Behavioral Behavior: 300 Vaginas = A Lot of Dopamin (2010)

Оё саноати пӯст ба даст овард?

Навсозии:

Моддаи

Тақрибан ҳар моҳ, таҳқиқоти нав тасдиқ мекунанд, ки нашъамандӣ ба ғизо метавонад тағирёбии мағзи сарро ба вуҷуд орад, ки онҳоеро, ки дар нашъамандӣ мебошанд, тақлид кунад. Ғизо ва ҷинс ҳамчун "тақвиятдиҳандаҳои табиӣ" маъруфанд. Яъне, онҳо маводи мухаддир нестанд, аммо мағзи мо барои онҳо равшанӣ медиҳад, то мо бе андеша ба чизҳои бештаре бирасем.

Бо вуҷуди ин, мафҳуме, ки "ғизо метавонад фарбеҳиро ба вуҷуд орад, зеро он ба дору монанд аст" ҳайрон аст. Дар ниҳоят, гузаштагони моҷароҷӯи мо бисёр хӯрок мехӯрданд ва аз афташ ба алоқаи ҷинсӣ рағбат доштанд. Бо вуҷуди ин, ба таври хатарнок пайваст шудан хавфи зиёд надошт. Не онҳо мағзҳо барои хӯрок ва алоқаи ҷинсӣ равшан мешаванд? Ҳан аллбата. Тафовут дар он аст, ки онҳоро иҳота накардаанд фишорбаландӣ, вертикали синтетикии хӯрок ва ҷинс. Мо ҳастем ва ин хатари нисбатан нав аст.

Дар бораи он фикр кунед. Чанд қадар аз аҷдодони шумо ба мӯйҳои лаззат, ки барои хӯрдани хӯрок омода буданд, бо арзиши бебаҳои арзон дастрас буданд ва бо фарбеҳ, шакар ва намак бодиққатона ба онҳо бозгаштанд, то онҳо барои боз ҳам бештар баргардад? Чӣ қадаре, ки компютерҳо дар бораи онҳое, ки ба вебсайти мустақили видеофилмҳои возеҳи виртуалӣ, ки бо ҳамсарон воқеан, ҳамсарони наврасон, бо хоҳиши худ (бо қисми якуми воқеаи майна чун имкониятҳои генетикӣ, ки ба назар мерасанд) cornucopia of ever kinkier videos?

Порнография? Ин роҳи нави синаптикист. Шумо субҳ аз хоб мехезед, як сафҳаи расмро мекушоед ва он ба сандуқи визуалии Pandora оварда мерасонад. Шояд рӯзҳое буданд, ки ман пеш аз хестан аз хоб 300 вагинаро дидам.—Ҷейни Майер, мусиқачӣ

Ҳавасмандгардонии шадиди васвасаҳои имрӯза метавонад мағзи моро ғорат кунад. Ҷон Майер ҳеҷ роҳе барои дидани он вуҷуд надорад якхела Зане, ки 300 борҳо пеш аз он ки ба воя расидааст, бигӯяд, ки вай танҳо як маҷаллаи порнӣ ё ҳатто зан дошт. Навидҳои нав-plus-erotica ширин аст. Мафҳуми вай допаминро бо ҳар як тасвири навтараш паҳн мекунад, ҳатто вақте ки онро ресмонҳои асосии ҳуҷайраҳои пневматикиро пӯшанд (ба ӯ рехтанд). Ӯ ба шӯрбофии киноягии худ ҳатто аз болои stimulators 3-D арзёбӣ кардааст.

ПЛЕЙБОЙ: Шумо аз дӯстдухтари собиқ ҷудо шуданро беҳтар медонед, то аз мулоқот бо каси нав? МАЙЕР: Бале…. Порнографияи интернетӣ интизориҳои насли маро комилан тағир дод. Чӣ гуна шумо метавонистед оргазмро дар асоси даҳҳо тир такроран синтез кунед? Шумо онеро меҷӯед, ки ... аз 100 касаме, ки шумо қасам хӯрдед, ҳамон касест, ки шумо онро ба анҷом мерасонед, ва шумо то ҳол онро ба итмом нарасонед. Бист сония қабл шумо гумон кардед, ки ин акс гармтарин чизе аст, ки шумо ҳамеша онро дидаед, аммо шумо онро ба қафо партофта, шикори тирро идома медиҳед ва худро ба кор дер карданро идома медиҳед. Чӣ гуна ин ба психологияи муносибат бо касе таъсир намерасонад? Ин бояд.

Ин аст, ки чӣ тавр ғизо ва ҷинс, ки дар тамоми эволютсия умумӣ доранд мусоидат ба некӯаҳволии мо ва табиатан ба эҳсоси гарми серӣ, морф ба суперстимулҳои ба нашъамандӣ ва печкорӣ оварда расонд, ки ин тавр нест. Ҳангоми ғарқ шудан, мо ба васвасаҳое дучор меоем, ки махсусан арзишманд нестанд ва баъзан хатарноканд. Онҳо на танҳо метавонанд диққати моро аз худ дузданд Пайвастшавӣ бо одамони воқеӣ (ва ғизои ғизоӣ), онҳо воқеан метавонанд моро бизан.

