የብልሽት ችግሮች: እዚህ ሲመጣ ሴቶቹ መጥተው (2013)

የበይነመረብ ወሲብ ያልተለመደ ያልተለመደ ማበረታቻ የሴቶች የፆታ ህይወትንም ሊያደናቅፍ ይችላል

ታዋቂ የኦንላይን ስዊድን በቅርቡ የዜና መጽሔት ዘግቧል ሴቶች የራሳቸውን “የብልግና ጉድለት” ስሪት እያስተዋሉ መሆናቸውን (ቀድሞውኑ በ ውስጥ ሪፖርት ተደርጓል) ስዊድናዊ ወንዶች). አንዲት ሴት "

በእውነተኛ-ህይወት ውስጥ ለወሲብ ፍላጎት የማጣበት ምክንያት ምን እንደሆነ አስባለሁ ፡፡ The ስርዓተ-ጥለት በእርግጠኝነት ማየት እችላለሁ-ብዙ የወሲብ ድርጊቶች = ከአጋር ጋር ሀይል ማሽቆልቆል። ከፍቅረኛዬ ጋር ወሲብ መረጥኩ እና የወሲብ ስራን የማቆምበት ደረጃ ላይ ደርሻለሁ ፡፡ … ከሽልማት ስርዓት አንፃር ስለዚህ ጉዳይ እንኳን አስቤ አላውቅም ፡፡ እና ማስተርቤሽን በጣም መጥፎ ሽልማት ነው! ከምግብ በላይ ይመስለኛል ፡፡ ”

ሌላ እንዲህ ብለዋል:

“[የወሲብ አጠቃቀም] በራሱ ኃይል ሰጪ ሊሆን ይችላል ፣ ግን በድንገት የጠበቀ ግንኙነት ለመመሥረት ሲፈልግ እንደ እንቅፋት ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፡፡”

ና ሌላ:

እኔ የ 23 ዓመት ልጅ ነኝ ፣ ከ 14/15 ገደማ አካባቢ ጀምሮ የወሲብ ፊልሞችን ተመልክቻለሁ እና ብዙ ማስተርቤን እሰራለሁ ፡፡ እሱ ማስተርቤ ካላደረግኩ በእውነት መተኛት የማይችልበት ደረጃ ላይ ነው ፣ ምክንያቱም ከመተኛቴ በፊት በየምሽቱ እራሴን አስተካክያለሁ ፣ ለብዙ ዓመታት ፡፡ ደግሞም ከሌላ ሰው ኦርጋሴ በጭራሽ አላገኘሁም ፣ እኔ እራሴን ብቻ ማድረግ እችላለሁ ፣ የወሲብ ፊልም ሲመለከቱ (ወይም ቅ fantት) ፡፡ ከ 4 ቀናት በላይ ወይም ከዚያ በላይ ቆሜ አላውቅም ፣ ግን በእውነት ማቆም እፈልጋለሁ ፡፡ እንዲሁም ባበቃሁ ቁጥር በእውነት የድካም ስሜት ይሰማኛል እናም መተኛት / መተኛት እፈልጋለሁ ፡፡ ጉድ ነው ፡፡ የት ነው የምጀምረው? እኔ ራስን መቆጣጠር የለብኝም ብዬ አስባለሁ ..

ደግሞም ፣ ወሲባዊ አጋሮች ስለሌሉ እኔ እንደማየው አይደለም ፣ መደበኛ የፍቅር ጓደኝነት አለኝ እና በቂ የኪንኪ አፍታዎች አግኝቻለሁ ፣ ግን እኔ እንደራሴው በጭራሽ አያረካኝም .. እነሱን መደሰት እፈልጋለሁ ፣ እና በብልግና ሱስ ምክንያት እንደማልችል አስባለሁ።

ለምን እንደሆንን ብዙ ጊዜ ተጠይቀናል አልፎ አልፎ ብሎግ ስለ ሴቶች የወሲብ ችግሮች ፡፡ መልስ-ስለ ወሲብ ነክ ምልክቶቻቸው በመስመር ላይ የሚለጥፉ ሰዎች ወንዶች ብቻ ናቸው ማለት ይቻላል ፡፡ ሆኖም ከላይ በተጠቀሰው የስዊድን መጣጥፉ ለድርጊት ተገፋፍተን ጥልቅ ቆፍረን ለመቆፈር ወሰንን ፡፡ እኛ መርጠናል Reddit / NoFap፣ (አብዛኞቹ ወጣቶች) ሰዎች የበይነመረብን ወሲብ እና / ወይም ማስተርቤሽን ለመተው ከሚሞክሩባቸው ጣቢያዎች መካከል ለሴት በጣም ተስማሚ ይመስላል። ከ 700 በላይ ከሆኑት አባላቱ ከ 60,000 በላይ የሚሆኑት “ሴት ሴት” ተብለው በፍቅር የተጠሩ ሴት ሆነው በይፋ ተለይተዋል ፡፡

ከተመለከትን የ 540 ሴት አገልጋዮች መካከል, አንድ ሩብ ያህል ብቻ ነው የተለጠፈው. ከእነዚህ ውስጥ, 93% የሚሆኑት ያልተፈለገ ባህሪን ለመተው እየሞከሩ ነው (በአብዛኛው የ ፖርኖግራፊ, አልፎ አልፎም እንዲሁ ከመጠን በላይ የፆታ መጫወቻ አጠቃቀም/ ማስተርቤሽን). ስለ አጋር ወሲብ አጠቃቀም ምክር የሚሹት 7% ብቻ ነበሩ ፡፡ ምንም እንኳን ከናሙናው መካከል ሌዝቢያን እና ግብረ-ሰዶማዊያን ቢኖሩም ፣ አብዛኛዎቹ ፖስተሮች ከወንዶች ጋር ስለ ወሲብ ይናገሩ ነበር ፡፡

የፌምስትሮኖውቶች ዘገባ የወንዶች የኢንተርኔት የወሲብ ፖርኖግራፊ ምልክቶችን በራሳቸው ሲዘግቡ የነበረውን ልምድ እንዴት በቅርበት እንደሚያንጸባርቁ አስገርሞናል። እንደምታዩት ሴቶቹም በእውነተኛ ወሲብ ወቅት ስሜትን እና መነቃቃትን ማጣት ፣ወደማይፈለጉ የወሲብ ዘውጎች መሸጋገር ፣መበሳጨት ፣ግዴለሽነት ፣ሱስ ፣የወሲብ ስራ ሳይጠቀሙ እንቅልፍ ማጣት እና የመሳሰሉትን ያማርራሉ። ብዙዎች ሲያቆሙ ምልክት የተደረገባቸው ጥቅሞችንም ያያሉ።

ይህ የሴቶች ፍራሾችን የራስ-ሪፖርቶችን በተመለከተ የመጀመሪያ የመጀመሪያችን ጥልቀት ስለሆነ ብዙ የሴቶች ድምፆችን ማካተት እንፈልጋለን ፡፡ ይህንን ረጅም ልኡክ ጽሁፍ በሚከተሉት ክፍሎች ተከፋፍለነዋል ፡፡

• የብልግና ምስሎችን ያጋጠሙ ሴቶች በንቃት ይነጋገራሉ
• ካቆሙ በኋላ የተደረጉ ማሻሻያዎች
• የአስቀቂ ሁኔታ

የብልግና ምስሎችን ያጋጠሙ ሴቶች በንቃት ይነጋገራሉ

ወንዶችም ሆኑ ሴቶች ተመሳሳይ ምልክቶችን እያዩ መሆኑ የዛሬው የወሲብ ጉዳይ በዛሬው ጊዜ በከፍተኛ ፍጥነት ከሚታዩት በላይ የሆኑ ከፍተኛ የወሲብ ቪዲዮዎች ፊት ለሰው አንጎል ተጋላጭ ሊሆን እንደሚችል ይጠቁማል ፡፡ ለማቆም የሴቶች ቅጥረኞች ምክንያቶች ናሙና እዚህ አለ።

ለአጋር የወሲብ መተንፈሻ / ፍላጎትን ማጣት

ፊዮና: ከወንድ ጓደኛዬ ጋር ስጨስ ብዙውን ጊዜ ራስን ማርከስ እና ወሲባዊ ትእይንቶችን መመልከቴ (በስሜትና በአዕምሮዬ) በጣም አዝናለሁ.

ወደ ፕሪፓራቶሪእኔ የረጅም ጊዜ ግንኙነት ውስጥ ሴት ነኝ ፡፡ ብዙውን ጊዜ በየጥቂት ቀናት ማስተርቤን እሰጣለሁ ፣ እናም የወሲብ ስራን ጀመርኩ ምክንያቱም ወደ ወሲብ ለመድረስ ቀላል እና ፈጣን ያደርገዋል ፡፡ ሆኖም ፣ ለማጠቃለል ይበልጥ አስቸጋሪ በሚሆንበት እያንዳንዱ ጊዜ ፣ ​​እና ባለፉት ዓመታት የምመለከታቸው የወሲብ ድርጊቶች ተመሳሳይ የደስታ መጠን ለማግኘት እጅግ የከፋ / ያልተለመደ ሆኗል። እኔም ከወንድ ጓደኛዬ ጋር መደምደም አልችልም ፡፡ በጣም ጥሩ ነው የወሲብ ስሜት ያጠፋብዎታል ፣ ግን ያለሱ ወሲባዊ ስሜት ሊፈጥርብዎት ከቻሉ ፣ መተው ከባድ ነው ፡፡

ሴኔና: በቅርብ ወንድሜ ከጓደኛዬ ጋር ተፋሼ ነበር, ምክንያቱም ከእሱ ጋር ምንም ዓይነት ስሜት አይሰማኝም ነበር. እኔ የተሳሳተ ሰው እንደሆንኩ ራሴን እጋብዛለሁ, ይህ እውነት ሊሆን ይችላል, ነገር ግን በዘላቂነት ያለው የማስተርቤሽን ልምምድ ሌላ ዓይነት ስሜት እንደማላደርግ አስባለሁ. ከልጅነቴ ጀምሮ የፀጉር ፊልሞችን ሳትመለከት በየቀኑ እያየሁ ወይም እያየሁ ነው.

ኬሊለእኛ ለሴቶች ልጆች መጠነኛ ኢ.ድ ለመለየት ቀላል ነው ፣… ግን ወንዶች ሲገልፁት ባነበብኩት ልክ ይሰማኛል ፡፡ ፍላጎት አለ ግን መነቃቃት የለም ፡፡ በብልት እና በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ምንም ድብደባ ፣ መሳብ ፣ ከመጠን በላይ ፣ አስደሳች ስሜት ፣ ወደ ወሲብ የሚደረግ አንድ ዓይነት የአእምሮ ግፊት ብቻ ፡፡ እና BTW ፣ እኔ do ፒ (ፒ.ኢ) የፒ.ኢ. እንዲህ ዓይነቱ የእርጅና መጎሳቆል ብዙውን ጊዜ ያልታሰበበት ሁኔታ ነው.

