నా భాగస్వామికి నేను ఏమి చెప్పగలను?

భాగస్వామినా భాగస్వామితో నా అశ్లీల సమస్యల గురించి సంభాషణను ఎలా ప్రారంభించగలను? ఇది జీవితంలో కష్టతరమైన దశలలో ఒకటి. ఇక్కడ కొన్ని గొప్ప ఆలోచనలు ఉన్నాయి.

ఈ 5 నిమిషం వీడియోను చూడండి: అశ్లీల ప్రేరిత అంగస్తంభన నుండి నేను ఎంత కాలం వేచి ఉండాలో వేచి ఉండాలి? నోహ్ చర్చి ద్వారా.

లేదా మార్క్ క్యూప్పెట్ రాసిన ఈ 20 నిమిషాల వీడియో - సంబంధం లో పునఃప్రారంభించటానికి ఉన్నప్పుడు టాప్ 3 తప్పులు

తన స్నేహితురాలు, ఆమె లేకపోతే ఉన్నత భర్త తన డబ్బైల లో ప్రమాదకర ఇంటర్నెట్ అశ్లీల ఉపయోగించడం ప్రారంభించింది కనుగొన్నారు:

మహిళలు కోపం, అసహ్యం మరియు తిరస్కరణ వారి భావాలను పరిష్కరించేందుకు అవసరం. నా విషయంలో, మరియు నేను ఈ అనుభవంలో ఒంటరిగా లేను, ఇది తిరస్కారం, ప్రతిపక్ష ఆరోపణ మరియు నా ఫ్యూరీకి ఇంధనం పడుతోంది.

ఒక వ్యక్తి తన స్త్రీకి ఇలా చెప్పాలంటే అది నిజంగా కష్టంగా లేదా అసాధ్యంగా ఉందా?

  • నేను క్షమించండి మరియు మీ భావాలను నేను అర్థం చేసుకున్నాను.
  • నేను తప్పు మార్గంలో ఉన్నానని గ్రహించాను మరియు నేను దానిని ఆపుతాను.

లేదా…

  • నేను గౌరవించాను మరియు మిమ్మల్ని ప్రేమించాను, మా సంబంధం నయం చేయటానికి నేను చేస్తాను.

నా విషయంలో, ఇది ఒక రకమైన కనెక్షన్ని సృష్టించడానికి సహాయపడుతుంది.

కూడా చదవండి నా భాగస్వామి ఒక శృంగార బానిస ఉంటే?

భాగస్వాములతో పనిచేసే వైద్యుడు ఇలా వ్రాశాడు:

సెక్స్ బానిసలు భాగస్వాములు నాకు కొన్ని సంవత్సరాల తరువాత, కొన్నిసార్లు నన్ను సంప్రదించి సంప్రదించండి దశాబ్దాల, వారి భర్తలు / భాగస్వాములు వారికి సెక్స్ కాదని చెప్పడం భౌతికంగా సాధ్యం, వారు ఎక్కడో ఒక డ్రాయర్ వెనుక ఉంచిన వయాగ్రా లేదా సియాలిస్ బాటిల్‌ను కనుగొంటారు. ప్రారంభంలో వారు తమ భాగస్వామికి ఎఫైర్ ఉందని అనుమానిస్తారు, కాని లోతుగా దర్యాప్తు చేసిన తరువాత, తమ భాగస్వామి ఈ శక్తివంతమైన drugs షధాలను ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగిస్తున్నారని తెలుసుకోవడం ద్వారా వారు మరింత బాధపడ్డారు. masturbating ఇంటర్నెట్ శృంగార!

మీ మెదడు మీ మెదడును పునఃసృష్టిస్తూ, తిరిగి ఉత్తేజపరిచే సమయాన్ని, మద్దతును తీసుకుంటుంది. ఇది సమయం పడుతుంది మరియు ఉంటుంది ఆమె హర్ట్ భావాలు నయం మరియు మీరు మధ్య ట్రస్ట్ పునరుద్ధరించడానికి మద్దతు. మేము సూచిస్తున్నాము

ఒక వ్యక్తి తన భార్యతో చెప్పడం ఎలాగో ఇక్కడ ఉంది:

నేను మరింత కట్టుబడి ఉండటానికి ఒక మార్గంగా భార్యకు చెప్పడానికి ఎంచుకున్నాను. గతంలో పోర్న్ విషయం వచ్చినప్పుడు, నేను అందరిలాగే PMO చేశానని ఆమెకు చెప్తాను, పెద్ద విషయం లేదు. కాబట్టి ఆమెకు తెలుసు, కానీ నా వ్యసనం ఎంత చెడ్డదో లేదా నా మెదడుపై ఎలాంటి పరిణామాలు సృష్టిస్తున్నాయో ఆమెకు తెలియదు. ఆమె పని నుండి తిరిగి వచ్చేసరికి నేను యూట్యూబ్‌లో లోడ్ చేసిన రెండు వీడియోలతో ఆమె కోసం ఎదురు చూస్తున్నాను. నేను ఆమెను నాతో లివింగ్ రూమ్‌కు రమ్మని చెప్పాను, ఆమెకు డ్రింక్ సిద్ధం చేసి, ఆమెకు కొన్ని వీడియోలు చూపించాలనుకుంటున్నాను అని చెప్పాను. ఇంటర్‌వెబ్స్‌లో నేను కనుగొన్న ఆమె ఫన్నీ అంశాలను నేను ఎప్పుడూ చూపిస్తాను కాబట్టి ఇది అంత అసాధారణమైనది కాదు. కానీ ఆమె నాకు డబ్ల్యుటిఎఫ్ లాగా కనిపించింది?

మొదటి వీడియో ది డెసిస్ ఆఫ్ గైస్ (మీ అందరికీ ఈ వీడియోలు బాగా తెలుసునని నేను పందెం వేస్తున్నాను). ఇది పాయింట్ వరకు కాదు, కానీ మంచి పరిచయం. ఆమె ఇష్టపడింది కానీ ఒకేసారి రాలేదు. అప్పుడు మేము ముందుకు వెళ్ళాము ది గ్రేట్ పోర్న్ ఎక్స్పెరిమెంట్. మొదట ఆమె OMG లాగా ఉంది, మీకు కొన్ని తీవ్రమైన సమస్యలు వచ్చాయి, కాబట్టి ఇది మీ మురికి చిన్న రహస్యం, కానీ వీడియో వెళుతున్నప్పుడు అది mmmh, ok, I see గా మార్చబడింది, అందుకే మీరు ఏమీ పట్టించుకోరు, etc…

ఆ వీడియోలను చూసిన తరువాత చర్చ 100x సులభం. ఆమె దానిని పొందింది మరియు చాలా సహాయకారిగా ఉంది, నేను ఏమి చేస్తున్నానో మరియు ఏమి ఆశించాలో మేము చాలా మాట్లాడాము. నేను చాలా అదృష్టవంతుడిని, ఎందుకంటే ఆమె చాలా అర్థం చేసుకుంది. ఆమె నాకు తగినంత ఆకర్షణీయంగా లేనందున నేను పోర్న్ వైపు చూస్తున్నానని ఆమె అనుకుంది, కాని అప్పుడు నేను ఆమెకు కూలిడ్జ్ ఎఫెక్ట్ చూపించాను మరియు లిజ్ హర్లీని మోసం చేసిన హ్యూ గ్రాంట్ గురించి జ్ఞాపకం చేసుకున్నాను మరియు చివరికి ఆమెకు అది వచ్చింది.

నేను ఆమెకు చెప్పని ఏకైక విషయం ఏమిటంటే, ఫాప్‌స్ట్రోనాట్‌గా నా నమోదు. మీతో మాట్లాడటంలో కొంచెం స్వేచ్ఛ ఉంచడానికి నేను అలా చేశాను.

చర్చ తర్వాత మా ఇద్దరికీ మేము గతంలో కంటే దగ్గరగా ఉన్నట్లు అనిపించింది. మరియు అది నా ఛాతీ నుండి బయటపడటం గొప్ప ఉపశమనం, ఇది ఎంత గొప్ప ఉపశమనం అని మీరు imagine హించలేరు.

మీరు ఈ సంబంధాన్ని బట్టి మారవచ్చు, కానీ అది నాకు పని చేసింది. నాతో మీరు నాతో కథలను పంచుకునేందుకు ధన్యవాదాలు.

మరొక వ్యక్తి ఈ సలహా ఇచ్చాడు:

మీరు మీ పరిస్థితిని మీ భాగస్వామి, స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులకు ఖచ్చితంగా వెల్లడించాలి… అది తొందరపడకూడదు.