Кӣ барои вобастагӣ ба тақвиятдиҳандагони табиӣ таҳдид мекунад?

Аксарияти тадқиқоти нашъамандӣ ба сӯиистифода аз моддаҳо равона карда шудаанд, на ба вобастагии табиӣ. Он нишон медиҳад, ки танҳо ақаллияти мо (“навоварон"Ва"манъ аст“) Аз сабаби ретсепторҳои пасти допамин дар минтақаҳои гуногуни силсилаи мукофотпулии майна аз ҷиҳати генетикӣ осебпазиранд. (Допамин "Готта онро мефаҳмам!" Нейрохимиявист ва слайд мукофотпулӣ Роҳи самарабахш аст, ки ҳамаи иштиҳо ва ҳавасмандкуниро иҷро мекунад.)

Пас, оё бақияи мо аз нашъамандӣ эминанд? Вақте ки сухан дар бораи сӯиистифода аз моддаҳо меравад, шояд ҳа. Аммо вақте ки сухан дар бораи дастрасӣ ба маҳдудият ба тақвиятдиҳандагони табиӣ меравад, посухи он метавонад ғайриимкон бошад, гарчанде ки на ҳама ба ин алоқаманданд. Сабаби тарҷумаҳои гипермиматсионии ғизо ва ҷинс метавонад моро ба худ кашад, ҳатто агар мо ба вобастагии дигар дучор нашавем - он аст, ки силсилаи мукофотҳои мо ки мо ба ғизо ва ҷинсӣ меравем, нашъаманд нест.

Хӯрок гиред. Агар шумо ба хӯрокҳои болаззаткунанда ширин кунед, бигӯед, ки равғани консентратсияшуда ва шакар шаффоф аст) метавонад тағйироте, ки ба тағйирёбии майнаи дар бадбахтиҳои моддаҳо монанд ба назар мерасанд, оварда расонад. Ин дар рустоҳо, инчунин, на танҳо дар ақидаҳои ақидатӣ, ақидаҳои ақлонӣ рӯй медиҳад. Қариб ҳама ҳайвоноте, ки дастрасии маҳдуд ба нонҳо ба монанди бекон, ҳасиб, панир, торти фунт, Ding Dongs ва сардиҳо ба онҳо пешниҳод карда натавонистанд ва фарбеҳ шуданд.

Қариб дарҳол, рискҳои допамин дар ғилофҳои худ, ки резинро ба тӯй кашиданд, ва баъдтар онҳоро аз хати оддӣ таҷассум хоҳанд кард. Дигар дигаргунӣ, ба монанди a ҷавоби хурсандӣ, дар давоми вақт бадтар шуд. Ду ҳафта пас аз он ки олимон онҳоро ба чоҳи каламуш баргардонданд, мағзи калламушҳо ҳанӯз барқарор нашудаанд. Дар асл, вақте ки онҳо бо парҳези чӯби муқаррарӣ дучор меоянд, онҳо ба ҷои он ки онро бихӯранд, муддате гуруснагиро интихоб карданд. (Омӯзиши пурра)

Ин маънои онро дорад, ки барои мумфармои механизми сохтмонӣ, ки метавонад тавонад ҳисси ҳисси бадрафторӣ. Онҳо бояд "онро ҳангоми ба даст овардани хуб ба даст оранд": захира кардани калорияҳо ҳангоми пухта расидани мева, зиёд шудани қобилияти зимистон, куштани одамро пеш аз пайдо шудани рақобат ва ғайра.

"Дар табиат ёфт нашудааст"

Аммо падидаи серғизо ба фарбеҳӣ нишон дода намешавад, агар ширхорон, аз ҷумла одамон, ба парҳезҳое, ки дар табиат вуҷуд надоранд, гузаранд: крахмал ва қанди бемаҳдуд.

Гарчанде ки фарбеҳӣ дар даҳсолаҳои охир дар байни ҳамаи амрикоиҳо афзоиш ёфта истодааст, он аз соли 1960 сар карда дар қайду қайди Ҳиндустон хеле афзудааст. Парҳези [крахмалӣ] мол ва хӯрокҳои тезпаз баръакси он чизе аст, ки ҳиндуҳо то наслҳои охир мехӯрданд:… [Баръакс,] сафедаи баланд ва ғизои серравған [бизон, элок, антилопа, оху бо баъзе буттамева, чормағз ва реша] ба назар мерасид ки ба кабила нагз хизмат кунанд.

Бо вуҷуди ин, амрикоиёни бумӣ танҳо касоне нестанд. Қариб аз се ду ҳиссаи аксарият Ғарбиҳо аз ҳад зиёд мебошанд, ва 30 + фоизи амрикоиҳои амрикоӣ. Ин махсусан ба он ишора мекунад, ки новобаста аз каламушҳо, мо дар бораи бистарҳои худ, ки баъзеҳо моро дар санҷиши сахт нигоҳ медоранд, нигоҳ медоранд.