ሶሪያ: እኔ የ 23 አመት / ሴት ነኝ እና በየቀኑ እና አንዳንድ ጊዜ ለመተኛት በየቀኑ አመሻለሁ ፡፡ ፍቅረኛዬን በሳምንት ጥቂት ጊዜ አያለሁ ፡፡ ሲሄድ በጣም ናፍቀዋለሁ ፣ ግን አብረን ስንሆን ፣ የወሲብ ፍላጎቴ ሁሉ እንደሚጠፋ ነው ፡፡

ኤለን: እኔና የወንድ ጓደኛዬ በትክክል መሞከር እስከጀመርን ድረስ እኔ እንደሆንኩ ወደ እኔ ትኩረት አልመጣም ፡፡ ጥሩ ስሜት እወድ ነበር ፡፡ ለራሴ ሽልማት ስሰጥ ፣ እራሴን የተሻለ ስሜት እንዲሰጠኝ ወይም ዝም ብዬ አሰልቺ በሆነ ጊዜ ነበር ያደረግሁት ፡፡ አሁን ግን ነዛሪ እና የገዛ እጄን የለመድኩ ስለሆንኩ የወንድ ጓደኛዬ ሲያስደስተኝ ኦርጋሴ ማድረግም ሆነ ስሜታዊነት እንኳን እንደማይሰማኝ እየገባኝ ነው ፡፡ F * ሲክ ያ. ሽ * ቲ

ቫለሪ: - ለመነሳት በወሲብ ጥገኛ መሆኔን የማቆምበት ጊዜ አሁን ነው ፡፡

lilone_mg: የ 19 ዓመት ልጅ ነኝ ፡፡ የኮሌጅ ተማሪ ፣ የሴት ጓደኛ ፣ ወዘተ. በእውነቱ ፣ በመጀመሪያ እኔ ይህንን ንዑስ እንደቀልድ ተከተልኩ ፡፡ በእውነቱ ዓላማው ምን እንደነበረ አልገባኝም ፣ በተለይም ፕሞ በጣም ትልቅ በሚሆንበት ጊዜ ፣ ​​ትክክል? ስለዚህ ፣ እንደ ብዙዎች ፣ በልጅነቴ ፖም ማድረግ ጀመርኩ ፡፡ ንብ. እኔ ብዙ ጊዜ በጭራሽ አላደርግም ፣ ምንም ዓይነት መጥፎ ተጽዕኖ አላየሁም ፡፡ ከዚያ ኮሌጅ ውስጥ አንድ ክፍል አገኘሁ ፡፡ አሰልቺ ስለሆንኩ ቃል በቃል ፕሞ እሆን ነበር ፡፡ ከዚያ ፣ ከ 4 ዓመት ፍቅረኛዬ ጋር በወሲባዊ ህይወቴ ውስጥ ያሉ ችግሮችን ማስተዋል ጀመርኩ ፡፡ ከማመሳሰል እንደወደቅነው ነበር ፡፡ ማናችንም አልተደሰትንም ፡፡ ተነጋገርን ፣ እኛም
ዝግጁ (ዝግጁ) ለመሆን እና ረዘም ላለ ጊዜ ሊቆይ እንዲችል ሁለቱም ከወሲብ በፊት (አልፎ አልፎ) ፕሞ እንደነበረን አምነዋል ፡፡ እኔ እንኳን ከእንግዲህ ወሲብ ውስጥ ነጥቡን አላየሁም አልኩ ፡፡ ያ የሚያሳዝን አይደለም ?? እና በእውነት ፣ ለረጅም ጊዜ ስለመቆየት ግድ የለኝም ፡፡ እወደዋለሁ እና ከእሱ ጋር መሆን ብቻ የምፈልገው ብቻ ነው ፡፡ ስለዚህ ከእዚያ ምሽት ጀምሮ እኔ ለአንድ ሳምንት ያህል ፒሞ አቆምኩ ፡፡ ከዛ ብቻ ፣ እኔ ብዙ የበለጠ ምላሽ ሰጭ ፣ ጉጉ ፣ እና በሁሉም ዙሪያ የበለጠ ደስተኛ እና በትኩረት የምከታተል መሆኔን አስተዋልኩ። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ተመለስኩ ፣ ግን ከ pmo መቀጠል እፈልጋለሁ ፡፡ እሱ ግንኙነቴን ፣ ተነሳሽነቴን እና ተግሣጽን ይነካል ፡፡ እኔ የተሻለ የሴት ጓደኛ መሆን እፈልጋለሁ ፣ እና የተሻለ እኔ ፡፡ ከዛሬ ማታ ጀምሮ ወደ ሕልውናው እየተናገርኩ ነው ፡፡

ቢንግንግ እና “ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ”

ሶፊሴት ማስተርቤሽን ከቁጥጥር ውጭ ሊያደርጋት ይችላል ፡፡ “ታች ጊዜ” የለም ፡፡ ከትምህርት ቤት በሄድኩበት “በታመሙ ቀናት” ላይ ወደ 30 + ጊዜ ያህል የወሲብ ስሜት እሰፋለሁ ፡፡ አሁን ፣ ወሲባዊ ግንኙነት ሲፈጽም ብቻ ለመጨቃጨቅ በእውነት የሚያዋርድ የወሲብ ስሜት መገመት ማቆም እፈልጋለሁ ፡፡ ከሁኔታው ቅርበት በእውነት ያራግፈኛል።

አላና: በ 10 ዕድሜ ላይ በሲንሰኝ መገኘት አገኘሁ. ነገር ግን የወሲብ ፍላጎት አሳየኝ [ዕድሜው እስከ ስምንት ዓመቱ ድረስ]. በቀጣዩ የ 13 ዓመታት ሁሉ በየቀኑ እተነፍሳለሁ እና አልቅሰውያለሁ, እና በአስጨርሳ ቀናት ውስጥ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ እሠራታለሁ. ከዚያ በኋላ, በጣም አሰቃቂ ነበር. ልክ እንደ ከፍተኛ ውድመት ስሜት ይሰማል. በእያንዳንዱ ጫፍ ላይ ብቸኝነት, ሀዘንና የከፋ ስሜት ይሰማኝ ነበር. AE ምሮ A ኔ E ርዳታው በጣም ይጥለኛል. ወላጆቼን አስባለሁ, እናም ልጃቸው በክፍሏ ውስጥ እራሷን እየደበዘዘች, እራሷ እራሷ በክፍሏ ውስጥ እራሷን እየደበቀች, እና ማለቂያ የሌለ እና ማለቂያ የሌለበት ራሷን ትሸፍናለች. አዕምሮዬን ለመሙላት ብቸኛ ወሲብ, እና የሀሰት ደስታ ብቻ.

ሊዝበተፈጥሮ ምንም ነገር ባላገኘሁም ስህተት በመጠነኛ ማስተርቤሽን ፣ ስሜታዊ በሆነ እና ጎጂ በሆነ ነገር ላይ በጣም ጥገኛ መሆኔ ይልቁን ህመም ነው ፡፡ እና አንዴ ከጀመሩ ፣ በእውነቱ እራስዎን በመጠነኛነት እንዴት መወሰን ይችላሉ? እና [የወሲብ ፊልም] እንኳን እውነተኛ አይደለም። ኡፍ!

ቲናበቅርቡ እኔ በቀን 6 ፣ 7 ጊዜ ምናልባት እራሴን ስወርድ አገኘሁ ፡፡ ጊዜዬን ይወስዳል ፣ ዘግይቶኛል ፡፡ የዓይነቶች አባዜ እንደሆነ መረዳቴን አልችልም ፣ ምክንያቱም አልችልም። የወሲብ ስራ እኔን ያስጠላኛል ግን በቅርብ ጊዜ ውስጥ የእኔን የተሻለ ውሳኔ ላይ እንደ ፈጣን ማስተካከያ አድርጌ እጠቀም ነበር ፡፡ የሆነ ሆኖ ፣ እኔ ሁሉ ማስተርቤን እደግፋለሁ ግን ግን ጫወታውን ተሸክሞ ይህንን ነገር ለማድረግ ጊዜው አሁን እንደሆነ ይሰማኛል ፡፡

የጠበቀ ግንኙነት / ሌሎችን እንደ ወሲባዊ እሴት መመልከት

ኤሊስ: እንዲሁም ከምወደው ሰው ጋር ወሲብ ስፈጽም በጣም ወሲብ ስለተመለከትኩ እና ስለተመለከቷቸው ከባድ ነገሮች ሁሉ እንደማስብ ስለሚሰማኝ ትኩረቴ ይሰማኛል ፡፡ በቃ በወሲብ ህይወቴ ውስጥ ይህን ትልቅ መሰናክል ይመሰርታል 🙁

አማንዳየረጅም ርቀት ግንኙነት ውስጥ ነኝ ፡፡ በየቀኑ ማለት ይቻላል እራሴን አስተካክላለሁ ፡፡ Male ወንድ ጓደኞቼን በአእምሮዬ እቃወማለሁ ፡፡ እና በሥራ ላይ የማጠፋውን ብዙ ጠቃሚ ጊዜ አጣለሁ ፡፡ እኔ ደግሞ ወጣት በነበርኩበት ጊዜ ሴቶች እራሳቸውን ማስተርጎም መቻላቸውን ከማወቄ በፊት ነበርኩ (እስከ ኮሌጅ አጋማሽ ድረስ ያልነበረ) ፣ ከዚያ በኋላ የመቀላቀል ወይም ከወንዶች ጋር የመቀራረብ ፍላጎት ጥቂት ነበር ፡፡

Lilly: - ምን ያህል በብቸኛ ጊዜ ባገኘሁ ላይ በመመርኮዝ በሳምንት ከ 4 እስከ 6 ጊዜ እራሴን ማስተርቤ አደርጋለሁ ፡፡ እኛ በሳምንት አንድ ጊዜ ወሲባዊ ግንኙነት እናደርጋለን እና በጭራሽ በጣም ጥሩ አይደለም ፡፡ ማናችንም ብንሆን አንዳችን ለሌላው አንዳችን ጉልበት አንጠብቅም። በእውነቱ ከእሱ ጋር ጊዜ ለማሳለፍ የብልግና ምስሎችን መመልከትን እና ምስሎችን መመረጥን መጥቻለሁ ፡፡ የምጠላው ነገር ሆኛለሁ ፡፡

Kat: እኔ የሁለትዮሽ ነኝ ፡፡ በሚቀጥለው ጊዜ ያሻሸትኩትን አዲስ ጓደኛ ባየሁበት ጊዜ አንድ የተለየ ነገር አለ ፡፡ ምንም ያህል “መደበኛ” ነኝ ብዬ የምሰራ ይመስለኛል ፣ የሆነ ነገር እንደተነሳ የምታውቀውን ስሜት መንቀጥቀጥ አልችልም ፡፡ የ “ሽኩቻ” (ማስተርቤሽን) ችግርን የምጀምርበት ለዚህ አንዱ ምሳሌ ነው ፡፡ በቅ theት ላይ በጣም ስለተኩኩ እውነታውን ለመረዳት አለመቻል ሰልችቶኛል ፡፡

ወደተፈለገ በጣም ከባድ የብልግና ምስሎች ወደተጠበቀ መጨመር

ኒና: - እራሴን ከእውነታው ለማዘናጋት የወሲብ ፊልሞችን ማየት ጀመርኩ እና አንዳንድ ጊዜ ለሌላ ጊዜ ለማስተላለፍ እራሴን አስተካክላለሁ ፡፡ በጣም መጥፎው ነገር እኔ የምመለከታቸው የወሲብ ድርጊቶች ከጊዜ ወደ ጊዜ ይበልጥ የሚረብሹ ሆነዋል ፡፡

ሾናየበይነመረብ ግንኙነት እስካለሁ ድረስ የወሲብ ፊልሞችን በመደበኛነት እያየሁ ነበር ፡፡ A በቀን ቢያንስ አንድ ጊዜ እራሴን ማስተርቤን እመለከታለሁ እና የምመለከታቸው ነገሮች ያልተለመዱ እና ያልተለመዱ ይሆናሉ ፡፡

