Altı ay əvvəl NoFap ilə məşğul olduğum, bu günə qədər yaşadıqlarım aşağıda təsvir edilmişdir:
Pros
- görmə sahəsindəki göz sahəsi normaya dönür
- ağılın daha aydın vəziyyəti, zehni aydınlıq
- beyin sisini qaldırdı
- yaradıcılıq mövcuddur
- fikir mövcuddur
- sosial meylli
- işlər görmək arzusu
- etimadın daha da artması
- unapologetic və təbii təcavüzkar
- daha yaxşı yuxu / əhval
- ətrafdakı şüuru artırdı
Unutmaq deyil ...Eksiler
- çox HORNY ola bilər
- bəzən rahatlaşır (həddindən artıq güvənir)
- daha çox enerji,
- HORNY-yə müqavimət göstərmək çətin ola bilər
- kənar / fap vaxtına güclü çağırış yavaş-yavaş keçir (özünü məşğul tutmaq lazımdır) HORNY
Cari qeyd: 9 gün növbəti mərhələ: 21 gün
LINK - NOFAP HESABATI
by mshxfi
;