దాని ద్వారా వచ్చిన వ్యక్తి నుండి తీసుకోండి. నేను యాదృచ్ఛిక కామ్ చాటింగ్ మరియు ఒక సంవత్సరం కామ్ అమ్మాయిలకు చెల్లించడం ద్వారా ఆమెను మోసం చేస్తున్నానని నా స్నేహితురాలికి చెప్పాల్సి వచ్చింది. ఇది చాలా కష్టమైన పని మరియు నేను ఆమెకు చెప్పిన రోజుకు కొన్ని వారాలు సిద్ధం చేసాను. గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని పెద్ద విషయాలు… ప్రతిదీ బహిర్గతం చేయండి. దానిని లేఖ రూపంలో వ్రాసి, మీరు చెప్పదలచిన ప్రతిదాన్ని మీరు కలిగి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి. మీ భాగస్వామి సెక్స్ / పోర్న్ బానిస అని వినడం కంటే అధ్వాన్నమైన విషయం ఏమిటంటే, కాలక్రమేణా ఎక్కువ కథలు వినడం. దాన్ని లాగడం హింస మరియు మీ భాగస్వామికి న్యాయం కాదు.

గుర్తుంచుకోవలసిన మరో విషయం ఏమిటంటే చాలా నిర్దిష్టంగా ఉండకూడదు. నిర్దిష్ట సమయాల గురించి మరియు సరిగ్గా ఏమి జరిగిందో మాట్లాడకండి. మీరు ఆసన దుర్వినియోగ పోర్న్‌కు బానిసలని లేదా మీరు బీస్టియాలిటీ వీడియోలు లేదా లైంగిక ఎన్‌కౌంటర్ యొక్క ప్రత్యేకతలు చూశారని ఆమె తెలుసుకోవలసిన అవసరం లేదు.

ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడానికి ఓపెన్‌గా ఉండండి మరియు సాధ్యమైనంత నిజాయితీగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. బహిర్గతం చేయడానికి మొత్తం కారణం ఏమిటంటే మీరు నమ్మకాన్ని పునర్నిర్మించడం ప్రారంభించవచ్చు. బహిర్గతం మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది ఎందుకంటే మీరు మీ గతాన్ని మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తుల నుండి దాచాల్సిన అవసరం లేదు. బీచ్ బంతిని నీటి కింద పట్టుకునే ప్రయత్నంతో పోలిస్తే నేను విన్నాను. చివరికి అది ఉపరితలానికి పాప్ అవ్వబోతోంది మరియు మీ నిబంధనల ప్రకారం మీ ముఖంలో పేల్చివేయడం మంచిది.

ఇది మీ గురించి కాదని గుర్తుంచుకోండి. మీ భాగస్వామి తీవ్ర భావోద్వేగాలతో స్పందించబోతున్నారు. ఆమెను / అతనిని నిందించవద్దు. వారు డిష్ చేసిన వాటిని తీసుకోండి. మీ గత తప్పులకు క్షమాపణ చెప్పండి.

భవిష్యత్తులో మార్పు కోసం నా ప్రణాళికను కూడా నాకు చూపించిన ఒక భారీ విషయం. నేను ఇప్పటికే ఒక వైద్యుడిని సంపాదించాను మరియు వీక్లీ వెళుతున్నాను మరియు నా జీవితాన్ని మార్చడానికి ఎలా ఒక ప్రణాళిక ఉంది. మీ భాగస్వామి మీరు మార్చడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని మరియు మీరు మార్చాలనుకుంటున్నట్లు చూడగలరని తెలిస్తే వారు ఈ ద్వారా మీతో ఉండడానికి చాలా ఎక్కువ అవకాశం ఉంటుంది.

మరో వ్యక్తి:

నేను 2 రోజుల క్రితం నా SO కి చెప్పాను (5 సంవత్సరాల gf, ఇప్పుడు కాబోయే భర్త). ఆమె మొదట చాలా విచారంగా ఉంది, కానీ మాట్లాడిన 15 నిమిషాల్లోనే వచ్చింది & ఇప్పుడు సహాయకారిగా ఉంది. ఆమె అప్పటి నుండి బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి నోఫాప్ & వైబిఓపి చదువుతోంది.

రీజనింగ్:

  • మీరు ఇప్పుడే వర్తమానం చేసుకొని ఆనందంగా ఉంటారు.
  • మీరు ఎంతసేపు వేచి ఉంటారో, అంత ఎక్కువ కాలం మీరు “అబద్దాలు” చెప్పవచ్చు.
  • మీరు మీ భుజాల నుండి ఎత్తివేయబడిన పెద్ద బరువును అనుభవిస్తారు.
  • మీకు సహాయపడటానికి మీకు ఇప్పుడు మీ స్నేహితుడు, మీ gf / bf / భార్య / భర్త / భాగస్వామి ఉంటారు.
  • ఇది వాస్తవానికి మీ సంబంధాన్ని మరింత బలోపేతం చేస్తుంది మరియు మిమ్మల్ని దగ్గరగా తీసుకువస్తుంది (కాబోయే భార్య & నేను ఇప్పుడు నేను ప్రతిరోజూ ఎలా చేస్తున్నానో దాని గురించి మాట్లాడుతున్నాను మరియు దాని గురించి బహిరంగంగా ఉండటం చాలా బాగుంది).

నేను ఇక్కడ చాలా మంది అంగీకరించలేదు మరియు వారు తమ ముఖ్యమైన ఇతర విషయాలను ఎప్పటికీ చెప్పరని నేను చూశాను. నేను చేశాను అని చెప్పడానికి నేను ఇక్కడ ఉన్నాను మరియు ఇది PMO కి సంబంధించి నేను తీసుకున్న ఉత్తమ నిర్ణయం. ప్రతి తన సొంత.

అశ్లీలతను ఆపడం అనేది సంకల్ప శక్తి యొక్క సాధారణ విషయం కాదని అర్థం చేసుకోవడానికి ఈ సైట్‌లోని వనరులను ఉపయోగించమని మీ సహచరుడిని ప్రోత్సహించండి. ఎప్పుడూ కట్టిపడని వ్యక్తి విద్య లేకుండా దీన్ని అర్థం చేసుకోలేరు. అశ్లీలతకు వ్యతిరేకంగా లేని ఒక మహిళకు నేను వివరించినది ఇక్కడ ఉంది, కానీ ఆమె భాగస్వామి "లైంగికంగా తనను తాను సంతృప్తి పరచడానికి" వారి సమయానికి ముందు మరియు తరువాత హస్త ప్రయోగం ఎందుకు చేస్తున్నారో అర్థం కాలేదు:

అర్థం చేసుకోవలసిన మొదటి విషయం ఏమిటంటే, పోర్న్ అతనికి సంతృప్తి కలిగించదు… గాని. ప్రస్తుతానికి, అతను చేయలేడు be లైంగిక సంతృప్తి, ఎందుకంటే ఇది సెక్స్ గురించి కాదు. ఇది ఒక వ్యసనం. ఆమె ఆకలితో ఉన్నందున ese బకాయం ఉన్న వ్యక్తి తింటున్నారా? కోరికలు ఆకలి లేదా లిబిడో కాదు. వారు మెదడులో తక్కువ డోపామైన్తో పుట్టిన కోరికలు.

ఇంటర్నెట్ పోర్న్ సెక్స్ కంటే వీడియో గేమ్‌లతో సమానంగా ఉంటుంది. స్థిరమైన డోపామైన్ పరిష్కారాలను పొందడం ఇదంతా, మరియు అతని అత్యంత నమ్మదగిన మూలం ఇప్పుడు పోర్న్. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, దీనికి మీతో సంబంధం లేదు. అతని మెదడు మారిపోయింది, ఇది వాడకాన్ని నియంత్రించలేకపోవడానికి దారితీస్తుంది - అన్ని వ్యసనాల లక్షణం. మీరు చూసారా నా వీడియో సిరీస్ ఇవన్నీ వివరిస్తుంది? మెదడులో ఏమి జరుగుతుందో అర్థం చేసుకోవడానికి ఇది మీ ఇద్దరికీ ఓదార్పునివ్వాలి.