ቼልሲ: - የብልት ውበት ካገኘሁ አንድ ዓመት ብቻ ሆኖኛል ፡፡ ግን እዚያ ውስጥ በጣም አስደሳች እና በጣም የተከለከሉ የወሲብ ፊልሞች የእኔን ድርሻ ቀድሜ አይቻለሁ ፡፡ እና ገና ወጣት ነኝ ብሎ ለማሰብ ፡፡ እንደገና እኔን መሆን እፈልጋለሁ ፡፡ ግን ከባድ ነው ፡፡

ወደ ሱሰኝነት (መጥፎ ውጤቶች ቢኖሩም መተው አለመቻል)

ጄን: በየቀኑ ማስተርቤን ማድረግ አለብኝ። እኔ ታምሜያለሁ እና ደክሞኛል ፡፡ እዚያ ላይ በጣም ታምሜያለሁ… ያማል ፡፡ እናም አእምሮዬ ንቁም ሆነ ተኝቶ የወሲብ ቅasቶች ምስሎችን መጫወት ማቆም አይችልም ፡፡ Normal መደበኛ መሆን እና ወደ ሴት ልጆች መማረክ ይናፍቀኛል [ተናጋሪው ሌዝቢያን ነው] እናም ውበታቸውን ማድነቅ መቻል ነው። ሁሉም አል goneል ፡፡ አሁን እንደአሴክስኩክ ይሰማኛል ፡፡ የወሲብ ሱሰኝነት ከጀመርኩበት ጊዜ አንስቶ ወደየትኛውም ፆታ አልተማረኩም ፡፡

አሊስያ: ይህ የብልግና ሱስ ሕይወቴን በብዙ መንገዶች ለውጦታል ፡፡ ከወንዶች ትኩረት ለማግኘት ሁል ጊዜ ምንም ችግር አልነበረብኝም እናም አካላዊ ብቃት እና ማራኪ ነኝ ፡፡ እኔ ከማውቃቸው አብዛኞቹ ወንዶች የበለጠ የወሲብ ፊልም እመለከት ነበር ፡፡ አንድ ፍላጎት አገኘሁ ፣ ከዚያ ወደዚያ ለመሄድ ትክክለኛውን ቪዲዮ ለመፈለግ ከአምስት ደቂቃ እስከ አንድ ሰዓት ድረስ በየትኛውም ቦታ ያጠፋሉ ምክንያቱም እኔ በተመሳሳይ አሮጌ ነገሮች አሰልቺ ስለሆንኩ ነው ፡፡ በአሥራዎቹ ዕድሜ መጀመሪያ ላይ ለስላሳ ነገሮች መጀመሬን ጀመርኩ እና ወደማገኛቸው በጣም አስጸያፊ ነገሮች ሆነ ፡፡ በፒሲዬ ላይ ከፍተኛ የወሲብ ስራ ነበረኝ ፣ በቀላሉ ለመድረስ ፋይሎችን በስልኬ እና በ mp3 / ቪዲዮ ማጫወቻ ላይ አኖርኩ እና በጣም የዞረብኝን ጂአይ ስለተመለከትኩ በወሲብ ጣቢያ ላይ የሙከራ መለያ አግኝቻለሁ ፡፡

ሁሉም ነገር ለእኔ የበለጠ ከባድ መሆን ነበረብኝ ፡፡ ውሻ እና ጋለሞታ መባል ፈልጌ ነበር ፡፡ በጥፊ ለመምታት ጠየቅኩ እና ብዙ ወንዶች ማድረግ አልቻሉም ፡፡ ወሲብ በመሠረቱ ሁሉም ነገር ነበር ግን ለእኔ ፍቅር ነበረኝ; ከወሲብ ህይወቴ የጠፋው ሁሉ ካሜራ እና ደመወዝ ነበር ፡፡ እኔ እራሴ እንደ ፆታ-ፆታ ተቆጠርኩ ፣ ግን እራሴን ከሴት ጋር ግንኙነት ውስጥ በጭራሽ ማየት አልቻልኩም ፡፡ በመሠረቱ እራሴን መቃወም ብቻ ሳይሆን በሕይወቴ ውስጥ ሴቶችን ተቃውሜ ነበር ፡፡ ከሌሎች ጋር ወሲባዊ ግንኙነቶች ጥሩ እንደሆኑ ይሰማቸዋል ፣ ግን በጭራሽ ለእኔ ምንም አላደረጉልኝም ፡፡ ምን ያህል ጥሩ ስሜት እንደተሰማው እዋሻለሁ እናም እንዲያበቃ ብቻ የሐሰት ኦርጋሴዎችን እሰራለሁ ፡፡ ስህተት ተሰማኝ ፣ እና ብቻዬን መተው ፈልጌ ነበር። በብልግና? በጣም ኃይለኛ ኦርጋሴዎች ነበሩኝ እና በየቀኑ ከአንድ እስከ አምስት ጊዜ በየትኛውም ቦታ አደርጋለሁ ፡፡

ፆታን ፣ በራስ መተማመንን እና ግንኙነቶችን በተመለከተ በስነልቦና ላይ የደረሰብኝ ጉዳት በጣም ግልፅ ነው ፡፡ ደግሞ ፣ ከወንዶች ጋር በጣም ያነሰ ማሽኮርመም እንድፈልግ አደረገኝ ፡፡ “ለምን ከዚያ ቆንጆ ሰው ጋር መነጋገር ያስፈልገኛል? እኔ ብቻዬን እንደምሰማው በፆታ ስሜት ጥሩ ስሜት እንዲሰማኝ በጭራሽ አያደርገኝም ፡፡ ” በመስመር ላይ ከአንድ ወንድ ጋር በውይይት ውስጥ እሆን ነበር ፣ እናም ተነስቼ እራሴን ማስተርቤን ከፒሲው ራቅኩ ፡፡ በዚያ ወደ አንድ ፈጣን የወሲብ ትዕይንት ክፍል ውስጥ ለመግባት ስለፈለግኩ ለክፍል ወይም ለሥራ ዘግይቼ ነበር ፡፡ አሳዛኝ ነበርኩ እና መለወጥ ፈልጌ ነበር ፡፡  (የአሊሲያ መልሶ ማግኛ ዝመናን ከዚህ በታች ይመልከቱ ፡፡)

ሜጋን: እኔ በእርግጠኝነት ህጋዊ ሱስ ይመስለኛል ፡፡ Definitely እና በእርግጠኝነት ከአንድ ሰው ቁጥጥር ውጭ የመሆን ስሜት አለው ፡፡ ከወሲብ ጋር ለመሳተፍ ትንሽ ጊዜ ፈጅቶብኝ ነበር ግን አንዴ ከሠራሁ (ከቤቴ) ከመሥራት ይልቅ የብልግና ምስሎችን በመመልከት እና ማስተርቤን ቀኑን ሙሉ እወስድ ነበር ፡፡ ከመጠን በላይ ማስተርቤሽን ባሻገር በእውነተኛ ህይወት ውስጥ ደህና እና ቸልተኛ እሆናለሁ ፣ ለእሱ ገሃነም ብቻ በዘፈቀደ ከሚዛመዱ ሰዎች ጋር እጠመዳለሁ ፡፡ ብዙ ጊዜ ከፆታ ውጭ ስለማንኛውም ነገር ማሰብ አልቻልኩም ፡፡ ኃይሌ ሙሉ በሙሉ እንደደመሰሰ እና አዕምሮዬ እና ትኩረቴ እንደተከፋፈለ ይሰማኛል ፡፡ በተለይም በበይነመረብ ላይ በአንድ ቅጽበት ማስታወቂያ ላይ በሚቀርበው የወሲብ ድርጊት በጣም አስፈላጊ በሆነ በማንኛውም ነገር ላይ ማተኮር ከባድ ነበር ፡፡ “መዘግየቱ” ከቁጥጥር ውጭ ሆኗል ፡፡

ስለ ‹ኤድ› ሴት ስሪት ፣ እኔ ‹‹››››››››››››››››››››››››››› ከወንድ ጋር ለመሄድ በአጠቃላይ እንዲሠራ በአእምሮዬ ውስጥ ስለ አንድ ነገር ቅasiትን ማየት ያስፈልገኛል ፡፡ ስሜታዊነቱ በራሱ ብቻ አልነበረም ፣ ወይም እኔ እራሴ ላይ ሳደርግ የሚሰማኝን በጣም እለምደዋለሁ ፡፡ በአንድ ወይም በሁለት ደቂቃ ውስጥ እራሴን ማውረድ እችል ነበር ፣ ግን ብዙ ከሆነ ብዙ ጊዜ ረዘም ካለ ጊዜ ከአጋር ጋር ይወስዳል ፡፡ በእውነቱ የብልግና ወይም የፆታ ብልግና ችግር የሌለበትን በጣም ጥሩ ሰው ቀኑን ስመለከት [የእኔ ልምዶች] ጥሩ ውጤት አግኝተዋል ፡፡ እሱ በወሲብ ቅ fantቶችም ሱስ ወይም ነዳጅ ስላልነበረ ፣ ይህን የተቃኘ ፣ ረቂቅ ፣ በፍቅር የተሞላው የወሲብ ስሪት ለመረዳት ተቸገርኩ። እኔ እንደማስበው ይህ ምናልባት ወንዶች የሚጋፈጡት ሊሆን ይችላል ፡፡ አንድ ሰው የአካልን ገጽታ ብቻ ሳይሆን በአልጋ ላይ ባህሪን ከማነፃፀር ጋር ብቻ እና እና እመቤታቸው እንደ ተወዳጅ የወሲብ ኮከቧ አለመሆኗን ሲገነዘቡ ይህን የመጠበቅ ልዩነት እያፀዱ ነው ፡፡

ዊትኒ: ምናልባት የ 8 ዓመት ልጅ ከሆንኩ ጀምሮ ሰውነቴን “እየመረመርኩ” ነበር ፡፡ የ 9 ዓመትን የወሲብ ፊልም ማየት ጀመርኩ ፡፡ በፈለግኩበት ጊዜ ወደ ኮምፒተር መድረስ እና የማወቅ ጉጉት ያለው አእምሮ ወደ አንዳንድ ያልተለመዱ አሰሳዎች እንዲመራ ምክንያት ሆኗል ፡፡ ወደ ኦርጋዜ ለመድረስ የምጠቀምበትን ብቸኛ ዘዴ በፍጥነት ተማርኩ ፡፡ ለ 9 ዓመታት ያህል ተጣብቄያለሁ ፡፡

ማስተርቤሽን ሁል ጊዜ ለእኔ የጭንቀት እፎይታ ነበር ፣ ጊዜዬን የምይዝበት ነገር ፣ የመንፈስ ጭንቀትን የሚያስወግድ ነገር ፣ ማታ ለመተኛት የሚረዳኝ ፡፡ ለጥቂት ጊዜ ቢሆንም እንኳ ጥሩ ስሜት እንዲሰማኝ ለማድረግ ጥሩ ችሎታ አገኘሁ ፡፡ ምን ያህል ጊዜ ኦርጋሴ ማድረግ እንደምችል በማየቴ የማራቶን ጠዋት ፣ ለሰዓታት ማስተርቤን አስታውሳለሁ። ሱስ መሆኑን አላስተዋልኩም ፣ ደስታን በምንሰማው ስሜት ላይ ፣ በሕይወቴ እንዴት እንደተቋቋምኩ ፣ እንዴት እንደሠራሁ የሚያስከትለውን ውጤት አላየሁም ፡፡

