Табассум кунед. Ва ҷаҳон бо ту табассум мекунад. Чашмони шумо рӯй медиҳанд ва кӯдаконатон метарсанд.
Моддаи 9
Мувофиқи гуфтаи мутахассисони забони бадан, агар шумо бисёр табассум накунед, бо гузашти вақт, он дар рӯи шумо пайдо мешавад. Бе амалия, мушакҳои табассум суст ва пажмурда мешаванд. Талхӣ, ғамгинӣ ва ғазаб мушакҳо ва бофтаро ба “табассуми чаппа” табдил медиҳад - ин аст, ки халтае дар гӯшаи даҳон табассуми шуморо ба поён мекашад. Ин таъсир метавонад доимӣ бошад ва баъзе одамон ба фаромӯшӣ мераванд.
Монанди ҳама касоне, ки ба ин назария дучор меоянд, ман паҳлӯҳои даҳонамро тафтиш кардам, то бубинам, ки рӯи ман дар куҷост. Аён аст, ки чеҳраҳо бо роҳҳои гуногун сохта мешаванд ва табассум ба боло ё поён ҳатман маънои онро надорад. Он гоҳ бори дигар шояд чунин кунад. Тадқиқотҳо нишон доданд, ки кӯдакони хурдсол беихтиёр аз табассуми афтода метарсанд ва ҳатто калонсолон дар гирди он эҳтиёт мекунанд.
Гарчанде ки ба назар чунин мерасад, ки равоншиносон ин падидаро эътироф намекунанд, ҷарроҳони пластикӣ албатта эътироф мекунанд. Ҳоло шумо метавонед ҷарроҳиҳои Snap On Smiles, Botox Smiles and Smile Replace Replace -ро интихоб кунед, ки дар он tendonҳоро канда ва аз нав пайваст кунанд, гӯштро дубора пайкар кунанд ва дар атрофи даҳон моддаҳои гуногуни конжексия сӯзандору кунанд. Мутахассисон даъво доранд, ки метавонистанд як чеҳраи рӯйро чаппа кунанд. Пас, чунон ки мехоҳед бадбахт бошед. Барои як даста нақд, шумо ҳамеша метавонед табассуми барқароршударо ба рӯи худ часпонед.
"Бо гузашти вақт," мегӯяд Аллан Пиз, коршиноси забони бадан ва муаллифи китоби таърифи забони бадан, - чеҳра сабти доимии эҳсосот дар тамоми ҳаёти худ мегардад. Ин ибораи пешина мавҷуд аст: 'Пас аз 40, рӯи шумо гуноҳи шумост', аммо дарвоқеъ ҳатто пеш аз он ин роҳ аст ».
Эҳтимол, дар бораи ҷаззаҳои хоби гриппӣ чӣ нанависед, барои ҳалли бӯҳрони шадиди ҳалли табиӣ табиист:
Бештар
Гулӯс бо табиат машқ карда, ба мушакҳои хандаовар меорад. Роҳҳои пастсифат тавассути осоиштагии ҳаёти ҷовидона роҳнамоӣ мекунанд. Аммо чи тавр? Дар ҳоле, ки шумо кор мекунед? Дар танӯр дар суруд хонед. Ба ҳамроҳ як табақ?
Як соҳаи рушдёбандаи илм пешниҳод мекунад, ки баъзе шаклҳои пурқувваттарини шодмонӣ дар дохили одамон пайдо намешаванд, онҳо дар байни одамон пайдо мешаванд. Омӯзиши рафтори гузаранда, эҳсосоте, ки шумо аз дигарон "сайд" мекунед, фаҳмишҳо дар бораи он, ки одамон дар якдигар чӣ натиҷа медиҳанд. Вақте ки мо фикр мекунем, ки сироятёбӣ, мо одатан хунукии оддӣ ва SARS фикр мекунем. Аммо сирояти одамии табассум, оғӯш ва хандидан ба диққати нав шурӯъ мекунад.
Таҳқиқоте, ки моҳи ноябри соли 2006 аз ҷониби як гурӯҳи неврологҳои Донишгоҳи Коллеҷи Лондон ба табъ расид, дар вақти муште исбот кард, ки аксарияти мо эҳтимолан аллакай гумон доштем, ки ханда гузаранда буд. Бо вуҷуди ин, ин шояд як кашфиёти дуюмдараҷа буд, ки бештар ҳайратовар буд.