కాబట్టి మీ ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వడానికి, “సంతోషకరమైన, సెక్స్-రిచ్, సంబంధం పోర్న్ వాడకాన్ని అనవసరంగా చేయకూడదా?” ఖచ్చితంగా కాదు. ధూమపానం, అతిగా తినడం లేదా ఇతర వ్యసనాలను ఇది నిరోధించదు. దీనికి “లైంగిక సంతృప్తి” తో సంబంధం లేదు, ఎందుకంటే ఒక వ్యసనం ఇలా నిర్వచించబడింది సాధారణ సంతృప్తి అనుభవించలేని అసమర్థత. మీరు రావడానికి చాలా కాలం ముందు అతను ప్రారంభించినట్లు తెలుస్తోంది, ఎందుకంటే చాలా మంది అబ్బాయిలు ఇప్పుడు 11-12 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నారు.

“శృంగారానికి శృంగారానికి ప్రత్యామ్నాయంగా ఉండాలి” అనే మీ ఆవరణతో నేను గట్టిగా విభేదిస్తున్నాను. చిన్నపిల్లలందరూ ఇప్పుడు వారి మెదడులను హైపర్ స్టిమ్యులేటింగ్, నిరంతరం నవల, “శృంగారానికి ప్రత్యామ్నాయం” చేసే ప్రయత్నంలో అశ్లీలతగా మార్చారు, మరియు చాలామంది నిజమైన భాగస్వాములను ప్రేరేపించడం లేదు.

అతను మా సైట్ను సందర్శించాలని అనుకుంటే, మరియు ప్రారంభించండి మార్పు కోసం ఉపకరణాలు, మరియు అతనికి వీడియోలు చూడటానికి, మరియు చదవడానికి ఖాతాలను పునఃప్రారంభించడం.

తన భార్యకు తన అశ్లీల వ్యసనాన్ని వివరించే ఒక వ్యక్తి యొక్క ఖాతా ఇక్కడ ఉంది:

నిన్న, నేను నా భార్యకు మొత్తం విషయం చెప్పాను. ఇది చాలా బాగా జరిగింది. ఇది స్వయంగా జరిగింది, రకమైనది. మరియు అది ఆమె పుట్టినరోజు. ఇది క్రూరంగా అనిపిస్తుందని నాకు తెలుసు. “హ్యాపీ బర్త్ డే, డార్లింగ్. మార్గం ద్వారా, నేను పోర్న్ బానిస ”కానీ అది అలా కాదు. మరియు తరువాత ఆమె నాతో చెప్పింది నేను ఆమెకు ఇవ్వగలిగిన ఉత్తమ పుట్టినరోజు బహుమతి.

ఇది నా నుండి బహుమతులు, కౌగిలింతలు మరియు ముద్దులతో సాధారణ పుట్టినరోజుగా ప్రారంభమైంది. చాలా బాగుంది. నేను అప్పుడు పనికి వెళ్ళాను మరియు నేను తిరిగి వచ్చినప్పుడు మేము సినిమాలకు వెళ్ళాలని నిర్ణయించుకున్నాము. ఆమె చూడాలనుకున్నది “షేమ్“.. అన్ని సినిమాల్లో. కొంతకాలం క్రితం నేను ఆమెకు ఆ సినిమా గురించి చెప్పాను. ఇది సెక్స్ వ్యసనం గురించి మరియు నేను కొంత సమయం చూడాలనుకుంటున్నాను. ఈ విషయం గురించి ఆమె మరింత తెలుసుకోవాలని నేను కోరుకున్నాను, తద్వారా త్వరగా లేదా తరువాత ఆమెకు చెప్పడం సులభం అవుతుంది.

ఆ సినిమా చూడటం అశ్లీల పున rela స్థితి లేదా హస్త ప్రయోగం చేయవచ్చని నేను కొంచెం ఆందోళన చెందాను కాని నేను రిస్క్ తీసుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నాను, ఎందుకంటే దాని గురించి చర్చించాలనుకుంటున్నాను. బహుశా ఒప్పుకోలుకు దారితీస్తుంది. ఏదేమైనా, చలన చిత్రం పున rela స్థితిని ప్రేరేపించలేదు. సెక్స్ మరియు నగ్నత్వం ఉంది, అంతా సరే కానీ నాకు కొమ్ము రాలేదు. నిజం చెప్పాలంటే, ఈ రోజు నేను కొంచెం కోరికను అనుభవిస్తున్నాను, కాబట్టి ఇది ఒక వెర్రి పని, కానీ అది నాకు పున pse స్థితి కలిగించదు. అంతేకాకుండా, ఈ చిత్రం నా భార్యకు ప్రతిదీ చెప్పేలా చేసింది. నేను అలా చేసినందుకు నేను సంతోషిస్తున్నాను, కాబట్టి అది విలువైనది.

సినిమా విషయానికొస్తే, ఇది మంచిదని నేను భావిస్తున్నాను. విచారంగా, అయితే, వారు ఆ వ్యసనాన్ని వాస్తవిక రీతిలో ప్రదర్శించడానికి ప్రయత్నించారని నేను భావిస్తున్నాను. ఒక నిపుణుడు దాని గురించి ఏమి చెబుతారో నాకు తెలియదు… ఇది వినడానికి ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది. సెక్స్ వ్యసనం మరియు ఇంటర్నెట్ పోర్న్ వ్యసనం వేర్వేరు విషయాలు అని నేను ess హిస్తున్నాను, కాని సినిమాలోని కొన్ని భాగాలలో నన్ను నేను గుర్తించగలను. శూన్యత, తిమ్మిరి మరియు ఒంటరితనం యొక్క భావనలో ఎక్కువగా. మరియు కోర్సు యొక్క పోర్న్ సర్ఫింగ్, పోర్న్ స్టాష్ మరియు మొదలైనవి. ఇది చూడటానికి అసహ్యకరమైనది కాని ముఖ్యమైనది, నేను కూడా అనుకుంటున్నాను.

సినిమా తర్వాత మేము దాని గురించి ఒక చర్చ ప్రారంభించారు. ఈ అంశంలో నా బలమైన ఆసక్తి ఆమె కొంచెం ఆశ్చర్యాన్ని కలిగించిందని ఊహిస్తున్నాను, అందువల్ల కొన్ని సందర్భాలలో ఆమె గతంలో ఇటువంటి వ్యసనంతో నాకు ఎలాంటి అనుభవాలు ఉన్నాయని అడిగారు. మరియు నేను ఆమె మొత్తం విషయం చెప్పారు. ప్రతిదీ. మీ బిఫోర్న్పోర్న్.కాం గురించి కూడా. నేను వ్యసనం గురించి ఇంకా తెలుసుకున్నాను. ఆ ఆరు భాగాల సీరీస్ (ఈరోజు ఆమె చేసినది) చూడటానికి ఆమెను నేను సిఫార్సు చేసాను. ఇది అన్నింటికీ మాట్లాడటానికి మాకు చాలా గంటలు పట్టింది, కానీ ఇది మంచిది, ప్రశాంతంగా చర్చ.

ఆమె మాట్లాడే ముందు ఎప్పుడూ ఆలోచిస్తుంది మరియు ఆమెకు మనస్తత్వశాస్త్రం గురించి చాలా తెలుసు, కాబట్టి ఆమెకు కోపం రాలేదు. వాస్తవానికి ఇది ఆమెకు షాక్ ఇచ్చింది కానీ ఆమె కఠినమైన జీవితాన్ని కలిగి ఉంది మరియు చాలా బలమైన వ్యక్తి. ఆమెకు దేని గురించి భ్రమలు లేవు కానీ ఆమె ఏమైనప్పటికీ జీవితాన్ని చాలా ఆనందించగలదు, నేను ఆమెను ఆరాధిస్తాను. ఏది ఏమైనా, భావోద్వేగానికి లోనయ్యే బదులు, ఆమె నన్ను అన్ని విషయాల గురించి చాలా ప్రశ్నలు అడిగారు మరియు నేను వారందరికీ నిజాయితీగా సమాధానం ఇచ్చాను. ఆ సాయంత్రం నేను "క్షమించండి" అని మిలియన్ సార్లు చెప్పాను, మరియు నేను దానిని అర్థం చేసుకున్నాను, కాని ఆమె నన్ను క్షమాపణ లేదా ఏదైనా కోరుకోలేదు, ఎందుకంటే ఆమె అర్థం చేసుకుంది. ఆమె నా గురించి గర్వంగా ఉందని, ఎందుకంటే నేను ఆమెకు చెప్పాను మరియు నేను దీని నుండి బయటపడాలని నిర్ణయించుకున్నాను.