Минтақаҳои мағзи сар, ки дар посух ба ғизои фавқулодда тағир меёбанд, иштиҳои ҷинсиро низ идора мекунанд. Пас, оё суперстимулҳои ҷинсии имрӯза, ба монанди ғизои партови имрӯза, дар тағирёбии музди мағзи сар тағироти ба маводи мухаддир монандро ба вуҷуд меоранд? Онҳо албатта парҳези ҷинсии дар табиат набударо ташкил медиҳанд.

навсозии: зеро ин мақола навишта шудааст, Омӯзиши сканҳои Scan on User Users, дар якҷоягӣ бо ҳассоскунӣ ва тағирот дар кортекси фронталӣ далелҳои сустшавии ҳассосият, афзоиши истифода ва ҳавасмандии камтар ба ҳушёрии ҷинсии муқаррарӣ пайдо карданд. Тавре ки мо фаҳмондем, нишонаҳое, ки корбарони вазнини порнагӣ аз он шикоят мекунанд, мантиқан метавонанд бо ҳамон тағирёбии майна, ки дар каламушҳо мушоҳида шудаанд, дастрасии бемаҳдуд ба тӯҳфаҳои хубро шарҳ диҳанд. (Ногуфта намонад, ки калламушҳо ва одамон хешовандони дуранд ва ҳамон механизмҳои мағзи сарро барои иштиҳо ва вобастагӣ мубодила мекунанд.)

Ҳамчунон, ки каламушҳо дар ғизои ҳаяҷонбахш, аксар вақт истифодабарандагони шубҳа аксаран дар бораи пӯст баста мешаванд. Бисёр истифодабарандагон гузориш медиҳанд, ки онҳо наметавонанд монандро назорат кунанд ё назорат кунанд Нобудани хук ба гинеки, ки ҳангоми гирифтани қафаси пур аз духтарон "онро ҳангоми ба даст овардан хуб буд".

Истифодабарандагон низ аксар вақт эҳсосоти нокифояро ба хушнудӣ эҳсос мекунанд (эҳтимол аз он дикторҳои поёнии допамин), ки он ҳамчун libri skyrocketing, яъне, эҳтиёт барои бештар ҳавасмандгардонӣ (допамини бештар) ба худфиребӣ ё бесарусомонӣ. Бисёр вақт онҳо барои ноил шудан ба давидан, инкишоф додани маводҳои бадтаре талаб мекунанд халалдор erectile, ё фаҳмед, ки алоқаи ҷинсӣ бо шарики омодагӣ онҳоро қонеъ намекунад (ба истифодаи иловагӣ, ё шояд истисноӣ бармегардад).

Истифодабарандагони сершумор баъзан баъзан рафтори ғайриоддии маҷбурӣ, депрессия, фишори сахтро дар фикри ҷамъиятӣ ва мушкилоти мутамарказ ҳисоб мекунанд. Ва истифодабарандагоне, ки мекӯшанд, ки тамошобинро дида бароед аломатҳои дурушт, ба монанди ларзиш, бехобӣ, тағйири рӯҳ, шикастани сар, изтироб, депрессия, танбалӣ, тафаккури туман, дарди меъда, орзуҳои нороҳаткунанда, нишонаҳои зуком ва хоҳиши сахт барои касеро ғарқ кардан. Ин нишонаҳо нишон медиҳанд, ки мағзи онҳо аслан бо тағирёбии майна мубориза мебарад умумӣ барои нашъамандӣ. Ҷойҳои барқароркунии порнографӣ дар тамоми Веб оғоз мекунанд.

Ин аст нуқтаи асосӣ: Аксарияти одамон аз моддаҳо сӯиистифода намекунанд, зеро онҳо онро санҷида нагирифтаанд, ғавғои зиёдеро ба даст намеоранд ва ё таъсири онро бад мебинанд. Аммо кӣ ширинӣ ва ё бедории ҷинсиро дӯст намедорад? Ва кӣ табобати махсусан ҷаззоб ё аёнии ҳассосро дӯст намедорад, алахусус агар посухи лаззати мағзи ӯ аз ҳад зиёд ҳавасманд бошад? Мағзи мо нисбат ба оне ки ҳоло бовар дорем, осебпазиртар аст.

Ҳангоми ҳавасмандкунӣ мо ба хатари зӯроварӣ бармегардем?

Ҳангоме ки чизе чизе хатарнок мекунад:

  • ҳамчун як нусхаи махсусан "пурарзиш" -и чизеро сабт мекунад, ки гузаштагони мо (ва мо) дар пайдоиши он муқовимат пайдо карданд,
  • ки дар таъминоти нокифоя (бо дарназардошти табиат дастрас) дастрас нестанд,
  • ки дар бисёре аз навъҳо (навгонӣ) меояд, ва
  • мо бе он ки онро дарк намоем, тағйироти мағзи сар аст.