Дар ҷараёни озмоиш, олимон аксуламали мағзро ба ангезандаҳои гуногун аз ханда, аз тарс ба нафрат санҷиданд. Дар тӯли омӯзиши худ, онҳо гузаранда будани посухҳоро чен карданд. Он чизе, ки олимонро ба ҳайрат овард, ин буд, ки онҳо гумон мекарданд, ки триггерҳои манфӣ ба монанди тарс ё хашм вокуниши шадидтарро ба бор меоранд. Дар ниҳояти кор, соҳаи фароғатӣ - алахусус бозиҳои телевизионӣ, филмҳо ва видеоҳо - ва бисёре аз сиёсатмадорон одатан аз рӯи ин фарзия кор мекунанд. Аммо вақте ки онҳо ба майнаҳои рӯшноӣ дар зери сканерҳои FMRI назар мекарданд, чунин ба назар мерасид, ки аксуламали неврологӣ ба эҳсосоти мусбат аксар вақт аз ҷиҳати амволи ғайриманқули майна ва таъсири он бузургтар буд. Хандаи сироятӣ махсусан драмавӣ буд. Вақте ки ханда ба даст меорад, он як силсилаи реаксияҳои занҷириро дар мағзи одами ҳамсоя оғоз мекунад, ки табассум, ханда ва тапиши дилро ба вуҷуд меорад. Гарчанде ки ин нуқтаи таҷриба набуд, аммо натиҷаҳо чашм кушода буданд.
"Масалан, агар ман касе аз тарс фарёд занам," шарҳ дод муҳаққиқи пешбар ва неврологи маърифатӣ Софи Скотт, "ман метарсам, ки метарсам, аммо дарвоқеъ ба фарёд сар намекунам. Аммо, агар касе механдад, ки касе механдад, ман қариб, ки табассум мекунам. Ва вақте ки шумо ба он менигаред, инъикоси рафторе, ки одамон мекунанд, тақрибан ҳамеша мусбат аст ».
Бо вуҷуди ин, паҳлӯи торики ин тамоюл низ бештар зоҳир шуд. Аз рӯйдодҳои 11 сентябр афзоиши бемориҳои оммавии психогенӣ ба назар мерасад. Дар ин ҷо ҳодисаи ваҳшатангез якбора ваҳмро ба вуҷуд меорад ва дар асл одамон аломатҳои бемориҳо ё заҳролудшавӣ пайдо мекунанд, ки эҳтимол надоранд. Ин вақте рух дод, ки одамон дар метро ё автобусҳо бӯи моддаҳои мармузро мегиранд ва бовар мекунанд, ки онҳо заҳролуд ё сироят шудаанд, гарчанде ки онҳо надоранд. Тарс, ба монанди табассум, метавонад посухҳои амиқи ғайриихтиёрӣ ба бор орад.
Фаҳмидани он, ки чӣ гуна рафтори гузаранда метавонад роҳи ошкор сохтани инсонҳоро дошта бошад. Масалан, мо ҳоло фаҳмида истодаем, ки чӣ гуна табассуми табиӣ дорем, эҳтимолан аз он сабаб, ки мо хеле барвақт оғоз мекунем. Тафаккури маъмулӣ кӯдаконро табассум карданро чанд моҳ пас аз таваллуд омӯхтааст, зеро табибони ҷиддӣ табассуми аввалро ба «газ» нисбат медиҳанд. Дар соли 2004, профессор Стюарт Кэмпбелл, дар клиникаи эҷоди саломатии Лондон, сканеркунии 4D - шакли нави УЗИ - ро истифода бурда, маълум кард, ки кӯдакон дар батни модар ба табассум сар мекунанд.
"Ман дар чеҳраи ҳомила ҳанӯз 18 ҳафта табассумро дидам" гуфт ӯ дар мусоҳиба. "Шумо онҳоро мунтазам дар 24 ҳафта мебинед."
Дар ҳоле ки Кемпбелл мутмаъин набуд, ки табассумро чӣ бармеангезад, ки оё кӯдакон метавонанд онҳоро аз модарони худ “бигиранд”, табассум ҳамеша баръакс сирояткунанда буд.
