ED Recovery Stories 1

ED bərpa hekayələri 1-də daha qısa hesablar var. Sizinbrainonporn.com saytındakı 8 səhifədən birincisidir.

Daha uzun, daha ətraflı ED hesabları üçün baxın Hesabların yenidən açılmasıXarici Yenidən Yükləmə Bloqları və Mövzular


ED Recovery Stories 1Üç aylıq hesabat. İyirminci illərin əvvəlləri. "Penis həssaslığım yükləri artırdı və bütün həyatımda ilk dəfə bakirəliyimi itirdiyim kimi hiss edirəm."

Ən azından 3 aydır porno olmasaydım, ancaq bir neçə dəfə ortağımın köməyi ilə orgazm etdiyimi bildiyiniz və ya bilməyəcəyiniz kimi (məncə, M-də bir dəfə və ya iki dəfə özümdə ola bilərəm) mərhələləri), hər halda tamamilə pulsuz porn.

Təxminən bir həftədir cinsi əlaqədə deyildik və dünən axşam əvvəl istədiyini söylədi. İstəsəm də, mümkün qədər uzun müddət azad olmaq istədiyim üçün səbirsizliklə gözləmirdim. Hər halda, o mənimlə oynamağa başladı və mən onunla yataqda yatmağa başladım və bu, çox xoş idi. O qədər ki, O-nun eşiyində olmağımdan çox vaxt keçmədi, lol.

Hər halda, gözəl və çətin olduğu halda onu özünə qoydum və içindəki hisslərin nə qədər zəhmli olduğuna inanmadım.

Ona P bağımlılığı və iktidarsızlığımdan daha pis günlərimdə hələ cinsi əlaqədə olduğumu hiss etmədiyimi söylədiyimi xatırlayıram. O, həqiqətən anlamadı və mən özümü izah edə bilmədim. Ancaq dünən gecə OMG çox yaxşı hiss etdi. Mən hər şeyi hiss edirdim və bu çox yaxşı idi. Ancaq buna görə bir dəqiqədən az davam etdim. Haha. Həqiqətən bir dəfə sekslə məşğul olduğumu hiss etdim. (Cinsi əlaqələrimiz çox oldu, amma heç vaxt çətin olmamışdım / zövq alacağımız qədər açılmışdım.)

Seks mövzusunda müvəffəqiyyət nisbətim çox yaxşı hala gəlir, əslində sürətli bitirməkdən sonra ilk növbədə ereksiya əldə etməkdən daha çox narahatam. Penis həssaslığım yükləri artırdı və bütün həyatımda 1-ci dəfə bakirəliyimi itirmiş kimi hiss edirəm. Bunu döyməyə bir addım daha yaxın hiss edirəm.

Sonuncu şey, mən özüm deyiləm, ön sevişmə zamanı g / f mənimlə oynayır, buna görə texniki cəhətdən hələ də yankedilir. Buna görə hissi yenidən içimə qaytarmaq üçün gözləmirdim. Amma vay! Bəli, var, buna görə yalnız P-nı kəsmək lazımdır, buna görə də, fikrimcə, bu, mütləq işləyir və buna görə buna dəyər.

Bu qədər sürətlə zirvəyə qalxmaqdan biraz xəcalət çəkirəm və əksinə çox uzağa getmək istəmirəm ... amma cəhənnəmə, bu heç çətinləşə bilməyəcəyini söyləyir, buna görə sonradan erkən boşalmalardan narahat olacağam.

: D.

[5 ay] Artıq rahatlıqla sağaldığımı deyə bilərəm. Cinsiyyət əladır, ən yaxşısıdır. Pornoyu döyür. Bir topu olan bir oğlan buna qalib gələ bilərsə [əvvəllər testis xərçəngi əməliyyatı keçirmişdi], hamınız bacara bilərsiniz. Gecə baş verməyəcək. Yenidən,

Seks böyükdür

Pornoya baxmıram

Mən porno istəmirəm

Qadınları cəlbedici görürəm

Mən özümə daha əminəm

əla hiss edirəm

Çox sağ olun.


NOFAP doğru

PİED olduğumu bir ay əvvəl aşkar etdim. 25 gün NOFAP-a getdim ... İndi həyat yoldaşımla normal cinsi əlaqədə olmağı bacarıram. İşləyir ...


Bu S *** işləyir

Mən Pornfree olmuşam, təxminən 3 və 1/2 həftə ərzində heç bir fap indi asan olmayıb və adətən çətin olduğum yeganə vaxt səhərdir, ancaq bu axşam cinsi əlaqədə idim və özümü böyük hiss edirəm. İndi əvvəlcə getməyim üçün bir saniyə lazım oldu, amma bu zaman mən onun qışqırtığını eşitdim! Düşsən nə olursa olsun, özünü toz halına gətir və gəzməyə davam et. Bu tendensiyanı dayandırmağı planlaşdırmıram və heç biriniz də olmamalısınız.


Yirmi ildir porno asılısı olan bir insanın sözləri bunlardır:

Bu yazmaq üçün utanc verici, amma lazım olduğumu düşünürəm. Mənim ereksiyalarım zəif və zəif olanda bir neçə il keçdi. Sadəcə çətin deyil və bir çox vaxtlar ancaq bir az da olsa mənim asılılığımda davam edirdi. Düşünürəm ki, mənim problemim daha da pisləşir, buna görə də daha tez-tez buraxacağam.

Bəli, orada olanlar üçün bu bağımlılığı dayandırmaqdan imtina etməmiş ola bilərlər və ya başlamışlar və ya onların ereksiyası problemləri olduğunu düşünürlər. Heç bir ereksiyon gücü problemi yoxdur!

Bu utanc verici bir hissəsidir. Bu gecə mən illərlə və illərdə yaşadığım ən güclü quruluşdur. Bəzilərinin yaxınlarda yuxu zamanı necə olacağına əmin deyiləm. Mən bildiyim adamlardan bu, yenə də yenə gənc olmağı söyləyirəm. Bunu da söyləmək məcburiyyətindəyəm Mən onu sevməmişəm. Cravings indi olduğu kimi pis kimi mən bədən gücünü xoşbəxt edirəm.

Mən, həqiqətən, bəzən gülümsəyirəm. Mən bədənim illər ərzində mən etdiyim bütün sui-istifadədən xilas ola biləcəyindən xoşbəxtəm. İndi bütün bunları söyləyərək, həqiqətən, sakitləşməliyik. Demək istərdim ki, craving və ümidlər çox yüksəkdir. Bu gecə mən hələ də yatmağa getməmişəm. Yaxşı yaxşı güman etdiyim pisliyi alacağam.


51-da mən ED-nin cavablarını axtarmaq üçün həkimə getdim.  Mənə cinsi həyatımla bağlı bir neçə sual soruşduqdan sonra, “Hər şey sizin başınızda” deyə eyni şeyi söylədi (baxmayaraq ki, porno istifadəsi ilə bağlı heç bir şey). Oh, ondan bir neçə ay əvvəl qan işi aparmışdım və testosteron və digər hormonlarım hamısı normal həddə idi.

“İnamımı geri qaytarmaq” üçün mənə bir neçə Viagra nümunəsi verdi. Ancaq adi bir dərman kimi qəbul edilməyim lazım olduğunu düşünmədiyini söylədi. Bu altı ay əvvəl idi və mənim tapdığım bu yalnız psixoloji deyil. Bu forumda başqalarından öyrəndiklərim və porno ilə əlaqəli ED üzükləri haqqında digər məqalələr doğrudur. 90 günlük işarədən (pornodan imtina) bir neçə gün uzaqlaşdım və əlamətdar bir irəliləyiş görürəm. Yalnız həyat yoldaşımla yavaş rəqs etmək məni qızdırır və indi narahat edir. Və əsgərim salamlayır!


Bu forumun bu il əvvəlində tapdıqları və PIED-i yoxlamaq istəyən insanlar haqqında yazılar oxuduqdan sonra mən bunu sınağa çəkdim. Həyatımın ömrünü uzatmaqla məşğul oldum. Demək olar ki, gündəlik. Onu saxlayaraq, çətin vəziyyətdə saxlayırdılar. Ağız ağlabatan idi, amma prezervativ qoyarkən / cinsi əlaqəyə girərkən çox yaxşı keçməyəcək və tez-tez ereksiyanı itirə bilər. Mən qan təzyiqi, damar sızması, yemək müddəti, vitamin çatışmazlığı, stress, yorğunluq, aşağı testosteron və s. Günəş altında olduqca çox şey olduğunu düşünürdüm. Hətta cialis və məhsulları ilə dabbled, lakin bəzən iş həqiqətən bir fiziki məsələ deyil ki, göstərmək olmaz. İndi məndən bir ağırlıq qaldırıldığı kimi hiss edirəm və bu döyüşün arxasında olduğunu bilirəm inanılmaz.


Pozitiv PIED inkişafı - müalicə etdimmi?

İndi 82-ci gündəyəm və son bir neçə gündə heç bir P və F olmadan zərif stimullaşdırma yolu ilə qurulmağa çalışdım, sözün əsl mənasında, heç cinsi düşüncəsiz yalnız sensasiya ilə edirəm. Hər dəfə çalışdığımda üzvüm qırxılmış və nisbətən cansız oturduqda belə (düz xəttsiz cansız),% 85-100 arasında sərtlik səviyyəsinə çatmağı bacardım. Üstəlik, ereksiya solmadan bir dəqiqədən çox müddət qalır - buna toxunmağa davam etmədən.

İndi bunu əvvəllər heç edə bilməzdim. PMO karyeramın zirvəsində çalışsaydım, fantaziya ilə də mübarizə aparardım və bəlkə də maksimum 20-30% -ə yaxınlaşdım. Bu PIED-in sonuna yaxın olduğumun bir əlamətidir?