Тавре ки мо дидем, ғизои партов ба ин модел мувофиқат мекунад. Ҳамин тавр ҳам мекунад porno интернетӣ. Аммо порнография хатари беназир дорад. Ғизо барои истеъмол маҳдудиятҳо муқаррар мекунад: қобилияти меъда ва нафрати табиӣ, ки ҳангоми сар задани як чизи дигар бо чизи дигар сар мезанад. Аммо вуҷуд доранд Не маҳдудиятҳои ҷисмонӣ дар истеъмоли порнои Интернет, ба ғайр аз ниёз ба хоб ва танаффуси ҳаммом. Яке метавонад порноро соатҳо бе авҷи баланд ва бидуни серӣ ё канорагирӣ дар ... соати ҳавасмандгардонии supranormal нейрохимиявии механизмҳои иштиҳои мағзи сар "канор" гирад. Ҳар як клик ба видеои роман "интизориҳои моро вайрон мекунад”Бо як чизи нав ва шавқовар, ба допамин ҳарчи бештар ба мағзи сар.

Шӯриши шадид назар ба тортҳои чиркӣ ҳаяҷонангези нейрохимикҳоро ба вуҷуд меорад, бинобар ин қавитар аст. Яъне, мағзи сар ҳамаи нишонаҳои алоқамандро бодиққаттар пайваст мекунад ва такрори таҷриба дар оянда ба таври автоматикӣ табдил меёбад. Ғайр аз он, истифодаи вазнини порнографӣ баъзан корбарро рӯҳафтода мекунад Ҷустуҷӯи ҳамкории муштарак бо дигарон, ки ин ба таври табиӣ ба танзим даровардани мағзи сар кӯмак мекунад. Инчунин омилҳое вуҷуд надоранд, ки як замон ниёгони моро аз ҳавасмандгардонии аз ҳад зиёд муҳофизат мекарданд. Ҳамсарони ҳасад, пирони оқил ё мамнӯъҳои иҷтимоӣ вуҷуд надоранд ва аксар вақт шарикони ҷинсӣ бо ғояҳои худ нестанд. Истифодаи порнография бидуни хатар ба назар мерасад, зеро он хусусӣ ва виртуалӣ мебошад.

Мутаассифона, на танҳо аксарияти мо намедонем, ки неъматҳои ҷинсии ҳассоскунандаи имрӯза метавонанд мағзи моро барои тағироти марбут ба нашъамандӣ таҳдид кунанд, мо инчунин бар зидди меми тавоно дар фарҳанги имрӯза муқобилем. Он эълон мекунад, ки "Ҳар гуна рафтори ташвиқкунандаи оргазм моҳиятан он қадар солим аст, ки мо бояд далелҳои афзояндаи хавфҳои хоси дастрасии номаҳдуд ба суперстимулҳои ҷинсии имрӯзаро инкор кунем".

Оё ин тафаккури солим аст? Агар мағзи мо таҳия шуда бошад, то моро ба сӯи ғизо ва алоқаи ҷинсӣ тела диҳад, оё мо набояд худро дар зери об бо версияҳои гиперстиматсионии онҳо эҳтиёткор бошем? Аллакай, "тақрибан 17% шахсоне, ки порноро дар Интернет мебинанд, ба меъёрҳои маҷбуркунии ҷинсӣ ҷавобгӯ мебошанд. Ин ба бисёр одамон тарҷума мешавад, зеро бо назардошти он ки тақрибан 12% трафики интернет порнография аст ва тақрибан 90% аҳолии ҷавон (тақрибан 30% аҳолии ҷавондухтар) порнографияро тамошо мекунанд ». Профессор Стивен С. Хейс.

Менюи наврасӣ бо пневматики баландсифати Интернет (2013) (презиxати нисфирӯзӣ оид ба таслими ҷинсӣ ва мағзи нав)


Шарҳҳо аз форумҳо

Пурро буред, аммо акнун пайваста тасвирҳои OKcupid ва Facebook пайдо мешавад

Ин ҳама SFW аст, аммо ман дарк мекунам, ки ман аз рӯи ҳамон нақшҳо амал мекунам. Ман 30 ҷадвалбанди профилҳои OKcupid дорам. Бо вуҷуди ин, ман ҳатто бедор нестам ва онро навозиш ҳам намекунам. Ман танҳо ба навигарӣ, таъқибот одат кардаам. Ин аз оне ки ман фикр мекардам, душвортар аст.


http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/12fteg/pornography_and_libido/

Ман ростқавлона ин қадар фап нестам ва метавонам якчанд ҳафта бе воқеан дар бораи он фикр кунам. Ман бо занон нороҳат нестам ё бо изтироб дучор меоям, аммо чизе, ки воқеан ба ман таъсир кард, таъсири потенсиалӣ ба libido ва хавфи ED буд. Ман бешубҳа ба "порнография" дилсард мешавам ... то он даме, ки ман мушкилотро дар муайян кардани он дучор меоям. порнография чист? Ман видеои онро медонам, аммо оё тасвирҳо ҳатто ҳисоб мекунанд? Ҳеҷ чиз аз он даме, ки 1993 тасвирҳояш ба расмият даровардааст. Ман нусхабардорӣ, санҷишӣ ва ғайра, дар бораи reddit ва tumblr ба монанди почтаи электронӣ хеле зиёдтар паймоиш кунед.

