நூலுக்கான இணைப்பு - HOCD ஐ வெல்வது
எனது கதையை இங்கே சொல்கிறேன். கடந்த ஆண்டுகளில் நான் படிப்படியாக ஓரின சேர்க்கை எண்ணங்களை உருவாக்க ஆரம்பித்தேன் - அவை மிகவும் அரிதானவை. ஒருமுறை, ஒரு விருந்திலிருந்து திரும்பி வரும்போது, “நான் ஒரு பையனுடன் உடலுறவு கொண்டால் என்ன?” என்று நினைத்தேன். ஆம், எனக்கு ஆபாச போதை இருந்தது, எப்போதும் சுயஇன்பம் செய்வது மற்றும் பைத்தியம் கற்பனைகளைப் பற்றி சிந்திப்பது (ஓரின சேர்க்கையாளர் உட்பட). ஆனால் அது எனது பாலியல் நோக்குநிலையில் ஒருபோதும் தலையிடவில்லை. எனவே, நான் ஒரு வயதான பெண்ணுடன் ED பெற்ற பிறகு, அவள் என்னிடம் “நீ ஓரின சேர்க்கையாளரா?” என்று கேட்டாள். அப்போது என் மனம் வீசியது. ஏனென்றால், "நான் முன்பு கொண்டிருந்த ஓரின சேர்க்கை எண்ணங்களின் அர்த்தம் என்ன?" எனக்கு ஒரு ஓரின சேர்க்கை / இரு பக்கமும் இருந்தால் என்ன செய்வது? எனது HOCD என்பது ஸ்பெக்ட்ரம் ஒன்றாகும், உங்களிடம் “மறுபக்கம்” இருந்தால் சந்தேகப்படுவதை நிறுத்த முடியாது.
அதனால் எனக்கு ஒ.சி.டி. ஆரம்பத்தில் கடினமாக இருந்தது, நான் தற்கொலை செய்து கொண்டேன், என் வாழ்க்கையையும் நீங்கள் பயன்படுத்திய எல்லா பொருட்களையும் அழித்தேன்.
எனவே, 1 வருடம் கழித்து, நான் உண்மையில் ஒ.சி.டி.யை வென்றேன், ஸ்க்வார்ட்ஸ் முறையையும் மற்றவர்களையும் பயன்படுத்தினேன். நான் YBOP ஐக் கண்டுபிடித்தேன், நான் இணைப்பை உருவாக்கினேன் என்று எனக்குத் தெரியும். ஏன் என் ஆவேசங்கள் எப்போதும் பாலியல் மற்றும் ஒரு பையனுடன் கைகோர்த்து நடக்காது? வெளிப்படையாக நான் கடைசியாக நான் வெறுக்கிறேன் மற்றும் ஒருபோதும் செய்ய மாட்டேன் என்று உடனடியாக நிராகரிக்க முடியும். எனவே, ஓரினச்சேர்க்கை பலனளிப்பதாக என் மூளையில் விழிப்புணர்வு போதை உறுதிப்படுத்தப்பட்டிருக்கலாம் என்று நான் நினைக்க ஆரம்பித்தேன், பின்னர் என் வாழ்க்கையைப் பற்றிக் கொண்டேன் - ஏனென்றால் நான் ஓரின சேர்க்கையாளர் அல்ல, ஒருபோதும் இல்லை, ஒருபோதும் இருக்க மாட்டேன்.
மன அழுத்தம் அடிமைத்தனம் HOCD ஏற்படுவது உண்மையில் சாத்தியமா?
நன்றி
HateAnxiety
;