በመጀመሪያ እውነተኛ ግንኙነቴ በአካል ከወንድ ጓደኛዬ ጋር ወሲብ መፈጸም አልቻልኩም ፡፡ ጥሩ ስሜት የሚሰማው ምንም ማድረግ አልቻለም ፣ በሐቀኝነት በአብዛኛው የሚጎዳ ነው ፡፡ የእኔን ቴክኒክ ሊደግፍ የሚችልበት ምንም መንገድ እንደሌለ ለማስረዳት አልቻልኩም ፣ ለእሱ መጨነቅ አለመፈለግ አለመሆኑን ፣ አልቻልኩም. በመጨረሻም እኔ እንኳን ለመሞከር የማይሞክርበት ደረጃ ላይ ደርሷል ፡፡ ጭንቅላቱን ብቻ መስጠት እና በመጨረሻዬ ላይ ማንኛውንም ደስታ መተው ቀላል ነበር ፡፡ እሱን እንዳስደሰትኩት ማወቅ በቂ ነበር ፡፡ ደስታን ሊሰጥኝ ባለመቻሉ ተበሳጭቶ ለጥቂት ጊዜ ተጎዳ ፡፡ ምንም እንኳን እሱ በእኔ ላይ ተበሳጨ ፡፡ እሱ በቀላሉ ሊረዳው አልቻለም ፣ እናም እሱን ለማብራራት ብዙ ጥረት አድርጌያለሁ ማለት አልችልም ፡፡ ያ ለራሴ ግምት ትልቅ ጉዳት ነበር ፡፡ የምወደው ሰው ለእኔ የፈለገውን አንድ ነገር ማድረግ አልቻልኩም ፡፡ በመጨረሻም ፣ በጭራሽ ደስታን ሊሰጠኝ እየሞከረ እንኳን ተወ ፡፡

ከዚያ በፊት እና በኋላ በመስመር ላይ ግንኙነቶች ላይ ተጣበቅኩ ፡፡ ለራሴ ማድረግ የምችለውን ብቻ እንድሠራ የሚያስችለኝን ቃል የሚጽፉ ወንዶችን በማፈላለግ ቻት ሩሞችን ሄድኩ ፡፡ በጣም መጥፎ የጨለማ ጊዜ ነበር ፡፡ በጣም ተጨንቄ ነበር (በተለያዩ ምክንያቶች) ፣ እና ያለማቋረጥ ከት / ቤት እየተመለስኩ እና በላፕቶ laptop ፊት ለፊት ማምሻውን እያባከንኩ ፣ ከአገናኝ በኋላ አገናኝን በመከተል ለሰዓታት እዚህ ወይም እዚያ ለመፈለግ ጥቂት ዓይነቶችን አግኝቼያለሁ ፡፡ ከአንድ ዓመት ገደማ በፊት በእውነቱ በእውነት የሕልሞቼን ሰው አገኘሁ ፡፡ ከእሱ ጋር ኦርጋዜን እጠብቃለሁ ተብሎ በሚጠበቅበት ሁኔታ ውስጥ መግባቴ በጣም ፈራሁ ፡፡ ከዚህ በፊት ያየሁትን የተስፋ መቁረጥን ገጽታ ማየት አልፈለግሁም ፣ ለዚያ መገዛት አልፈልግም ነበር ፡፡ እኔ እራሴ አንዳንድ ጊዜ እንዲከሰት ማድረግ ስለማልችል ለእኔ በጣም ከባድ እንደሆነ እንዴት ማስረዳት እችላለሁ? እንዴት ዓይኖቹን አይቼው በመሠረቱ “አንተ አይደለህም ፣ እኔ ነኝ” ልለው እንዴት እችላለሁ?

እሱ በጣም ክፍት እና ተቀባዮች ሆኗል; በጣም አስደናቂ ነበር ፡፡ እሱ የምበረታታበትን አካባቢ ፈጠረ-አይደለም በተጫነብኝ - በእሱ እና በእሱ ደስታ ላይ ብቻ ማተኮር የማያስፈልገኝን ፣ ሁሉንም ነገር ለመደሰት የምችልበት ፡፡ ኦርጋዜም ከእኛ ጋር የመጨረሻው ግብ አይደለም; በጋራ ጊዜያችን መደሰት ነው። ለእኔ ዓለም ማለት ነው ፡፡ እና ረድቷል; ጥቂቶቹን የተንጠለጠሉብኝን ነገሮች አግኝቻለሁ ፡፡ ግን ፣ እኔ ለመናገር ፣ እራሴን ያለምንም ቅድመ ሁኔታ ለመሞከር ካልሞከርኩ ለእሱ ወይም ለእራሴ ፍትሃዊ አይደለሁም ፡፡ ለ 9 ዓመታት የወሲብ እና / ወይም ታሪኮችን እና ኦርጋሴን እንዲሰጠኝ አንድ የተወሰነ ዘዴ ተወስዷል .. ልማዱን መተው ጊዜው አሁን ነው።

የብልግና ምስሎችን ሳያስፈልግ ዓይኖቹን እና ከእሱ ጋር ኦርጋዜን ለእሱ መፈለግ መቻል እፈልጋለሁ ፡፡ ከእሱ ጋር እያንዳንዱን መስተጋብር መደሰት እፈልጋለሁ ፡፡ ማንንም ከማየቴ በፊት ገላ መታጠብ እንደምፈልግ ሆኖ የማይሰማኝ የጭንቀት እፎይታ እፈልጋለሁ ፡፡ ለእኔ ማስተርቤ ወደሆነው ሱሰኝነት ሳልዞር ሕይወትን መቋቋም መቻል እፈልጋለሁ ፡፡

ካቆሙ በኋላ የተደረጉ ማሻሻያዎች

ተጨማሪ ኃይል, ተነሳሽነት

ተስፋ: (ቀን 36) ይህ ተሞክሮ በጣም ረድቶኛል ፡፡ ከዚህ በኋላ ወደነበረኝ ወደራሴ እንድመለስ መፍቀድ አልችልም ፡፡ በየቀኑ ብዙ ደስታ እና ጉልበት አለኝ ፣ እናም በጭራሽ እንደማልኖር በእኔ ላይ እምነት አለ ፡፡ ያንን ማጣት አልፈልግም ፡፡

ኒኪ: ባለፈው ወር ከጀመርኩ በኋላ ጥቂት ጊዜ ድገታለሁ, ነገር ግን በእርግጥ ጥቅሞቹን ተመልክቻለሁ. በመጀመሪያ ጉልበቴ በጣም ከፍ ያለ ነው! ከዚህ በፊት ብርቱ ብሆን እንኳ ከዚህ በፊት በጣም ብርቱ ሆኜ አላውቅም.

ክሪስቲን: ከማለቄ በፊት ላለፉት ስድስት ወራት ያህል የወሲብ ፊልሞችን ብዙም አልተመለከትኩም ፡፡ በቀን ከአንድ ጊዜ በላይ እራሴን ማስተርቤ አላውቅም እና በሳምንት ከሁለት ጊዜ በላይ የወሲብ ፊልሞችን እመለከት ነበር ፡፡ ለእኔ በእውነቱ ለመቁረጥ ትልቁ ተነሳሽነት ለጥቂት ቀናት ባልተስተካከለበት ጊዜ ምን ያህል ኃይል ፣ ተነሳሽነት እና ማህበራዊ ፀጋ እንደነበረኝ ይሰማኝ ነበር ፡፡ ፍላጎቱ ሲሰማኝ እራሴን እራሴን ወደ ራሴ ጭጋግ ሳላደርግ በጣም ምን ያህል እንደሚሰማኝ አስታውሳለሁ ፡፡

የበለጠ ጾታዊ ደስታ እና ስሜታዊ / ወሲባዊ ምላሽ

ኦሊቭያ: ድንግል እያለሁ ማስተርቤን ጀመርኩ በመጨረሻም ወሲብ ስፈፅም በጭራሽ አልተደሰተም ፡፡ የመደንዘዝ ስሜት ተሰማኝ እና ከብልጠት ብቻ ለመነሳት ፕሮግራም ተደረገ ፡፡ የብልግና ሥዕሎችን ሳትለማመድ አንድ ወር ከሠራሁ በኋላ ለመጀመሪያ ጊዜ በጾታ መደሰት ጀመርኩ እናም በጭራሽ በክንውኑ ላይ መተማመን አልነበረብኝም ፡፡

MEG: - ዋናው ጉዳዬ በአፍ ውስጥ እንዲሰጠኝ ለሶ SO በጣም ስሜታዊ ስለሆንኩ እራሴን በጣም ስለጎዳሁ ነበር በየቀኑ ከመተኛቴ በፊት ቢያንስ ሁለት ጊዜ እራሴን ማስተርቤን እጠቀም ነበር ፡፡ በእርግጥ ፈለገ ፡፡ A እሱ ከአንድ ሳምንት በላይ ብቻ ሆኖኛል እና ቀደም ሲል… ahem ሆንኩ ፣ በ ‹SO› ጥቅሞቼን በማጣጣም!

ጁሊ: የኖፋፕ ጥቅሞች ለወንዶች ብቻ አይደሉም ፡፡ ወሲብ ከቀድሞው የተሻለ ሊገኝ ይችላል ብዬ በጭራሽ አላሰብኩም ነበር ግን ተሳስቻለሁ ፡፡ ሁለቱም አጋሮች ለሌላው ያላቸውን ፍላጎት ሁሉ ሲቆጥቡ ነገሮች አስገራሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል እኔ ያለማቋረጥ ወይም ወሲባዊ ግንኙነት ጊዜ ካለፈ በኋላ በእውነቱ የስሜታዊነት መጨመርን አስተውያለሁ። ሌሎች ሴቶች የሚሳተፉ መኖራቸው የበለጠ የተሻለ ስሜት እንዲሰማኝ ያደርገኛል ፡፡ ፍቅር ወሲብን በጣም የተሻለ ያደርገዋል ፡፡ ከአንድ ሰው (ወይም ከራስዎ) ጋር መሰረታዊ ፍላጎቶችዎን በማቃለል እና ዓለምን የሚያቀልጥ እና እንደ ተሻጋሪ ተሞክሮ የሚሰማውን የፍቅር አይነት ማድረግ ፍጹም የተለየ ተሞክሮ ነው ፡፡

ሼና: ባለፈው ምሽት ወሲብ ነክን እና ሁለታችንም ሆነን አልቀረም ወይም ባለፈው ሳምንት ውስጥ ምንም ነገር አልተከሰተም እና አስገራሚ ነበር. በብሩህ እና በኃይል መጣሁ, ምናልባትም ከሁሉም ምርጥ (ለጎረቤት ሳይሆን). ለማንኛውም እንዲቀጥል ተበረታታሁ! እሱ እንደሚሰራም ተስፋ አደርጋለሁ!

ቤተ እኔ የማስተዋል ስሜትን ለመመለስ ይህን እያደረግኩ ነው. ይሰራል. ከሁለት ሳምንታት በላይ ስሠራ እንደገና ሰውነቴን አጣሁ. እኔና እኔ ወሲባዊ ግንኙነት በምንፈጽምበት ጊዜ የበለጠ አስደሳች እንዲሆንልኝ አቆምኩ. ምንም ሳንደግፍ ከቆየ በኋላ ያለኝን ቅንዓት በእርግጥ ይመለከታል.