ఇది నాకు చాలా అదృష్టాన్ని కలిగిస్తుంది, నాకు తెలుసు. ఆమె అర్థం కాకపోవచ్చునని నేను బాధపడటం లేదని, కానీ ఆమె నా పట్ల గౌరవాన్ని కోల్పోతుందని నేను చెప్పాను. ఆమె కాదని చెప్పారు. ఇవన్నీ కారణంగా నా స్వంత ఆత్మగౌరవం చెత్తలో ఎక్కడో ఉంది. నాకు అర్హత లేని అద్భుతమైన భార్య లభించిన స్వార్థపూరిత దుండగుడిలా నేను భావిస్తున్నాను. నా ఫ్రెంచ్ క్షమించాలని. నాకు తెలుసు, వ్యసనం అనేది మీకు తెలియకుండానే మీరు జారిపోయే విషయం, కానీ రోజు చివరిలో నాకు ఆ అపరాధ భావన ఉంది.

ఆమె “నేను సెక్స్ లాగా భావించని దశల” గురించి కొంచెం కోపంగా ఉంది. ఎందుకంటే నిజం చెప్పాలంటే నేను ఆ భారీ దశల్లో పోర్న్ చూస్తూ హస్త ప్రయోగం చేస్తున్నాను. నేను నిజమైన సెక్స్ చేయలేను. చాలా వారాలు సెక్స్ చేయకపోవడం ఆమెకు చాలా కష్టమైంది మరియు నేను ఆమెతో అబద్ధం చెప్పడం పట్ల ఆమె విసుగు చెందింది. మరియు అది అబద్ధం, దాని గురించి ఎటువంటి సందేహం లేదు. కానీ నా తల ఆ సమయంలో గందరగోళంగా ఉంది.

నేను బానిసయ్యాను మరియు నాకు పూర్తిగా అర్థం కాలేదు. నేను దాని గురించి మాట్లాడలేను. ఈ విషయం ఆమెకు చెప్పాను. సమర్థనగా కాదు, అది ఏమి జరుగుతుందో అది మాత్రమే. ఏమైనప్పటికీ ఆమె చర్చ తర్వాత ఉపశమనం పొందింది ఎందుకంటే చాలా విషయాలు అకస్మాత్తుగా ఆమెకు అర్థమయ్యాయి. చివరకు ఉపశమనం పొందటానికి ఏమీ లేదు మరియు అది నా రీబూట్ కోసం మరింత ప్రేరణను ఇస్తుంది కాబట్టి నేను కూడా ఉపశమనం పొందుతున్నాను. నేను చెప్పినట్లుగా, గతంలో చిత్తు చేసినందుకు నేను అపరాధభావంతో ఉన్నాను కాని ఇప్పుడు సరైన పని చేయడం చాలా గొప్పగా అనిపిస్తుంది.

శృంగారానికి సంబంధించినంతవరకు, కోలుకోవడం సులభతరం కావడానికి కొంతకాలం ఉండకపోవడమే మంచిదని ఆమెకు తెలుసు. ఆమె నన్ను చాలా ఆప్యాయంగా చూస్తుంది మరియు వ్యసనం నుండి బయటపడటానికి మాకు ఏమైనా చేస్తామని చెప్పారు. ఇంత కాలం సెక్స్ లేకుండా ఆమెకు ఇది కష్టమని నాకు తెలుసు మరియు ఇది అవసరం అని నాకు తెలియదు. నేను ముందుగానే లేదా తరువాత చాలా జాగ్రత్తగా ప్రయత్నించి ఏమి జరుగుతుందో చూస్తాను.

ఈ మనిషి ఒక ఆనందకరమైన ఆశ్చర్యం వచ్చింది:

(డేల్ XX) కొద్దికాలం విడిచిపెట్టి, కొంచెం ఆలస్యంగా అడుగుపెట్టిన తర్వాత, నేను ఈ ప్రయాణంలోకి వెళ్లాలని నిర్ణయించుకున్నాను. నేను మా మొత్తం సంబంధం మరియు వివాహం కోసం నేను ఏమి చేస్తున్నానో తెలిస్తే, ఆమె తిప్పికొట్టేదని నేను అనుకున్నాను.

ఇది ఎలా యాదృచ్చికంగా జరిగిందో నాకు తెలియదు కాని ఒక వారం క్రితం (నేను నోఫాప్‌లోకి 1 నెలలు ఉన్నాను) లేకపోతే సరదా సంభాషణలో మేము మా చిన్ననాటి గురించి మాట్లాడుతున్నాము, నేను ఇంకా హస్త ప్రయోగం చేస్తున్నానా లేదా అని ఆమె నన్ను ఖాళీగా అడిగారు. ఆమె ముందు నన్ను అడిగింది మరియు నేను ఫ్లాట్ అవుట్ అబద్దం చెప్పాను మరియు "లేదు" అని చెప్పాను. నేను ఈసారి “లేదు” అని చెప్పాను, ఇది ఒక్కసారి నిజం. కానీ ఆమె వివాహం చేసుకుంది, నేను వివాహం చేసుకున్నప్పటి నుండి నేను చేశానా అని అడిగారు. నేను ఒప్పుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నాను. నేను ఆమెకు అవును మరియు ప్రాథమికంగా చెప్పాను, సంభాషణకు ఒక నెల ముందు వరకు నేను మొత్తం సమయం చేస్తున్నాను.

ఆమె ఫ్లిప్ అవుతుందని నేను was హించాను. బదులుగా ఆమె ఒక రకమైన చెడుగా భావించింది, ఆమె నన్ను సంతృప్తి పరచడానికి తగినంత చేయలేదు. ఆమె చాలా ఆప్యాయంగా మారింది మరియు ఆ రాత్రి సరదాగా జరిగింది. మేము సంభాషణలను అనుసరించాము, అక్కడ అబద్ధం ఆమె భావాలను దెబ్బతీస్తుందని ఆమె చెప్పింది, కాని నేను అబద్దం చెప్పానని ఆమె అర్థం చేసుకుంది ఎందుకంటే ఆమె మొత్తం విషయం గురించి ఆమె ఎలా భావించిందో స్పష్టంగా తెలుస్తుంది. నేను ఆమె భావాలను కొంచెం బాధపెట్టానని అనుకుంటున్నాను, కాని అందరూ చెప్పారు మరియు చేసారు అది చాలా విముక్తి కలిగించింది మరియు మేము దాని కోసం దగ్గరగా ఉన్నాము.

నేను వైదొలగాలని నిర్ణయించుకున్నానని, నేను ఆమె కోసం చేశానని ఆమె చాలా సంతోషంగా ఉంది. ఆమె ఈ విధంగా కనుగొన్నందుకు నేను చాలా ఆనందంగా ఉన్నాను మరియు నేను అప్పటికే దానిపై పని చేస్తున్నాను.

మహిళలు ఏమి జరుగుతుందో అర్థం చేసుకోవాలనుకుంటున్నారు, మరియు ఇది వారి మనస్సులను నిజంగా ఉపశమనం చేస్తుంది:

నేను ఆరోగ్యంగా తింటాను, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేస్తాను మరియు ఖచ్చితంగా శృంగారాన్ని ప్రేమిస్తాను! ఒక సంవత్సరం క్రితం, నా ప్రియుడితో సెక్స్ ఒక్కసారిగా పడిపోయింది. మేము వారానికి 3-5 సార్లు నుండి నెలకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ఉత్తమంగా వెళ్ళాము. అతని నుండి ఉన్న అభిరుచి పూర్తిగా పోయింది. నేను ప్రారంభించవలసి ఉంది మరియు అతను ఖచ్చితంగా కష్టపడటానికి కష్టపడతాడు, తరువాత దానిని కొనసాగించండి. నేను లోదుస్తులు మరియు సెక్సీ బట్టల కోసం చాలా డబ్బు ఖర్చు చేశాను. అది మరింత దిగజారిపోతుందనే భయంతో అతన్ని దానిపైకి నెట్టలేదు.

అతను అప్పుడప్పుడు ఇంటర్నెట్ పోర్న్ చూడటం ఒప్పుకుంటాడు. నేను నా భాగస్వామి యొక్క కంప్యూటర్ చరిత్రను తనిఖీ చేసాను మరియు అతను ప్రతిరోజూ రోజుకు చాలాసార్లు పోర్న్ చూస్తున్నాడు. స్నూప్ చేయడం చెడ్డదని నాకు తెలుసు, కాని నేను నిరాశకు గురయ్యాను. అతను అంత పోర్న్ చూడడాన్ని ఖండించాడు మరియు సమస్యను చర్చించడానికి నిరాకరించాడు.

