90 günlük sərt rejimə keçdim və əldə etdiyim uğurla həqiqətən fəxr edirəm və təcrübəmi bölüşmək istədim. Bu hərəkəti kəşf etmədən həyatımda bu dəyişikliyi edərəm deyə əmin deyiləm.
Əvvəlcə hesabatlı tərəfdaşımla mənimlə və bu cəmiyyətlə əlaqə saxladığı üçün təşəkkür edirəm. Yaşadıqlarımı yaşamaq üçün burada insanların praktiki tövsiyələrindən və ifadələrindən qazandığım güc əvəzsiz oldu. Buna görə bu saytı idarə edən və bu dünya üçün belə böyük bir iş görən insanlara təşəkkür edirəm.
Beləliklə haradan başlayım!
Yeniyetmə yaşlarımdan televizorda yaramaz filmlər axtarmağa səbəb olan paltar jurnallarının alt paltarları hissəsinə baxmağa başlamışdım. Sonra dostlarım vasitəsilə bir porno ilə tanış oldum, amma nə olduğunu həqiqətən anlamadım! Mən olduqca sərt bir katolik ailəsində böyüdüm və seks heç vaxt həqiqətən müzakirə olunmadı. Düşünürəm ki, bu, böyük bir problem idi, çünki bütün bu şeylərin ağırlığı azaldılarsa, seks qorxusu və həyəcanı və utanc hissi azalmış olardı. Hər halda bir dəfə internet və bir kompüter əldə etdikdə, daha yumşaq şeylərdən başlayaraq porno axtarmağa başladım, hamınızın bildiyiniz kimi daha çətin şeylərə vs. Hər kəs MO-dan sonra saatlarla gizli və kənarda yatdıqda buna davam edərdim. Səhər özünü günahkar və utanc hissi ilə dəhşətli hiss etsəm də, illərlə bunu etməkdən əl çəkə bilmirdim. Bir neçə il sonra tək yaşamaq üçün köçdüm və davranışımı davam etdirdim. Bütün bunlara başlamazdan əvvəl özümü tək hiss edirdim və anamın məni sevmədiyini düşünürdüm. İndi bilirəm ki, o, məni sevir, amma hər yerdə və səhv seçimlər etdiyim hisslərimdə. Kaş ki, saatı geri çevirsəydim.
Hər halda cinsi münasibətdə günahkarlıq narahatlığım haqqında danışa bilmədiyim üçün ürəyimi ailəmdən və tanrımdan uzaqlaşdırdı. Bədən şəkli üçün çox narahat olduğumu və bu mənim üçün həqiqətən çətin bir şey olduğunu söyləməliyəm. Nədənsə yanlış və boş olduğunu bildiyimə və özümü pis hiss etməyimə baxmayaraq bir gecə stendində iştirak etməyə qərar verdim. İlk cinsi təcrübəm dəhşətli idi və ED aldım. İndi bunun PMO ilə əlaqəli olduğunu bilirəm. Bunun evlilikdən kənar cinsi əlaqədə çox günahkar olduğum üçün olduğunu düşünürdüm. Bəlkə narahatlıq bunun bir hissəsidir? Buna bənzər bir sıra təcrübələr yaşadım və heç vaxt həyata keçirə bilmədim və O. Beləliklə, bu qədər peşman olan mənalı bir əlaqəm olmayıb. Son təcrübəmi hətta P zamanı da O-ya təqdim etdim, ilk dəfə O-nun bir qızın qabağında olması və həqiqətən də dəhşətli idi. Son on ildir ki, davranışımı dəyişdirməli olduğumu bilirdim (bundan əvvəl evləndiyimə qədər cinsi əlaqəyə girməmək üçün bu təzyiqə məruz qaldığımı hiss etdiyim üçün davam etməyimin yaxşı olduğunu düşünürdüm).