ጄሲባለቤቴ ባለፈው ውድቀት ሲያቆም ቆምኩ ፡፡ ትላንት ከባሌ መነካካት ብቻ ሁለት “ኦ” ነበረኝ ፡፡ በ 8 ዓመታችን ይህ ለመጀመሪያ ጊዜ ነበር ፡፡ ይህን ማድረግ የቻለ የመጀመሪያው እና ብቸኛው ሰው ነው ፡፡ የእኔን አዝራር ሀላፊነት ብቸኛ መሆኔን ስላቆምኩ ነው ፡፡

ሳማንታ: - ከወንድ ጓደኛዬ ጋር ለድርጊቶች መጓጓቴን ሳድን ፣ በጣም የተሻለው እና እንዲያውም የበለጠ የፍቅር ስሜት ነው ፡፡

ኪምበርሊ: (ቀን 33) በደስታ ጊዜያት መካከል ረዘም ያለ እረፍቶች ስላሉኝ በወሲብ ወቅት የበለጠ ደስታን እያየሁ ነው ፡፡

ሣራ: እኔ የ 19 ዓመት ወጣት ነኝ nofap. የኖፋፕ ወሲብ ከመጀመሬ በፊት ምንም ነገር ስለማይሰማኝ የቤት ሥራ ነበር ፣ እስኪያልቅ ድረስ የትዳር አጋሬን እስኪያልቅ ድረስ ጠብቄያለሁ ፡፡ እኛ ለአንድ ዓመት ያህል አብረን ቆይተናል እናም ከእነሱ ጋር ኦርጋሴ ያደረኩባቸውን ጊዜያት በአንድ እጅ ላይ መተማመን እችል ነበር ፣ እና አንዳቸውም በእውነቱ ያን ያህል ጥሩ አልነበሩም ፡፡ ግን ትናንት ማታ የፆታ ግንኙነት አስገራሚ ሆኖ ተሰማኝ እናም ከረጅም ጊዜ በፊት የኖርኩትን ምርጥ ወሲብ ነበረኝ ፡፡ እኔ በድጋሜ ማስነሳት በኩል እንኳን አይደለሁም ነገር ግን በመደብር ውስጥ ያለውን በማየቴ ተደስቻለሁ ፡፡

የተሻለ ስሜት, ከፍተኛ የስሜት ቀውስ

ኬትለን: የብልግና ሥዕሎችን ባልተማርኩበት ጊዜ የተሻልኩ ሰው ነኝ ፡፡ እኔ ደስተኛ ፣ ቆንጆ ፣ የበለጠ ምርታማ ነኝ። ፖርኔን ለእኔ እንደ መስቀያ ዓይነት ነው - እንደገና የምወድቅበት ነገር ፡፡ ምናልባት ዋና የማዘግየት መሳሪያ ሊሆን ይችላል ፡፡

ኬሪ: [ቀን 41] እሱ አክባሪ ፣ ገር እና እውነተኛ ነበር ፣ እና ሥራዬን ካቆምኩበት ጊዜ ጀምሮ የነበረኝ የመጀመሪያ ሰው ነበር ፡፡ ዕድሜዬ 11 ዓመት ገደማ ከነበረበት ጊዜ ጀምሮ በኦርጋዜሞች መካከል ረዘም ያለውን ጊዜ ስለሄድኩ እኔን ለማርካት በጣም ቀላል ሆኖ አገኘሁት ፡፡ ከዚህ በፊት አጋጥሞኝ የማላውቀው ለራሴ እንዲህ ያለ አክብሮት ደረጃ ተሰማኝ ፡፡ በእርግጥ እኔ እንዲሁ ጥሩ ስሜት የማይሰማኝ ቀኖቼ አለኝ ፣ ግን አሁን ብዙውን ጊዜ ግልጽነት እና የሰላም ስሜት ይሰማኛል ፡፡

ኬይላ: ዕድሜዬ 13 ዓመት ገደማ ከነበረበት ጊዜ ጀምሮ ማስተርቤሽን ችግር አጋጥሞኛል ፡፡ ወላጆቼ በኮምፒውተራችን ላይ ማጣሪያ ስለነበራቸው ከጥቂት ዓመታት በፊት በእውነቱ የወሲብ ስራን አላካተተም ፡፡ በመጨረሻ አንድ ዓመት ገደማ ትንሽ ሱስ እንዳለብኝ ተገነዘብኩ ፡፡ ለማቆም እና ለማቆም እየሞከርኩ ነበር እና በቅርቡ ብቻ ከአንድ ወር በላይ ለማቆም ችያለሁ ፡፡

እኔ የወንድ ጓደኛ እንደሆንኩ ያየሁትን ወንድ ሁሉ እመለከት ነበር. ያ ችግር ነበር, እናም ከትልቁ ሰዎች ጋር ጤናማ ግንኙነቶችን እንዳገኝ እንቅፋት ሆኖብኝ ነበር. ከቆመሁ በኋላ, ከወንድ ወይም ከሴት ጓደኛዬ ይልቅ ሳይሆን ጥሩ ጓደኝነት ሊፈጥሩ የሚችሉ ሰዎችን መመልከት ችያለሁ. እነዚህ ጤናማ ጓደኞች በወንዶች ላይ በተሻለ ሁኔታ እንድረጋጋ አስችሎኛል ከዚያም ከዓመታት በኋላ ነበር. ከወንዶች ጋር በአንድ ክፍል ውስጥ መገኘት እና በአልጋ ላይ ምን እንደሚሆን ከማሰብ ይልቅ ከእነሱ ጋር ቁጭ ብሎ መቀመጥ ጥሩ ነው.

ጂሊያንእኔ ድንግል ነኝ በግንኙነቶችም ልምድ የለኝም ፡፡ ሌሎችን በተለይም ወንድን የማየውበትን መንገድ ፖርኖግራፊ ቀየረ ፡፡ ቀደም ሲል ሱስዬ በጣም መጥፎ ነበር ብዬ አስባለሁ ፡፡ ለተወሰነ ጊዜ የተለመዱ ሰዎችን በጭራሽ ማራኪ አላገኘሁም እናም በምትኩ ውስጥ ገባሁ yaoi ና ሄቲይ. (ወደኋላ መለስ ብዬ በጣም እንግዳ ነገር ሆኖ አግኝቼዋለሁ ፣ ግን ያ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ በነበረኝ ዕድሜ ውስጥ ነበር።) በእውነቱ ፣ ወሲብ በጣም ውጫዊ የሆነ እና አሁንም ነው ፣ እናም እኔ እራሴ በዚህ ውስጥ መሳተፌን መገመት ይከብደኛል። በወሲብ ላይ የታየው የወራዳ ባህሪ እኔን ያሞቀኝ ነበር ፣ ግን ከእውነታው በኋላ በጣም ምቾት ያደርገኛል ፡፡ እኔ ወይዛዝርት የታዩትን "ዋጋ ማጣት" ብዙ ውስጥ internalized. ከማቆም ጀምሮ - እና በማርሻል አርት ምክንያት ለማቆም ተገፋፍቼ - አዕምሮዬን ከብልግና ምስሎች መራቅ ምን ያህል እንደቀነስኩ በጣም ተደንቄያለሁ ፡፡ እናም የእኔ ህልሞች ምን ያህል የተሻሉ እንደሆኑ ፣ የእኔ የፈጠራ ችሎታ። ሰዎችን እንደ ሰዎች በማየቴ እየተሻሻለሁ ነው ፣ እናም አዕምሮዬ በወንዙ ውስጥ አለመኖሩን እና ከእንግዲህ ጭንቀት (ጭንቀት) ያስከትላል ፡፡ እና በሁሉም የኑሮ ዘርፎች በጣም ያነሰ ግፊት አለ እብድ ነው ፡፡ የብልግና ሥዕሎችን ማስተርጎም ከእንግዲህ መውጫ ስላልሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንደ መውጫ በጣም አስፈላጊ ሆኖ ቢገኝም የበለጠ ውስጣዊ ኃይል ይሰማኛል እና በተመሳሳይ ጊዜም ተረጋጋሁ ፡፡

ራስን መቆጣጠር, ውጤታማነት

ሞራ: (ቀን 35) በስሜት ጭንቀት ፣ በብስጭት እና በቋሚነት ወደ ድብርት ውስጥ በመግባት እና በመግባት ነበር ፡፡ በየቀኑ የብልግና ሥዕሎችን እያስተባበልኩ ነበር እና አንዳንድ ጊዜ በአልጋ ላይ ተኝቼ ለሰዓታት አደርጋለሁ ፡፡ እኔ ማከናወን የምፈልገው ብዙ ነገር እንደነበረ አውቅ ነበር ነገር ግን ሁሉም ነገር እንደቀዘቀዘ ተሰማኝ ፡፡ ስለዚህ ይሄን ሰጠሁት ፡፡ የመጀመሪያው ቀን ግሩም ነበር ፡፡ ለ 11 ኪ.ሜ የብስክሌት ጉዞ ሄድኩ ፣ ማድረግ ያለብኝን ነገሮች ዝርዝር ፃፍኩ እና እያንዳንዳቸውን ያለ ምንም ጥረት ጀመርኩ ፡፡ ባለፉት 35 ቀናት ውስጥ የተከሰቱ አሪፍ ነገሮች - - በባህሪያት ላይ ብቻ የተመሰረቱ ሁለት ስራዎችን አቅርበዋል - በስራ ላይ ጉልበተኝነት ከእንግዲህ የለም - ለትርፍ ሳይሆን ለ 4000 ዶላር ተሰብስቧል - ለተሳተፍኩበት ማህበረሰብ አደረጃጀት የበለጠ ሀላፊነት ወስዷል ፣ የበለጠ አክብሮት አገኘ - ባልተፈታ የቤተሰብ ጉዳይ ላይ የተጋፈጠች እናት ቤተሰቦቼ ከሁለት ዓመት በኋላ ለመጀመሪያ ጊዜ አብረው እንዲሆኑ አባቴን በመላ አገሪቱ በራሪ ሆናለች!

