2012-ci ilə qədər 40 ildən çoxdur porno istifadə edirdim. Bunu heç bir şəkildə gündəlik etmirdim, amma stres altında olanda dəfələrlə alışıb-yanacaqdım. Beləliklə, 2 dekabr 2012-ci ildə, stres zamanı 20 brauzer nişanı açıldım və birtəhər, Your Brain On Porn-dakı videolara bir keçid olan bir sayta girdim. Linki tıkladım və bir neçə dəqiqə ərzində həyatım dəyişdi.
14 yaşlarında porno və mastürbasyona qoşulmağından bəri mən həmişə normal davranışın mastürbasyon və porno istifadəsi ilə bağlı olduğunu düşünürdüm. Bəzi səslər var idi ki, bu normaldır, amma normal bir haldır və bir nikahda qəbul edilə bilərmi? Cinsi sərbəst buraxmadan işləmək mümkün oldu mu? Sağlam olubmu? Mövzu ətrafında üzən bir çox məlumat var idi, lakin həqiqətən nə demək idi? Niyə buraxmaq mənim üçün çətin idi? Bu hər kəs üçün çətin oldu mu? Bir dəfə ailə həkimi soruşdum və o, mastürbasyon üçün normal və sağlam olduğunu söylədi, lakin nadir cinsi fəaliyyətlə evləndikdən sonra iki boşanma, bir şey səhv idi.
Beləliklə, pornoqrafik kliplərə açıq olan 20 nişanla birlikdə yelləndim və ilk videonu YBOP-da izləməyi dayandırdım və birdən burada çox real bir problem olduğunu və bunun bu qədər çətin olduğuna dair bir izahın olduğunu anladım. ayrılmaq. YBOP-da videoları izlədim və porno sekmələri bağlamağa başladım. Son dəfə pornoya baxmışdım; və bunun olacağını bilirdim. Bu qədər çalışdığım bütün porno kliplər peşman olmadan bağlandı, artıq ehtiyacım yox idi.
Mənim davranışım üçün bir izahat tapmaq birdən-birə həyatım mənasını verdi. Mən bunun əsasən alkoqolizm, çevikliklə işləyən bir asılılıq kimi olduğunu başa düşdüm. Mən dostlarım, yaxınları və əməkdaşları ilə işdə alkoqolizm gördüm və spirtli və həyatlarının bir hissəsi olan hər kəs üçün roller sahil gəzintisi olduğunu bilirdim. Həyata keçid üçün heç bir seçim yox idi, yalnız bir məna verən bir addım asılılığı dayandırmaq idi, mən də etdim.
Əlbətdə ki, iş və bağlılıq lazım idi, amma problem problemimin mahiyyətini anlayan kimi seçim edildi. Ancaq dəstəyə ehtiyacım vardı və hisslərimi ifadə edə bilməyim lazım idi. Beyninizi yenidən tarazlaşdırdığını tapmaq çox çəkmədi http://www.yourbrainrebalanced.com və mən LTE-i şüa kimi qəbul etdim. LTE, uzun müddətli təkamül üçün mobil telefon dilidir, daha əvvəl gələn texnologiyaların məntiqi təkamülü olan mobil rabitə texnologiyası üçün gələcək bir yol hazırlamaq səyidir. Mən mobil telefon işində deyiləm və yox, bu işdə bir iş axtarırsınızsa sizə kömək edə bilmərəm (bu xarakterli bir sorğum var), ancaq yenidən başlatmağı hissə olaraq görürəm Mənim tərəfimdən uzunmüddətli bir səy. Yenidən başlatma yalnız bir neçə ay çəkirsə, asılılığımın səbəblərinə cavab tapmaq mənim tərəfimdən uzunmüddətli bir öhdəlik götürəcəkdi. Həm də cavabımın vaxt keçdikcə uyğunlaşması lazım olacaqdır. Birinci mərhələ asılılıq zəncirinin qırılması ilə məşğul olsa da, başa çatdıqdan sonra problemin kökündə duran əsas səbəblərlə mübarizə aparmalıydım.
Ancaq yaxşı xəbər, bərpa ilə əlaqəli xərcləri asanlıqla üstələyib. Dəyişmək mümkün olduğu bu həqiqət məni daha yaxşı bir gələcəyin mümkün olduğuna əmin etdi. Çox keçmədi ki, özünü dəyişdirən beyni oxudum və beynin necə uyğunlaşa biləcəyi barədə bir az daha çox məlumat əldə etdim. Bu kitabda, dərin problemlərə uyğunlaşan və yaşadıqları beyinə olan fiziki ziyanı nəzərə alaraq gözləniləndən daha normal həyat sürən insanların nümunələri var idi. Beyin bu dərəcədə uyğunlaşsaydı, niyə bir insan özünü stimullaşdırıcı olaraq pornoqrafiyadan uzaqlaşdırmağı öyrənə bilmir? Daha da çoxu, niyə özümü pornodan uzaqlaşdıra bilmədim?
Gələcək yazılarda yenidən başlatma təcrübəmlə bağlı daha ətraflı məlumat verəcəyəm.
;