Tezliklə SO ilə sınaqdan keçirməyə, həyatımda ilk dəfə ED dərmanları olmadan həyata keçirə biləcəyim potensial performans narahatlığını idarə edə biləcəyimi görmək üçün həvəslənirəm! Monumental olardı. 90-dan sonra gözləməyə hazıram, amma Nofap haqqında bir müddət olduğumdan daha müsbət hiss edirəm.

Yalnız düşüncə yolu ilə ereksiya aldıqda və ya bədəndə gözəl bir qadın gördükdə özümü tamamilə yenidən yüklənmiş hesab edərdim. Xahiş edirəm bunun əksər uşaqlar üçün normal olub olmadığını və ya bu qədər yüksək gözləntilərdən ötrü özümə çox təzyiq göstərdiyimi bildirin.


Son münasibətim çox gözəl bir qızla oldu. Sözün əsl mənasında bir xəyal cəsədi var idi. Və ardıcıl olaraq qaldıra bilmədim. İndi isə (NoFapın 45 günündən sonra) bunun tam əksidir. Sözün əsl mənasında onu saxlaya bilmədi. NoFAP həqiqətən ED üçün işləyir.

Maraqlıdır, nə qədər kişi porno həyatı və ED ilə əlaqə qurmadı. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2bk0i2/on_day_45/cj657zd


Hələ bəzi insanlara porno və mastürbaları necə müdafiə etdiyinə təəccüblənirəm.

Uşaqlar hər zaman axsayan olduqları barədə hər zaman / R / Sex yazırlar, ona görə onlara “Hey porno ola bilər, çünki mən PİED etmişəm və heç bir PMO müalicə etməyib” deyirəm.

Bəzi uşaqlar Porn və mastürbasyon haqqında sağlam bir şey yazmalı və pornoqrafiyaya və ya porno izləməkdə ED gətirməyəcək bir elmi sübut olmadığına baxmayaraq, heç vaxt uğursuz olmayacaqdır.

Anlamıram, bununla bağlı ilk təcrübəm var, şəxsən öz ED-nimi müalicə etdim, çünki PMO-dan imtina etdim və bu insanlar onu müdafiə etməklə çox məşğul olurlar.

Dürüst olmaq olduqca acınacaqlıdır, ümid edirəm ki, kömək etmək üçün çalışdığım uşaqlar məsləhətimi alırlar, çünki bir qızla Limp-in nə qədər getdiyini və bunun üçün narahat olmağın nə qədər yaxşı olduğunu bilirəm.


20 gündən sonra porno olmayan bir gənc oğlanın (erkən 10s) sözləri bunlardır:

Tarix:Nadir hallarda ED problemim olur, ancaq cinsi əlaqə zamanı tez-tez orqazm edə bilməməyim məni buraya gətirən simptomlardan biridir. Digər məsələ, (transeksual) inkişaf etdirdiyim fetiş pornosu tərəfindən gətirilən utanc və daha da irəliləmək qorxusu. Məndə də heç vaxt səhər meşəsi olmayıb. Buna heç vaxt çox fikir vermədim, amma göründüyü kimi bu, çox PMO-nun başqa bir yan təsiridir.

Bir neçə gün əvvəl yenidən seks etdim və seks zamanı hiss etdiyimi xatırladığımdan daha çox həyəcanlandım. Ereksiyam əvvəlkindən daha möhkəm idi və prezervativlə orqazm etdim ... bəlkə də vaxtından əvvəl mənim üçün eşitmədiyim bir şey. Təsadüfi oğlanların ereksiyası barədə eşitməkdən bezdiyinizə əminəm, amma şübhələrimə baxmayaraq, bu qədər sürətlə yaxşılaşmağı hiss etmək çox xoş oldu.

Porno xəyalları hələ də başıma girsə də, daha az həyəcan verici və zövqsüz olurlar. Orgazmdan sonra relapsı izləməyi bilirdim, amma yenə də çətin oldu. Mastürbasyon etmək hər zamankindən daha çox cazibədar oldum.


Bu HOCD pornodan asılı olan bir gəncin ifadəsidir və əslində pornoları arxada qoymaq üçün mübarizə aparır:

Başqa 3 həftəlik PMO-nu sərbəst buraxmağı bacardım, amma rəfiqəmlə cinsi əlaqədə olmağı dayandırdım. Zövq aldım, amma yenə də düzgün bir şəkildə yenidən başladın deyə 6-8 həftə çəkinməkdən imtina etmək istəyirəm. Bu dəfə hər şeyin yaxşı işlədiyini və cinsiyyətin əslində bəyəndiyimdən daha tez bitdiyini gördüm, amma mənim üçün işlərin düzəldilməsinin yaxşı bir əlamətidir!

Cinsi əlaqə qurarkən hələ də başımda porno geri dönmələr olur və bunu sevmirəm, çünki sevgilimlə cinsi əlaqədə olacağam və bütün bu porno ulduzların şəkillərini alıram. Bacardığım qədər onları görməməzliyə vurmağa çalışıram.

Son bir ildə cinsi cavabdehliyimin artdığını gördüm. İki il əvvəl ağır bir pornoqrafik bağımlı olduğum müddətdə bir gecə stendi zamanı ereksiya almaq üçün mübarizə apardım. İndi sevgilimlə yalnız onu öpməkdən ereksiya alıram! Bu mütləq tədricən bərpa oldu. Pornonu bacardığım qədər tək qoymağa çalışdım və deməliyəm ki, indi ona qarşı bir növ müdafiə yaratdım, müqavimət göstərmək daha asandır.


Bu adam (yaş 34), ağır bir porno asılılıqdan sonra, gəncə istifadə edərkən bərpa etdi.

Bunu kim oxusa da, kimin asılılığının daha pis olduğuna dair ehtimalların ciddi şəkildə mənim lehimə olduğuna zəmanət verirəm (bununla fəxr etmirəm - sadəcə bir fakt). Oxuduğum yüzlərlə yazıya əsasən problemimin ən pis 5% -də olduğunu deyərdim. Mənim qədər pis biri haqqında nadir hallarda oxuyurdum və bunun hamısının mənim üçün bu qədər ürəkağrıdıcı və sadəcə saf bir səfalət olmasının bir parçası idi. Ümidsiz. ... Səhv etməyin - bu asan deyildi. Əslində, həqiqətən çətin.

Həyatımda nikotindən alkoqol və digər maddələrə qədər bir neçə asılılıqla mübarizə apardım. Hamısını aşdım və bu qədər çətin idi. Çağırışlar, çılğın düşüncələr, yuxusuzluq, ümidsizlik hissi, ümidsizlik, dəyərsizlik və daha çox mənfi şeylər bu p və m şeyləri keçdiyim hissələrin bir hissəsi idi. Həyatımda bir daha üzləşməyəcəyim pis bir şeydir.

Keçən gün özümü müalicə etdiyimi düşünəcək qədər özümə arxayın olduğumdan cinsi əlaqədə oldum. Dramatik olmağa çalışmadan və ya heç nəyi bəzəmədən, səmimi olaraq deyə bilərəm ki, xatırladığım ən yaxşısı idi. ... Gəncə ilə ED arasında bir əlaqə olduğunu düşünənlərlə ürəkdən razıyam. … Dürüstcə bir uçurtma kimi yüksək idim və etdiyim bütün şeylər məni daha azğın etdi. Bundan sonra mənə bir mesaj göndərdi ki, o gecəni təkrar ürək döyüntüsü ilə alçalacağam! (Bir müddətdir bunu eşitməmişəm.) Bəli, hər dəfə bir prezervativ istifadə edirdim. Keçmişdə prezervativlə bağlı problemlər yaşadım. Həmişə bunun performans narahatlığı olduğunu düşünürdüm - amma bu barədə düşündüyüm hər şey kimi həqiqətən də doğru deyildi!

Onun təcrübəsindən daha çox oxuyun


Həyat yoldaşımın dünyasını yenidən silkələ bilərəm

7 il əvvəl xanım mənimlə cinsi əlaqəyə girdi. O, özünü günahlandırdı. Mən qəzəblənmiş və nifrət edirəm, ancaq məni maraqlandıran əsl səbəbi ED idi. Mən dəyişdirmək məcburiyyətində olduğumu bilirdim və ya həyatı dözülməz davam edirdi. Beləliklə, mən nofap başladı. 7 gündən sonra həyat yoldaşım və mən çox səmimi idi və o, həqiqətən, qalxdı. Ona maraq var idi. 14 günü yenə yaxınlaşdıq və bir neçə orgasm keçirdik. Bədəninin yenidən maraqlandığı kimi yenidən maraqlandığını dilə gətirir. İllərcə ilk dəfə lol, yalnız minimal bir problem idi və bu mənim üçün böyük olsa da, həyat yoldaşımın cinsi əlaqəyə yeni maraq göstərməsini təmin edir. Mən fap etmək istəmişdim, amma dünyamın yenidən qaça biləcəyini bilirəm, özünü xoşbəxt bir zövq üçün qurban vermək üçün çox yaxşı hiss edir.

Nofap yoldaşımı xoşbəxt edir


Bunlar başqa bir afişanın sualına cavab verən bir insanın sözləridir. Sual belə idi: “Abstinensiya həqiqətən pornoqrafik ED üçün işləyirmi? İşdən çıxdım və libido azaldı. ”

Əvvəlcə porno və mastürbasyondan imtina etdiyiniz zaman bilinən bir məsələdir. Mənim üçün 2-3 həftə davam etdi. Bəziləri üçün daha uzundur. Ona sadiq qalmaq üçün hər kəs fərqli bir yanaşma tələb edəcəkdir. Əhəmiyyətli olan vaxtından əvvəl təslim olmamaqdır.