ఈ విషయాన్ని చదివే వరకు, నేను ఇకపై కావాల్సినది కాదని అనుకున్నాను. ఇది ఏదో ఒకవిధంగా నా తప్పు అయి ఉండాలి. అయినప్పటికీ, నేను అద్భుతమైన ఆకారంలో ఉన్నాను ప్లాస్టిక్ సర్జరీని పరిశీలిస్తున్నాను. నేను ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు సోలో సెక్స్ యొక్క అదే మొత్తాన్ని కలిగి ఉన్నానని నేను హృదయ విదారకంగా ఉన్నాను. నేను అతనిని ప్రేమిస్తున్నాను కాని ఒక పరిష్కారం కోసం కోల్పోయాను. కనీసం, ఇది నాకు అంతర్దృష్టిని ఇస్తుంది.

ఒక ఫాప్స్ట్రోనట్ తన గర్ల్ ఫ్రెండ్స్కు ఇలా చెబుతుంది: డే 36- చిక్స్ డ్రగ్ ఫాప్స్ట్రోనట్స్.

నేను ఏదో చెప్పనివ్వండి-మీరు స్త్రీ సమస్య కోసం నోఫాప్ చేస్తుంటే, మీరు నోఫాప్ చేస్తున్నారని మహిళలు భావిస్తారని తెలుసుకోండి. నా నోఫాప్ ప్రయాణం గురించి నేను చెప్పిన ప్రతి గర్ల్ ఫ్రెండ్ చాలా ఆకట్టుకుంది మరియు వారు నాకు అన్ని విధాలా మద్దతు ఇచ్చారు. దీని వెనుక కారణం ఏమిటో నాకు తెలియదు; నేను మహిళల రంగం మరియు వారి ఆలోచనలపై నిపుణుడిని కాదు, కానీ ఇది మహిళలు గౌరవించదగినదిగా అనిపిస్తుంది! నేను నోఫాప్ స్వీయ నియంత్రణ మరియు మీపై శక్తికి సంకేతం అని అనుకుంటున్నాను, ఇది ఆకర్షణీయంగా ఉంది? ఇతరులు ఎవరైనా తమ రెండు సెంట్లలో విసిరేయాలనుకుంటున్నారా?

అలా కాకుండా, ఈ రోజు నిజాయితీగా నేను గత 36 రోజులలో నేను చేస్తున్న కష్టతరమైన రోజు. అశ్లీల మరియు హస్త ప్రయోగం చూడాలనే కోరిక చాలా బలంగా ఉంది, మరియు నా మెదడు నాకు ఇలా చెబుతూనే ఉంది, “వాసి, మీరు పిఎమ్‌ఓను రోజుకు ఒక బిలియన్ సార్లు ఇష్టపడే పిచ్చి వ్యక్తులలో ఒకరు కానంతవరకు, మీరు బాగానే ఉంటారు ! ” కానీ కాదు. నేను లోపలికి వెళ్ళడం లేదు. నోఫాప్ పోస్ట్‌లు చదవడం మరియు ఇది రాయడం నా మనస్సును పోర్న్ నుండి తీసివేయడానికి సహాయపడింది.

కేవలం భార్యతో నోఫాప్ను పంచుకున్నారు -

వావ్, ఆమె బాగా తీసుకుంది. ఆమె తన భావోద్వేగాన్ని / అసహ్యాన్ని నిరోధిస్తుంది, నాతో YBOP సిరీస్ ద్వారా కూర్చుంది, పున rela స్థితిని నివారించడానికి అమలు చేసే వ్యూహాలపై అంగీకరించింది. మొదలైనవి నా వైద్యుడి కోరికతో నేను ఆమెకు చెప్పాలని నిర్ణయించుకున్నాను మరియు నేను వేచి ఉండకూడదని నిర్ణయించుకున్నాను ఎందుకంటే, సమయం సరైనది.

నేను కూడా పెళ్లి కాకముందు సంవత్సరాల క్రితం ఈ సంభాషణను తీవ్రంగా భయపెట్టాను. ఆమె దయతో దాన్ని నిర్వర్తి 0 చి 0 ది, నేను ఆమెకు ఏమి చేస్తున్నానో ఆమెను మెచ్చుకు 0 ది.

నేను ఆమెకు ఎలా చెప్పానో మీకు ఆసక్తి ఉంటే, అది మంచం మీద పడుకున్నప్పుడు. నేను ఆమెను కళ్ళకు సూటిగా చూశాను మరియు నేను పోర్న్ మరియు హస్త ప్రయోగం చేయడం మానేస్తున్నానని, మరియు నాకు 13 ఏళ్ళ నుండి ఇది జరుగుతోందని చెప్పాను. అప్పుడు నేను ఆమెకు చెప్పాను, ఆమె తగినంతగా లేదు, లేదా తగినంత ఆకర్షణీయంగా లేదు, మరియు సమస్య ఆమె కాదని మాటలతో భరోసా ఇవ్వడానికి నా వంతు కృషి చేశాను. అప్పుడు నేను ఆమెను క్షమించమని అడిగాను, ఆమె నన్ను క్షమించింది. నేను ఖచ్చితంగా శారీరక కదలికలు చేయడానికి ప్రయత్నించలేదు, నేను ఆమెకు సమయం మరియు ప్రాసెస్ చేయడానికి స్థలాన్ని ఇవ్వాలనుకున్నాను.

మునుపటి కట్టుబాట్ల కారణంగా ఈ ఉదయం మేము వేరుగా ఉన్నాము, కాని ఈ మధ్యాహ్నం మేము YBOP ని చూశాము మరియు ఆమె చాలా విషయాలకు ఆమె కళ్ళు తెరిచింది. దాని గురించి మరొక సంభాషణ చేయడానికి ముందు అన్నింటినీ పొందడం నిజంగా మంచిది. మేము నివారణ చర్యలు, నేను ఎలా బిజీగా ఉంటాను, k9 ఫిల్టర్ మరియు ఇతర విషయాల గురించి చర్చించాము.

ఆమె ఎంత బాగా తీసుకుందో నేను నమ్మలేకపోతున్నాను. నేను గతంలో చూసినదాని గురించి లేదా గతంలో ఏదైనా అనవసరమైన వివరాలను ఆమెకు ఇవ్వలేదు, నేను భవిష్యత్తుపై దృష్టి పెట్టాను మరియు ఆమె కూడా చేసింది. ఇప్పుడు నాకు గొప్ప భార్య ఉందని నాకు తెలుసు.

మరొక భాగస్వామి కథ:

నా అశ్లీల అలవాటు గురించి ఆమెకు చెప్పడం నేను చేస్తానని ఎప్పుడూ అనుకోలేదు. ఇది నా యుద్ధం మరియు నాది మాత్రమే అవుతుందనే వాస్తవాన్ని నేను పరిష్కరించుకున్నాను. కారణం చాలా సంవత్సరాల క్రితం ఆమె తండ్రి చాలా తీవ్రమైన, చాలా చీకటి సెక్స్ వ్యసనానికి పాల్పడినట్లు వెలుగులోకి వచ్చింది… .మరియు అది ఆమె హృదయాన్ని విచ్ఛిన్నం చేసింది. నిజాయితీగా, ఆమె జీవితంలో అతి ముఖ్యమైన వ్యక్తి చాలా పలుచబడిన, కానీ ఇలాంటి కారణాల వల్ల దాన్ని మళ్ళీ విచ్ఛిన్నం చేయడానికి నేను ఎటువంటి కారణం చూడలేదు. నేను దీని గురించి చాలాకాలంగా ప్రార్థిస్తున్నాను, దీన్ని నేనే పోరాడటం సరైన పని అని నిర్ధారించుకోవడానికి… .మరియు శుక్రవారం, నా లోపల ఏదో ఆమెతో పంచుకోవాలని వేడుకుంటుంది, కాబట్టి నేను చేసాను.

ఆమె స్పందన నమ్మదగనిది… ఆమె నమ్మశక్యం కాని మద్దతు మరియు అవగాహన కలిగి ఉంది. నేను ఆమెతో పంచుకున్నందుకు సంతోషంగా ఉందని ఆమె నాకు చెప్పింది, ఎందుకంటే "ఆమె నాతో చాలా సన్నిహితంగా ఉంది" ఎందుకంటే నేను ఆమెలో ఈ పరిమాణంలో ఏదో చెప్పగలను. నేను 40 రోజుల PMO మరియు MO ఉచిత రోజులలో వస్తున్నానని, నా కోసం నేను ఆమె కోసం చేస్తున్నానని ఆమెకు చెప్పినప్పుడు, ఆమె నిజంగా ఉద్వేగానికి లోనయ్యింది… .మేము ఇద్దరికీ నిజంగా ఎమోషనల్ అయ్యాము. గత మూడు రోజులుగా, గొప్పగా ఉంది, ఆమె చాలా శ్రద్ధగా మరియు ఆందోళనగా ఉంది మరియు నిజంగా నేను మొగ్గు చూపగల రాతి.