«Вақте ки модарон тасвирҳои табассуми тифлони худро дар батни худ мебинанд, ҳамеша табассум ва ханда ва чӯбро оғоз мекунанд. Онҳо табъи хушанд. ”
Вуруд шудан ба он метавонад шарҳ диҳад, ки чаро чанд чизро аз хашм гирифтан хеле фаровон аст. Ҳикояи аҷоибе, ки се марди фарсудаи хандаоварро дар даромадгоҳи Маҷмаъи Ҷанубӣ ҷойгир мекунанд.
Франсуа Провост, ки 280 фунт вазн дорад, раҳбарии "гурӯҳи огоҳии бачаҳои фарбеҳ" -ро, ки ба наздикӣ таъсис ёфтааст, MÉGARS. Барои пайвастан, шумо бояд калон, вазни зиёдатӣ дошта бошед ва шими ҳадди аққали андозаи 42 пӯшед. "Мегас", ки онҳо маълуманд, тасмим гирифтанд мулоқот ва табрикоти стихиявиро якчанд ҳафта пеш дар Монреаль ба навор гиранд. Онҳо бо дастонашон дар истгоҳи Mount Royal métro бо табассум истоданд. Эҳтимол ин аз он сабаб буд, ки онҳо се бачаи фарбеҳ ба назар шӯхӣ мекарданд, аммо онҳо аз он ки чӣ қадар одамон ба сӯи онҳо табассум мекарданд, ҳайрон буданд.
Ин як тавзеҳи ҷолиб аст. Гурӯҳи илмии Шветсия дар Донишгоҳи Упсала нишон дод, ки табассум аксар вақт тобовар нест. Азбаски табассум бидуни огоҳӣ ба вуҷуд меояд, мо пеш аз он ки фурсати фикр карданро пайдо кунем, табассум мекунем. Барои табассум накардан мо бояд дар он кор кунем, ки бисёриҳо ин корро мекунанд. Ҳамин тавр, вақте ки мо аз зинаҳо мебароем ва мебинем, ки се бачаи калон ба сӯи мо табассум мекунанд, аксарияти мо табассум мекарданд.
Аммо ин аст, ки он дард аст.
3 Мардон як камераи видеоро доштанд ва ба нақша гирифта буданд, ки видеои филми "Free Hugs" -ро барои сайти худ таҳия намоянд. Хастани озоди ҳаракати байналхалқӣ дар 2004 аз тарафи Хуан Манн, ки Австралия мебошад, оғоз ёфтааст, ки дар саросари дурдаст дар Сидней сар мезанад, ки тамоюлоти ҷаҳонӣ ба воситаи фарогирии шӯриш ва сирояти YouTube мебошад.
"Мо ният доштем, ки чанд нафарро фишор диҳем, то моро ба оғӯш гиранд, то нишон диҳем, ки одамон метавонанд бачаҳои фарбеҳро низ дӯст доранд", - гуфт ӯ.
Провост гуфт, чизе, ки онҳоро ба ҳайрат овард, ин аст, ки ба онҳо фишор овардан ба касе лозим нест. Вақте ки одамон табассуми бачаҳои калонро диданд, онҳо даҳҳо нафарро танҳо боло бардошта, ба оғӯш гирифтанд.
"Вақте ки мардум моро диданд, онҳо ба назди мо рафтанд ва аксар вақт бо шавқ моро ба оғӯш гирифтанд" гуфт ӯ. "Мардум ба сӯи мо давиданд ва моро оғӯш карданд, бегонагон, танҳо ба оғӯши мо ҷаҳиданд", - гуфт ӯ. "Ин каме девона шуд".
Дар ҳақиқат девона. Дар майдони назди метро, мегаҳо як навъ шӯриши оғӯшро оғоз карданд. Ман видеоро дидаам, ва одамон ба оғӯши худ ҷаҳида истодаанд. Он чизе, ки каме аз пародия оғоз ёфт, ба ҷашни муҳаббати фурӯтанона барои мардони калон табдил ёфт, ки дар натиҷа беш аз 400 Монреальро ба оғӯш гирифтанд.