Yeniden başlatmanın etkileri harika. Mən buraxıldıqdan sonra mənzil düzəltmə dövrünü yaşayıram, amma indi bütün gün bir köynək ilə dolaşmaq və qadınlar ətrafında birləşmək məcburiyyətində qalan heyvan kimi hiss edirəm. Təəccüblü deyil ki, cinsi əlaqə zamanı möhkəm bir ereksiyaya nail olmağı və saxlamamın problemi yoxdur. Bu, 1-2 ay əvvəl olduğu kimi ağır pornoqrafiyaya yarım penis penisini vuran kompüter qarşısında oturmağa qarşı çıxır.

Ağır çömbəlmələr, qaldırma qaldırıcıları və digər mürəkkəb liftlər libidonun artmasında da çox faydalıdır. Sink və Tribulus əlavə və minimal alkoqol / narkotik istifadəsi də faydalıdır. Ancaq düşünürəm ki, hazırda etdiyiniz şeyə qarşı səbr və inad böyük bir inkişafa səbəb olacaqdır.


Bu, İnternet pornolarından (forumdan deyil) səyahətini təsvir etmək istəmiş bir adamın ifadəsidir.

Yaxşı bu səyahətə getməyə qərar verməyimin səbəbi müəyyən etibarsızlıq idi. Ayrıldıqdan dərhal sonra bu sayta qoşuldum. İçində olduğum bu münasibət 3 il davam etdi. Bu birincim .. və sonuncumdu. Və yenə də bakirə idim. Yəni əlaqədə olduğum zaman qətiliklə narahat etmədim, çünki bir qızım var idi və narahat olacağım bir şey yox idi. Ancaq bitdikdən sonra bir az çaxnaşmaya düşdüm və bu qədər uzun müddət münasibətdə olduqdan sonra niyə 20 yaşında bakirə olduğumu düşündüm. Hər dəfə cinsi əlaqəyə girməyə çalışdığımızda (bəlkə də 3-4 dəfə cəhd etdik) başa düşdüm ki, çətin olmayacağam.

Ondan çox şey gözləyərdim və istədiyim həyəcan səviyyəsinə çatmırdım. Mən əslində bu qızı çox sevirdim. Dünyada heç kim onun kimi məni üz tutmadı. Ancaq seks üçün vaxt gələndə yalnız hazır deyildim. orada mütləq bir çox performans narahatlığı var idi, amma porno mütləq bir rol oynadı. Və hər dəfə uğursuz olduğum zaman narahatlıq daha da artdı. Psixoloji ED-yə gətirib çıxardığına əmin olduğum viskoz bir dövrdür. Sonra burada məqalələr oxumağa başladım və pornoqrafik sayəsində tamamilə həssas olduğumdan əmin oldum.

Dağıldıqdan sonra həqiqətən inciyirdim və özümü yaxşı hiss etməyim üçün hər şey etməyə hazır idim. Buna görə çox vaxt özümü inkişaf etdirməyə çalışmağa qərar verdim. Porno buraxmaq bunun böyük bir hissəsi idi. Təsadüfi olmayan səhər / gecə meşəsindən başqa çətin olmağımın yeganə səbəbi porn idi və mən pornosuz çətinləşə biləcəyimi hiss etmək istədim. Çıxdıqdan sonra ilk bir neçə həftə nadir hallarda heç bir quruluş əldə etdim.

Dickimin düzgün işlədiyini və ya qurmadığını deyə bilmədiyimi bilmək istədiyim üçün bu biraz sinir bozucu oldu. Ancaq bir neçə həftə sonra təsəvvürüm seks sürücülüyümü ələ aldı.Həqiqi həyatda bildiyim gerçək qızlar haqqında düşünmək məni çətinləşdirəcək. Bu məni çox xoşbəxt etdi. Pornodan çıxmaq mütləq mənə müsbət təsir göstərirdi. Təxminən 4 ay porno olmadan sonra daha da yaxşılaşıram və özümü yaxşı hiss edirəm.

Əvvəlcə qətiliklə çətin idi, amma planlı bir adam idim (haha bağışladım). Hər dəfə porno izləmək həvəsini hiss etdiyimdə vaxtımı bu saytda məqalələr oxumağa və PE ilə bağlı araşdırmalara sərf etdim. Nəhayət, istək azalmağa başladı və indi pornoqrafik izləməyə ehtiyac hiss etmirəm. Hələ həyatdan əsəbiləşdiyim zaman və bu istəklərim var və ya olmasam da, azğın olmaq istəsəm də. Ancaq diqqətimi yalnız idman və ya video oyunlar kimi başqa bir şeyə yönəldərək bu çağırışlarla məşğul ola bilərəm. Ancaq bu günə qədər qazandığım uğurlara görə həqiqətən sevinirəm. Bilirəm ki, 4 il ərzində dəymiş ziyanı bərpa etmək 6 aydan çox vaxt aparacaq. Ancaq mən meydan oxuyacağam.

İşdən çıxmağa qətiliklə dəyər. Hər kəsin bunu etməsini məsləhət görürəm. Uğurlar xalq!


Yenidən baş edərkən hətta qadınlara baxan bütün fantaziyalardan qaçmaq təklifini verən bir adam. 3 həftəlik rebootunu iddia edir, lakin həqiqətən iki ayrı 21 günlük dövrə ehtiyac duyur. (forumdan deyil)

Uzun müddət əvvəl yazdığım üçün üzr istəyirəm, amma kömək edə biləcəyim bir şey olduğuna inanıram. Mən tapdığım bu şeyləri məğlub etmək üçün ən təsirli yol bu. Bir müddət faşistiyanı dayandırmaq məcburiyyətindəsiniz, faşistiyanı dayandırmaq deyərkən, cinsiyyətlə əlaqəli hər şeyə baxmayaraq dayandırmaq deməkdir. Gərəksə qadınlara baxmağı dayandırın. Niyə soruşa bilərsiniz? Mən izah edəcəyəm.

Beyninizin pornoqrafik aludə olması bir növ narkotik, ya da alkoqol və ya siqaret aludəçiliyidir, bu qədər şeydir. Bəzilərinizin bildiyiniz kimi, beyninizin dopaminin tamamilə nəzarətdən çıxdığı bir şeyə aludə olduğunuzda ilk növbədə problemlərə səbəb olan budur.

Nə olur, pornodan və MB-dən çıxmağa qərar veririk və bu əla bir başlanğıcdır. Ancaq tapdığım şey qadınlara baxmağa davam etməyim, qadınlara baxmağa davam etməyim və xəyal qurmağım prosesi çox yavaşlatır. Ədəbiyyat oxumaqla az miqdarda dopaminin yalnız bir stimulu gözləyərək sərbəst buraxıldığını görəcəksən (yəni bir parça şokoladlı tort istəmək və ya bu halda porno və ya seks). Bu da öz növbəsində irəliləməni ləngidə bilər. Bu şəkildə desək, siqareti və ya alkoqoldan çıxsanız bütün gününü qablarına baxaraq keçirərdinizmi? Yəqin ki, vəsvəsə yaratdığına görə deyil, beynimizdə eyni təlaş yaradır. Hələ də müntəzəm qadınlara baxaraq onları porno səhnələrində təsəvvür edirsinizsə, bir dəfə p və mb-dən çıxdığınızı görürsünüzsə, bu, mənim fikrimcə, işdən çıxmaq deyil.

Bəs mən nəyi əldə edirəm? Təxminən bir il əvvəl bənzər bir yazıda medhelp başlıqlarında “çox porno = libidonun ümumi itkisi” (28 cavab ilə yenə də burada). Bir cüt istifadəçi problemimiz oldu və strategiyaları bir neçə həftə tamamilə çəkinmək, xəyaldan çəkinmək, qadınların hər hansı bir şəklinə baxmaq, tamamilə imtina etmək idi və onlar üçün 2-3 həftə ərzində işləyirdi.

Sonra bunu özüm də sınadım və çox xoşbəxt olduğum üçün işə yaradı. Bununla birlikdə pornoya döndüyüm üçün "müalicə olunduğumu" düşündüm və yenidən izləməyim yaxşı idi. İndi bu strategiyaya qayıdıram. Nə etdim?

Ən azı 14-21 gündə heç bir şeyə baxmadım, heç bir fantaziya, qadın şəkilləri yox idi, hətta gerçək qadınlara baxmamağa çalışdım. Mən bunu istəmirdim, çünki ağlımı heç bir kənar stimul olmadan şəfa vermək istədi. Çətin mi? Tamamilə! Çox çətin bir neçə həftədən tamamilə çəkilmək çətindir, amma buna dəyər idi. Mənə kömək etdiyini hiss etdim ki, mənim başıma gələn porno düşüncələrinin yox olmasına icazə verdim.

Mənim üçün p və mb-dən çıxmaq yalnız yüzdə 100 çıxmaq deyildi. Onu yaşadan xəyallar idi. Hər şeyin normala döndüyünü necə bilirsən? Hər iki dəfə də bu metodu etdim, bir müddət libidomun getdiyini hiss etdim və sonra birdən özünü bərpa etdim. Heç bir yerdən. Əla hiss etdim.

Bu hər kəs üçün işləyəcək. Həqiqətən bilmirəm. Sadəcə başqa bir mövzuda oxuduğum və özümü sınadığım bir şey təklif edirəm. Həm də sağlamlığım üçün multivitamin qəbul etdiyim dövrlərdə əlavə edəcəyəm.


22 yaş, beş həftə PMO yoxdur (cəmi). 5 həftə ərzində pornoqrafik ED-dən qurtarmaq nadirdir.

