Beləliklə, başlıqda deyildiyi kimi, ikinci dəfə də 90 günə çatdım. Təəssüf ki, MO-nu P olmadan saxlamağa çalışdığım üçün MO sayğacım bir az geridə qaldı, amma 3 həftədən sonra ondan da imtina etmək qərarına gəldim. Düzü, gf qərarımda mənə kömək etdi ... hər halda.
Mənə kömək edən bir neçə fikir:
-Sadəcə bir istək olduğuma görə, bu barədə dərhal bir şey etməliyəm demək deyil. Çağırışlar gəlir və gedir. Ona olan və ona reaksiya vermədiyiniz hər bir istəyi xatırlayırsınız? Xeyr. Budur, onların o qədər də əhəmiyyəti yoxdur.
-Sadəcə bok kimi hiss etdiyim üçün, hələ bu barədə bir şey etməli olduğumu ifadə etmir. Xüsusilə PMO deyil. Bilirəm ki, əhval-ruhiyyəni yüksəldir və sizi yaxşı hiss etdirir, ancaq bunu edə biləcək bir milyard başqa şey var və bunlar daha sağlamdır. Mənim bok hiss etmək haqqım var. Tələsmələr kimi, onlar da keçərlər.
(Frickin 'mədəniyyəti bizi hər şeydə dərhal hərəkət etməyimizə öyrədir. İndi al, indi var, indi istehlak et! Əgər bir şey ağrıyırsa, onlarla dərmanı içək. Dərhal hər şeyi düzəldin. Qırışlar, bədən çəkisi, pis hiss etmək, yaxşı hiss etmək, texnoloji şeylər, cinsi əlaqə çağırır, nə olursa olsun, insan, sadəcə xəstədir. Artıq nə gözləmək, nə səbr, nə inad ... lənətə gəldi.)
- PMO ilə heç vaxt problem yaşamayan və sizin üçün qayğı göstərən və özlərini PMO bağımlılığı mövzusunda oxumağa qoyacaq qədər açıq fikirdə olan qarşı cinsdən olan real həyat hesabatlılığı ortağı.
Etiraf edim ki, bunun üçün bir neçə topa sahib olmalısan. Utancınızı işığa sürükləyirsiniz. Tonlarla güc verir, çünki sizin üçün qayğıkeş birisini məyus etmək istəmirsiniz. Digərinin həyat tərzi üçün heç vaxt problemi olmadığı təqdirdə PMO olmadan necə yaşamaq üçün bir nümunə ola bilərsə daha yaxşıdır. Və ya başqa bir şəkildə həyatınızda pmo olmaması və hələ də normal yaşamaq kimi bir şeydir.
Qarşı seks məcburi deyil, amma indi iki dəfə mənə kömək etdi. Həm də, heç vaxt və ya çox nadir hallarda pmo-s olmayan başqa bir oğlan tapmaqda uğurlar. (Mən də oğlanam.)
Ən yaxşı seriyama çatana qədər 10 günüm var, amma yenə də əldə etdiklərimdən çox məmnunam. Güclü insanlar olun!
LINK - Hahaha, 90 gün pornosuz ... yenə!
by EarthDragon
YENİLƏNİB - Evlənməkdən məmnunam!
Salam uşaqlar,
Son 5 aydır burda deyiləm, amma hər şey qaydasındadır. 10 il əvvəl NoFap-a üzv olsam da, son 2 aya yaxın təcrübələrimi bölüşmək istəyirəm.
Burda kifayət qədər uzun müddət olsaydın, yəqin ki, yazılarımın içinə düşdün və yəqin ki, eyni şeyləri dəfələrlə söyləməyimdən yoruldun ki, özümü təmiz saxlamağımın ilk və ən əsas səbəbi P-yə qarşı sıfır tolerantlıqdır. və ya M və ya O. Bu açıq səslənir, amma elə deyil. Anlamağınızı istəyərdim ki, həyatınıza bir az P, hətta bir az kənar qoysanız, yenidən yükləməyəcəksiniz. Bəlkə də tamamilə nəfəs almayacaqsınız, amma lazımsız risklər alırsınız.