በጣም የሚያስደስት ነገር አሁን እኔን ለማብራት ያህል እንደማይወስድ ነው ፡፡ በሌላው ቀን በተለምዶ ብዙም ተጽዕኖ የማይኖረው የወንድ ፎቶን በለበስኩበት ፎቶግራፍ ላይ ተመለከትኩ ግን በእውነቱ እሱን በማየቴ እብድ ተሰማኝ ፡፡ ከሚቀጥለው ሰው ጋር ስሆን ኖፋፕ በቀላሉ ከሚወደው ሰው ጋር በመሆን በጣም ቀላል እንደሚሆንልኝ ተስፋ አደርጋለሁ ፣ ይህ ብዙውን ጊዜ ትልቅ ተልእኮ ነው እናም ምናልባትም “በራሴ ብሠራ ቀላል ነው” የሚል አመለካከት ነበረኝ ፡፡

በአንድ አካባቢ ተግሣጽ ማግኘቱ በሌሎች የሕይወት ዘርፎች ላይ ተግሣጽ ማግኘት ቀላል ያደርገዋል ፡፡ ደግሞም ፣ ከአሁን በኋላ ልጠቀምበት የማልችለው ከጭንቀት እና ህመም ማምለጥ ነው ፣ ስለሆነም በዛ ሁሉ ጉልበት ሌላ ነገር ማድረግ አለብኝ ፡፡ በደረጃዎች በጣም የከፋ ተሰማኝ ፣ ግን እንግዳ ነበር ፣ በዙሪያው ብዙ ግልጽነት እንደነበረኝ እና ህመሜን በቀጥታ መግለፅ እና ማጣጣም እችል ነበር ፡፡ ወደ ግማሽ ማራቶን እራሴን አስመዘገብኩ እና ወደ ስልጠናዬ ሰባት ሳምንት ነኝ ፡፡ ከዚህ በፊት ሯጭ አልነበርኩም! እጅግ በጣም ሩቅ ከሆኑት የአውስትራሊያ ማህበረሰቦች ውስጥ አንዱን ለመጎብኘት ገንዘብ ከፍሏል (እውን የሆነ ህልም) ፡፡ እኔ ደግሞ ለአራት ሳምንታት ያህል አልጠጣም ፡፡ በሁለት ሳምንቶች ውስጥ በሌላ ከተማ ውስጥ ከባንዱ ጋር እገናኛለሁ ፣ ወደ ሙዚቃ ፌስቲቫል በነፃ ለመግባት እሞክራለሁ ፣ ከዚያ ከእነሱ ጋር በመንገድ ላይ እጓዛለሁ ወደ ሌላ ከተማ እሄዳለሁ ፣ እዚያም ለጥቂት ሳምንታት ሙዚቃን እጫወታለሁ ፡፡

አይሻትንሽ ቆይቼ በግዴታ ማስተርቤሽን ችግር ገጥሞኝ ነበር ፡፡ እኔ ሁል ጊዜ እራሴን እያየሁ ነበር እና ለማቆም በጣም ከባድ ሆኖብኝ ነበር ፡፡ መታቀብ ላይ አሁን ሦስተኛዬን ሰበርኩ ፡፡ (እያንዳንዳቸው ሦስት ሳምንታት ያህል ነበሩ) ፡፡ በእውነቱ ከማንኛውም ዓይነት ጋር ያልታገልኩት ይህ ጊዜ የመጀመሪያ ነው የ chaser ተጽእኖ. እኔ እንደማስበው, አንጎልህ ራሱን ካወጣና ከዚያም በኋላ ጤናማ ለመሆን መሞከር እስኪቀንስ ድረስ ለተወሰነ ጊዜ መራቅ ይኖርብዎታል. ለሁለት ሳምንታት ጥሩ ዝቅተኛ ስፋት ሊሆን እንደሚችል አስባለሁ. ግን ለመልቀቅ ሲሞክር ማስተርቤትን ለመርገጥ እንዳይቻል ረዘም ያለ ጊዜ ያስፈልገኝ ነበር.

ካረን: (ቀን 24) በስሜት ተነሳሽነት ፣ በሰውነቴ ላይ የበላይ ለመሆን እና እንደ ሁላችሁም አዕምሮዬን እንደገና ለመለማመድ ምንም ፋፕ እያደረግኩ አይደለም ፡፡ እኔም ከትዳር ጓደኛዬ ጎን ለጎን እሳተፋለሁ ፡፡ ይህ ሂደት እና ውጤቶቹ ፕላሴቦ ብቻ አይደሉም ፡፡ በእውነቱ ነገሮችን ይለውጣል ፡፡ ሁል ጊዜ ስለ ወሲብ ከማሰብ ይልቅ አሁን በጣም ፍሬያማ ለሆኑ ነገሮች የአእምሮ እና የስሜታዊ ኃይልን እሰጣለሁ ፡፡ ባለቤቴ ለእኔ የበለጠ ፍላጎት እና አድናቆት እንዳለው ይናገራል ፡፡ የበለጠ ነፃነት እና በራስ የመተማመን ስሜት እየተሰማኝ ነው ፡፡

ኒራአድካሚ ቀን 26 ላይ:

• እኔ ከፍተኛ ኃይል የለኝም, እኔ ግን ልከኛ ይበልጥ ውጤታማ ነኝ
• በተደጋጋሚ ጊዜ ስመለስ ይሻገራል, ነገር ግን ከወትሮው የበለጠ ትንሽ ኃይል አለኝ
• እኔ ሱፐርሞዴል አይደለሁም ፣ ግን ትንሽ ክብደቴን ቀነስኩ እና ስራዬን ለመቀጠል የበለጠ ተነሳሽነት አለኝ
• ይህ ትልቅ ለውጥ አይደለም ፣ ግን ወሲብ በእርግጥ ከሱ የበለጠ ከባድ ነው (ምንም እንኳን በመጀመሪያ ቢጀመርም በጣም የሚያስደስት ቢሆንም) እና ከእውነተኛ እና ከእውነተኛ የመነቃቃት ስሜቶች ጋር የበለጠ ተገናኝቻለሁ
• እኔ ምንም ጠራጊ የሕይወት ለውጦች አላደረግሁም ፣ ግን እኔ በስራዬ ላይ ትንሽ ተነሳሽነት አለኝ ፡፡ ትንሽ እንደተዘናጋሁ እቆያለሁ ፣ እና በስራ ላይ ትንሽ ተጨማሪ እቆያለሁ።

ደሴ: ለጊዜው ትግል ነበር ፣ ግን በመጨረሻ ለተከታታይ ተከታታይ ወራት በማቆም ተሳክቶልኛል ፡፡ Anymore ከአሁን በኋላ ሲሰለቸኝ አላደርግም ፣ ምክንያቱም አሰልቺ መሆኔን እንዲሰማኝ የሚያደርገው አንድ ነገር ብቻ እንደሆነ አውቃለሁ ፡፡ በፕሮጀክት ላይ እንደ መሥራት የበለጠ ዘላቂ የሆነ ነገር እሞክራለሁ ፡፡ እኔ አሁንም የእኔን ተሞክሮ እና ከእሱ ጋር ያደረግሁትን ምርምር እጅግ በጣም ጠቃሚ እንደሆኑ እቆጥረዋለሁ ፡፡ ስለ ሱሰኝነት ምንነት ብዙ ተምሬያለሁ ፣ እና በእውነት ስለፈለግኩ አንድ ነገር በግዴታ እና በግዴለሽነት እያደረግሁ ስለነበረ የበለጠ ተገነዘብኩ ፡፡ ያንን አስተዋይ ውሳኔ ለማድረግ አሁንም ጥረት ነው ፣ ግን አሁን በጣም ተዘጋጅቻለሁ ፡፡ የተማርኩትን የአእምሮ ችሎታ እንደ ስኳር ሱስ እና ሌሎች ጠንካራ ንጥረ ነገሮች ላሉ ነገሮች መተግበር ጀመርኩ ፡፡ አሁን በቁጥጥሬ የበለጠ ይሰማኛል ፡፡ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ብቻ ነገሮችን ማድረግ ጤናማ ነው ፣ እርስዎ እያደረጉት ያለው ያንን እስካወቁ ድረስ እና በዋነኝነት ዘንዶውን እያሳደዱ በጨረፍታ ካልተያዙ

የተሻሻለ ደህንነት, አካል ብቃት

አሽሊኛ: 20 ቀናት ብዙ አይመስሉም ይሆናል ፣ ግን ለእኔ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ ባለፉት ጥቂት ወራቶች ውስጥ 12 ኪሎ ግራም አጣሁ ፣ እና ግሩም ስሜት ይሰማኛል ፡፡

ጆአን: - ከመጠን በላይ መሰንጠቅ ለሴቶችም ለዚህ ፀጉር ጉዳይ አስተዋጽኦ እንዳደረገ ይሰማኛል ፡፡ መላው ህይወቴ ከልጅነቴ ጀምሮ ይህ ቀጭን ፣ ብስባሽ ፣ ፀጉር ነበረኝ ፡፡ በቤተሰቤ ውስጥ ያለው ሌላ ሰው ሁሉ ወፍራም ፀጉር አለው (ከእናቴ በስተቀር ማን እንደሚገምተው ምናልባት የወሲብ / ፋፕ ማስገደድ / ሱሰኛም አለው) እና እኔ የእናቴ ቀጭን የፀጉር ጂኖች እንዳሉ ገመትኩ ፡፡ ደህና ከሁለት ዓመት በፊት ኖፋፕ አግኝቼ 90 ቀናት ለመድረስ መሞከር ጀመርኩ ፡፡ እኔ በጭራሽ አላቆምኩም ፣ እያንዳንዱ አገረሸብኝ የበለጠ ጠንክሮ መሥራት እንድፈልግ ያደርገኛል። እኔ እራሴን በተሻለ ሁኔታ መንከባከብ ጀመርኩ እናም ባለፉት አስርት ዓመታት ውስጥ ከብዙ ንጥረ ነገሮች (የሴቶች መነቃቃት ፈሳሾች ውሃ ብቻ ሊሆኑ አይችሉም) እራሴን እያጭበረበርኩ ስለነበረ ከዚያን ጊዜ ጀምሮ በየቀኑ ብዙ ቫይታሚን እወስድ ነበር ፡፡ እኔ ደግሞ በቪታሚን ዲ እና ሲ ውስጥ ወረወርኩ ልዩነቱ አስገራሚ ነው ፡፡ በወቅታዊ ለውጦች ወቅት እንደ ድሮ ታምሜ አላውቅም ፣ ቆዳዬ የተሻለ ይመስላል ፡፡ ግን ከሁሉም የተሻለው ክፍል (ከፋፕ-ነክ ጭንቀት ከመጥፋት በስተቀር) የእኔ ወፍራም የፀጉር ጭንቅላት ነው ፡፡ የድሮ ጓደኞቼ በየቀኑ ባለ ብዙ ቫይታሚን መውሰድ ይህ ቆንጆ የፀጉር ጭንቅላት እንደፈቀደልኝ ማመን አይችሉም ፡፡ እነሱ ያልተገነዘቡት ነገር ከእንግዲህ ከእንግዲህ በየቀኑ ከ 3 እስከ 10 ጊዜ ፒ / MOing አይደለሁም ፡፡ ብዙው ይህ እስከ ብሮ-ሳይንስ ድረስ ሊጠለል ይችላል ነገር ግን በእውነቱ የመራቢያ አካሎቻችን በሰውነታችን ንጥረ ነገር ስርጭት ዝርዝር ውስጥ ቅድሚያ ይሰጣቸዋል ፣ የተቀሩት ነገሮች ሁሉ ሁለተኛ ናቸው ፡፡

አሊስያ: [ከላይ ያለው ታሪክ] መሰረዝ አንዳንድ ጊዜ ከባድ ነበር ፣ አሁንም ከባድ ነው። አንዳንድ ጊዜ የእኔን ጅረት ሰብሬያለሁ ወይም ደግሞ ስለማያቸው የወሲብ ክሊፖች ህልም አለኝ ፡፡ በወሩ በተወሰኑ ጊዜያት ጥቆማዎቹ በተጨባጭ ምክንያቶች የበለጠ ጠንካራ ናቸው (ያይ ሆርሞኖች!) ፣ ነገር ግን የእኔን አንጎል የበለጠ ያተኮረ የእኔን ሪኮርድን ማቋረጥ ስለማልፈልግ ወደ ጎን እገፋዋለሁ ፡፡

ስለማንኛውም ተጨማሪ ጥቅሞች ፣ እኔ እርግጠኛ ለመሆን ቀኑን 90 ለመምታት አሁንም እጠብቃለሁ ፡፡ እስካሁን ድረስ በአካልም በአእምሮም በጣም ጠንካራ እንደሆንኩ አስተውያለሁ ፡፡ ወደ ሥራው ተመለስኩ እናም በሕይወቴ ውስጥ እስከዛሬ ያጋጠመኝ ብቃት አለኝ ፡፡ ደግሞ ፣ እኔ እራሴ በራሴ ለመሆን እና በዚያ ላይ በማተኮር የበለጠ ሆንኩ ፡፡ መቆም ተሳዳቢዬን ጉልህ በሆነው ሌላ ላይ ለመቆም እና ለመተው ምርጫ እንዳደርግ ረድቶኛል የሚል ጽኑ እምነት አለኝ ፡፡