1-ci yazı - Təxminən 17 yaşımdan bəri gündə üç-dörd dəfə PMO'yum var və yola çıxdım ... .İki ciddi gf-dən keçdim və bəzən ED-dən əziyyət çəkdiyimi gördüm .. amma əsasən təsadüfi bir qız olduqda..Mən bir zaman çizelgesi tapmaq üçün yazıram. PMO-nun 22 günündəyəm, amma indiyə qədər cinsi əlaqədə deyiləm. Məzuniyyətli bir libidoya sahib olduğum ilk həftəni nəzərdə tuturam. Ancaq indi sanki heç bir şey yoxdur. Zaman zaman mütləq səhər ağacının olduğunu hiss edirəm, amma həmişə deyil.

Kimsə bunu yaşamışmı? Yəni iki həftədir ki, heç bir şey yoxdu ... .cinsi olaraq. Zəhmət olmasa kömək edin. Bu tezliklə çevriləcəkmi?

12 gün sonra - (32 gün PMO yoxdur) Böyük Xəbər !!! Soo, mən bu qızla görüşdüm və dünən gecə ilk dəfə öpüşdük. Çox təəccüblü idi. Bu qız heyrətamizdir. Hissi heyrətamiz idi. Çox vaxt saatlarla öpüşərkən və qucaqlaşmaqda çox dik idim. Bəzi vaxtlar bir az azaldı.

Bu gün porno düşüncəsi cəlbedici və uzaq bir düşüncədən başqa bir şey deyil. Gələcəyi görmək üçün səbirsizliklə gözləyirəm !!

Növbəti gün -Hətta yaxşılaşır! Yep, hamısı düzəldi. Dünən gecə cinsi əlaqədə oldular. Rock-hard və hətta əsl qadınlarla seks haqqında bir xəyal qurdu. Bütün dəstək üçün təşəkkür edirik. Pornosu dayandırmaq üçün qətiliklə buna dəyər. Hər kəsə uğurlar !!


Növbəti dörd vəzifə o, yalnız təmin etdi. İngilis dili onun ilk dili deyil. Onun vəzifələri iyileşmənin qeyri-xətti xarakterini əks etdirir. O, qeyri-adi olan dörd həftə ərzində bərpa olunmuş görünür. Bu adətən uzun sürür.

(Post 1) Üzr istəyirik, amma ümidsizəm. Mənim penisimi öldürdüm və libidoim 3 həftədən sonra öldü. Bu normal mı? Çox təəssüf edirəm.

PMO'yu dayandırdığımdan daha pis olduğumu düşünürəm. İşdən çıxmaq istədiyimi demirəm. Sadəcə ümidsizəm və 8 illik münasibətimi itirməkdən qorxuram. Cinsi həyatımı bir çox pornoqrafik stimullaşdırma ilə idarə etdim, ancaq mənə ED səbəb olduğu vaxtla. Mən bunu edirəm, çünki sevgilimi çox sevirəm və o bunu etməyə davam etmək üçün mənim gücümdür.

(Post 2) OK, yaxşı PMO olmadan 24 günü oldum.

Heyrət! Vay! Bu gün bir şey oldu. 1-da 10 sayına görə, mən libidoda bir 5 hiss edirəm amma bu AMAZING, NİYƏ? 1-dən libido ilə 0-dən çox il keçirdim və mən 0.00000000000000000 demək istəyirəm. Bu dünən mən çox depresif, kədərli və hirsləndiyim üçün bu qədər qəribədir.

Nə baş verdiyini bilmirəm, amma libidodakı bu 5 mənə davam etmək və həyatımı yenidən yaşamaq üçün güc verən bir şeydir. Nə hiss etdiyini unutmuşam və bu çox yaxşıdır. Sanki insan gücümün heç olmasa bir hissəsi geri qayıdır.

Bu forumda kömək üçün təşəkkür edirik.

(Post 3) Salam. PMO olmadan 28 günü oldum. Yaxşı 4 gün əvvəl mən bir az libido hiss etdim və çox xoşbəxt oldum, lakin keçmiş günlərdə yenidən 0.0000 libido'da oldum. Bu səbəbdən təkrar depressiyam, amma yaxşı bir şeydir ki, başa düşməlisən və mən də davam etməliyəm.

Gözəl, gözəl bir qiymətli qız gördüyüm üçün özümü çox aşağı hiss edirəm, heç bir şey hiss etmədim. Mənim libidomun heç bir qığılcımı yox idi və bu gün mənim üçün bu qədər depresif idi, çünki o, tam olaraq mənim tipimdi - böyük döşlər, cılız, yaraşıqlı üz, qara saçlar, ağ dəri, möhtəşəm. Ancaq heç bir şey, bir az da deyil, sadəcə sıfır. Ümid edirəm gələcəkdə həyatım daha yaxşı ola bilər.

(Post 4) Mənim libido geri döndü, PMO olmadan 29 gündür, dünən axşam qızımla Viagra ya da Cialis olmadan və ya əlavələr olmadan cinsi əlaqə saxlayıram. Bu gözəl seks idi. Yalnız fantaziya, yalnız təmiz libido və həssas bir penis kimi təbii hiss etdim.

Keçmişimin davamı üçün təxminən 11 yaşdan 29 yaşa qədər pornoya baxdım. Son 5 ildə ED, narahatlıq, çaxnaşma hücumları, depressiya, Viagra, Cialis, sıfır libido ilə cəhənnəm yaşadım - və indi geri döndüm. Tamamilə təbii, bakirəliyimi ilk dəfə itirdiyim kimi. Özümü heyrətamiz hiss etdim.

PMO olmadan yalnız 29 gün. Mən bu üsula zəmanət verirəm.


Pornoqrafiyadan dörd həftə sonra və heç bir mastürblənmədən üç həftə sonra bir yeniləmə. Gördüyünüz kimi, o, irəliləyiş göstərib, lakin hələ də (forumdan deyil)

Bu səhifəni tapmaqdan ötrü inkişafım haqqında yeniləmə istədi. Çünki mənim ən aşağı olduğumda, başqalarının müsbət hekayələrini oxuyanda və uğurlar mənə sizə daha çox kömək etdi. Bir çoxunuz kimi mən orada heç vaxt yenə cinsi əlaqəyə girməyəcəyəm deyə düşündüm.

Bu gün P olmadığından 4 həftə, M olmadığından 19 gün və O. olmadığından 1 gündür. P pulsuz olmaq fantastik olmuşdur. Çətinliklə istəmirəm və onsuz getmək çətinliyini sevirəm. Ereksiyalarım işdən çıxdığımdan bəri fenomenal idi və yenidən yeniyetmə kimi hiss etdim. Az qala o qədər böyük olduqlarına zərər verdilər. Konsentrasiyam daha yaxşıdır və nəticədə işim yaxşılaşmışdır. Mənim kimi olmayan, eyni zamanda yatmıram, amma yorulmadığı üçün asan bir yan təsir göstərir.

Bir neçə aydır birisi ilə görüşürəm və vəziyyəti ona izah etdim və o, həqiqətən başa düşürdü, amma digər gecədə onun üstünə gedirdim və biraz da götürüb cinsi əlaqəyə cəhd etdik. İlk dəfə çox çəkmədi, amma hər zaman çətin qaldım. Yenidən sərtləşməmişdən əvvəl (məsələn, 30 dəqiqə ərzində) uzun və ya keçmişdə çəkildiyi müddətlə müqayisə ediləcək bir şey olmadığına əmin olmadığım üçün mənə bir az vaxt lazım oldu. Keçmişdə IM-dən P-yə getdiyim zaman, həqiqətən, çox xəcalətli olduğum üçün bunu bir dəfə edərdim, buna görə beynimi yalnız bir dəfə təkrar-təkrar telləşdirməyə çalışmaq üçün demək olar ki, yenidən tel bağladığımı düşün.

Hər halda …… 30 dəqiqədən sonra yenidən sərt oldum və sonra 45 dəqiqəlik cinsi əlaqədə olduq. Hər mövqeyi sınadıq və inanılmazdı. Onu iki dəfə O etdim və heç vaxt bu qədər xoşbəxt görmədim. *** edə bilməyəcəyimi başa düşənə qədər özümü tamamilə sabit hiss etdim. Dayandıq, sonra mənə ** verdi, amma bu da etməz.

Düşünürəm ki, M Johnsonumdakı hisslərə zərər verdi, buna görə çətin oldu ***, amma 19 gün ümid edirəm və heç bir M saymamaq kömək edəcək ki, gf mənə çox güclü ** və bəlkə də kömək etməyən hj verdi. . Hər iki halda bu kütləvi bir inkişaf idi və məni hər zaman bu qədər azğın buraxdı və bu işə başlamazdan əvvəlkindən daha çox şey etdi ki, bu əvvəlcədən yaşadığım problemin bir hiss və hissəsidir, çünki bu qədər tez-tez deyiləm. İndi hər zaman azmışam.

Bunu başlatmaq istəyən hər kəs bunu oxumaq və ürək verməliyik ki, biz yalnız üzvi kompüterlər kimiik. Yenidən başlaya biləcəyimiz üçün tariximiz də yenidən silinəcəkdir. Kompüterlər kimi həmişə arxada qalan bir şey ola bilər, ancaq normal bir həyatdan zövq almaq üçün kifayət deyil.

Hamınıza uğurlar arzulayır və 4 daha bir həftə daha yenilənəcək.


Başqa bir misal yenidən başladın. Bu adam qız yoldaşı ilə qeyri-orgazm cinsi sekslə məşğul olur.

Buradakı bütün təcrübə barədə müsbət bir şey yazacağam. Hətta mənim bir qədər əvvəlki kimi qısa müddətdə yenidən başladın mənim əvvəlki ED problemimdə böyük təsirlər oldu. Xüsusilə son bir neçə gündür.

Başladığımda və ya başlamamdan əvvəl cinsi əlaqə zamanı ereksiyanın qorunması çox çətin idi və mənim içimdə əsl döyüş idi, bu cinsi cinsi əyləndi.