Пас, ман фикр мекунам, ки суол ин аст, ки сенсатсияи оддӣ ба чашмҳои нудуҳо / ҷинсӣ куштори шуморо мекушояд? ё истифодаи ин чизҳо дар рӯзҳои ҳаррӯза, чун воситае, ки ба васвасаи худ рӯй медиҳад, шуморо ба чизи воқеӣ меранҷонад? ҳарду ҳол, ман тасаввур кардам, ки ман дар як моҳи фап нестам ва ман бубинам, ки чӣ гуна он меравад ..


Чаро вобастагии порнографияи интернетӣ аз нашъамандӣ ё спиртӣ бадтар аст - yourbrainrebalanced.com

Ин парванда қаблан дар ҷаласаҳои сенат ва форумҳои масеҳӣ содир шуда буд ва одатан ба таври хеле бонги хатар дучор меоянд. Далели асосие, ки ман дар бораи он шунида будам, ки чаро порнои интернет аз маводи мухаддир ва машрубот бадтар аст, дар муқоиса бо моддаҳое, ки аз бадани шумо тоза карда мешаванд, аксҳои порнографӣ ҳеҷ гоҳ аз хотиратон дур нахоҳанд шуд. Аммо, ман боварӣ дорам, ки порнои интернетӣ бо сабабҳои беҳтар аз "он ба шумо хотираҳои бад медиҳад" бадтар аст. Пас, бидуни таваққуф дар ин ҷо сабабҳои ман ҳастанд, ки чаро ман фикр мекунам, ки порнои интернет аз маводи мухаддир ё машрубот бадтар аст.

1. УМУМИ АНОНИМИЯ. Вақте ки як нашъаманд бо як хоҳиши тоқатфарсо дучор меояд, якчанд корҳо вуҷуд доранд, ки ӯ бояд ислоҳи худро кунад, ки нашъамандони интернет ба ин кор ниёз надоранд. Нашъаманд бояд воқеан манзили худро тарк кунад ва маводи мухаддир ё машруботи спиртии худро аз фурӯшанда бихарад. Ин маънои онро дорад, ки барои ислоҳи ӯ касе бояд ӯро дар назди мардум равона кунад.
Хатари ба омма дучор омадан вуҷуд дорад, ки майзада ва нашъаманд дучор меоянд, ки нашъамандони интернет надоранд. Аҳамият диҳед, ки ман порнографияи интернетӣ гуфтам. Порнография дар VHS ё DVD ё дар маҷаллаҳо ба порнои имрӯза монанд нест, зеро шумо маҷбур шудед, ки ба омма баромада харед. Вақте ки нашъаманд омода аст, ки одати худ, раҳпаймоии шарманда ба паҳнкунандаро бардорад, хавфи дучори оммавӣ гаштан мегардад. Ҳатто хариди порнография бо корти кредитӣ хатари ба омма дучор шуданро дорад, ки имрӯз порнои интернетӣ надоранд.

2. ПУЛ. Дар бораи харид гуфтан, одати шумо он қадар бад аст, ки даромади шумо ҳангоми сухан дар бораи маводи мухаддир ё машрубот хуб бошад. Дар ҳолатҳои шадид, нашъамандон маълуманд, ки оилаҳои худро ба ғуломӣ мефурӯшанд, то ин зарбаи навбатиро ба даст оранд. Аммо порнои интернетӣ 100% ройгон аст. Боварӣ ҳосил кунед, ки дар он ҷо баъзе сайтҳои пулакӣ ҳастанд, аммо бо ҳама сайтҳои ҷӯйборҳо ва ҷӯйборҳо танҳо як аблаҳ барои тамошои порнография дар ин рӯзҳо пул пардохт мекунад. Баъзеи мо шояд фикр кунем, ки мо нисбат ба нашъаманд бештар одатҳои худро назорат мекунем, зеро барои ислоҳи мо ҷиноят содир намекунем. Аммо, тасаввур кунед, ки оё ҳукумат порноро ғайриқонунӣ кардааст ва ҳама порноҳоро аз интернет хориҷ кардааст. Чанд нафар аз мо мебели худро мефурӯшем, то танҳо як манзараи дигарро бубинем, вақте ки ин орзуи шумо наметавонад нагӯяд, ки ба шумо нарасад?

3. Дохилшавӣ. Нашъаманд ё майзада бояд на танҳо барои ислоҳи онҳо рӯ ба рӯ шаванд, балки шумораи маҳдуди таъминкунандагон низ дорад. Вай ҳамеша яке аз таъқиботи полис аст, ё шикастани мошини боркаш аз ширеши хуфтан ё нӯшидани ҷинси ванна. Бо вуҷуди он, ки нашъамандии порнографии интернетӣ бо сабаби хусусияти дар ҳама ҷо мавҷудбудаи худи интернет, маводи номаҳдуди интихоби худро дорад. Порнои интернет ҳеҷ гоҳ намефурӯшад, ҳеҷ гоҳ ба ID ниёз надорад (тафтиши ҳа ё не, агар шумо аз 18-сола болед, ин шӯхӣ аст) ва шумо ҳеҷ гоҳ маҷбур нестед, ки онро ба даст оред. Баръакси метам нашъаманд, нашъамандони порнографии интернет дар хонаи ӯ зиндагӣ мекунанд ва доруи номаҳдуди бепули доруворӣ дорад, ва ӯ ноаён аст. Ва шумо ҳайронед, ки чаро шумо бозгаштанро давом медиҳед?

