Son 5 dəfə bir qadınla oldum, hər dəfə gözəl bir ereksiya qazandım və hər dəfə boşaldım. Təxminən 3 il əvvəl cinsi əlaqəyə girdiyimdən bəri heç vaxt güclü bir ereksiyaya nail ola bilmədim və ya bir qadınla boşalmağı bacarmadım.
Ancaq porn ilə edə bilərdim (əslində gündə 6 dəfə qədər). Bu veb sayt olduğuna görə problemimin nə olduğunu anladım.
Mənim 27 yaşım var Keçmiş təcrübələrim haqqında kimsə maraqlanırsa köhnə yazılarımda daha çox yazmışam.
Düşündüyüm əsas şeylər mənə kömək etdi.
Əslində cinsin nə olduğunu dərk etmək.
Bu, mənim üçün mütləq həlledici məqamdır. Geriyə baxanda pornonun seks anlayışımı nə qədər pisləşdirdiyini başa düşürəm. Həmişə bunun seksə baxışımı təhrif etdiyini bilirdim, amma əslində bu vaxta qədər nə qədər olduğunu başa düşmədim. Çox təəccüblüdür.
Etməli olduğunuz ilk şey, cinsi zövqünüzü vizual stimullaşdırmadan uzaqlaşdırmaqdır. Sözün düzü, mən bütün həyatım boyu İnternetdə qadınların və transseksualların şəkilləri və videoları ilə tanış olmağa öyrəşmişdim. Mənim üçün cinsəlliyim VAR. Əminəm ki, porno ilə vuruşan böyümüş digər nəsillərim üçün də eynidir. Xoruzum yalnız bu cür vizual stimullaşdırmadan necə xilas olmağı bilirdi.
İlk dəfə qadınlarla cinsi əlaqəyə başladığımı xatırlayıram; Əvvəllər iki tərəfli cinsi təcrübəyə sahib olmaqdan daha çox onlardan daha çox masturbasiya etmək daha rahat olacağımı hiss edirdim. Hər şey mənim üçün tamamilə xarici idi. Seksdən zövq almaq üçün heç bir fikrim yox idi; Mən yalnız kompüterdəki şoka baxaraq yola düşməyə alışmışdım.
Əslində seksin nə olduğuna alışmaq, bəlkə də mənim kimi ciddi bir narkomanın açarı oldu.
İndi başa düşürəm ki, cinsi əlaqəni dərindən razı salmaq üçün vizual simulyasiyadan bütün digər hisslərinizə yönəltməlisiniz. Təəccüblüdür ki, orada nə qədər ləzzət var.
Düşüncə
Bilirəm ki, bu bir çox insanı yolundan döndərəcək, amma meditasiya ciddi şəkildə lənətə gəlir. Çox vaxt mənəvi və 'yeni çağ' kontekstlərinə bağlanır, bu da bir çox insanın heç bir elmi ləyaqəti olmayan havasız-peri mənasız olduğunu düşündürür. Bu həqiqətən belə deyil.
Meditasiya mənə 2 şey etməyə kömək edir. Narahat olduğum zaman rahatlayın və cinsi əlaqə zamanı öz bədənimdə tapıla bilən ləzzətli və erotik hissləri tam olaraq hiss edin ... bunların hər ikisi də görmə (porno) stimullaşdırılması olmadan penisinizi sərtləşdirmək üçün vacibdir.
Bədəninizdəki hisslərə toxunmağı çətin hesab edirsinizsə, bir az düşünmə texnikasını sınayın. Bu, həqiqətən ED-i aşmağıma kömək edir. Jon Kabat-Zinn-in 'Bədən Tara' rəhbərliyindəki meditasiyasına başlamaq üçün tövsiyə edirəm. Onlayn olaraq asanlıqla tapıla bilər.
Masturbasiya
Beləliklə 3 ay ərzində yenidən başladım. Hər kəsə tövsiyə edəcəyim çox müsbət bir təcrübə idi. Mastürbasyon etməmək həssaslığı bərpa etməyə kömək edir və pornoqrafiya asılılığı ilə yaranan daha qeyri-adi döllərin azalmasına kömək edir. Mənim vəziyyətimdə transseksuallar idi. Ancaq mənim üçün tək başlatma möcüzə müalicəsi deyildi. Bundan sonra görüləcək işlərin olduğunu gördüm. Və xoruzun lazım olduğu qədər işləməsi üçün cinsəlliyimi araşdıraraq porno olmadan bir il çəkdim.
Əsl qadınlarla revanş etmək vacibdir. Həm də öz başınıza reverire çıxmaq.