Pornsuz günlər keçdikcə ereksiyanı əldə etmək və qorumaq daha asan oldu, baxmayaraq ki, hələ də 100% olmasa da, nəzərəçarpacaq dərəcədə yaxşı idi və yalnız mən fərq etmədim.

Keçən həftə mən səhər ereksiyası və gecə ərzində bir neçə dəfə idi və 100% -də ereksiyası ilə bəzi böyük seks idi, baxmayaraq ki, orgazm yaxınlığına getməməyə çalışırdım, belə ki,

Mən bunu ötən həftə mənim gf ilə müzakirə etdik və o, fərqi yalnız fiziki olaraq deyil, mənim bədənim baş verməyə məcbur etmək əvəzinə daha çox reaksiya verdiyi kimi daha asan və daha az təzyiq göstərdiyini söylədi.

Bu uşaqlar ilə vuruşun, bu, mütləq buna layiqdir və çox hallarda problemə səbəb olan pornadır. Bu əlaqəni aşkar etməyən bir çoxları üçün üzr istəyirəm.


Aşağıdakı iki cavab PİD-ə şübhə edən başqa bir insana ED-yə gətirib çıxardı, ancaq yenə də yenidən başladın.

(1st cavab) Mənimlə eyni şey, eyni düşüncə prosesi (sızma). Dəqiq - orgazm qədər yarı sərt olardı. Qardaş, bu sızma deyil. Gary'nin videoya baxın. Beyinlərimizi çox porno ilə döyürük. Hamısını dayandırın. BÜTÜN PMO. 60-cı gündə heç bir PMO olmayan biriyəm. Bok yaxşılaşır ... son vaxtlar tez-tez yaş xəyallar qurur (illərdir görməmişdim). Libido geri qayıdır ... .Bu vaxt tələb edir, ancaq dövrələrimiz qarışıq idi. Ayrıca Google-un gecə quraşdırma ereksiyası. Vücudunuzun yatarkən ereksiyaya başlayıb başlamadığını görmək üçün möhürlü biri var (yalnız bc səhər meşəsi ilə oyandığınız gecə ereksiya almayacağınız demək deyil). Sən tək deyilsən.

Bu müddətdə bütün pornodan, az geyimli qadınlardan və bütün mastürbasyonlardan imtina edin. Qızınızı döyməyə ehtiyacınız varsa ... şəbəkədə müəyyən 'bitki mənşəli' əlavələr var (əslində üç böyük erektil dərmanın kimyəvi sintetik maddələrini ehtiva edirlər). Əgər resept ala bilmirsinizsə sifariş edin, bir neçə dəfə sonra özünüzə inamınız da artacaq. Bc bu pis bir dövrdür.

Yenidən başladın.

(2nd cavab) Penisinizdə fiziki cəhətdən səhv bir şey olmadığını demək olar ki, təmin edə bilərəm. İşiniz 9 ay əvvəlki kimi mənim kimi səslənir. Ciddi olaraq mənimlə səhvsiz bir şey olduğunu düşünürdüm. Pornoya baxarkən həyəcanlandıra bilərdim (ardıcıl bir neçə dəfə PMO etmədiyim təqdirdə), ancaq faktiki əlaqəyə gəldikdə .... ÇOX vaxt içəri girən kimi və ya qadın mövqeyini dəyişdirdikdən sonra çox cəlbedici gördüm. Sanki vajina hissinə dik ola bilmədim (xüsusən də prezervativdə) beynimin əl hissinə alışmasına səbəb oldu.

Sonra düşünməyə başladım ... bəlkə də qazan və siqaret çəkdiyim illərdi. Əminəm ki, porno ilə əlaqəli ED-də bəzi rol oynadılar, ancaq 35+ gün ərzində heç PM və ya O olmadıqdan sonra yenidən möhkəm ereksiya edə bildim. Yalnız ereksiya deyil, spontan ereksiya, səhər meşəsi və s., Cinsi əlaqə zamanı tamamilə dik qalmaq. Hətta özünüzü də sizin kimi “sınadım” ... bu mənim üçün böyük bir səhv idi, çünki orgazmdan sonra məni PMO-ya bağımlılığımın içərisinə qaytarmağa səbəb olan bir kovucu təsir göstərdim.

Bəzən performans narahatlığı yaşadığınızı da qeyd etdiniz. Məndə də belə idi, ancaq 30 gündən sonra yenidən başladın, heç bir PMO yox, SOOOO HORNY olacaqsan, ağlın nəhayət orgazma çatmaqla o qədər məşğul olacaq ki, “çətinləşib sərt qalacağam?” Çətin olacağını bilirsən. Tam bir yenidən başladın. Burada bir az porno yarıq eşşək deyil və blogunuzda oxuduğumdan yenidən başladın, 2 həftə “yüngül” p “yüngül” ay göndərmisiniz. İnsanın hamısını tərk etməlisən. Ən azı 1-2 ay çəkin və pul verə bilərəm ki, yaşınızda qatı ereksiya əldə edəcəksiniz. Uğurlar!


İkinci bir reboot etmək məcburiyyətindədir:

ED ilə heç bir məsələ qalmadan bir az yaxşılıq edirdim. Pis və mastürbəyə qayıtdığımdan daha çox nikbin olduğumu düşündüyümdən etibarım geri döndü. Mən son vaxtlara qədər bir ereksiyanı acheive edə bilərəm.

İndi təkrar beynimi yenidən başladın. Beyninizə yenidən başlanmaq mümkündür. Bu mənim üçün çalışdı amma əsl problem pornodan uzaq dayanmaqdadır.

Rəyasətləndirici tale

Beləliklə, qısa bir müddətdə - 50 gün ərzində azad oldum. Təbii ki, mən keçən həftə tərəqqini sınamaq üçün keçirdim.

Porno yoxdur - çox zərif toxunuş - dərin nəfəs alma / rahatlama - həssaslaşdırıcı krem. Yalnız Fleshlight .. Və nəticələr İnanılmazdı! İllərdir yaşadığım ən yaxşı ereksiyalar.

Yaxşı ki, O-dan bir saniyə uzaqlaşdım, bu gün yenidən başladın “həqiqətən işlək” olub olmadığını görmək üçün qərar verdim.

Bircə onu deyə bilərəm ki, İLLƏRdə cinsi müdrik hiss etdiyim ən yaxşı sensasiya idi !!! 14 yaşında bir uşaq kimi həssas idim. Heç bir stimullaşdırma olmadan sərt vəziyyətdə qalmağı bacarır. Qrafiklərin keyfiyyəti. O qəsəbəyə yaxınlaşanda ... buna getdim.

İndiyə qədər yaşadığım ən yaxşı orgazm. Əslində birdən çox orqazm (əvvəllər belə olmamışdı).

İndi mənə "yenidən hazırlamağa" kömək etmək istəyən çoxlu sayda xanım dostum var və bilirəm ki, bu, üstünlük verilən metoddur ... Ancaq yenidən cinsi əlaqəyə girmədən əvvəl cinsi enerjimi yenidən kəşf etməli / yenidən yaşatmalıyam. Növbəti 50 gün ərzində özümdən M-dən bir O-ya icazə verməyəcəyəm- buna bir geriləmə kimi baxa bilmərəm, əksinə cinsi şəxsiyyətimi geri qaytarmaq / zövqü sekslə əlaqələndirmək səyahətimdə böyük bir addım. .

Bəli ... Öd olmamalıydım, amma etdiyim üçün həyəcanlıyam. Varlığımla əlaqəli bir cinsi “ittiham” hiss etdim. Bunu istifadə edərək / məmnuniyyətlə rahat olmağı tətbiq etdiyim müddətdə həqiqətən yaxşı bir yolda olduğumu düşünürəm.

Artıq porno, ölüm ələ keçirmə, kompulsif mastürbasyon etmək olmaz. Hesabımı sıfırlamamaq da ... Əgər bu “residiv” məni sonsuz dərəcədə həyəcanlandırsa / tam sağalmanın köşedeki gözlədiyindən əmin oldu.


Reddit NoFap-dan: (O, hələ də boşalma gecikdirib)

ED'den qurtarma, heç bir fap sayəsində bir qız və yeni enerji tapdı

Beləliklə, mən 48 günü oldum və oğlan oğlum həyatım dəyişdi. Mənə heç bir öküzdən əvvəl necə qaçdığımı bildirim. Mən qanunun və ticarətin öyrənilməsi üçün çalışqan bir şagirdəm. Bir çox dostlarım vardı və bir çox dostlar var idi, amma heç bir yerə cücə ilə girmədim. Mən gənc olanda, 16 demişəm və ya belə olsaydı, mən çox cücə götürmək istərdim. Mən ona çox yaxşı gəldim, amma ikinci bazamın keçməmişəm. Mən yaşlanmağa başladım və dəhşətli PMO döngüsünə daxil oldum, qızımızı tapmaq və onları götürmək demək olar ki, dayandı. Mən balalarını necə ala biləcəyimi idarə edərkən, mənim və onun üçün utandım olan ED məsələləri var idi.

48-ci günə qədər sürətlə irəliləyək. Son 2 gündə daha çox cinsi əlaqədə oldum, bundan sonra bütün həyatımda oldum. Həqiqətən cəlb olunduğum heyrətamiz bir qızla tanış oldum. ED-lərim yox oldu və yox oldum, ilk dəfə təxminən 3 saat cinsi əlaqədə oldum və hamısı üçün çətin oldu. (nədənsə hələ cum olmadım, başqa kimsə eyni problemi varmı?). Daha çox inam, daha yaxşı dəri və ümumiyyətlə qadınlara daha çox cazibə ilə özümü yenidən bir kişi kimi hiss edirəm.