İkinci fikrim hər zaman olduğu kimi - əsas probleminizin öhdəsindən gəlməlisiniz. Yalnızlıq, tərk etmə hissi, özünə hörmətsizlik, hər nə ola bilər, bunu sağaltmağa çalışmalısan. Asan səslənir, amma yəqin ki, peşəkar köməyə ehtiyacınız var və çox güman ki, özünüz edə bilməyəcəksiniz. Bu, çox insan üçün əsas maneədir, çünki bu asılılıqdan utanırıq. Və haqlı olaraq. Dindar olsanız da, olmasanız da, Düşmə hekayəsi bizim üçün dəyərli məlumatları saxlayır. Adəm pis bir iş görəndə ilk olaraq nə etdi? Gizləndi. Utancını örtməyə çalışdı və Allahdan gizlənməyə çalışdı. Düşünürəm ki, bu, insanlar üçün əsas bir davranışdır. Pis bir şey etsək, gizlətmək istəyirik. Ancaq Adəmin vəziyyətində olduğu kimi, gizlənmək ona heç bir fayda vermədiyi kimi, biz də yaralı bir heyvan kimi gizlənmə vəsvəsəsinə müqavimət göstərməliyik. Bu, tanıdığınız və etibar etdiyiniz birinin köməyinə müraciət etmək deməkdir. Real həyatda. Yalnız internetdə deyil. Bu çox vacibdir. İnan mənə.
10 aylıq abstasiyada nə gözləmək olar? Yaş xəyallar. Ucuzlaşmalar. Azadlıq.
Yaş xəyallar bütün NoFap şeyləri ilə bağlı əsas şikayətimdir. Hər ayda iki dəfə, bəzən daha çox. Mən onları sevmirəm. İnşallah tezliklə bitəcəklər.
Əhvalınızda da eniş-yoxuş gözlənilir. Artıq pornoya baxmadığınızı və mastürbasyon etdiyinizi söyləyə bildiyiniz zaman böyük bir qürur hissi verir. Bir super qəhrəman kimi görünəcəksən. Təəssüf ki, xüsusilə başlanğıcda daha az Batmana və daha çox Hancocka bənzəyir, amma yaxşılaşacaq.
Ancaq bəzən yorulduğunuzda və ya əsəbiləşdiyinizdə və ya əsəbiləşdiyiniz zaman onu köhnə şəkildə azaltmaq üçün cazibə yaranacaq. Çağırışların tamamilə yox olacağını gözləməməlisiniz, hələ də var, amma asanlıqla müqavimət göstərirlər.
Həm də bir çox azadlığa sahib olacaqsınız, yalnız birdən əlinizə keçirdiyiniz üçün deyil. Ancaq uzun müddət etdiyiniz bir şeyi etməməkdən azad olursunuz və dostlarımın hiss etməsi tamamilə dəyərlidir.
Bəlkə də bəziləriniz jurnallarımı oxumuşdular, amma oxumamısınızsa, sizə nəzər yetirməyin yaxşı bir fikir ola biləcəyini söyləyirəm. Birincisində 95 gün getdim, ikincisində bilmirəm, amma yenə də davam edir. Hər halda, 9 dekabr 2014-cü ildən bəri bir qız yoldaşım olduğunu və hər ikimiz dindar xristian olduğumuza görə ailə qurana qədər cinsi əlaqəyə girməməyə qərar verdiyimizi hiss edəcəksiniz. İndi münasibətlər inkişaf etdi və 2 aydan biraz əvvəl nişanlandıq və gələn il evlənəcəyik. Yalnız 3 həftə və bir neçə gün qalır.
Həqiqətən həyəcanlıyam və bir az əsəbiləşirəm, çünki cinsi əlaqəli bir şey etməməyimdən çox vaxt keçdi, buna görə nə gözləyəcəyimi bilmirəm. İstəklər geri dönəcəkmi? Vaxtından əvvəl boşalma olacaqmı? Yoxsa əksinə? Yoxsa hər şey normal olacaq? Çox ümid edirəm. PMO-dan qurtulmaq və gələcək həyat yoldaşım üçün bacardığım qədər məni təmizləmək üçün gücüm daxilində hər şeyi etdim (və İsa Məsihin gücünü də cəlb etdim). İndi mükafatlarını yığmağın vaxtı gəldi. Bekarlığa vida edin və evli həyata salam deyin.
Güclü qardaş və bacı, dost və düşmən qalın. Həqiqətən buna dəyər.
;