Əvvəlcə sekslə əlaqəli katolik forumlarına baxdım və bu bir az kömək etdi, amma yenə də dəyişə bilmədim. Yalnız bu sayta rast gələndə dəyişmək üçün şüurlu bir seçim etdim. Başqa insanların uğur qazandığı bir hərəkətin bir hissəsi olmaq mənə belə ümid verir.
3 / 4 dəfə təxminən sərt rejimi sınadım və ən yaxşı zərbəm 70 gün idi. Əvvəlki bütün cəhdlərim haşiyələnməyə başlamışdı və hərdən-birə P. bu cəhdlər uğursuzluğa düçar olmuşdu və yenidən başlamaq çətin olsa da, davam etməkdə qərarlıyam.
Ancaq indi 90-a çatdım. Vay heç vaxt buna nail ola biləcəyimi düşünmürdü.
Düşünürəm ki, hədəfinizə çatmaq üçün özünüzü təşviq edərkən bunu edə bilərsiniz. Biz insanları heyrətləndiririk.
Bu 90 günlərində çətin günlər oldu, ancaq cinsi televiziya stansiyasını qısaca axtardım, amma heç hərəkət etmədi deyə düşünürəm. Mən özümdən ayrıldım, amma yenidən ayağa qalxdım.
Yoga, ağırlıq təhsili, üzgüçülük, velosiped idmanı və futbolla məşğul olmuşam. Çox gəzirəm və soyuq duş qəbul edirəm. Ətrafımdakı dünyaya daha çox maraq göstərirəm və meditasiya və buddizm, vegetarianizm haqqında öyrənmək üçün bir şəhvətim var. Veggie getdim və bunun üçün daha yaxşı hiss edirəm. Bir daş itirdiyimi və heç vaxt özümü sağlam hiss etmədiyimi düşün. İndi 34 yaşdayam Gitara çalmağım indi o qədər yaxşılaşdı ki, yiv və yaxşı vaxtla oynadığımı gördüm. Bu, təxminən 20 ildir oynamadığım bir şeydir! Dəyişiklik diqqətəlayiqdir. Hər dəfə hovuza gedəndə yeni bir şey üzərində işləyən çox yaxşı bir üzgüçüyəm. Çox çətinlik çəkə bildim, indi bir sessiyada 50-60 edə bilərəm.
İndi daha çox enerjim var. Yaxşı yatıram və yaxşı yeyirəm. Daha çox gülümsəyirəm və qızlara qarşı daha çox özümə inanıram. Bütün bu super güclərdən əmin deyiləm ki, PMO-ya tabe olduğumuz zaman bütün daxili güclərimizi itirdiyimizi düşünürəm.
İllərdir baş verməyən təsadüfi ereksiya ilə oyanıram, buna görə fiziki topuq aldığımı hiss edirəm və beynim ümidlə özünü düzəldir.
Artıq bunun köləsi olmamağa və əvvəldən yaşamalı olduğum bir həyat sürməyə çalışmaq niyyətindəyəm, amma həyat belə deyil. Ümid edirəm və Allaha dua edirəm ki, uğursuz olmamaq və həyat çətin olduqda P-yə qayıtmaq. Bunu indiyə qədər qazandım və bu mənə çox ürək-dirək verir. Başa düşən bir həyat istəsəm, keçmişdə olduğu kimi yaşaya bilməyəcəyimi anlayıram. Günləri bir təqvimdə qeyd etdim və bunu dayandırmaqla yanaşı, mütəmadi olaraq hesabatlı partnyoruma göndərmək niyyətindəyəm. Həyatı davam etdirməyin və daha da dolğun yaşamağın vaxtı gəldi.
Buradakı hər kəsin axtardığı hər hansı bir tövsiyə verməkdən xoşbəxt olduğumu söyləyərək.
Hal hazırda mən subayam, amma tanışlıq səhnəsindəyəm, inşallah bir gün xüsusi birisi ilə görüşəcəyəm. İndi kim olduğumdan rahatam. Allah səylərinizi qorusun. Əgər bacarıramsa, siz də edə bilərsiniz.
LINK - 90 günlük sərt rejimə gətirdi
by Fran1981
;