Xanımlar gəlsin, 48 gün (mənim üçün başqaları üçün daha çox ola bilər) lağa qoydu və bunu et, mənim həyatımı dəyişdi.


PanaJohn

Apr 02, 2013, Kime: Bütün

Pornodan qaçmağımın 76-cı günündəyəm. Doxsan 14 gündür. Bir neçə gün əvvəl səhər meşəsi ilə oyandım, İLLƏRDƏ yox idi!


20 gün… ED gedəcək, həyat yaxşılaşacaq.

28yo Kişi. 10 gün əvvəl 20 günə qədər qətiliklə PMO idi. Təcrübəli ED və heç vaxt PMO olduğunu düşünmürdüm. Ötən həftə VI 4 dəfə olub, hər iki dəfə heç bir ED dərmanına ehtiyacı olmadı, çünki mən ümidsiz olaraq NoFap və YBOP haqqında öyrənmədən asılı idim. Bu erkən mərhələdə hətta cinsi ED müalicələri ilə daha yaxşı olmuşdur. Daha çox işlər görüləcək. Özüm haqqında daha yaxşı hiss edirəm. Məhsuldar, faydalı şeylər etmək daha çox vaxt. YBOP və NoFap icma üçün təşəkkür edirik.


(32 yaş) - 27 gün pornosuz və faydalarını görən

Bu saytda onsuz da çox möhtəşəm məzmun var, buna görə çalışacağam və qısa və sadə göstərim. Budur bəzi məsləhətlər və indiyə qədər gördüyüm bəzi faydalar (27 gün porno olmadıqdan sonra):

(1) Əvvəllər pornoqrafik bağımlılığımı dayandırmağa çalışdım, amma hər zaman nəhayət nüks edərdim. Stresli bir gün, narahatlıq və ya sadəcə hormonlarımın / cinsi istəklərimin məni yaxşılaşdırmasına icazə verməyim olsun, özümü pornoya baxarkən geri tapardım. Qalıcı bir ara verə bilmədim. Yourbrainonporn.com saytında oxuduğum tövsiyələr və tövsiyələr bunu dəyişdirdi. İndiyə qədər oxuduğum ən faydalı tövsiyə, pornodan ayrılmağınızı müvəqqəti və açıq şəkildə deyil, qalıcı hesab etməkdir. Bu, mənə çox kömək etdi. Artıq pornoya bir seçim kimi baxmıram.

Tamamilə buna məhəl qoymuram və məni pornoqrafik sayta aparacaq potensial problemli veb saytlardan qaçınmaq üçün əlimdən gələni edirəm. Pornosu sonsuza qədər unutmalı olduğumu qəbul etdim. Artıq sevdiyim saytlarda yeni yeniləmələri yoxlamaq və ən yeni / isti yeni qızı axtarmaq lazım deyil. Bu sadəcə bir seçim deyil. Porno onsuz da mənə kifayət qədər zərər verdi. Pornoqrafiya ilə əlaqəli ED, bağımlılığı sona çatdırmaq istəməyimə səbəb olan əsas motivasiya idi, ancaq vaxt itkisi, dostluqlar, münasibətlər və s.

(2) Pornoqrafiyaya baxmamaq, sözün əsl mənasında mənə hər günün altı ilə yeddi saatı arasında əlavə 30 dəqiqə verdi. Etiraf etmək lazımdır ki, bəzi günlərdə əlavə vaxtla çox məşğul olmuram (sadəcə televizora baxmaq), amma digər günlərdə idman etmək, iş görmək və ya dostlarımla görüşmək üçün istifadə edirəm. Dostlarım və ailəmlə münasibətlərim onsuz da daha yaxşıdır, çünki pornoqrafiya barədə düşünmək və evimə kompüterimə getmək istəməkdənsə, onlarla birlikdə olduğum zaman iştirak edirəm. Bundan əlavə, bəzi ehtiyac duyduğum ev layihələrini və ya bütün onlayn faktura ödəmə hesablarımın qaydasında olmasını təmin etmək kimi digər işləri də bitirdim. Ümumiyyətlə, porno izləməməyim hər gün daha çox iş görməyimə imkan verir.

(3) İndi bu günə qədər ən yaxşı fayda. Mənim pornodan qaynaqlanan ED getməyə başlayır! ED mənə bu qədər narahatlıq və depressiyaya səbəb olurdu. Özümü dəyərsiz hiss etməyə başlayırdım.

Xoşbəxtlikdən bu şəfa dövründə mənim üçün bu çətin anlarda kömək edəcək və nəticələrini “yoxlamaq” üçün bir qız yoldaşım var. İlk 14 gündən sonra heç bir porno olmadığımdan, pornoqramma səbəb olan ED-ni dayandırmağa kömək etməyim nəticəsində çox şey görmədim. Ancaq hər şey təxminən 21 gün (3 həftə) dəyişməyə başladı. Çıxardıq və ereksiyamın mənə yaxınlaşdığını hiss etdim, eynən pornoqrafik bağımlılığımdan əvvəl tamamilə işlək və sağlam olduğum zaman edə biləcəyim kimi. Möhtəşəm cinsi əlaqədə olduq və möhkəm bir ereksiya keçirdim. Və digər gecə yenidən cinsi əlaqədə olduq və bir daha mənim ereksiyam möhkəm idi.

(4) İndi yenidən başlamağa başlayıram və (hırıltı!) Həqiqi qadınlar tərəfindən işə salınır. Sevgilimin yanında olduğum zaman bədəni və geyimləri üçün təşəkkür edirəm və açıq oluram. Son münasibətim o qədər yoxsul və əsəbi idi. Pornodan asılı idim və pornoqramdan qaynaqlanan ED, ayrılmağımıza səbəb olan böyük problemlərə səbəb oldu. Yadımdadır, bir gecə keçmiş rəfiqəm yatağımda yanımda uzanıb sərsəmlik etmək istədi. Ancaq mən ona məhəl qoymadım, çünki o gün onsuz da saatlarla porno izləmiş və iki dəfə mastürbasyon etmişəm. Məndə ümumiyyətlə cinsi istək yox idi. Özünü elə rədd etdiyini hiss etdi. İndi onun hisslərini tamamilə başa düşürəm.

Onsuz da düşünəcəyimdən çox şey yazdım, buna görə də indi nəticə çıxartsam yaxşıdır. Ancaq sadəcə demək istəyirəm ki, bunu da edə bilərsiniz. Porno həyatınız üçün o qədər dağıdıcıdır ki, tərk edilməlidir. Hər günün bir mübarizə olduğunu bilirəm və bəzən sevdiyim köhnə pornoqrafik saytlara daxil olmaq istədiyim zaman zəiflik anları yaşayıram, amma gücümü tapıram və bildiyim kimi köhnə yollarına qayıda bilmərəm. Mütəmadi, möhkəm ereksiyası olan və bir gün sevgilimlə, bəlkə də arvadımla böyük cinsi əlaqəyə girə bilən, tam işləyən, sağlam bir kişi olmaq istəyirəm.

PS- sonuncu şey, 27 günə çatmağıma həqiqətən kömək edən bir şey, hər gün porno izləmədən “qazanmaq” fikri. Yəni pis bir günüm və ya tamamilə məhsuldar olmayan bir günüm olsa da, məni aşağı salmasına icazə vermərəm. Öz-özümə deyirəm, “yaxşı, pornoqrafiyaya baxmadığım üçün günün qazanmasıdır. Hər gün porno olmadan gedirəm, yenidən yükləməyim daha yaxşı olacaq və yenidən tam işlək və sağlam olmağa yaxınlaşacağam (normal, möhkəm ereksiya əldə edə biləcəyəm).

Mən də mübarizə edirəm, porno həyatımın böyük bir hissəsidir (təəssüf ki) və vidalaşmaq və lazımi dəyişiklikləri etmək çətindir. Ancaq buna dəyər. Onsuz da özümü daha yaxşı hiss edirəm və cinsi həyatım lazım olduğu yerə qayıtmağa başlayır. Hər gün bir qələbədir. Hər gün bir gün güclü olun. Sənə uğurlar.


90 Gündür

90 yenidən başladım. Müntəzəm ereksiyalarım var və həyatım geri qayıdır. Gözəl bir qadınla tanış oldum və onu mütəmadi olaraq məmnun edə bildim. Mən yalnız ona baxıram və yaxşı davranıram. Artıq PMO yoxdur.

Daha sonra yazacağam. Yenidən başladın gedən hər kəsə ümid vermək istədi. Mən sizə deyə bilərəm ki, işləyir və səylərə dəyər.

Güclü qalın.


Son 150 gündə davam etməyin mənası nədir?

Mən heç vaxt, heç vaxt porno izləmək istəmirəm.

PMO dövrünün nörolojik olaraq zərərli təsirlərini başa düşürəm.

ED-lərim yaxşılaşdı və cinsiyyət mövzusunda daha inamlı, rahat və şüurlu böyüyürəm.

Ancaq 150 günündən sonra mastürbasyon etməməyə davam etmək üçün mənə yaxşı bir səbəb ola bilərmi?

Mən bilirəm ki, mastürbasyon prostat xərçəngi riskini azaldır və çuvalda daha uzun müddətə kömək edir.

Özünüzü çox ziddiyyətli hiss edirsiniz, bu ana qədər gəldikdən sonra havaya atmaq istəməyin, xahiş edirəm kömək edin !!!!!


adamharro - 27

Gün 145 no Porn / Gün 48 no Masturbation / Gün 41 no Orgasm

- Hələ heç bir real libido / seks sürücüsü yoxdur, əgər təsvir edə bilsəm,% 5-10 olardı
- Hələ səhər meşəsi yoxdur. Son 145 gündə iki dəfə baş verdi.
- Sosial narahatlıq dramatik şəkildə azaldı, demək olar ki, 80-90% müalicə olundu
- Bəlkə də 100 dəqiqə və ya daha sonra yumşaq sığallamaqdan% 1 çətin ola bilər
- Ağızdan% 90 sərt ala bilər, cinsi əlaqə üçün kifayət qədər yaxşı, lakin çox yaxşı deyil
- Hələ də gün ərzində ereksiya görmürəm, bəlkə də 3-5 dəfə yenidən başladın.

