Sadəcə hekayəmi bölüşmək istərdim. Hamısı Avqust 2015-da Nofap haqqında bildim və özümü ona həsr etməyə başladım. Ancaq yenə də qısa zolaqlardan sonra geri dönərdim. Noyabr 2015: Nofap haqqında dostuma dedim, o dərhal mənə inandı. O gecə yalnız 2 saat tədqiqat etdi (mənə dedi) porno istifadəsi və onun mənfi cəhətləri haqqında. Növbəti 2 həftə ərzində mənə nə qədər çətin olduğunu izah edərdi.
Yanvar 2016: Budur, bu yazımı birinci gün yazıram, dostum 90 günlük nofapı bilmədən başa çatdırdı. Mən ona lol xatırlatmaq HAD. Daha inamlıdır, tarixlərə davam edir və indi məktəbdə daha yüksək qiymətlər alır.
Beləliklə, iki ssenarimizə baxaraq nofapın uğurlu yolunu qiymətləndirə bilərsiniz. Mənim fikrimi oxumadan əvvəl az şey bilməlisən. Bunu təcrübəmlə dostumun təcrübəsi arasında ayıracağam.
Me
- Hər gün motivasiya dəstəyi üçün nofap-da gedirəm və hətta digər xalqların yazılarına da şərh edirəm.
- İnsanların təklif etdiyi kimi oxuyuram və məşq edirəm.
- Uğur hekayələrini həftədə ən azı bir dəfə oxudum.
- Həmişə hansı gündə olduğumu bilirəm.
- Yenə də 1-ci gündəyəm. 90-cı gündən bəri aylar keçdi.
Mənim dostum
- 2 saat porno asılılığı və bunun arxasında olan elmi başa düşmək üçün oxuyun.
- Redditin nə olduğunu da bilmir.
- Günlərini izləmir.
- Ondan bir neçə ay əvvəl başlasam da, o, təmiz günlərdə məndən 3 ay qabaqdadır.
- Özünə inamlı, daha çox sosial (o, məndən daha az sosial idi, daha az özünə inanan və s.), Tarixlər, yaxşı qiymətlər. -
- Hal-hazırda 90 günündə və bir qızla birlikdə filmlərə çıxırıq.
Mənim fikrim: Mənim kimi bir şeyiniz varsa PMO və Nofap'dan çıxın. Bu alt hissəyə davamlı gəlmək "motivasiya" kimi görünə bilər, amma əsl motivasiya Nofap-da oxunan yazılardan gəlmir. İçəridən, dəyişmək arzusundan gəlir. Məncə Nofap-dan motivasiya müvəqqətidir və sizi maksimum 20 günə çatdıra bilər. Davamlı nofapda olmaq, özünüzdə bir asılılığınız olduğunu və nəticədə nüksə səbəb olacağını xatırladır. -Yəni NF istifadənizi məhdudlaşdırın və ya NF-dən sona qədər çıxın. -Günlər boyu obsesifliyi dayandırın, nofap fəlsəfələri, elmi, müvəffəqiyyətli mərtəbələr, residiv hekayələri, GIRL hekayələrini aldım.
Mənim təklifim dostum kimi etməkdir - əgər yenisinizsə özünüzü porno olduğuna inandırmaq üçün lazım olan qədər araşdırma edin. - Yeni deyilsə, heç olmasa nofapı məhdudlaşdırın və ya hamısını birlikdə tərk edin.
Nofap və digər insanların təcrübəsinə diqqətinizi dayandırın. Özünüzə və öz təcrübənizə odaklanın.
Təsvirlər: Nofapın pis olduğunu düşünmürəm, amma bunun orta səviyyədə istifadəsinin yaxşı olduğuna inanıram. Ancaq mənim kimi olsanız və Nofap-a gündə 1 Hr + sərf etsəniz, bir problem var.
LINK - Nofap üçün uğurlu yol, bu, nonofapdır.
by SoundShotz
;