Yenidən başladıqdan sonra, porno olmadan mastürbasyon tətbiq etməyin özümü yenidən təbii yandırmağa öyrətmək üçün vacib olduğunu gördüm. Bu cür şey mənə kömək etdi: mastürbasyon etdiyiniz zaman xoruzunuzu ovuşdurmağa başlayın və yalnız bu hissin nə olduğuna diqqət yetirin. Sənin xoruzunu ovuşdurmaq heyrətamiz olduğunu başa düş (hətta bir dəstə bangs, ya shemales və ya hər hansı bir şey olmadan).
Orada hiss etdiyin təmiz sensasiya, bir qadınla cinsi əlaqədə olduğunuz zaman axtardığınız cinsi zövqdür. Ləzzət hissin özüdür və bu hissləri araşdırmaq və onlarla işləmək sərt olmağınız üçün vacibdir. Mənə həqiqətən kömək edən bir kitab, Mantak Chia tərəfindən yazılmış Çox Orgazm Adam idi. Özüm işə düşməyə (və sərtliyə) öyrəşdiyimdən, yatağımda seksi bir qızla dik durmaq, təsəvvür etdiyiniz qədər çox asanlaşır!
Performans narahatlığımı ünvanlayıram
Əminəm ki, buradakı insanların çoxu PIED kimi performans narahatlığı ilə də qarşılaşırlar.
Əlbətdə etdim. Həmişə düşündüm 'ey tanrı, bir daha ağırlaşmıram, nə düşünəcək!' başlanğıcda. Əlbəttə ki, heç bir şey kömək etmir. Həqiqətən yalnız istirahət etməli və xoruzun təzyiqini götürməlisiniz. Bunu etmək üçün başqa şeylərə diqqət ayırın - saçlarının necə seksual göründüyünü, pişikinin nə qədər isti olduğunu, dodaqlarının dadının nə qədər yaxşı olduğunu, başınızın üstündə yatarkən sinənizin nə qədər hiss etdiyini, ayaqlarınızın nə qədər hamar olduğunu, nə qədər böyük olduğunuzu düşünün. əllərini ovuşdurduqca geri hiss edir.
Bu cür hisslərdən ləzzət almağı təcrübə etsəniz, xoruz onlardan çətinləşəcək.
Bundan əlavə, həmişə 'yatağım yaxşı' olmaqdan narahat idim; Həmişə diqqətimi özümdən əvvəl zövq almağa çalışırdım. Bu yaxşı münasibətdir, amma yaxşı bir aşiq olmaq üçün əvvəlcə özünüzü xırdalanmaq lazımdır. Dəli olmaq üçün ona istədiyini etməlisən.
Seks və şəhər kimi verilişləri gördüyümü və qadınların cinsi əlaqəyə necə münasibət göstərmələrini düşündüyümü xatırlayıram. Öpüşərkən həddindən artıq dil istifadə etdiyimə, bədəninin bir hissəsinə çox diqqət yetirdiyimə və s. Paranoyak idim. Bütün bu düşüncələri buraxın. İstəsəniz ... nə olursa olsun, onu yalamağa başlayın. Cinsi əlaqə eyni dərəcədə sizin zövqünüz üçündür.
Bunun necə rast gəldiyinə təəccüblənəcəksiniz. Qadınlar istədiklərini hiss etmək istəyirlər və sizi yandırdıqlarını bildikdə onları açacaqlar! Bu cür seksuallıq təcrübəsi mənim üçün əsl cinsi əlaqənin açarı idi. Yenidən başlama yalnız başlanğıc idi. İndi yataqda daha inamlıyam. Yanınızda isti bir qadının olması və xoruzunuzun onun üçün titrəməsi çox gözəl bir hissdir.
Xülasə, sağlam bir oğlan olsan, PIED-i aşmağın açarı (mənim fikrimcə) -
- Mastürbasyon olmadan yenidən başladın, əlbəttə ki, cinsi əlaqənizi bərpa etməyə kömək edir
- Porno izləməyin (EVER)
- Bacardığınızı hiss etdikdə vizual stimullaşdırmadan bədəninizdə tapa biləcəyiniz zövqü araşdırın
- Cinsi əlaqədə olanda sizi yandıran şeyləri edin
- Rahatlayın və zövq alın
Yazmaqda çox yaxşı deyiləm, amma inşallah bu problemi necə həll etdiyim barədə bir fikir verəcəkdir! Tunelin sonunda işıq var.
Hamısı münasibətlə əlaqəlidir! Uğurlar!
LINK - Ömür boyu PIED sağaldı. 27 yaş. 1 il 3 ay çəkdi
BY - uknofapper
UPDATE Erectile Disfunction üçün Meditativ Müalicə
İnanılmaz bir təcrübə yaşadım.