Beləliklə, mənim problemim hələ də öpüşmə, toxunma, daşlama və s. Bir ereksiyası almaq və saxlamaq üçün stimullaşdırma lazımdır erections ala bilmirəm. Yeniden başlamadan əvvəl bir qızla birlikdə bütün vaxt ərzində gözəldirdim, buna görə yaxşı bir inkişaf oldu, amma hələ də qızlara basmağa, cinsi əlaqə yaratmağa və ya əlaqələrə başlamaq üçün mənə güvənməz.

Mənim münasibətim daha yaxşıdır, fransız dilini öyrənməyə başladım və işdə daha çox səy sərf etdiyimi gördüm. Ümumiyyətlə özümü yaxşı hiss edirəm, artıq özümə yazığım gəlmir və saatlarla yuxu görmürəm. Bəlkə də yuxudan oyananda 5-10 dəqiqə və ümumiyyətlə cinsi əlaqədə olmaq istədiyim bir qız düşündüyümdə 90-100% ereksiya verir (porno fantaziyası deyil). Bunu kəsib kəsməyəcəyimə əmin deyiləm.

Mən də idman zalı mənim güc plato qırdı və nəhayət 220lb bench mətbuat keçdi və indi mən çox xoşbəxt olan 265lb x 2 nümayəndələri edirəm, bir il 220lb orada vurulmuş edilmişdir.

Hələ də çox yorğun və letargik olsun və ümumiyyətlə gündüz 20-4pm ətrafında bir 5 dəqiqə nap lazımdır. Yalnız çox drained və çox enerji hiss edirəm. Həyat üçün seks sürücüyümü geri almaq və enerjini almaq istərdim, Beynim və ağlımda olan qızlar, seksual olan qızları tanıyır və cazibədar edirəm, amma mədədə, ürək yarışı, ereksiyası və s.

Hər halda, yalnız qısa bir yeniləmə, 15-16 yaşlarında cinsi təcrübəsi olmayan və indi 23 yaşında olan internet pornosuna başladığım üçün uzun bir yenidən başladın kimi görünür.

Həyat porno olmadan da yaxşıdır.


60 gün və mini hesabat sayılması.

Hər kəsin axşamı xeyir Səyahətin 2 / 3 hissəsində olanlar üçün mini hesabat. 45 gün və 60 arasındakı fərqlər olduqca aşağıdır, amma yaxşı xəbərim var. Sağa getmək üçün imkan verir.

Penis Bu, son bir neçə həftəni izləməkdə ayıq olduğum və yaxşı şeylər barədə məlumat verə biləcəyim bir şeydir.

  1. Həssaslığım geri qayıdır. Mənim gf mənə ən həssas drajobs verir və indi bir çox yaxşı vuruşun edə biləcəyini (mənə ən azı)
  2. Ereksiyalar. Həyatımda çox az qayaüstü ereksiya keçirtdim. Bu çağırışa başladığımda ereksiyamda yaş dəsmal asacağımı düşünməzdim. Ancaq deyə bilərəm ki, son vaxtlar bir neçəsinə sahib oldum və tezliyi getdikcə artır.
  3. Orgazm. Yavaş-yavaş güclənir, hələ bir neçə il əvvəl olduğu kimi deyil. Boşalma sonrası sərbəst buraxılma fövqəladədir. Sonra özümü çox enerjili və yaxşı hiss edirəm və bu bir neçə saat davam edir. Mastürbasyon etdiyim zaman və ya hətta əvvəlki GF ilə orgazm edərdim və bir neçə dəqiqə kimi yaxşı hiss edirdim, sonra yenidən funk-a batırdım. PMO ilə orqazm ödənişi əsasən heç bir şey deyildi.
  4. Testislər. Onlar daha dolğun və penisimdəki ümumi qan axını daha yaxşıdır. Bunu əvvəlki yazılarda demişəm və insanlar məndən necə müşahidə etdiyimi soruşurlar. Olduqca sadəcə mənim penisim necə görünməli olduğuna bənzəyir. Bir neçə ay əvvəl PMO dövründə penisim tüklü, solğun ağ və rezin kimi hiss olunurdu. İndi daha ağır, daha dolğun, daha qırmızıdır (rəng qayıtdı). Ümumi sağlamlıq Mənim narahatlığım azaldı, ümumi tərləmə azaldı, mənim dəri təmizləndi (mən hələ də tək ağıl başıma baxmayaraq), mənim saçım bir qədər qalınlaşdı və qaranlıq oldu və demək olar ki, hər gün yaxşı hiss edirəm. Mənim güvənəm qayıtdı və mən yaxşı hiss edirəm.

Səhv Mawswings. Dəhşətli əhval-ruhiyyə var idi. Tam olaraq nə olduğuna əmin deyiləm, amma çox kədərləndiyim, depressiyaya düşmədiyim, kədərləndiyim günlər var. Düşünürəm ki, bu səyahətə başladığımdan bəri etdiyim bütün ruh axtarışlarına görə ola bilər.

Başlıq. Cənablar, bu, heç bir şeyə toxunmaq çətin deyil. Bu subredditdə bəziləri bunu qeyd etdilər, amma bir müddət pis idi və bu, xüsusilə mənzil düzəltmə dövründə idi.

Mənim cinsi sağlamlığım ümumi sağlamlığım olduğu kimi yaxşılaşmışdır.


sentry303

Mənə xəyanət edən bir hadisə var idi və 15 olduğumda bir qızla heç vaxt cum olmaya bilərdi.

sonra üç ay ərzində heç bir porn orqanizm yox idi (bir dəfə cinsi əlaqələndirərək aldadıldım) və mən atdığım bir neçə qızım bir qarğıdalı idi və bir qoz yıxdı.

Tyler əsasən ağıllı əşyalar deyir, amma bəzi dəhşətli şeylər də deyir.


ED qapıdan çıxdı

 by justgotlypo1

TED danışığına görə NoFap tapdım və bunun daha əvvəl heç düşünmədiyim çox maraqlı bir konsepsiya olduğunu düşündüm. Yəqin ki, həmişə asılı olduğumu düşünürdüm, amma pis olmayan bir şeyə aludə olmağın kim üçün maraqlıdır? AMMA sonra düşündüm və həmişə kiçik ED problemlərim oldu. Çox vaxt UP ala bilərəm, amma bunu etsəm də başa çatdırmaq mənə çox vaxt aparır (onun üçün yaxşıdır, amma mənim üçün udur). Və dəfələrlə başa çatdırmıram (bakirəliyimi itirəndə etmədim).

Mən bunu həmişə mənim üçün uyğun qız tapmamaqda günahlandırmışam, ancaq həmişə cinsi əlaqədə olduğumu düşünsəm daha çox porno izləyərəm deyə bir az qəribə olduğunu düşünmüşəm (bir dəfə, sekslə yarı yolda, yalan danışdığımı söyləmişdim) vanna otağına getmək üçün əvəzinə digər otağa keçdim, kompüterimi çəkdim və yenidən enerji verdim, əgər nə demək istədiyimi bilirsinizsə). Hər halda, NoFap-da bir az sörf etdikdən sonra pornonun buna səbəb ola biləcəyinə qərar verdim. İndi, mən həftədə bir neçə dəfə kinda olan adamdan çox olmamışam, amma həyatımın əvvəlində başlamışdım ki, bununla çox əlaqəli ola biləsiniz.

Beləliklə, kollecdən evə gələndə bunu edəcəyimə qərar verdim. P90X-i də başlamağa qərar verdim; işləmək və NoFapping aka testosteron partlaması üçün bir az 90 günlük hədəf yaratmaq. Həvəsləndirməyə başladı və ilk bir neçə gündə problem yaşamadım. Sonra 4-cü gün vurdu ... 4-cü gün çətin oldu, təslim olmamağım üçün videolar axtarırdım və NoFap-dakı yazıları oxuyurdum. Həqiqətən, lənətə gəlin deməyə çox yaxın idim, yayda başlamağın ən pis tərəfi BORDOMdur.

İndi yenicə işləyirdim və redditdə gəzirəm və bütün günlərdə bir NSFW yazısının yalnız bir dad almaq və ya gizli bir nişan açmağı düşünmək üçün ön səhifəyə gəlməsini xahiş etməkdən başqa heç bir işim yoxdur. Amma mən heç etmədim. 4-cü gündən sonra hələ də çətindir, amma düşünürəm ki, indi çox yaxşı işləyirəm. Çətinliyin sərtliyi həyəcan verici.

İndi başlığımın səbəbi üçün. Yalnız iki həftəyəm, amma NoFap-dan başlayandan bəri ilk dəfə dünən cinsi əlaqədə oldum ... Və bu indiyə qədər yaşadığım ən yaxşı seks idi! Bu qeyri-real idi, mən oyun meydançasında Michael Jackson-dan daha sürətli və trigonometriyadan daha çətin idim. Ən yaxşı tərəf normalda məndən əvvəlki yolda idi, ancaq yalnız bir neçə dəqiqədən sonra istədiyim zaman GO-ya nəzarət etmək istədiyimi başa düşdüm.

İndiyə qədər başqa bir əhəmiyyətli təsiri görmədim, ancaq cəmi 12 gündür ki, başladığım şeydə onsuz da irəliləyişlər gördüyümü nəzərə alsaq, dostlarımı uzun müddət gözləyirəm.