"Ин ҳама буд, пиру ҷавон, марду зан, англо ва франко", - гуфт Провост. «Зане маро ба оғӯш кашид ва гуфт, ки ман танҳо модарамро аз даст додам ва ман оилае надорам. Шумо маро доред, маро хеле беҳтар ҳис кард ”.
Дар ҳоле, ки мастер ҳанӯз аз ҷониби он чӣ рӯй дода буд, таҷрибаи онҳо ба оҳангҳои дилхоҳе, ки дар соҳаи рафтори тару тоза доранд, шӯҳрат дорад.
"Бисёр одамон ба мо гуфтанд, ки мо рӯзи худро гузаронидем," - гуфт узви мега Даниэл Лафонд, - аммо онҳо рӯзи моро гузарониданд. "
Муаллиф ва профессори психологияи Донишгоҳи Вирҷиния Ҷонатан Ҳайдт мӯътақид аст, ки дар рафтори гузаранда оқибатҳои физиологии қавӣ доранд. Худи Ҳайдт истилоҳи комилан нави «баландӣ» -ро барои шарҳ додани ҳисси ҷисмонӣ, ки ҳангоми шоҳидии меҳрубонӣ ва «зебоии ахлоқӣ» пайдо мешавем, ихтироъ кардааст.
Баландӣ ҳамчун гармии ногаҳонӣ дар маркази сандуқ ҳис мекунад.
«Равоншиносон оид ба эҳсосоти манфии ахлоқӣ, ки одамон ҳангоми дидани амалҳои бераҳмона, беадолатӣ ва номуносибӣ эҳсос мекунанд, бисёр таҳқиқот гузаронданд. Бо вуҷуди ин, дар бораи эҳсосоти мусбии ахлоқӣ чизе маълум нест, - мегӯяд Ҳайдт.
Ҳайдт дар як мусоҳиба ба ман гуфт, ки ин идеяро аз яке аз падаронаш асосгузори Амрико Томас Ҷефферсон гирифтааст. Ҷефферсон боре мактуб навишт ва қайд кард, ки ҳангоми паҳн кардани амалҳои «зебоии ахлоқӣ» «паҳншавии» ҷисмонии қафаси сина ва ҳисси «баландшуда» -ро ҳис кардааст.
Вақте одамон мебинанд, ки оилаи нав дар якҷоягӣ бо ахбор, ҳангоми наҷот ёфтани пиразан - ё эҳтимолан вақте ки онҳо ғайричашмдошт ба оғӯш мегиранд, баландиро эҳсос мекунанд.
Дар асл, ин қобилияти эҷод кардани ҳунарияи изолятсионӣ аз маркази шаффофҳои мо метавонад таъсири манфии шаффофро шарҳ диҳад. Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки занон бештар ғамхорӣ мекунанд, хатари пасттар доранд. Мумкин аст, ки гиреҳи худ бо рентгени пуриқтидор бо робитаи қафаси сина ба даст меояд.
Агар ба ман бовар накунед, кӯшиш кунед, ки ҳозир боодобона касеро ба оғӯш кашед. Шумо бояд дар маркази қафаси сина ҳарорати гармиро мушоҳида кунед. Ин оғози баландӣ хоҳад буд.
Ҳайдт кредитҳои саратон, ки аз мағзи сар поёни сандуқ ва дар дил бо эффект таъсир мерасонад, қарзҳои бегона доранд. Доруҳои шиддаташаванда боиси афзоиши окситолин, ҳомилагии табиии табиӣ, ки ба модарони кӯдакон ба кӯдакон ва дӯстдорони якҷоя дар як шеваи эфирӣ нишон дода шудааст. Бо суръати нешиҳо, ғадуди парда ва дили дилхуши оксидитҳо, эҳтимол кӯмак мекунад, ки фаҳманд, ки чаро бисёриҳо эҳсос мекунанд, ки некӣ аз дили туст.
Аммо бо мардоне, ки дар фестивали фазоии худ чӣ рӯй доданд, чӣ шуд?
Ман аз прокурор пурсидем, ки оё ӯ ҳама эҳсосоти ҷисмониро ёд гирифтааст.
“Бале. Ман дар дили худ эҳсоси гарме ҳис мекардам ”гуфт ӯ.
Ман барои табобат розӣ шудам, аммо аз оне,
"Дар асл, он дар марказ, худи маркази синаам буд" гуфт ӯ.
