring. Singkatna, 47 dinten éta mangrupikeun prestasi anu hébat pikeun kuring!
Saatos kambuh deui dina dinten ka-47, kuring balik ka PMO pikeun sababaraha babak tapi éta henteu sering sapertos sateuacanna sareng ieu ngajantenkeun kuring usaha kaping 4 kuring. Kalayan pangalaman anu kuring kantos, kuring yakin pisan kana babak ieu yén kuring henteu netepkeun udagan naon sabab kuring mikir pisan yén kuring bakal tiasa ngalangkungan 47 dinten sareng dugi ka sahenteuna 60 dinten. Kuring nerapkeun metodeu anu sami sapertos naon anu kuring lakukeun sareng éta sadayana lancar ogé kuring suksés réngsé 30 dinten tanpa sandiwara. Kuring bungah tapi sial kajadian dina dinten ka-32 sabab kuring gampang diteunggeulan ku pangjurung dadakan pikeun nonton porno sareng karana, kambuh. Kuring melong mani kuring sareng ngaraos nyeri pisan. Kuring ambek pisan ka diri kuring sareng nempatkeun sagala kasalahan ka diri kuring pikeun kambuh ieu. Abdi ngaraos asa-asa sareng hanjelu kusabab kuring ngalakukeun langkung parah tibatan naon anu kuring tiasa lakukeun. Kuring ngan ukur ningali poék, lain sakedik harepan pisan. Kuring benci diri sareng kuring balik deui ka standar ku nonton porno sareng nyemprot langkung kuat. Kusabab kambuh kuring dina Poé 32, kuring nyemprot sahenteuna dua kali per dinten sareng nyéépkeun waktos-waktos kuring pikeun nonton sagala jinis porno deui anu kuring bahkan ningali porno homoseks sareng transexual sabab porno biasa henteu tiasa nyugemakeun diri deui. Kuring kaluar tina NoFap sareng lirén maca forum deui ti saprak éta.
Larian anu pikasieuneun pisan lumangsung sakitar 2 bulan sareng ujug-ujug kuring mendakan NoFap deui nalika salah sahiji réréncangan kuring nyarioskeun hal éta. Éta ngajantenkeun kuring mikirkeun kahirupan kuring deui. Kuring dipicu sareng motivasi pikeun ngeureunkeun PMO datang deui ka kuring. Kuring mimiti émut kumaha kuring ogé saacanna sareng kuring mutuskeun pikeun nyandak burit kuring dina perjalanan NoFap. Kuring terang kuring parantos ngalakukeun parah pisan dina kahirupan kuring sareng kuring hoyong gaduh parobihan dina kahirupan kuring, anu ngatalisan kuring kana upaya ka-5 tina NoFap anu lumangsung dugi ka ayeuna!
Sateuacan kuring ngamimitian usaha ka-5 ieu, kuring janji ka diri kuring yén kuring pasti bakal ngarobih corétan 47 dinten sareng dugi ka jauhna kuring tanpa kapangaruhan ku kotoran di sakuriling kuring. Dinten ayeuna, kuring nuju Poé 34 yén kuring parantos ngaleungitkeun usaha ka 4 kuring anu réngsé dina 32 dinten sareng kuring ngan ukur 13 dinten jauh tina corétan terbaik 47 dinten anu kuring ciptakeun dina usaha ka-3 kuring. Kuring asa alus ayeuna sabab kuring langkung séhat sareng kuat, sacara fisik sareng méntal. Hubungan interpersonal kuring sareng anu sanés ningkat sareng kuring ngagaduhan sababaraha babaturan anyar dina sapanjang perjalanan ieu. Kuring ngamimitian ngempelkeun diri deui kana forum NoFap supados kuring tiasa kéngingkeun sababaraha motivasi ti dieu sareng dina waktos anu sami, kuring mimiti ngabagi pangalaman kuring sareng jalma-jalma anu berjuang. Kuring henteu ningali tanda-tanda lirén ayeuna sabab tujuan kuring jelas pisan ayeuna. Kuring teu masihan alesan pikeun SADAYANA pikeun kambuh deui. Kuring nuju karasa pisan sareng ketat pikeun diri kuring tentang babak ieu yén kuring saleresna ngawatesan diri tina teu nganggo smartphone supados kuring henteu tahan kasempetan poténsial pikeun ningali porno. Kuring nyabok sorangan pisan nalika dorongan datang sareng teras nyarios ka kuring yén éta ngan ukur ilusi. Kalayan sagala upaya anu kuring laksanakeun, kuring miharep pisan yén kuring tiasa jalan jauh sahenteuna 60 dinten anu kuring yakin pisan pikeun ngahontal ieu! Tangtosna, lirén masturbasi ka porno salamina mangrupikeun tujuan utami kuring.
Pikeun malikeun perjalanan NoFap kuring dugi ka ayeuna:
Lalampahan ka-1: 9 dinten
Lalampahan ka-2: 14 dinten
Perjalanan ka-3: 47 dinten (corétan Pangsaéna)
Perjalanan ka-4: 32 dinten (tilas pangalusna katilu)
Perjalanan ka-5: ayeuna nuju 34 dinten sareng masih ngitung (Kadua corétan pangsaéna ayeuna)
Keypoints pikeun suksés:
ENTONG PERNAH NYERAH! Éta henteu pikasieuneun anjeun kambuh ngan saatos sapoé, anu paling penting nyaéta anjeun bangun deui ti tempat anjeun gagal sareng ngamimitian deui kalayan TIASA SIEUN!
Hatur nuhun parantos maca, sadayana! Ngarasakeun perjalanan NoFap anjeun sapertos kuring!
link - Lalampahan NoFap Abdi (Sanés Anu Paling Suksés tapi Peryogi waktos anjeun kanggo maca!)
By Budak sétan
;