Bu (artıq burada yerləşdirilib) məqaləyə istinad edir -
http://www.triroc.com/sunnen/topics/erectiledysfun.htm
Bu forumda ED və pornoqrafik bağımlılığımdan tədricən yaxşılaşmağım haqqında yazmışdım, amma hiss edirəm ki, sağalmağımın meditasiya aspektləri haqqında hələ çox danışacağam.
Porno istifadəsi ilə əlaqəli narahatlığı, ED və bağımlılığı aradan qaldırmaqda mənim üçün əsas vasitələrdən biri meditasiya olmuşdur. Artıq bir ildən çoxdur ki, təcrübə edirəm və bu, həqiqətən mənim həyatıma böyük sevinc gətirir.
Əvvəlcə porno asılısı kimi qarşılaşdığım depressiya və paranoyaya kömək etmək üçün tətbiq etməyə başladım. Həm də qadınlarla cinsi performans narahatlığına qarşı kömək etmək. Bu cəhətlərdən yaxşılaşmağım üçün əsas olmuşdur.
Ancaq porn ilə əlaqəli problemlərimdən çox qurtulduğum üçün cinsi / tantrik mənada meditasiya ilə təcrübə etməyə başladım.
Bir müddət əvvəl burada yerləşdirilən yuxarıdakı məqaləni gördüm və artıq meditasiya ilə maraqlandığım üçün açıq şəkildə heyran oldum.
Son bir neçə ay ərzində standart gündəlik düşüncələrimə cinsəlliyi daxil etdim. Məqalədə təklif olunduğu kimi, cinsiyyət bölgəmdə konsentrasiyalar tətbiq etdim. Adi düşüncə tərzimə başlamışam və sona doğru, 100% rahatlaşdığımda və düzgün vəziyyətdə olanda, diqqətimi xoruzuma və orada olan hisslərə yönəldirəm.
Bir müddət meditasiya ilə məşğul olmağınızdan və bədəninizdə aşkar ediləcək duyğularla bağlı artan bir məlumatlılığı inkişaf etdirdikdən sonra, cinsiyyət bölgənizin sanki xoş duyğular və istilik ilə işıqlandığını görürsünüz.
Bu hisslər üzərində nə qədər düşünsən, bir o qədər şiddətlənər.
Sadəcə bu gün səhər ilk növbədə xoruzuma diqqət yetirərək çox dərin bir meditasiya sessiyasını keçirdim.
Bu mərhələyə gəlmək mənə çox təcrübə etdi, amma diqqətimi siklə düzəltməkdən aldığım zövq əslində onu çətinləşdirməyə başladı. Əvvəlcə bir az qarışdırmağa başladı, amma hisslərdən ləzzət alsam və onlara diqqətimi artırsam, qan nə qədər çox içsə, zövq də o qədər artdı.
Bir müddət sonra xoruzum 100% sərt oldu, buna inana bilmədim!
Bu mərhələdə üzümü çarpayının üstünə çökdüm (əvvəlcədən ayaq üstə oturmuşdum) və xoruzuma basan yataq hissi mənə uzun müddət intensiv dolu bədən orqazmı, bəlkə də həyatımın ən yaxşısı idi.
(Bu element Mantak Chia'nın "Çox orgazm adamı" nı oxumaqla kömək etdi)
Mən boşalmadım, amma xoruzda az miqdarda əvvəlcədən cum var idi.
Bu, təxminən bir saat əvvəl baş verdi və mən sanki inanılmaz hiss edirəm. Biri, çünki vücudumdan keçən gözəl bir cinsi enerji var.
Ancaq ikisi, köhnə bir PIED əziyyət çəkdiyimdən, sadəcə toxunmadan və ya fantaziyasız bir quruluş əldə etmiş olduğum üçün. Kim edilə biləcəyini bilirdi. Həqiqətən əla bir hissdir.
Beləliklə, dediklərimi düşünürəm ki, meditasyonun psixoloji cəhətdən ED-ni necə müalicə edə biləcəyi barədə məqalə mütləq oxumağa dəyər. Ancaq inanılmaz dərəcədə fokuslanmış və rahat bir ruh halını alır, bu asan deyil və bu mərhələyə çatmaq üçün meditasiya tətbiq etmək üçün vaxt tələb olunur, ancaq buna nail ola bilərsiniz! Aydındır ki, pornonun həyatınızdan çıxarılması zəruridir.
Heç vaxt bunun mümkün olduğuna inanmazdım, amma indi özümə toxunmadan və ya seks haqqında fantaziya etmədən "mastürbasyon edirəm". Vücudunuzdakı təbii hisslər "sizi qovmaq" üçün kifayətdir. Onlara cavab vermək üçün sadəcə zehninizi yetişdirməlisiniz.
Ciddi, düşüncə heyrətləndirir.
;