4. БУЙ НЕСТ. Дар ҳоле ки бӯи узвҳои ҷинсии ношуста метавонад ҳуҷраи як нашъамандони интернетро фаро гирад, ки бадбӯй ҳамеша нишондиҳандаи истифодаи порнография нест. Алкоголҳо, баъзе истеъмолкунандагони маводи мухаддир, ҳатто моддаҳои тамокукаши сигор бӯи ҷудогона медиҳанд, ки бешубҳа аз маҳсулоти онҳост. Ин маънои онро дорад, ки барои ба даст овардани зарбаи худ бидуни касе, ки онҳо онро бо дигар нашъамандони мисли худ кардаанд ё ба зери пул ё чизе баромадаанд. Маҳбусони порнографии интернетӣ метавонанд маводи мухаддирашонро дар тасаллои хонаҳои худ бидуни ташвиш дар бораи бо бӯй нақл кардани онҳо сӯиистифода кунанд. Шояд шумо ҳис кунед, ки шумо барои пинҳон кардани истифодаи порнои худ азобҳои зиёдеро аз сар мегузаронед.
Аммо, фарқият дар он аст, ки вақте ки шумо ба анҷом расидед, ба шумо лозим нест, ки аз наъно пуф кунед, тозатарин ҳаво пошед ё бӯи порноро аз либосатон бишӯед. Бӯйе нест, ки истифодаи порнои интернетӣ ба вуҷуд орад, ки ба одамон бидуни сояи шубҳа бидонад, ки шумо дубора аз вагон афтодаед. Чанд нафар аз мо тавассути порнои интернетӣ дар смартфонҳои худ сайругашт мекардем, дар ҳоле ки занҳо ё дӯстдухтаронамон дар паҳлӯи мо дар бистар хобида, аз коре, ки мо карда истодаем, фаромӯш мекунанд. Ин як люксест, ки нашъаманд ва майзадагонро ҳеҷ гоҳ нахоҳанд дошт.

5. ЯГОН НАҚАЗИ ФИЗИОЛОГAL Акнун ман медонам, ки баъзе аз шумо, ки гирифтори ED-и порнографӣ ҳастанд, шояд "бо сари худ фарёд занед!" ”Дар ин лаҳза, аммо маро гӯш кунед. Баръакси маводи мухаддир ва машрубот, порноро дар хун ё пешоби шумо ёфтан мумкин нест. Дар ҳоле ки сӯиистифодакунандаи маводи мухаддир ва машрубот метарсад, ки бинобар одати худ кор ё мошинашро аз даст диҳад, корбари порнои интернет, агар дарвоқеъ онро тамошо кунад, дар вақти кор ҳеҷ гоҳ дар ин бора хавотир нашавад. Ронандагии номунтазам метавонад бо ҳар гуна сабабҳо ба вуҷуд ояд.
Ронанда метавонад хаста шавад, ё муште бо мусофири худ меҷангад, ё ҳангоми рондани мошин кӯшиш мекунад, ки паёмнависӣ кунад. Аммо, вақте ки полис ӯро мекашад, санҷида мебинад ва мебинад, ки ӯ аз меъёри қонунӣ BAC дорад. Шумо метавонед аз ED-и порнавӣ азоб кашед, аммо бигӯед, ки духтуратон чӣ гуна санҷиш гузаронида метавонад, ки дар он ҷо бармегардад ва мегӯяд: "писари хуб, ба назаратон дар бадани шумо порнография дорад". Мутлақо ҳеҷ. Тасаввур кунед, ки зиндагии шумо чӣ гуна хоҳад буд, агар порноро дар пешоб ё нафаси шумо пайгирӣ кардан мумкин бошад.

6. ДИГАРГУН НАМУДАН. На ҳама сӯиистифодакунандагони маводи мухаддир ва машрубот ба сӯиистифодакунандагони маводи мухаддир ва машрубот монанданд. Аммо агар як ҷавони 26-солаи лоғар бо дандонҳои ғарқшуда ва чашмони ғарқшуда ба шумо гӯяд, ки ӯ нашъаманд аст, эҳтимол шумо ҳайрон нашавед. Истифодаи дарозмуддати маводи мухаддир ва машрубот маълум аст, ки намуди зоҳирии корбари он тағир меёбад. Шумо дидаед, ки чӣ қадар маликаҳое, ки ба лағжишҳо зарба мезананд, шуморо ба ҳайрат оварданд, ки онҳо назар ба намуди зоҳириашон то чӣ андоза даҳшатнок буданд. Акнун дар бораи он фикр кунед, ки чӣ қадар корбарони порнои интернетӣ як ҳикоя доранд. Оё шумо ҳатто метавонед як корбари порнои интернетро дар байни мардум интихоб кунед? Доштани намуди зоҳирии шуморо аз шумо рабудан боз як кафолати дигари истеъмолкунандаи маводи мухаддир аст, ки ба ӯ кӯмак мекунад, ки одати худро, ки корбари порнои интернетӣ надорад, бардорад.