Terra: (98 ቀን) ህይወቴ ከነበረበት ጋር በማነፃፀር ወደ ተሻለ ተለውጧል ፣ ግን እራሴን በመተው ምን ያህል ብድር እንደምሰጥ እርግጠኛ አይደለሁም ፡፡ እኔ ሁለት ስራዎች አሉኝ ፣ በየቀኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እሰራለሁ እና ከ 115 ገደማ በሚወርድበት 135 ፓውንድ ውስጥ ከዓመታት ከነበረኝ በተሻለ ሁኔታ ላይ ነኝ ፡፡

የአስቀቂ ሁኔታ

የብልግና ወሲባዊ ሁኔታ በእውነተኛ ወሲብ ወቅት በተበላሸ ምላሽ ሰጪነት ብቻ የተወሰነ አይደለም (በአንዳንድ ተጠቃሚዎች) ፡፡ ሴቶችም የወሲብ ትዕይንቶች የእውነተኛ ወሲብን ተወካይ እንደሆኑ እንዲያምኑ ሊያደርግ ይችላል ፣ እነሱን እንዲያስቡ ያደርጋቸዋል እንደ የወሲብ ኮከቦች መታከም ይፈልጋሉ፣ ወይም ቢያንስ የባልንጀራ የወሲብ ቅርፅ ያላቸውን እምነቶች እንዲታገሱ ያደርጋቸዋል።

ይህች ወጣት ለምሳሌ የወንድ ጓደኛዋ የወሲብ ድርጊት በእሱ ፍላጎት ላይ ተጽዕኖ እንዳሳደረች (በዩኬ ወረቀት) ዘግቧል አስፈሪ የአስገድዶ መድፈር ትዕይንቶች ይፍጠሩየሰነዘሩትን አስገድዶ መድፈርን በማንፀባረቅ ምክንያት ስለነበሩ በተለመደው ሁኔታ ውስጥ ነበሩ.

ዊትኒሃርድኮር የወሲብ ፊልም ማየት በብዙ መንገዶች ነካኝ ፡፡ ለምን እነዛን ሴቶች አልመስልኩም? ጡቶቼ ለምን ያነሱ ናቸው? ሰዎች የላቢያዬ ረዘም ያለ መሆኑን አይወዱም? እኔ ስለ ሐመር መሆኔስ ቢሆን ፣ ብቀባ ይሻላል? የተላጠው ፣ የተቆረጠ ፣ ቁጥቋጦው? ለምን እንደዚያ አላቃሰኩም ፣ ለምን እነዚያ ሴት ልጆች እንደቻልኩኝ አልችልም? ምን ያህል ሀሰተኛ እና ከእውነታው የራቀ የወሲብ ስራ እንደሆነ ለመገንዘብ በወጣትነቴ ትንሽ ጊዜ ወስዶብኛል ፡፡ ሂንደርሳይት በእውነቱ 20/20 ነው።

ሌና: ወንድሜ ከጾታ ብልግና ጋር በመተባበር የጾታ ግንኙነትን ማቋረጥ በመተው ከ ED ጣልቃ ገብቶ ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ወሲብ ፈጽመናል. ያለምንም ምክንያት ከጀመርኩ, ምክንያት ምክንያት ለመውጣት ያለኝን ችሎታ አጣሁ. ግን ተመልሶ መጣ! እና ለምን እንደነገርሽ ልነግርሽ እችላለሁ; የወንድ ጓደኛዬ ማልቀስ እና ፀጉሯን እየወረወሩ እንደ ፖርኖግራፊ ኮከብ እንደቆመ እና እኔን እንደማየው እውነተኛ ሰው አድርጎ ይቆጠኝ ነበር. እንደ ሴት ወይም እንደ ሰውዬ አድርጌ ለማሰብ አልተሞከረም, ግን እንደ እኔ የራስ አስደሳች ስሜት ስብስብ አለው. እነዚህን ሁሉ እብዶች ወይም ተግባሮች ማከናወን እና ማከናወን እንዳለበት ተሰምቶት አያውቅም. ሁለት ሰዎች በጋራ ወሲብ ሲደሰቱ ነበር. እኔ ለመቆም ስሞክር በእኔ ላይ ብቻ እና በእኔ ላይ ብቻ አተኩሮ ወደ እርሱ ሲደርስ በእሱ ላይ ነበርኩ. እና ይሄ ሁሉንም ለውጥ አደረገ.

ዳና: - የወሲብ ሱሰኝነት ችግር የለብኝም ፣ ግን እኔ ያደረግኩት (አደረግኩ ፣ ግን በዝግታ እያገገምኩ ነው) ያለኝ ሀሳብ ይህ ነው እንደ ሴት ፣ አንድ ወንድ ፍላጎትን ለማቆየት እንደ የወሲብ ኮከብ እርምጃ መውሰድ ያስፈልገኛል ፡፡ የማያቋርጥ ከፍተኛ ጩኸት ፣ ከመጠን በላይ ማጋነን ፣ ያለማቋረጥ ቦታዎችን መቀየር ፣ (እሺ ፣ ማጭበርበር) 10 ኦርጋሞች መኖር ፣ ማንኛውንም ነገር ለማድረግ ፈቃደኛ ፣ ወዘተ ፡፡ በእውነት ሐሰተኛ መሆን ፣ ምክንያቱም እሱ መሆን ያለበት እንደዚያ ነው ብለው ስለሚያስቡ እና ወንዶችም የሚወዱት ስለሆነ ፣ በሚሆነው ነገር በእውነት ለመደሰት በጣም የማይቻል ያደርገዋል። ያ ደግሞ አብሮ ይመጣል-አንድ ወንድ የወሲብ ሸክሞችን ለመመልከት እና እንደ ወሲባዊ ነገር አድርጎ እንዲይዝዎት ፍጹም የተለመደ ነው ብሎ ማሰብ ፡፡

ወንዶችም እያዩ ነው:

"ሴቶች ስልክ መደወል ጀምረዋል," ኢቫን ይላል, እንዲሁም 31. "እኔ ደስ ይለኛል. የሴቷን መነሳሳት ያመጣል. ግን አሁን ሴቶች የበለጠ ድምፆች እያገኙ መሆናቸውን አስተውያለሁ. ወይም እኔ የማላውቀውን ነገር እያደረግሁ ነው, ወይም ደግሞ ሴቶች በወሲብ ውስጥ ምን እንደሚከሰት መጀመር ጀምረዋል. በእውነቱ, የተለየ ነው. እኔ የምወደው ከሆነ እርግጠኛ አይደለሁም. "

አንድ ላይ ወንዶችና ሴቶች የዛሬውን እጅግ የበዛ የበይነመረብ ወሲብ የመለያየት ተግዳሮት ማሸነፍ ይችላሉ ፡፡ የጋራ ርህራሄ የመጀመሪያው እርምጃ ነው ፡፡ አንዲት ሴት ሴት አመላካች እንዳመለከተው ፣

“አንጎላችን አንድ ዓይነት ነው (እንደ ሰው) ፣ ከወሮታ ስርዓት ጋር ምንም ልዩነት የለውም። ወደ ቢንግንግ ከሚመራው የአእምሮ ሂደቶች ጋር ምንም ልዩ ልዩነት የለም ፡፡ ከተለመዱት የግለሰባዊ ልዩነቶች በስተቀር ፡፡ ስሜታችን ተመሳሳይ ነው የሚሰራው ፡፡ ደህንነቶች ከፆታ ጋር የተዛመዱ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን እነሱ በአጠቃላይ ግልጽ የሆኑ የድሮ አለመተማመንዎች ናቸው። የዕለት ተዕለት ጭንቀታችንን በጾታዊ ስሜት ቀስቃሽነት ከማደብዘዝ ይልቅ እራሳችንን እንዴት በሌላ መንገድ እንዴት መያዝ እንዳለብን መማር አለብን ፡፡ ወንዶች እንደሚያደርጉት ሁሉ ”

እናም አንድ ሰው እንደተናገረው,

“በ / PornFree እና አሁን r / NoFap ን ለመሞከር ብዙ ተጨማሪ ድፍረትን እና ድፍረትን ከሚሰጠኝ ነገሮች አንዱ እዚህ ተመሳሳይ ችግር ያለባቸው ሴቶች እንዳሉ አውቃለሁ ፡፡ እኔ እብድ ፍራቻ እንዳልሆንኩ እና ከዚህ ጉዳይ ጋር ከሁለቱም ፆታዎች የተውጣጡ ሰዎች መኖራቸውን ማወቅ ይህን ለማድረግ በጣም ቀላል ያደርገዋል ፡፡ ሁላችንም እዚህ ሰዎች ነን ፡፡ ወንዶችና ሴቶች ፀሐይ እስክትውጥ ድረስ በዚህ ዓለት ላይ ተጣብቀው የሰው ልጅ ሳንቲም የተለያዩ ገጽታዎች ናቸው ፡፡

ተጨማሪ ወሬዎች እዚህ እና በአስተያየቶች ክፍል ውስጥ ፡፡

• የሴቶች ዳግም ማስነሳት መለያ ያንብቡ: ሴት - ዕድሜ 31 ፣ 6 ወር “ብቻ ይሻላል”
• https://www.yourbrainonporn.com/female-benefits-nofap-women-theory
• (ሴት) ቀን 47 በኖፋፕ ላይ - ይህ ሥራዎች!
• https://www.yourbrainonporn.com/female-things-have-really-changed-me
• ዕድሜ 25 - ሴት - 91 ቀናት ከባድ ሞድ

ዝመናዎች - ከ 2013 ጀምሮ የታተሙ መጣጥፎች እና ጥናቶች

• 2019 - የብልግና ሥዕሎችና የሴት ግብረ-ሰዶማውያን ሴቶች የቅርብ ጓደኛዎች
• 2019 - የወሲብ ፍላጎት እና ተነሳሽነት ለሳይበርክስ አስገድዶ ጥቅም ላይ ማዋል።

የተጣሰ የጥናቱ ውጤቶች በ CIUS [አስገዳጅ የበይነመረብ አጠቃቀም ሚዛን] ውጤቶች ውስጥ በወንዶች እና በሴቶች መካከል ከፍተኛ ልዩነት አልታዩም ፡፡ በከፍተኛ ተጋላጭ ቡድን ውስጥ የሴቶች ንዑስ ቡድን መኖር በባህሪያዊ ሱሶች ላይ ከሌሎች ጥናቶች ጋር የሚስማማ ነው (Khazaal et al, 2017) ፣ የሴቶች ንዑስ ምሳሌዎች ምናልባት በባህሪ ሱሶች የመጠቃት ዕድላቸው ከፍ ያለ መሆኑን ያሳያል ፡፡