Ногаҳон се таъсири асосии физикӣ дорад. Аввалан, дар маркази сандуқ, дуюмшавӣ аз гулӯ, ва сеюм пинҳон кардани чашмҳое, ки аксар вақт бо ҳамширагӣ ҳамроҳӣ хоҳанд кард. Инҳо танҳо як чизро ба даст меоранд, дӯсти моро ба воя расонида, танҳо ин рагҳои рахҳо ҳамаи ин реаксияҳо. Ҳайдт маро ба тадқиқоти охирини худ оид ба баландӣ фиристод, ки дар он ҷо рафтааст ва нишон медиҳад, ки модарони ҳамшираи шафқат ҳангоми баланд шудани шаҳодат ба онҳо шаҳодат медиҳанд.
Дар ҳоле ки мардони калонсол ширдиҳиро ба хотир намеоранд, чизи дигаре рӯй дод.
"Ман дар арафаи ашк будам" гуфт 280 кило Провост.
"Ман низ будам" гуфт шарики мега-шарики ӯ Даниэл Лафонд. "Тамоми вақт."
Ман аз Лафзон пурсид, ки оё он чизе, ки дар гардани ӯ нишастааст, ёд мекунад.
"Гулӯям сахт шуд" гуфт ӯ.
Он чизе, ки ман дар бораи Теурринги Устодро дӯст медорам, он аст, ки мо табиатан бо некӯӣ табдил ёфтем. Доираи аслии мо ба мо осон, табиатан ва ҷисмонӣ, бе зарурат ба меъёрҳои аз ҳад зиёди маънавӣ ва оқилона ба даст меояд.
"Ман худро хеле хушбахт ҳис мекунам," - гуфт Провост, - дар кишваре зиндагӣ кунам, ки ман метавонистам боло равад ва одамони бегонаро ба оғӯш кашам. "
Ман ба макони профессор Ҳайдт шарҳ додам.
"Ин баландӣ аст," гуфт ӯ. «Баландӣ хеле гузаранда аст. Шояд як қисми он ин бачаҳо дида мешуданд, ки якдигарро ба ҷунбиш овардаанд ва онҳо танҳо ғарқ шудаанд ».
Бе ахлоқӣ ва оқилона аз ҳад зиёд, шояд дар ин ҷо дарс шавад. Сабаби табассум он қадар тавоно аст, ки он ба тақсимоти байни одамон мерасад ва моро бешуурона ва ғайриихтиёр мепайвандад. Олимон ба дарёфти он шурӯъ мекунанд, ки рафтори ғайриихтиёрии сироятӣ метавонад беҳтарин чизҳоро дар мо пайдо кунад. Мо танҳо ҳамин тавр сохтаем. Ҳамин тавр, ҳатто агар мо хоҳем, ки ғур-ғур кунем, бадани мо мехоҳад бо одамон оғӯш гирад, табассум кунад ва хандад. Мо танҳо бояд аз ин роҳ халос шавем.
Дар ҳоле, ки ҳакамон ҳанӯз ҳам дар бораи он ки оё мо симтар аз манфӣ дорем, оё чизи муҳимтар он аст, ки мо метавонем ба ноқилҳо таъсир расонем. Ҳар қадаре ки мо мусбӣ бошем, тибқи қонуни сироят, ҳамон қадар мусбати мо бармегардад ва мо метавонем ҳамон қадар мусбат бошем. Гарчанде ки онҳо ба ҷустуҷӯ нарафтанд, бачаҳои калон муҳаббатро дар он ҷое, ки онҳо интизор набуданд, дар байни бегонагон пайдо карданд ва ин таҷриба мегаҳоро дар тӯли соатҳо табассум кард.
- - -
10 чизе, ки табассуми шуморо мекунад - табиӣ ва ғайриихтиёр
1. Кӯдакон хурд.
2. Хоҳишмандони гиромӣ.
3. Нуқта (ниг. Ҳикояи).
4. Шикастҳои хуб.
5. Ҳушёрӣ.
6. Мулоқот ва табрикоти мардум.
7. Дастгирии дастон.
8. Дар хотир нигоҳ доред.
9. Танҳо барои зӯроварҳо.
10. Дунёи иқтисод
;