7. ТАРСИ МАРГ АЗ ИСТЕPTМОЛ Баръакси нашъамандӣ ё машруботи спиртӣ, шумо метавонед порнои интернетиро ба мундариҷаи дили худ афзоиш диҳед ва ҳеҷ гоҳ дар бораи марги аз меъёр зиёд хавотир нашавед. Ман дар назар дорам, ки шахсе, ки аз ҳад зиёд об менӯшад, аз як нашъаманд дар тамоми рӯз тезтар мемирад. Тарси марг як ангезандаи аълоест барои рафъи одате, ки истеъмолкунандаи маводи мухаддир ва машруботи спиртӣ ҳеҷ гоҳ нахоҳад дошт. Боварӣ ҳосил кунед, ки баъзеҳо худкушӣ кардаанд ё баъзеҳо дар садамаҳои автомобилӣ ҳангоми тамошои порнография ҳангоми рондан фавтидаанд, аммо ин сабабҳои ғайримустақими марг мебошанд. Ҳеҷ кас ҳеҷ гоҳ намегӯяд “эй ту дар ин ҷо дар бораи Ҷонни? Ӯ аз тамошои бисёр духтарони синабанд дар компютер фавтид. Чунин шармандагӣ ».

8. ҲАҚИҚАТ БОШЕД. Дар он гуфта шудааст, ки dopamine rush шумо аз porn интернетӣ ба даст ба истифодаи meth ё кокаин муқоиса. Аммо нармафзори Meth ё коксор дорои як муддат, вақте ки ӯ аз истифодаи маводи мухаддир худдорӣ мекунад. Ин маънои онро дорад, ки истифодабарандаи пневматикии интернет метавонад қариб ё дараҷаи баландтар дошта бошад ва ҳоло ҳам барои пиёдагард, омӯзиши як синф, ё бе муҳофизат кардани сӯҳбати оддӣ сӯҳбат дорад. Дуруст аст, ки шумо шояд депрессия ё лаънатро гиред, вале онҳо метавонанд ба як қатор чизҳо вобаста бошанд. Шахси исроркунанда ҳеҷ гоҳ намегӯяд, ки мастии ӯ аз сабаби хоби кофӣ нест ё аз сабаби он ки ӯ дар бораи чизе ғамгин аст.

Ҳамин тавр ман ҳама чизро ба даст овардам. Ин ҳама хулоса чӣ гуна аст? Қатъи ин қадар нисбат ба нафси худ. Шумо бо як нашъамандӣ сару кор доред, ки ҳеҷ гуна кафолате надоранд, ки шуморо аз гардиши аз ҳад зиёди маводи мухаддир ё машрубот боздоранд. Дар ҳоле, ки шумо метавонед аз як нашъаманди собиқ дар бораи решакан кардани нашъамандӣ рӯҳбаландӣ гиред, дар хотир доред, ки шумо нисбат ба ӯ бештар рафтор мекунед. Ҳамчун нашъамандони порнои интернетӣ мо бояд ин кафолатҳои табииро ба таври сунъӣ амалӣ кунем. Ва ҳатто дар он сурат ҳамон яксон нест. Пас, ҷангро идома диҳед, кӯшиш кунед ва дар бораи худ чунин фикр накунед.


Иқтибос аз Ҷон Майер, ки маро водор сохт, ки чаро муносибатҳои солим надорам. "... аз 100 касаме, ки шумо қасам мехӯред, шумо онро тамом мекунед ва шумо то ҳол онро ба анҷом намерасонед." (Иқтибос дар дохили он)

Вақте ки ман инро хондам, фикр кардам ... Эй худоё, ман маҳз ҳамин чизро мекунам ва ин эҳтимолан мефаҳмонад, ки чаро мағзи ман ба дараҷае зарба задааст, ки ман муносибатҳои солимро пайдо карда наметавонам ё нигоҳ дошта наметавонам. Ман фикр мекунам, ки сатри ман ғайривоқеӣ баланд гузошта шудааст, зеро ман ҳар ҳафта ба дидани ҲАЗОР занони урён (ва одатан хеле ҷолиб) одат кардаам! Чӣ гуна ман метавонистам як зани воқеиро бо либосе пайдо кунам, ки дар соҳаи кимиёи майна бо вобастагии порноии ман рақобат кунад ?!