ఇది నా వివాహం కోసం నేను చేసిన అత్యంత స్మారక విషయం. సంవత్సరాలుగా మా సంబంధం చాలా పాతదిగా మారిందని నేను భావించాను. నేను మా సంబంధంలో జరుగుతున్న (లేదా లేని) అనేక విషయాల గురించి తీవ్రమైన కోపం, నిరాశ, విచారం మరియు ఆగ్రహంతో పోరాడుతున్నాను.

కానీ గత 40 రోజులుగా నా తల క్లియర్ అయ్యింది, నేను చాలా కోపం, ఆగ్రహం మరియు విచారం ఆమె వైపు కాదు, గతానికి నేను చేస్తున్న భయంకరమైన ఎంపికల కోసం నా వైపు 30 సంవత్సరాలు… ..మరియు అలవాటుగా అశ్లీలతను చూడటం బహుశా ఒకటి, కాకపోతే ఆ ఎంపికలలో అన్నిటికంటే పెద్దది కాదు. ఆమెను నిందించడం కేవలం ఒక పోలీసు మాత్రమే కాబట్టి నేను అద్దంలో నిజంగా సుదీర్ఘంగా చూడవలసిన అవసరం లేదు మరియు చివరికి చాలా కాలంగా నా ఆత్మ యొక్క ప్రధాన భాగాన్ని తినే రాక్షసులకు ఆహారం ఇచ్చే బాధ్యత తీసుకోవాలి. నేను సరైన స్త్రీని వివాహం చేసుకున్నాను అనే సందేహం నా తలపై ఖచ్చితంగా లేదు.

ఈ శాపం మా కొడుకును ఎలా రానివ్వకుండా చూసుకోవాలి, మరియు ఈ మృగాన్ని మంచి కోసం చంపడం గురించి నేను ఎంత శ్రద్ధగా కొనసాగగలను అనే దాని గురించి మేము సుదీర్ఘంగా మాట్లాడాము.

ఈ ఉదయం అల్పాహారం వద్ద ఆమె నా గొంతులో కొంచెం తెలివిగా ఉంది మరియు "మీరు బాగున్నారా?" నేను ఆమె వైపు చూస్తూ “40 రోజులు” అన్నాను… .మేము ఇద్దరూ నవ్వి… .ఒక సోమవారం ఉదయం పార్ట్ వేస్ కు మంచి మార్గం.

మరియు మరొక భాగస్వామి కథ:

కాబట్టి నేను కఠినమైన సంభాషణను కలిగి ఉన్నాను. మా సెక్స్ జీవితం లేకపోవడం నా తప్పు అని నేను నా లేడీకి చెప్పాను, నేను కనీసం కొంతకాలం హస్త ప్రయోగం చేయటం మానేస్తాను, మరియు నేను చాలా బానిసను మరియు నిరంతర చక్రం నుండి నన్ను ఆపలేకపోయాను . వాస్తవానికి ఇది చాలా బాగా జరిగింది. తన నుండి నిందను తగ్గించడానికి మరియు నిజాయితీగా ఉన్నందుకు ఆమె నాకు కృతజ్ఞతలు తెలిపింది. ఆమె దాని కోసం ఉందని మరియు నేను ఒక ప్రణాళికను రూపొందించానని అభినందిస్తున్నాను.

నా భార్యకు తెలుసు…

అశ్లీలతకు బానిస కావడం మరియు దాదాపు ప్రతిరోజూ హస్త ప్రయోగం చేయడం వంటి సామాను చుట్టూ తీసుకువెళ్ళిన తరువాత నేను ఏ వ్యక్తి అయినా చేస్తాను… .నేను నా భార్యకు చెప్పాను. క్రేజీ కుడి ?! దాదాపు 9 సంవత్సరాలు వివాహం అయిన తరువాత నా అశ్లీల వ్యసనం తప్ప నేను ఆమె నుండి ఎటువంటి రహస్యాలు ఉంచలేదు. సంవత్సరాలు మరియు సంవత్సరాలు దానిని వదులుకోవడానికి ప్రయత్నించి విఫలమవడం నా జీవితంలో ఒక భాగమని నేను నమ్మలేకపోయాను, నేను ఎప్పటికీ వదులుకోలేను… నోఫాప్ ఎంటర్!

మొత్తం నోఫాప్ ఛాలెంజ్ గురించి నేను ఎక్కడో ఒక కథనాన్ని ఆన్‌లైన్‌లో చదివాను మరియు ఇది నేను చేయవలసిన పని అని తెలుసు. నేను ఎప్పుడూ పోర్న్‌ను నా సమస్యగా చూస్తాను కాని హస్త ప్రయోగం కాదు. నేను ఎన్నిసార్లు చెప్పినా “నేను పోర్న్ చూడటానికి వెళ్ళడం లేదు, నేను ఎప్పుడూ పోర్న్ చూడటం ముగించాను.

ఒకసారి నేను నోఫాప్ ఛాలెంజ్ తీసుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నాను, నేను పని నుండి ఇంటికి వచ్చి నా భార్యకు అన్నీ చెప్పాను. పోర్న్, హస్త ప్రయోగం, నేను శృంగారాన్ని ఎక్కువగా ఆస్వాదించలేదనే వాస్తవం గురించి ఆమెకు చెప్పాను. నేను చెత్త కోసం సిద్ధంగా ఉన్నాను. కొన్ని రాత్రులు లేదా ఒక నెల మంచం మీద పడుకోవడం లేదా ఆమె నన్ను విడిచిపెట్టిన చెత్త.

ఆమె స్పందన? చివరకు నా పోరాటాల గురించి నేను ఆమెకు చెప్పానని మరియు నా గురించి గర్వపడుతున్నానని ఆమె చాలా కృతజ్ఞతలు తెలిపింది. నాకు మంచం లేదు ?! ఆమె నన్ను విడిచిపెట్టాలని అనుకోలేదు ?! బదులుగా నేను ఇలా చేస్తున్నానని తెలిసి ఆమె నాకు దగ్గరగా అనిపిస్తుంది కాబట్టి నేను మంచి భర్తగా ఉండి సాధారణ జీవితాన్ని గడపగలను.

గత రాత్రి ఆమె నాకు "మా కోసం ఇలా చేసినందుకు నేను మీ గురించి చాలా గర్వపడుతున్నాను, మేము ఈ వారం ప్రతిరోజూ సెక్స్ చేయబోతున్నాం!" (ప్రతి రాత్రి సెక్స్ కొంతమందికి సాధారణమైనదిగా అనిపించవచ్చు, కాని మాకు 2 చిన్న పిల్లలు ఉన్నారు మరియు వెర్రి గంటలు పని చేస్తారు, కాబట్టి ఇది వారానికి రెండుసార్లు కంటే ఎక్కువ చేయడం ఎల్లప్పుడూ కష్టమే)

నేను ఆమె నుండి పొందుతానని అనుకున్న ప్రతిచర్య కాదు, కానీ నేను తీసుకుంటాను!

గత వారం నా భార్య గురించి చెప్పింది

భార్య మరొక జంటను, పాఠశాల నుండి ఆమె స్నేహితుడు మరియు ఆమె భర్తను సందర్శించడంతో సెలవుదినం. వారు మనతో సమానమైన సమయాన్ని కలిగి ఉన్నారు మరియు కొన్ని సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు, బెడ్‌రూమ్‌లోని అతని 'విపరీతమైన' అభిరుచుల నుండి చాలా ఉన్నాయి.

మేము అక్కడ ఉన్న రాత్రుల్లో ఒకటి, నేను ఫ్రెండ్స్ భర్తతో బీర్లు కొట్టుకుపోతున్నాను, నా భార్య తన పాత స్కూలు చమ్ తో నివసించింది. నేను గైతో మాట్లాడాను మరియు ఆమె స్త్రీతో మాట్లాడాను మరియు మా సంబంధిత లైంగిక జీవితాల అంశం వచ్చింది.

