Nofap həyatımı xilas etdi. Nəhayət yaşamağın nə olduğunu bilirəm. İndi hər səhər yataqdan çıxdığım üçün xoşbəxtəm. (çox vaxt ;-).)
Mən kiməm?
Mən əvvəllər etibarsızlıq, sosial narahatlıq, aşağı inam və özünə inam, depresiya və şikəst bir PMO asılılığından əziyyət çəkən 17 yaşlı bir kişiyəm. Özüm və həyatımla bağlı hər şeydən məmnun oldum. Haqqında 100 gün əvvəl Həyatda özümü xoşbəxt hiss etməyim üçün son bir xəndək kimi nofap sınadım. Özümü daha canlı hiss etməmişəm.
Çox böyük uğur qazandı. NoFap ilə bazarlıq etdiyimdən daha çox şey aldım. Əvvəlcə NoFap-a başladım, çünki qızlar arasında çox əsəbi idim. Məktəb vaxtı yoldaşımla nahar etdiyimdən sonra bu subredditə gətirildim və birinci sinifdə oxuyan bir qız yaxınlaşıb “Salam!” Dedi. və gülümsündü. “Salam” deyə mırıldandım. və gülümsəməyə çalışdı. Ardından uzaqlaşdı. Onunla münasibət qurmaq istəmirdim, amma yenə də özümə qəzəbləndim. Cazibədar bir qızla danışmaq məcburiyyətində olmağı düşüncəsi ilə daşlaşmışam. Hər zaman özümə güvənməyən bir şey itirənə görə bu qədər çirkin bir yaxşı olduğumu söylədim!
Problemlərimin əsas səbəbkarı özüm idim. Bunu yalnız bu NoFap zolağında dərin olduqdan sonra başa düşdüm. Bütün etibarsızlıqlar, sosial narahatlıqlar, çatışmazlıq hissləri, depressiya və özünə dəyərsizlik çatışmazlığı ağlım tərəfindən yaradıldı. Mənə qarşı bu qədər qəddar olduğuna görə dünyaya əsəbiləşdim. Bu düşüncə Elliot Rodger'in zehniyyətinə təəccüblü bənzəyir. Dünyanın və qızların ona qarşı olduğunu düşünürdü və heç bir səhv etmirdi. Reallıq budur ki, yaşadığımız cəhənnəmi yaratdıq.
Porn, mastürbasyon və video oyunları yaxşı hiss etmək və kədərdən yaxa qurtarmaq yolum idi. Yalnız onu pisləşdirdi. 5 olanda porno kəşf etdim, böyük qardaşım indi pisləşən yarı qardaşım kompüterdə pornoya baxır. Gördüyüm büküşlərdən bezdim. Mən porn-i seyr etdim və yalnız 14-i döndükdən sonra zirvəyə qalxa bildim. O vaxtdan bəri hər gün, hər gün və ya gündə 2-3 dəfə mastürbasyon etdim. Bu mənim dərmanımdı. Bu çat kimi idi. Özümü yaxşı hiss etməyimin yeganə yolu idi. Video oyunlar və PMO fikrimi məhv etdi. Böyük yaşımın əvvəlində, mən 3 ay ərzində demək olar ki, hər gün intihar etdim, çünki özümü çox faydasız hiss etdim, çünki heç vaxt sevgilim olmadığı və öpüşməyən bakirə olmamağım üçün özümü döyürdüm. Bir neçə dəfə özümü öldürməyimi ciddi düşündüm, amma mövcud olmaqdan qorxmaq məni dayandırdı.
Bu yazının çox uzun olmasını istəmirəm, amma kimsə istəsə və ya istəsəm çox daha məlumatlı bir yazı yaza bilərəm. NoFap məni çempion kimi hiss etdirdi. Son 2 həftədəki soyuq yağışlar və NoFap məni həyatdan heyran etdi. PMO-da və etibarsızlığın və zehninizin yaratdığı cəhənnəmdə çürüyərək potensialından və ya israfından istifadə edə biləcəyiniz bu qədər gözəl bir hədiyyədir. PMO-nu erkən tərk etdiyim üçün xoşbəxtəm. Heç vaxt çox gec deyil. NoFap başlayın. Peşman olmayacaqsan. Həyatdan ləyaqət alıram və hər gün oyanmaqdan xoşbəxtəm. Uğurlu olmaq üçün PMO-nu başqa bir şeylə əvəz etməlisiniz. Mənim üçün gitara sənətidir. Bu video oyunlarla yanaşı mənim ehtirasımdır. Qadına gəldikdə isə, onlara və cinsi əlaqəyə əvvəlki qədər fikir vermirəm. Əvvəllər düşünə bildiyim yalnız qızları lənətləmək və onlardan cinsi zövq üçün istifadə etmək idi. Hələ özüm üçün uğurlar və bacarıqlara sahib bir həyat qurmağa diqqət edirəm. Qızlar daha sonra gələ bilərlər.
TL; DR / KAPANMADA: Əsas məqsədim bir rəfiqə tapmaq və NoFap olan qadınların ətrafında qorxmamaq idi. Məqsədim indi özümdən xoşbəxt olmağı və başqalarının yanında rahat olmağı və həyatı tam mənada yaşamağımı dəyişdirdi. Buna nail oldu. İnsanların mənim haqqımda düşündüklərini vermirəm, çünki NoFap səbəbindən özümə xoşbəxtəm və özümə güvənirəm. Çünki sonda sahib olduğun tək şey sənsən. Heç kimin mənim haqqımdakı fikri məni mərhələyə salmaz. Beyin dumanı aradan qalxdı, sosial narahatlıq demək olar ki, yox dərəcəsindədir və bir neçə saatlıq yuxu ilə də vaxtımın çox hissəsini alıram. Zolağımı davam edərkən NoFap-ın məni başqa yerə apardığını görmək üçün səbirsizliklə gözləyirəm. Güclü qardaşlar qalın :). Bu, NoFap-dakı ilk yazımdır, buna görə vaxt keçdikcə daha çox fayda əldə edərək gələcəkdə başqa birini edə bilərəm.
LINK - Azadam. NoFap həyatımı xilas etdi.
by itatomik
;