பிளாட்லைன் பின்னால் அறிவியல் மற்றொரு கோணம்

எங்கள் நடத்தை அடிப்படை இயக்கிகள் (பசி, செக்ஸ் போன்றவை) கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது என்ற கருத்தை உள்ளுணர்வாக ஏற்றுக்கொள்வதாலும், இந்த நிலைகளை ஒருவித ஹோமியோஸ்டாசிஸுக்கு திருப்பித் தருவதற்கும் நாங்கள் உழைக்கிறோம் என்பதால்தான் லிபிடோவை அதிகரிப்பதாக நாம் கருதலாம். மனோதத்துவ ஆய்வாளர்கள் தங்களது “நீராவி இயந்திரம்” கோபக் கோட்பாடு ('கேதர்சிஸ் கோட்பாடு' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) உடன் வாதிட்டது இதுதான், அதில் நீங்கள் சில சமயங்களில் “நீராவியை விட்டுவிட வேண்டும்”, அதனால் நீங்கள் அதை மற்றவர்களிடம் எடுத்துச் செல்லக்கூடாது, எனவே நீங்கள் அதை கட்டுப்பாட்டுக்குள் கொண்டு வரலாம்.

மாறிவிடும், நடத்தை பற்றிய இந்த யோசனைகள் மிகவும் துல்லியமாக இல்லை. டிரைவ் கோட்பாடு நடத்தைக்கு மிகவும் மோசமான விளக்கமாக மாறியது, மேலும் இது நடத்தை விளக்கும் இடத்தை அடைந்தது, “பணம் இயக்கிகள்” மற்றும் “உடற்பயிற்சி இயக்கிகள்” போன்ற புதிய “டிரைவ்களை” உருவாக்கிக்கொண்டே இருக்க வேண்டும். இது அறிவியலற்றது, பாகுபாடற்றது, அது அறிவியலில் இருந்து கைவிடப்பட்டது (மஸூரின் ஒரு நல்ல விவாதத்தைக் காணலாம் “கற்றல் மற்றும் நடத்தை“). சில நடத்தைகளை பாதிக்கும், நேரடி, அல்லது கட்டுப்படுத்தும் அடித்தள அல்லது அடிப்படை உயிரியல் கூறுகள் இல்லை என்று இது கூறவில்லை, ஆனால் “இயக்கிகள்” அல்லது “திருப்திகரமான வேண்டுகோள்களை” முயற்சிக்கும்போது அவற்றைப் பற்றி சிந்திப்பது விளக்கவில்லை நடத்தை நன்றாக.

"வென்டிங்" ஏதாவது செய்ய வேண்டும் என்ற தூண்டுதலிலிருந்து விடுபடும் என்று நம்புவது அன்றாட மட்டத்தில் நமக்குப் புரியும். உண்மையில் உண்மை என்னவென்றால் எதிர் எதிர்விளைவு. என்ன நடக்கிறது என்றால், நிலையான நடத்தை சட்டங்கள் நம் நடத்தைக்கு இன்னும் பொருந்தும்; அதாவது, ஒரு செயலின் விளைவு மகிழ்ச்சிகரமானதாக இருந்தால், நாம் அதை மீண்டும் செய்வதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் (செயல்பாட்டு சீரமைப்பு). எனவே, எங்கள் வேண்டுகோள்களை நிவர்த்தி செய்வதற்கு பதிலாக, நாங்கள் உண்மையில் இந்த சங்கங்களை வலுப்படுத்த ஆரம்பித்து எதிர்காலத்தில் அவை மீண்டும் நிகழ வாய்ப்புள்ளது. இதன் பொருள் என்னவென்றால், நாங்கள் கோபமாக இருந்தால், 30 நிமிடங்களுக்கு ஒரு குத்தும் பையை அடித்தால், எங்கள் கோபம் அதிகரிக்கும், மேலும் நாங்கள் மக்களை ஒடிப்போம்.

எல்லா கொள்கைகளுக்கும் ஒரே கொள்கை பொருந்தும், எனவே இது பாலியல் மனநிறைவைத் தவிர்ப்பதில் பொருந்தும். நீங்கள் விலகும்போது, ​​உணர்திறன் மீதான பழக்கத்தின் விளைவுகளை மாற்றியமைப்பது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் ஒரு வகையான “அழிவு செயல்முறை”நீங்கள் ஒரு நடத்தை குறைத்துக்கொண்டிருக்கிறீர்கள் (இந்த விஷயத்தில்“ வேண்டுகோள் ”அல்லது“ லிபிடோ ”) அதனுடன் வரும் நேர்மறையான வலுவூட்டலை அகற்றுவதன் மூலம்.

நீங்கள் விலகுவதன் மூலம் பல நடத்தை சங்கிலிகளையும் காட்சிகளையும் உடைக்கிறீர்கள் என்ற உண்மை இருக்கிறது - எனவே முன்பு உங்கள் கணினியை இரவில் தாமதமாக இயக்குவது ஒரு குறிப்பிட்ட செயல்பாட்டிற்கு வழிவகுத்திருக்கலாம், இப்போது இது குறிக்கிறது, நீங்கள் ரெடிட் அல்லது ஈபேவை உலாவுகிறீர்கள் அல்லது ஏதாவது. நடத்தைகளைத் தூண்டும் இந்த குறிப்புகள் பாரபட்சமான தூண்டுதல்களாகும், மேலும் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட முயற்சிக்கும் நபர்களைப் போலவே, ஆனால் அவர்கள் குடிக்கும்போது எதிர்ப்பது மிகவும் கடினம் (ஏனெனில் அவர்கள் இருவரையும் ஒன்றாகச் செய்தார்கள்), போன்ற செயல்களிலும் நீங்கள் அதே விஷயத்தைப் பெறலாம் சுயஇன்பம். உங்கள் நடத்தைகளை மாற்றுவது இந்த நடத்தை சங்கிலிகளை உடைக்கக்கூடும், இது விழிப்புணர்வு மற்றும் எங்கள் லிபிடோவின் தொடர்புடைய உணர்வுகளுக்கு ஒரு பகுதியாகும்.

TL; டாக்டர்: நீங்கள் விவரித்த நிகழ்வுக்கு அடிப்படை நடத்தை வழிமுறைகள் (குறைந்தது ஒரு பகுதியையாவது) கணக்கிடலாம் - செயல்பாட்டு சீரமைப்பு, பழக்கம், அழிவு போன்றவை.

அசல் சுவரொட்டி (மீண்டும்)

சுவாரஸ்யமானது, இன்பமான தூண்டுதல் (இந்த விஷயத்தில் லிபிடோ) ஒரு புதிய கீழ் தளத்தை நிரந்தரமாக தீர்த்து வைக்கும் என்று நீங்கள் கற்பனை செய்கிறீர்களா, அல்லது உடல் புதிய உணர்திறனுடன் 'பழக்கமாக' மாறிய பின்னர் அது இறுதியில் அசல் நிலைகளுக்குச் செல்லுமா?

பதில்