నేను ఆ వ్యక్తితో చాట్ చేస్తున్నప్పుడు, నేను నా జీవితంలో జోక్యం చేసుకునే స్థాయికి చేరుకున్నందున నేను ఫ్యాపింగ్‌ను వదులుకుంటానని చెప్పాను. నేను 14 ఏళ్ళ నుండి ప్రతిరోజూ చాలాసార్లు రోజుకు చాలాసార్లు చూశాను. అతను చాలా చక్కనివాడు అని చెప్పాడు, కాని నేను 250 రోజులలోపు ఫప్ చేయలేదని చెప్పినప్పుడు అవాక్కయ్యాడు. నేను ప్రతిరోజూ సెక్స్ చేస్తున్నానని అతను అనుకున్నాడు కాని నేను కొన్నిసార్లు వరుసగా 4 రాత్రులు అని చెప్పాను, కొన్నిసార్లు ఇది 4 వారాలు ఏమీ కాదు, మన జీవితంలో ఏమి జరుగుతుందో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

వారాంతం తరువాత ఇంటికి నడపడానికి మాకు ఒక గంట మరియు కొంచెం సమయం ఉంది మరియు నేను నా భార్యతో తన భార్యతో సంభాషణల గురించి గమనికలను పోల్చాను. అతను పడకగదిలో చాలా అందమైన అభిరుచులను కలిగి ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది, చాలా భయంకరమైనది లేదా హింసాత్మకమైనది ఏమీ లేదు, ప్రాథమికంగా అతనికి సెక్స్ లాగా అనిపిస్తుంది. నేను కింకి వైపు కొంచెం ఒప్పుకుంటాను, సంవత్సరాలు లేదా PMO కారణంగా ఎటువంటి సందేహం లేదు, కానీ నేను ఈ గత సంవత్సరం సాధారణ శృంగారాన్ని నిజంగా ఆనందించాను మరియు అదనపు సరదా విషయాలను నేను ఆనందించేటప్పుడు, నేను అవసరం లేదు మేము సెక్స్ చేసిన ప్రతిసారీ దీన్ని చేయండి. ఫలితంగా, అది జరగనప్పుడు, నేను నిరాశపడలేదు మరియు అది జరిగినప్పుడు, ఇది చాలా బాగుంది.

మా జంట స్నేహితుల గురించి మాట్లాడుతుంటే, అతను నేను ఒక సంవత్సరం లేదా అంతకుముందు ఎక్కడ ఉన్నానో అనిపిస్తుంది మరియు మేము డ్రైవింగ్ చేస్తున్నప్పుడు, నాకు కొంచెం PMO సమస్య ఉందని మరియు ఈ ప్రయాణంలో వెళ్ళానని ఆమెకు చెప్పడానికి సమయం ఆసన్నమైందని నేను అనుకున్నాను.

ఆమె నిజంగా ఆశ్చర్యపోయింది మరియు నేను ఎంత PMO'd గురించి ఆమెతో చాలా నిజాయితీగా ఉన్నాను. ఆమె ఆశ్చర్యపోయింది మరియు అన్ని కుర్రాళ్ళు ఏదో ఒక సమయంలో తమతో తాము ఆడుకున్నారని but హించుకున్నా పోర్న్ ప్రపంచం ఎలా ఉంటుందో తెలియదు లేదా అబ్బాయిలు ఏమి చేశారో ఆమె చెప్పింది.

నేను రీసెట్ చేయడం ఎలా అనే దాని గురించి మేము చాలా మాట్లాడాము (నేను ప్రాథమికంగా సుమారు 100 రోజులు బైపోలార్‌గా ఎలా ఉంటాను!) మరియు ఇవన్నీ జరిగినప్పుడు మరియు నా ప్రేరణ స్థాయిలు ఎంతగా మారాయి. ఇవన్నీ మన జీవితంలో ముఖ్యంగా కఠినమైన కాలంలో కొనసాగుతున్నాయి. బరువు ఎత్తినట్లు నేను ఎప్పుడూ భావించలేదు, కాని నా భార్యతో ఈ విధమైన విషయాలను చర్చించడానికి నోఫాప్ నా మీద నాకు నమ్మకాన్ని కలిగించిందని నేను సంతోషించాను. ఇది నిజంగా నా చివరి నిషిద్ధం, నేను ఆమెతో ఎప్పుడూ చర్చించలేదు మరియు నేను రీసెట్ ప్రారంభించినప్పటి నుండి గత సంవత్సరంలో మేము చాలా ఓపెన్ జంటగా భావిస్తున్నాను.

ఆమె దాని గురించి తన స్నేహితుడికి మాట్లాడుతున్నాను (నేను చెప్పాను అని అనుకున్నాను), కానీ మనమందరం మా స్వంత సమయంలో కొట్టకుండా ఉండాలని నిర్ణయం తీసుకోవలసి వచ్చింది.

నేను ఆమెకు YBOP వీడియో పంపించాను మరియు నేను పనిలో ఉన్నప్పుడు ఈ మధ్యాహ్నం ఆమె చూసింది. నాకు ఆమె నుండి ఒక సుందరమైన ఇమెయిల్ వచ్చింది (చర్చ అవసరం లేని లోతుగా వ్యక్తిగతమైనదాన్ని వ్యక్తపరచాలనుకుంటే మేము తరచూ ఒకరికొకరు గమనికలు వ్రాస్తాము లేదా వ్రాస్తాము, ఇది అసాధారణంగా అనిపించవచ్చు కానీ అది మాకు పని చేస్తుంది) ఆమె చెప్పడం ఎంత కష్టమో అర్థం చేసుకుందని ప్రవర్తనను మార్చడం మరియు ఆమె నిజంగా సహాయకారి మరియు నాకు ఏదైనా అవసరమైతే సహాయం చేస్తుంది.

ఆమె అది వ్యక్తిగత ప్రయాణం మరియు ఆమె చెప్పడం కోసం నేను 250 రోజులు వేచి ఉన్నానని ఆమె అర్థం చెప్పారు. ఇది వినడానికి గొప్పది, నేను నిజంగా ఆమె వయస్సు క్రితం చెప్పడానికి కోరుకున్నాడు కానీ అది కేవలం ఎన్నడూ రాలేదు.

ఆమె ఇప్పుడు తన జీవితంలో పురుషులను వేరే విధంగా చూస్తోంది. ఆమె సోదరుడికి నిరాశ మరియు శక్తి లేదు, నేను వ్యక్తిగతంగా అతనికి PMO సమస్య ఉందని అనుకుంటున్నాను, కాని అతను మార్పు చేయాలనుకుంటున్నాను మరియు ఆమె దాని గురించి అతనితో మాట్లాడితే అతనిపై ఒత్తిడి చేయవద్దని నేను ఆమెను అడిగాను.

అప్షాట్ ఏమిటంటే, ఇన్ని సంవత్సరాలు కలిసి (ఇప్పుడు దాదాపు ఒక దశాబ్దం), మేము గతంలో కంటే దగ్గరగా ఉన్నాము మరియు చివరికి నేను ఆమెకు చెప్పినందుకు సంతోషంగా ఉంది. ఈ పోస్ట్ యొక్క కొద్దిగా విరిగిన స్వభావానికి క్షమాపణలు, నేను కొంతకాలం ఇక్కడకు రాలేదు (నేను రోజుకు 4 సార్లు ఫాపింగ్ చేయకుండా ఉండటానికి ఇక్కడకు వచ్చాను, కాని సుమారు 100 రోజుల తరువాత, తక్కువ మరియు తక్కువ అవసరం) మరియు నేను చేయగలను సంఘం భారీగా పెరిగిందని చూడండి.

మేము అన్ని మా వ్యక్తిగత ప్రయాణాలు కలిగి మరియు నేను ఈ విధంగా ఏదో ఒక వ్యక్తి కనీసం సహాయపడింది ఆశిస్తున్నాము.

TL; DR, నేను నా భార్యతో మాట్లాడటం ఆగిపోయాను మరియు ఆమె దాని గురించి చాలా బాగుంది.

మీరు మీ భాగస్వామికి చెప్పాలా? ఇక్కడ నా అనుభవం ఉంది.

నా బ్యాడ్జ్ షోలు నాకు 3 రోజుల పరంపర మాత్రమే ఉన్నాయని నాకు తెలుసు (ఈ వారం ప్రారంభంలో నేను పోర్న్‌ను క్లుప్తంగా చూశాను, తెలివితక్కువవాడు, “వేటగాడు ప్రభావం” గురించి నా పోస్ట్ చూడండి). అయినప్పటికీ, నా బెల్ట్ క్రింద 100+ రోజుల నోపోర్న్ స్ట్రీక్స్ ఉన్నాయి, మరియు నేను డిసెంబర్ 15, 2013 నుండి PMO'd లేదా ఉద్వేగానికి లోనవ్వలేదు. గత 9 నెలలుగా నా PMO అలవాటును ఆపడం చాలా పెద్ద అడుగు. నా కోసం.