• 2019 - ወጣት, ሴት, እና ወሲባዊ ሱስ
• 2019 - ሴት, ዕድሜ - 31 - ወሲብ አኮሰኝ
• 2019 - የእውነተኛ የወሲብ ጉዳት - ሰውነታቸውን የሚጠሉ ልጃገረዶች እና በግንኙነቶች ውስጥ መከናወን የማይችሉ ወጣቶችን - በወጣቶች ላይ የሚያደርሰውን ጉዳት የተመለከተ በጠቅላላ ሐኪም
• 2019 - በጾታዊ ንክኪነት ፍርሃት-ከአሜሪካ ልምምድ የተገኙ ውጤቶች የሴቶች እና የወንዶች ናሙና ናሙናዎች 14 ወደ 60 ('አስፈሪ ወሲብ' ለሴቶች በጣም የተስፋፋ እና የበለጠ ጠበኛ ነው - ግልጽ የወሲብ ሚዲያዎች ይካተታሉ?)
• 2019 - የሴቶች ሰዓት (ቢቢሲ ሬዲዮ - ወደ 8 55-18 40 ይዝለሉ)
• 2018 - የ 18-50 ዓመትና ከዚያ በላይ ዕድሜ ያላቸው ብሔራዊ ተወካይ ጥናት ከሴቶች መካከል 7% የሚሆኑት አስገዳጅ የወሲብ ባህሪን ሪፖርት እንደሚያደርጉ ተገነዘበ ፡፡ በሴቶች ላይ የፆታ ብልግናን ለመቆጣጠር የችግሮች ብዛት እየጨመረ ሊሆን ይችላል ፡፡ ”
• 2017 - አንዲት ወጣት የጾታ ስሜትን መቋቋም / መፀዳዳት እርቃን የሰጠው እንዴት የጾታ ስሜቷን እንደሚያሻሽላት ይገልፃል (ቪዲዮ)
• 2017 - ወጣት ሴቶች ወደ ወሲብ ሱስነት ሱስ ሆነዋል
• 2018 - እኔ በ 20 ዎቹ ውስጥ ነኝ እና የሃርድኮር የወሲብ ሱስ አለብኝ
• 2018 - የፆታ ስሜትን የሚቀሰቅሱ ነገሮች በጾታዊ ስሜት ላይ ይሞላሉ
• 2017 - (ጥናት) በሴቶች ላይ ችግር ያለባቸውን የብልግና ምስሎች መፈለግ ይመረጣል
  
• 2018 - (ቪዲዮ) NoFap ለሴቶች? - ስለ የዘር ፈሳሽ እውነታው
• 2018 - በሴቶች ላይ እኩል የሆነ PIED (ለ YOUTube ቃለ መጠይቅ)
• 2014 - በሴት ሴክሲ የወሲብ ተጠቃሚዎች ላይ የመጀመሪያ ጥናት የወሲብ እና የሳይብሴ ኢሱስ ሱስ እና ማነቃነቅ ያሳያል.
• 2014 - ተመራማሪ ሪፖርቶች የሴቶች የወሲብ አጠቃቀም በሴቶች ላይ ከወሲብ ችግር ጋር የተቆራኘ እና ለተጋሩ የፆታ ፍላጎቶች ቀንሷል ፡፡
• 2014 - የፆታ ግንኙነት በአዕምሯዊ ሁኔታ መካከል ያለው ልዩነት በጋዜጣዊ ድርጊቶች መካከል ያለው ግንኙነት እና ወሲባዊ ስሜትን የሚያነሳሳ ስሜት ነው (በጥናት ላይ የተመሠረተ ጽሁፍ)
• 2016 - የባለቤቶች ወሲብ ከባሎች የበለጠ ለጋብቻ የሚጠቀሙት በ 2016 በተደረገው ጥናት ““የብልግና ሥዕሎች የሚጠቀሙት የፍቺ መጠን መጨመር ጋር ተያይዞ ነው. "
• 2016 - በወሲብ ተጠቃሚዎች ላይ የእይታ አድአንስ ጥናት ግዛቱ ውስጥ ግማሹ የሚሆኑት ሴቶች ነበሩ (የአሳሳቢ አድሏዊ ገለፃ ማብራሪያ). ግኝቱ ከሱሱ ሞዴል ጋር የተያያዘ ሲሆን, በወንድ እና በሴት ጉዳዮች መካከል ምንም ልዩነት እንደሌለ ሪፖርት አድርጓል.
• 2016 - ችግር ያለባቸው የጾታዊ ባህሪዎች ላይ ጥናት ያካሂዱ (ፒ.ኤስ.ቢ) “የወሲብ / የወሲብ ሱሰኞች” ውስጥ በርካታ የነርቭ-የግንዛቤ ጉድለቶችን ሪፖርት አድርጓል ፡፡ እነዚህ ግኝቶች ድሆችን ያመለክታሉ አስፈፃሚ ተግባራት (hypofrontaneousality) እሱም ሀ በአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኞች ውስጥ የተከሰተ ቁልፍ የአእምሮ ባህሪ
• 2017 - በኮሌጅ ተማሪዎች እና ሳይበርሴክስ ሱሰኝነት ላይ ያጥሉ. የ 4% ወንዶች እና የ 19% ወንዶች ተፅዕኖ አላቸው.
• 2022 - ከህክምና ፈላጊ ሴቶች መካከል የግዴታ ወሲባዊ ባህሪ ትንበያዎች ከ674-18 አመት የሆናቸው 66 የፖላንድ ሴቶች ለግዳጅ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ህክምና የሚፈልጉ ናቸው። ጥቅሶች፡-

በጥናቱ ናሙና ውስጥ 31.8 በመቶ (XNUMX%) ሴቶች ከዚህ ቀደም ለሲኤስቢ ህክምና መፈለግን ተናግረዋል። ችግር ያለበት የፖርኖግራፊ አጠቃቀም የሲኤስቢ ምልክቶች በጣም ጠንካራው ትንበያ ነበር።

አጭር የብልግና ምስሎች (BPS)። BPS ባለ 5 ንጥል ነገር ነው። ችግር ያለበትን የሚለካ የማጣሪያ መሳሪያ… ውጤቶች

ከ674 ሴቶች 57.4% (n= 387) 6 ነጥብ ወይም በ SAST-PL ላይ ከፍ ያለ፣ የ CSB አመላካች እና 73.3%

(n= 494) ከናሙናው ውስጥ 4 ነጥብ ወይም ከዚያ በላይ በBPS ላይ አስመዝግቧል ችግር ያለባቸው የብልግና ምስሎች አጠቃቀም ምልክቶችን መለካት

በዚህ ልጥፎች ውስጥ የተዘረዘሩትን ጉዳዮች የሚመለከቱ ሴቶች እነዚህን የዝንባሌ አይነቶች ሊያገኙ ይችላሉ:

ከ የዩናይትድ ኪንግደም ቴሌግራፍ:

ሴቶች እምብዛም እምብዛም አይደሉም የብልግና ምስልን በማየት መጥፎ አሉታዊ ውጤቶች ከወንዶች ይልቅ ብዙዎች ናቸው.

"እኔ ለጊዜው መተው እስኪኖርብኝ ድረስ ሳቢስ ወሲብን ይበልጥ ማየቴ ጀመርኩ"

የአሜሪካን የ GQ የጾታ አምድ አዘጋጅ የሆኑት ሲቦን ሮዝን እንዲህ ሲሉ ይነግሩኛል, "ፖርዱብ ላይ እናየዋለን እና ሰዎች መጀመሪያ ላይ የፆታ ግንኙነት ሲፈጥሩ ወደ ውስጥ ስለሚገቡበት ተመሳሳይ አስተሳሰብ እንመለከታለን. ከዚያም እኔ 'ተጨማሪ ነገር ያስፈልገኛል' ብዬ እፈልጋለሁ. እስክታርቁም ድረስ ለጥቂት ጊዜ ራሴን ለማስገደድ እስክችል ድረስ በጣም ብዙ አስቂኝ የብልፅግና ምስሎችን ማየት እጀምራለሁ. "

የብልግና ወሲባዊ-ተመልካቾች ብዙውን ጊዜ በወሲብ ወቅት የመቀስቀስ ስሜት እንደሚሰማቸው ሪፖርት ያደርጋሉ - ሮዘን ያጋጠማት አንድ ነገርም ፡፡ እኔ እና አጋሬ በዚህ ምክንያት የወሲብ ፊልም ላለማየት ለሁለቱም ቃል ኪዳን ገብተናል ፣ እናም የወሲብ ህይወታችን በእሱ ምክንያት በጣም የተሻለው ነው ፡፡ ”

ፖድያ ስለ ትዳር ትዳር የሞከረው ለምንድን ነው? የጋብቻን ጥንቃቄ የሚመለከቱ ባልና ሚስት ፍቺን ለሁለት እጥፍ ያደርጋሉ

"ትናንት ተመራማሪዎቹ የብልግና ምስሎችን የሚመለከቱ ባለትዳሮች ከፍቺ ጋር ተጋላጭነታቸውን በእጥፍ ሊጨምር ችለዋል ፡፡ . ኤምሚስቶቻቸውን ማየት ካቆመች ቃለ መጠይቅ ከተደረገላቸው ባለትዳሮች መካከል የመፋታት እድሉ ወደ 6 በመቶ ዝቅ ማለቱ ሚስቶቻቸውን የወሲብ ፊልም የሚያዩ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ለመቀጠል ከወሰነ ግን የፍቺ ስጋት በ 18 በመቶ ይቀራል ፡፡ ”

ስለ ወሲባዊ ሁኔታ የስላይድ ትዕይንት

ስለ ወሲብ እና ሞርዊ ወሲባዊ ፍላጎት ርዕስ

ወሲብ ከባልደረጃ የበለጠ ለምን አስደሳች ሊሆን ይችላል?

ለማቆም የሚሞክር የሽማግሌዎች ምክር

የወሲብ ኃይል እና ነጠላ ሴት

ወንዶች ስለ ሴቶች ያላቸው ግንዛቤ እና የፍቅር ስሜት ያለ ወሲብ አጠቃቀም እንዴት ይለወጣል

የበይነመረብ ወሲብ ስራዎች ከተቃራኒ ጾታዎች ጋር ይጠቀማሉ; ፆታ ግንዛቤ, የሰውነት ክትትል, እና ጾታዊ ባህርይ (2018)

በሴቶች ስር ያሉ አስተያየቶች በዚህ ርዕስ

የብልግና ሥዕሎች እና የወሲብ ሱስ-የወንዶች ችግር ብቻ አይደለም

ሴቶች ከእፅዋት ጋር የተያያዙ ችግሮች ሪፖርት እያደረጉ ነው (የሬዲዮ ዝግጅት)

ለረጅም ጊዜ ከአእምሮ ጾም ጋር የተቆራኙ ዑደት ሳይንሳዊ ማስረጃዎች እያደገ ነው (ጥናቶች)

በአዕምሮ ውስጥ የጾታ እና የአደገኛ መድሃኒቶች መካከል ያለውን መደራጀት በተመለከተ ጥናቶች

በኢንተርኔት ወሲባዊ ይዘት ከመጠን በላይ መፍትሄ የሚያገኙ ወንዶች እና ሴቶች እውነተኛ እና አጋዥ ድጋፍ ይፈልጋሉ? ጉብኝት REDDIT.NoFap. ይህ ልጥፍ እዚያ ያሉት አብዛኞቹ ወንዶች የእንኳን ደህና መጣችሁ ፣ አሳቢነት አጉልቶ ያሳያል ፣ እናም በአወያዩ ቡድን ውስጥ አንዲት ሴት አለች ፡፡

___________

3 የዩቲዩብ ቻናሎች በ “ኖፋፕ” ሙከራ ባደረጉ ሴቶች

► ካናዳ: https://www.youtube.com/channel/UCksU…

► KasumiKriss: https://www.youtube.com/channel/UCp4_…

► Chel-lalasVaganMania: https://www.youtube.com/channel/UCyb-…

-----

የሴቶች ፎረም ለሴቶች