Hər halda məsələ budur ki, bu 3+ ayda çox şey öyrəndim və çox şey qazandım. Hər şeydən əvvəl həyatımla nə etmək istədiyimi başa düşdüm, yəni kompüter elmləri üzrə diplomumu başa vurmaq və daha sonra proqramlaşdırma dillərinə daha çox vaxt ayırmağım, çünki onlara maraqlı gəlir. Depressiyam məni illərdir saxladı, amma indi düşünürəm ki, getdi və bir çox cəhətdən bacardığım ən yaxşı olmaq üçün çox cəhd etmək üçün enerji və motivasiya ilə əvəz olundu.
İndiki seriyam 100+ gün hardmode. O vaxt üçün yoxam. Başlanğıcda həqiqətən heç bir fap şeyinin qeyri-müəyyənliyinin çətin bir səbəbi və pornoya baxmaq üçün güclü çağırışlarım oldu - amma uzun müddətdə daha yaxşı olur. Mübarizə gündəlik bir şey kimi olsa da gerçəkdir, amma mən bunun öhdəsindən gəlirəm.
Uzun illərdir etmədiyim məşqlə məşğul olmağı, özümü bacardığım ən yaxşısı olmağı öyrətmək üçün kitab oxumağı hədəf götürdüm və bu günə qədər heç bir fap olmadan kəşf etdiyim ən qiymətli şey budur. İndi bunu etməyə ehtiyac duyuram və yalnız bütün günü təxirə salmaqla deyil, mənasız diqqəti yayındırmağı azaltmağa çalışıram, eyni zamanda boş vaxtlarımda gitara video oyun və ya televiziya şousu oynamaq kimi xoşladığım bəzi şeylər edirəm.
Duruşum həqiqətən sınanmadan yaxşılaşdı, güman etdiyim inamın artmasına səbəb oldu. Səhər meşələri son 45 gündür məni ələ salırlar, o qədər güclüdürlər ki, bəzən çox tez oyanıram və özümü sakitləşdirməliyəm. 2 “yaş yuxu” görmüşdüm, amma çox qəribə idi, çünki boşaldığımı düşündüm və ayıldım, amma həqiqətən boşalma olmadı, niyə bilmirəm.
Daha çox danışıram; Əvvəllər olduğundan daha cəsarətliyəm. Sosiallaşma ilə əlaqəli bəzi qorxularımla qarşılaşmağa çalışıram.
Qadınlarda həqiqətən çox artan bir diqqət çəkirəm, hələ bir şey olmamış olsa da, çox vaxt oxuduğuma və ya dərslərə getdiyimə görə, həm də çox utancaqlığım ÇOX yaxşıdır, düşünmədən kənar və qadınlarla danışdığımı demək istəyirəm. bu barədə əvvəllər etdiyim kimi.
Əlavə etmək istərdim ki, hamamda soyuq idi. Düşünürəm ki, bunlardan yalnız 2-3-ü isti su ilə idi və demək, 0% isti donmuşdu. Bəzi günlərdə mənə çox kömək etdi ki, mənim üçün çətin idi və özünəinam hissini artırmağa ehtiyac duydum və həqiqətən işləyir, verdiyi enerji böyükdür. Həqiqət budur ki, qorxdum, çünki çox soyuqdu, bəlkə də sağlamlıqsız idi, amma yenə də etdim.
İndi cədvəldə mastürbasyon haqqında düşünürəm, amma hələ də buna əmin deyiləm. Porno olmadan sağlam mastürbasyon haqqında özünüzə toxunaraq beyninizi yenidən düzəltməyə və bəyəndiyinizi kəşf etməyə kömək edə biləcək bəzi şeyləri oxudum. Dünən bunu etməyə çalışdım və sensasiya heyrətamizdi, amma yenə də tam olaraq buna sadiq qalmadım, amma hərdən bir dəfəyə kimi aludə olmadan və porno olmadan sağlam olduğuna inanıram hələ də 100% deyil orada olsa.
Mən 30 yaşındayam və son 8-10 ildə demək olar ki, hər gün olduğu kimi porno izləyirdim, bu mənə depressiyaya səbəb oldu. Bunu yalnız əvvəllər öyrənməyimi istərdim ki, həyatımı düzəldə biləyəm: / Əslində depresiyada olduğumu kəşf etmək çox illər çəkdi.
Uşaqlar bu məndən, inşallah hamınız yaxşı olursunuz və güclü olursunuz.
LINK - 100 + gün hesabatım!
LINK - Məncə, sosial bacarıqlarım 1000%
Mübaliğə etmirəm, qadınların yanında utancaq idim və bunun heç vaxt dəyişməyəcəyinə inanmağa başladım. Bu gün, heç bir pmo layihəsindən sonra ilk dəfə gecə 100-dən çox günə imam başladığım günlərdə çıxdım, sanmağım üçün heç bir səbəb saymıram. Zarafatlarımla ppl güldürürdüm, hazırcavablığımda danışıqlarımı yaxşı bilirdim, əsəblərimin tam aradan qalxmadığına əminəm, amma naməlum bir qadınla təxminən 40 dəqiqə söhbət edirəm ki, bu mənim üçün birincidir. Tanıdığım bir qız əlimdən tutub içəri saldı
onların dost qrupu (3 qadın), əvvəlcə əsəblərim var idi, amma 1-2 dəqiqə kimi tamamilə yox oldu. Bu mənim üçün çox böyük bir irəliləyişdir, ilk növbədə əvvəllər heç vaxt olmamışdı. Sizə demək lazımdır ki, 100% bunun pmo olmamasının səbəbidir. Qadın qrupundan ayrıldıqdan sonra başqa bir həqiqətən gözəl bir qadın mənə baxdı və keçərkən mənə gülümsəyib. Bu gün mənə çox inam bəxş edən və indi düşündüyüm üçün onun isti olması səbəbi ilə bir hərəkət etməyim lazım idi. Yalnız buna qadir olduğumu düşünmək məni gücləndirir, növbəti dəfə amansız olmalıyam. Bu uşaqlar işləyir, bu özünüzü inandırmaq və 100% etməlisiniz, belə ki, daha güclü, daha xoşbəxt ola biləcəyiniz bir yol saxtakarlığı və ya axmaqlıq deyil, çox uzun bir yolum var, amma yavaş-yavaş istədiyimə qovuşuram.
;