ప్రశ్న: పిఎంఓ అలవాటుతో పోరాడుతున్న మనలో కొందరు వివాహం చేసుకున్నారు. నేను ఆ శిబిరంలోకి వస్తాను - నేను ఒక గొప్ప మహిళతో 25+ సంవత్సరాలు వివాహం చేసుకున్నాను. ఏదేమైనా, ప్రశ్న తరచుగా వస్తుంది - మీరు మీ భార్య లేదా భాగస్వామికి చెప్పారా? చిన్న సమాధానం ఏమిటంటే, నేను చేసాను, మరియు ఇది మంచి ఎంపిక నాకు మరియు ఆమె కోసం.

నేపథ్య: మొదటి రాత్రి గందరగోళాలు కాకుండా, నా భార్యతో (లేదా నేను ఆమె ముందు ఉన్న మహిళలతో) ED లేదా PE సమస్యలను ఎప్పుడూ ఉపయోగించలేదు. అప్పుడు ఇంటర్నెట్ మా ఇంటికి వచ్చింది మరియు నేను ఉచిత, అపరిమిత, అనామక ఆన్‌లైన్ పోర్న్‌ను కనుగొన్నాను. పెంట్ హౌస్ ఎవరికి అవసరం? నా భార్య అలసిపోతే ఎవరు పట్టించుకున్నారు? నేను ఎవరైతే చూడగలను, ఏమైనా చేస్తాను, ఉచితంగా. మళ్ళీ, కొన్ని సార్లు పోర్న్ మా లైంగిక జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందని నేను అనుకుంటాను, మరియు PMO ను కత్తిరించడానికి ప్రయత్నిస్తాను, కానీ చాలా కాలం వరకు ఎప్పుడూ చేయలేను. నేను ఏమి చేయటానికి ప్రయత్నిస్తున్నానో నా భార్యకు కూడా చెప్తాను, కాని నేను ఎందుకు సమస్యగా భావించానో ఆమెకు సరిగ్గా అర్థమైందని నేను అనుకోను (బహుశా నేను ఆమెకు పూర్తిగా వివరించకపోవటం వల్ల).

గత సంవత్సరం నా అశ్లీల వాడకం ఒక వ్యసనం యొక్క ముఖ్య లక్షణాలను కలిగి ఉందని నేను గ్రహించాను: అది అందుబాటులో ఉంటే నేను దానిని ఏ సమయంలోనైనా ఆపలేను లేదా ఆపలేను, నా తదుపరి పరిష్కారాన్ని గురించి నేను నిరంతరం ఆలోచిస్తాను, నేను డబ్బు ఖర్చు చేస్తున్నాను మరియు దానిపై ఎక్కువ సమయం ఉంది, నేను కఠినమైన పోర్న్ లోకి వచ్చాను మరియు నేను పోర్న్ ను చూడగలిగే పరిస్థితులను ఏర్పాటు చేయడానికి నా ప్రవర్తనను మార్చుకున్నాను. ఇది నన్ను బాధపెట్టింది. నేను నా భార్యతో చాలా కాలం కష్టపడలేనని కూడా నాకు బాధ కలిగింది, మరియు మా లైంగిక జీవితం ఎలా మారుతుందో నాకు నచ్చలేదు: నేను ఆమెను ప్రేరేపించలేదు, కానీ ఆమె రెచ్చగొట్టే దుస్తులు ధరించినట్లయితే మాత్రమే (ఇది నా అభిమాన పోర్న్ “te త్సాహికులు” మొదలైనవి ధరించే దుస్తులు రకం).

నేను 17 రోజులు కోల్డ్ టర్కీకి వెళ్ళాను (ఎక్కువ కాలం నేను PMO నుండి విముక్తి పొందాను) కాని నాకు ఫ్లాట్‌లైన్ ఉంది, అది ఏమిటో తెలియదు, మరియు జెర్క్ చేసింది ఎందుకంటే నేను చూడగలిగినదంతా, పోర్న్ లేకుండా వెళ్లడం నా సెక్స్‌ను మాత్రమే నాశనం చేసింది డ్రైవ్! అప్పుడు (పున pse స్థితి తర్వాత కొత్త పోర్న్ కోసం చూస్తున్నప్పుడు) నేను మీ బ్రెయిన్ ఆన్ పోర్న్ మరియు ఈ సబ్‌రెడిట్‌ను చూశాను. ఇది ఎంత ద్యోతకం! నేను PIED గురించి తెలుసుకున్నాను, డెత్ గ్రిప్, PMO సైకిల్, మరియు నా సమస్యలు మాత్రమే అని నేను అనుకున్నది చాలా మంది ఇతర కుర్రాళ్ళు పంచుకున్న విషయాలు.

నా భార్య చెప్పడం: మాకు మంచి వివాహం ఉంది, అయినప్పటికీ, నా భార్యతో సమం చేయడం మరియు ఏమి జరుగుతుందో ఆమెకు చెప్పడం నాకు అంత సులభం కాదు. నేను PMO గురించి నేర్చుకున్నదాన్ని ఆమెకు చెప్పాను మరియు ఆమెను అవమానించలేదు లేదా బెదిరించలేదు, బదులుగా ఆమె సహాయం చేయడానికి ఆశ్చర్యపోయింది. గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా ఏదో జరుగుతోందని తాను భావించానని, కానీ నేను PMO సమస్యను వివరంగా వివరించే వరకు ఆ ముక్కలు పడలేదని ఆమె చెప్పింది (కాని నేను ఆమెను పోర్న్ యొక్క "పర్యటన" లో తీసుకోలేదు ఉపయోగించారు, మరియు ఆమె కూడా అక్కడికి వెళ్లడానికి ఇష్టపడలేదు). ఆమెకు చెప్పడం ఖచ్చితంగా మాకు సరైన పని.

ఆమె మద్దతు అద్భుతమైన ఉంది మరియు భారీ బరువు ఎత్తివేయబడింది నేను భావిస్తున్నాను. నేను నేరుగా నా భార్యతో ఉండటం అనుకుంటాను, ఖచ్చితంగా వెళ్ళే మార్గం. కానీ వాస్తవానికి అది ఎవరికీ ఎలా ఉంటుందో ఊహించలేను.

ఫలితాలు: మా వివాహం గతంలో కంటే బలంగా ఉంది. నా అలవాటును దాచడం కంటే, నా అశ్లీల కొనుగోళ్లను దాచడం మరియు నా లైంగిక శక్తిని ఆమె నుండి దాచడం కంటే, ఇది ఇప్పుడు బహిరంగంగా ఉంది మరియు అది ఉచితం. నేను ఆమె (లేదా ఎవరైనా) నా బ్రౌజింగ్ చరిత్రను, లేదా పోర్న్ స్టాష్‌లను కనుగొనడం గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. నేను మంచి భర్తని - నేను ఎక్కువ ఇంటి పనులు చేస్తాను, ఆమెతో పనులు పంచుకుంటాను, ఆమెతో ఎక్కువ పనులు చేస్తాను (గుర్తించడం కంటే) నా పోర్న్ పరిష్కారాన్ని పొందడానికి ఒక మార్గం). ఇది చాలా బాగుంది ఎందుకంటే ఆమె దానిని అభినందిస్తుంది మరియు పరస్పరం పంచుకుంటుంది. మా లైంగిక జీవితం చాలా, చాలా సంవత్సరాలలో ఉత్తమమైనది. మరియు అనేక ఇతర ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

TL / DR కాబట్టి మీరు మీ భార్య లేదా భాగస్వామికి చెప్పాలా? ఇది ఇతరులకు ఎలా పని చేస్తుందో నాకు తెలియదు. కానీ నేను నా భార్యతో నోఫాప్ మరియు నోపోర్న్ గురించి మాట్లాడాను మరియు పిఎంఓ అలవాటును తగ్గించుకోవడానికి నేను చేసిన ప్రయత్నాలు, మరియు ఆమె సహాయం మరియు మద్దతుతో ఇలా చేయడం మా వివాహానికి గొప్పగా ఉంది.

ఇక్కడ మరింత వివరంగా (కొన్ని పోస్ట్ విస్తరించిన వెర్షన్): http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/20i1vi/married_and_over_50_pmo_problem_told_my_wife_my/

ఇక్కడ కూడా: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/20q3w7/huge_92_day_benefit_great_sex_and_no_pied/

మరియు ఇక్కడ: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/21ywxs/close_call_on_day_104_with_a_happy_ending/

మరియు ఇక్కడ: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/29qo10/200_days_its_well_worth_it/

సమతుల్యం చేయడానికి మీరు మీ మెదడును పునరుద్ధరించినప్పుడు, రోజువారీ మధ్య మీ విశ్వాసాన్ని బలపరుచుకోండి బంధం ప్రవర్తనలు.