Kuring ngarasa kurang ajar pisan. Henteu HANYA sabab kuring henteu ningali porno. Tapi kusabab éta PLUS unggal parobihan sanés anu parantos kuring lakukeun saatos mutuskeun ngalakukeun NoFap. 2 hal ageung anu PENTING pikeun kuring, sacara pribadi: Sobriety - Ieu ageung pikeun kuring. Abdi kantos ngalakukeun nginum beurat / ngaroko / narkoba 9-10 taun ka pengker.
Taun-taun ayeuna, kuring bakal nginum sareng ngaroko nalungtik tetep, teu aya anu sanés, sareng henteu sering teuing dibandingkeun sareng anu tiheula, panginten sababaraha kali sabulan. Tapi tetep, sanaos hiji inuman anu kuring pikahoyong dina hiji wengi, kuring ngaraos henteu saimbangna anu bakal disababkeun pikeun kasucian batin kuring, perdamaian batin kuring, tiiseun batin kuring anu kuring parantos nyobian ngahontal ti saprak ngamimitian NoFap. Tetep leres-leres ngajaga otak anjeun tetep jelas, dina frékuénsi anu langkung luhur (kumargi anjeun henteu ngalakukeun dosis deui sareng déprési sapertos gulma sareng alkohol), anu langsung aya hubunganana sareng anu urang nyobian ngahontal w / NoFap. Ngan ukur jalma-jalma anu masih kénéh nginum sareng ngaroko teu siap ngaleupaskeun éta ogé, atanapi teuing sieun ngaku sorangan yén éta mangaruhan aranjeunna, lalaunan tapi pastina. Kuring teu nginum dina sabulan, teu ngaroko langkung ti 2, sareng kuring beuki enteng, senang sareng jelas unggal dinten.
Ritual Isuk - Kumaha anjeun ngamimitian dinten libur anjeun ageung, sareng kuring masih damel tetep konsisten sareng anu ieu, nyababkeun salah sahiji ieu. Tapi pas anjeun asup kana alur anjeun, maka éta hurung. Kabutuhan sareng jadwal sadayana bakal bénten. Abdi damel padamelan 9-6, janten pikeun kuring, ieu hartosna: Bangun jam 5:30, nyiapkeun sarapan sareng cuka jeruk nipis / apel kanggo kuring sareng kabogoh nalika anjeunna siap-siap damel, ngalakukeun salami panonpoé 15-20 menit , dugi ka gym jam 6:30, latihan pikeun sajam, dugi ka bumi sareng tapa salami 20-30 menit, teras damel. Sapertos anu kuring carioskeun, sadaya jelema bakal ngagaduhan situasi anu béda (murangkalih, jadwal sareng sajabana), tapi teu masalah naon, aya waé ruang pikeun ningkat, naha éta bakal bobo sareng gugah sakedik sateuacanna atanapi naon. Atanapi naha anjeun henteu raoseun anjeun kedah ngalakukeun sadayana éta, sareng éta langkung saé, langkung kakuatan pikeun anjeun. Abdi, kuring leres-leres PERLU ngalakukeun sadayana ieu upami kuring hoyong ngaji dina poténsi pinuh kuring, sabab tanpa sadaya padamelan tambahan, kuring asa pisan, tara pisan.
Miharep ieu mantuan masihan sababaraha jalma wawasan. Tanya kuring nanaon, atanapi henteu. Senang Senén.
Lumayan gaduh garis peunteun pikeun waktos anu sanés. Hartina "magnetisme" sareng énergi perasaan anu séhat tinggi lumayan jauh, atanapi kuring nyabak éta. Anjeun panginten tiasa raoseun ayeuna kusabab anjeun ngimpi baseuh ogé, anu normal. Ingetan mani, numutkeun kuring, pangaruhna ageung kana énergi anjeun sareng parasaan "maskulin". Mungkin henteu leres pikeun sadayana, tapi ku kuring, sih yeuh. Kuring kantos hubungan sareng mojang kuring ampir sapopoe sareng kuring ngarasa bédana tanaga dibandingkeun nalika kuring henteu nut sababaraha minggu. Tapi hehehehe, seueur jalma gaduh garis rata bari di tempat dimana anjeun ayana. Pikeun kuring, upami kuring henteu tetep konsisten sareng barang-barang yoga / tapa / gim kuring, éta bakal jauh langkung shittier.
;