Mənim adım Brian və 14 ilə 27 yaşımdan pornoqrafik aludə olmuşdum. 13 ildir və bir çox porno izləyirəm. Porn vərdişimə görə həyatımın müxtəlif vaxtlarında dəhşətli pornoqrafik ED və cinsi narahatlıq yaşadım.
Mənim 20-ci illərin ortalarında, ED uzunmüddətli əlaqələrimdə böyük bir stress nöqtəsi idi. Qız yoldaşım öz işi üçün bir neçə ay ölkədən çıxacaqdı və mən istər-istəməzsən gündəlik gündəlik pornləri seyr etməyə başlamışdım, on və ya daha çox nişanı açdı və daima məni qurtarmaq üçün yeni bir şey axtarırdı. O geri gəldiyi zaman mən cinsi əlaqədə aylar ərzində ereksiyalar əldə etməli idi - həqiqətən inanılmaz dərəcədə seksual tapdığım bir real girlfriend ilə.
Ayrıldıqdan sonra cinsi problemlərimə görə heç vaxt rahat olmadığım bir neçə qısa münasibətim oldu. Dərin bir şəkildə, bu əlaqələrin bir çoxunun uğursuz olmasının səbəbinin bəlkə də səbəb olduğunu bilirdim - ümumiyyətlə sona çatsam da.
Mənim pornoqrafiyamın ED-də günahkar olduğu açıqca səslənir, ancaq bunun 7 və ya 8 il əvvəl olduğunu, bu cür məlumatların ümumi məlumatı olmasından əvvəl olduğunu unutmayın. (yan qeyd: Gary-yə ümumi məlumat verməyə çalışması sayəsində!) Bir seks terapevtinə də getdim (əslində mənim qız yoldaşımla birlikdə "ədviyyə etməyi" üçün porno izləməyə cəhd edə biləcəyimizi təklif etdik) və bir hipnozçuya, pornodan qaynaqlanan ED haqqında oxuduğum müddətdə problemimin əsl səbəbini başa düşmədim.
Reboot üçün vaxt
Pornodan yenidən başlatma bir gecədə uğurlu olmadı. Əslində etdiyim ən çətin işlərdən biri idi - olmasa da ən çətin biri. Asılılığım nə qədər pis idi. Ancaq soyuq hinduşkadan çıxmaq üçün bir neçə cəhddən sonra kömək edən (vərdişin əvəz edilməsi; hesabat verə bilən bir partnyorun olması; jurnal yazmaq ...) kömək edən bəzi strategiya və düşüncələrə rast gəldim və nəticədə pornoları tamamilə tərk edə bildim.
4 ayı mənim rebootumda (bir neçə natəmizlikdən sonra) başa çatdı, nəhayət, mən ED-nin tam "müalicəsi" olduğumu deyə bilərəm.
Bu saytı oxuyursanız, bilirsiniz hansı bunu etməlisiniz. Sadə, lakin asan deyil.
Güman edirəm ki, orada illərlə davam edən 'haşiyə' və janr gərginləşməsini yenidən qurmağa çalışan çox sayda adam var. Bunu aşa bilərsiniz. Vacib olan vaxt tələb edəcəyini qəbul etmək və bu prosesi tamamilə yerinə yetirməkdir.
Mən porno izlədiyimdən bu yana demək olar ki, 3 il idi və həyatım bunun üçün sonsuza qədər yaxşıdır. Məni maraqlandıran insanlarla sərf etmək üçün daha çox vaxtım var; daha çox diqqət və iradə; Əlbəttə ki, cinsi həyatım bundan əvvəlki kimi min dəfə yaxşıdır. Pikslər yalnız real qadınlarla müqayisə etmirlər.
Mənim yenidən başlamamda uğurlu olmağa kömək edən vasitələrlə və strategiyaları paylaşmaq istəmişəm, buna görə də pornodan çıxma, PİED-i qaçmaq və cinsi narahatlıq barədə yazdığım bir sayta başladım: www.rebootblueprint.com
Pulsuz Motivasiya mp3: Bədbəxt olduqda bunu dinləyin
Bu yaxınlarda PMO üçün istəkləri olan uşaqlara yardım etmək üçün peşəkar olaraq qeydə alınmış mp3-i istifadəyə verib. Bu "The Craving Crusher" adlanır. Bəli, sevimsiz. bilirəm. 🙂
Bunu saytımın resurslarının yuxarı hissəsində pulsuz olaraq tapa bilərsiniz:
http://rebootblueprint.com/resources/
##
Rebootunuza uğurlar arzulayıram və tezliklə buradayam!
;