GUY 2)

Ин иқтибоси олие аз Майер аст. Ман бешубҳа ба ин иртибот дошта метавонам. Даҳшатовар он аст, ки чӣ қадар зуд шумо аз гармтарин духтаре, ки дар Интернет пайдо мекунед, дилгир мешавед, танҳо кӯшиш карда, духтари ҳатто гармтарро пайдо мекунед. Ман шояд ҳафтаҳо ё моҳҳои ҳаёти худро сарф карда, дар ҷустуҷӯи духтари навбатии гарм, ки онро ба итмом мерасонад. Ман ба кор дер мекардам, ба санаҳо дер мекардам, вақте ки одамон ба ман умед доштанд, одамонро ҷамъ мекардам ... танҳо барои он, ки мехостам боз чанд духтари гармро бубинам.

GUY 3)

Ҳаминтавр дуруст. Ин даҳшатнок аст, ки чӣ гуна ман ба фап баромадам ва ногаҳон як ё ду соат гузашт ва ман то ҳол дар он ҷо нишаста, мисли девона клик мекардам.

GUY 4)

Ташаккур барои сӯҳбат. Фардо барои ман як ҳафта хоҳад буд ва ман хеле ҳис мекунам.

GUY 5)

Ман метавонам танҳо барои худам гап занам, аммо танҳо бо 18 танҳо ба ин мушкилот ман метавонам ҳақиқатро гӯям, ки PMO метавонад муносибатҳоро вайрон кунад ва агар шумо онро иҷозат диҳед. Ман хушбахтам, ки чунин зани зебои зебо дорад, ва ҳатто пас аз даҳ сол дар издивоҷ ва ду кӯдаки ӯ он ҷисми зебо, шахсияш, рӯҳи мулоим ва рӯҳи қавӣ, ки ман дар тӯли як даҳсола пеш аз муҳаббат афтода буд, нигоҳ доштам.

Аммо манъ кардани ММД аз оғоз ба ман мушкилотро оғоз кард! Ман аз шакли форма, танбал, kranky ва мазмуну мундариҷаи бештар бо осонии вақти шахсӣ бо PMO назар ба он, ки ба кӯшишҳо ва диққати ӯ ва оилааш дуруст сазовор аст.

Хушбахтона, ман сарчашмаи мушкили худро пеш аз он пайдо кардам, ки ба муносибатҳои МО зарари азим расонида шавад ва ман ҳоло ислоҳ кардани онҳоро оғоз мекунам. Масалан, дар ин рӯзҳои истироҳат минуси кӯдакон танҳо ҳардуи мо дар сафари кӯтоҳмуддати берун аз шаҳр ба B & B ошиқона, ки ман ёфтам, гузаронида мешавад.

TL; DR; Ман барои бунафшани ман масъулиятро сар кардам ва ба таври ҷиддӣ меҳнат мекунам, то онро ислоҳ кунам!

GUY 6)

Шумо ба ман тавзеҳ додед, бародар. Ин як чизи нангин нест, ки шубҳаҳое, ки шубҳа доранд, бояд шунаванд: шунавандагони воқеӣ барои ҳалли мушкилоти худ масъулият доранд ва одамони кофӣ барои кор дар бораи он кор мекунанд. Почтаи мӯъҷиза.


Резинатизатсияи ноҳиявии мукофотпулӣ зарур нест (nofap барои ғайр аз ED / ҷинси воқеӣ / дин)

(ангушти ман! = native)

Ман танҳо мехостам, ки ин таҷрибаро нашр кунам. Ман мисли 1/3 сол nofap шудам (бо вуҷуди он, ки такрори он қадар набуд ва агар умуман ба ҳавасҳои ҳалим). Баъд ман nofapро чанд рӯз пеш аз ted (x) ёфтам.

Ман мехостам ба мубоҳисаи мушоҳидаи худ илова кунам: Ман пай бурдам, ки ноҳиявии мукофот (RC) эҳтимолан аз ҷониби fap суст шудааст. Барои ҳавасмандии ҷинсӣ маълум, оҳангҳои амиқ = ҳассосияти камтар. Аммо, танҳо мастурбатсия (агар PMO бошад, пас он тақвият дода мешавад) (агар аксар вақт пас аз он зиёд карда шавад) imho метавонад як навъ музди мукофотро тағир диҳад. Мисли эҳтимолият. Намуна аз ҳаёти воқеӣ: чизҳои оддӣ ба монанди гӯш кардани мусиқии фортепиано, хӯрдани шафтолу ё нӯшидани чои сабз - ман ҳамеша онҳоро дӯст медоштам. Аммо ман мушоҳида кардам, ки дар тӯли чанд моҳи охир он ба гунае даст ёфт бештар зич.

Имрӯз мо шафтолуҳоро аз боғи худ гирифтем ва хӯрдани онҳо "мисли-оргазм" буд (албатта он қадар қавӣ набуд), аммо дарозтар ва бешубҳа ин амал на танҳо писандида буд, балки чизе дод, ки оргазм мекунад. Ё хомӯшии шабона - ман ҳамеша он чизҳоро қадр мекардам, вале ҳоло ман ҳис мекунам, ки дар давоми он онҳо бадбахтӣ доранд.

ХИБ; DR Имкон дорад ин сабабест, ки ғайр аз мулоқот бо зане / ED / дин барои нофаше, ки дар ҳақиқат пардохт мекунад.