NoFap - işlədi! (ED üç həftədən sonra getdi, aşağıdakı hekayə)

by lekoizebs23 gün

Kontekstə görə, mən (m, 25) keçən il bir neçə dəfə NoFap sınamışdım, bir dəfə 18 günə düşdüm, amma bir qədər çıxdım, çünki perspektivləri itirdim və bunu ilk növbədə nə üçün unutdum. Mən həmişə özümün bir fakt üçün bildiyim porno asılılığı və pmo ilə bəzi problemlər olduğunu düşünürdüm, ED problemlərimin səbəbi idi

Hər dəfə bir qızla ilk intim əlaqədə oldum, ilk dəfə bir neçə dəfə ED-ni yaşadım. Nəticədə mən qadınla kifayət qədər rahat olmağı bacarmışam, amma mən onu almaq üçün qalxdım, həqiqətən də bu qabiliyyətsizlik mənim hörmətimə və qızları təqib etmək arzusundaydı.

Bu ilin əvvəlində bu qızla tanış oldum və bir gecədən bir gecədən sonra evinə evinə getdik. Mən özümü onun cəlbedici olduğunu gördüm, amma o, həqiqətən içimdə idi və seksə başlamağa başladı. Ancaq köhnə ED problemi ilə qarşılaşdım. ED-yə sahib olma ehtimalımın tək düşüncəsi onu gerçəkləşdirdi. Sərtləşə bilmədim, günahı içki içdim və sadəcə yuxuya getdik.

Bu dəfə yenidən nofap etməyə qərar verdim, bu dəfə gerçək. Əvvəlcə həqiqətən çətin idi, amma cinsi əlaqənin artdığını, diqqətin artdığını və ümumi enerjidəki artımın məni davam etdirməyə sövq etdiyini görməyə başladım.

Üç həftə sonra (keçən həftə sonu) eyni ssenari: bir qonaqlıqdan sonra mən və eyni qız öz yerinə qayıtdıq, amma bu dəfə fərqli oldu. Özümü bu qadınla cinsi əlaqəyə girmək üçün yerə göndərilən seks tanrısı kimi hiss edirəm. Üç həftəlik nofap məni şəhvət dolu bir insana çevirdi və ED haqqında düşüncəni indiyə qədər olan ən gülünc fikrə çevirdi. Bu azğın (və sərt) olsam, necə ola bilər ki, ED alım ?! Həqiqətən rahat hiss edirəm və ön sevişmənin hər dəqiqəsindən həzz alıram. Bundan sonra bildiyim şey, sekslə məşğul oluruq .... 10 saniyə ərzində özümü idarə edə bilmirəm, çıxarıram və yalnız onun ətrafında cum. Möhtəşəm idi və utandığımı belə hiss etmirdim. Sadəcə güldüm və “vay, bu bir rekord olmalıdır?” Kimi bir şey dedim. Düşünürəm ki, hətta qəzəblənməyə və ya məyus olmağa çox təəccübləndi. 😉

Üç həftə ərzində qeyri-real və gülünc ssenarilərdə qeyri-real qadınları lənətə gətirmə şəkilləri və düşüncələri ilə beynimi doldurmamağım, məni dözməyərək geri qaytardı və rahatlıqla özümə inam verdi. həqiqi insan. Bu mesaj hər kəsi buna həqiqi bir vuruş etməyə təşviq etmək üçün mənim yolumdur. Öz uğur hekayəm qətiliklə mənə geri dönməməyim üçün motivasiya verdi. Pornonun sizi sürükləyən aşağı sarmalını gördüm və qətiliklə bir daha o yola getməyəcəyəm.

İndi nofapın dramatik təsirlərini şəxsən yaşadığım və fərqini gördüm, SİZƏ fərdi olaraq demək istərdim ki, porno və ya qadınlarla mübarizə aparsanız: NoFap çuxurdan çıxış yoludur. Nəyi itirməlisən? Özünə nifrət edən bir neçə acınacaqlı vicdansızlıq? Digər tərəfdən: oraya çıxmaq və həqiqi qadınlarla tanış olmaq üçün lazım olan inam və azğınlıq. Ümid edirəm ki, bu həqiqi bir vuruş vermək üçün mübarizə aparan bəzilərinizə ilham verdi! sülh


ED müalicə etdi, Nofap sayəsində

Nofap uğurlarımı sizinlə bölüşmək istəyirəm. Əsasən də başqalarının uğurlu hekayələri mənim nofap davam etdirməyim üçün bir motivasiya olduğu üçün. Gündə ən azı 2 fapped əvvəl.

Hesabım yalnız 5 gün deyir, baxmayaraq ki, 1 / 2 həftələrindən, 30 gün və hətta 60 gündə bir çox başqa tora idi. Ümumiyyətlə 9 ay ətrafında Nofapda oldum. Və bu, böyük bir təcrübə idi.

Keçmişdə qızlarla yaxınlaşmağa çalışarkən bəzi hallarda ED var idi. Hal-hazırda tam tərsinə sahibim. Houseparty verildikdən sonra gözəl bir qızla mənim otağına getdim.

O mənə əl verdi və mən dərhal gəldim. Səhər yalnız onunla öpüşərək kəlmə gəldi. Bir şey deyil, çox qürur duyacaq bir şey deyil, ancaq bir ereksiyona qovuşmağı düşündüyünüzdən daha yaxşı bir şəkildə. Bu, sevdiyi hissini yaratdı! Ancaq indi səbrə çalışmaq lazımdır.

Bu bir növ klişedir, amma nofap mənə daha çox güvən verdi. Həmişə pornoya qayıtdığım yerdə, pis bir hiss keçirsəm və ya sadəcə cansıxıcı olsaydım, indi bu anları yeni hobbi tapmaq / sosiallaşma və s. İlə qarşılaşıram.

Nofap sayəsində, belə bir ilham yeri olmağınız üçündür.

Nofappin2013164 gün

Ümid etdiyim tam budur !! Erkən / tez-tez cumma haqqında heç vecimə deyil. Yalnızca növbəti dəfə ala biləcəyimdən tamamilə 100% əmin olmaq istəyirəm, çünki illərdir pornoqrafik ED-yə sahib olduğum üçün.

Hekayəniz mütləq məni hələ də ümid bəxş etdiyinə ruhlandırır!

[-]Danymite52 gün

Eyni qayıq qardaşındayam, artıq illərdir ED var. NoFap keçmişdə ED-ni sağaltdı, ancaq P-yə qayğı göstərməməyim səbəbindən yavaş-yavaş həyatıma qayıtmasına icazə verdim. Bu hekayə NoFap'ın işlədiyini sübut edir. Bunu edə bilərik!

OP: Fapping etməyin saxlayın edin. Sizin kimi hekayələr mənə ümid verir. 🙂 Paylaşımınız üçün təşəkkür edirik!

[-]Nofappin2013164 gün

Lanet olsun !! Sən müalicə etdin, sonra yenidən qayıtmasına icazə verdin ?! Müalicə olunduğunu bilsəm, ilk növbədə sevinc göz yaşlarımı ağlayacağam, sonra bir daha pornoya baxmayacağına söz verəcəyəm ... Pornoqrafiya ilə əlaqəli ED ən pisdir.

[-]Danymite52 gün

Haha bəli başa düşürəm. Yaxşı, yaxşılaşdı, amma yenə də 100% -ə qayıtmadı. NoFap-a başlamış, 14-cü gündə (yalnız bir dəfə) bir qədər yaxşı cinsi əlaqədə olmuş və sonra 45-ci gündə MO'-a başlamışdı. Sonra 2 ay ərzində idarə etdiyim həftədə bir dəfə fap etməyimə imkan verən "fap cədvəli" ndə (porno olmadan) qaldım, o dövrdə cinsi əlaqəyə girməmişdir, buna görə ED dövründə bu müddətdə necə olduğuna dair heç bir ipucu yoxdur.

Sonra cinsi turizm ölkəsi Taylanda köçdüm. Koh Samui-də yaşamaq və seks üçün pul ödəməyə hazır olmamaq (həqiqi mənada zövq almayan biri ilə cinsi əlaqədə olmaq istəmirəm) çətindir. Burada "yaxşı qızlarla" görüşmək daha da çətindir, pis İngilis dili, mühafizəkar ailələr və s. Məyus oldum və orada oldu. Yenidən P-yə toxunduğumu gördüm. Sonra gözəl bir qızla cinsi əlaqəyə girməyə çalışdım və ED geri qayıtdı, əvvəlki kimi pis deyildi, birtəhər təmkinsiz bir cinsi əlaqə qurmağı bacardım, amma məni sarsıtmaq və NoFap-ın niyə vacib olduğunu xatırlamaq üçün kifayət etdim ..

Ümid edirəm səndən xilas olmağı bacarır PI-ED adam! Ən pis.

[-]Nofappin2013164 gün

Bunun mənası var. Vəziyyəti nəzərə alaraq mən də eyni şeyə düşə bilərdim. Cəhənnəm, bu nöqtədə laqeyd sekslə kifayətlənərdim !! İndi doğru yolda olduğunuza bənzəyir, buna görə yaxşıdır. Sizə uğurlar diləyirəm !!


8 həftə ... güclü bir asılılıq.

Nə 8 həftə ərzində işləyirəm, nə də hər an ... nə də var. Bu mövzuda özümü çox yaxşı hiss edirəm, ancaq dəfələrlə sınağa çəkildim. Əvvəl mən işləyənlərin ən yaxşı 90% -də idim. ED problemim məni öldürürdü. Porno mənim həyatım idi. Bir qadınla cinsi əlaqədən söhbət gedə bilməzdi. Bu necə bir həyatdır. ED kişiliyimizi əlimizdən alır və özümüzə olan hörmətimizi alçaldır. Pornoya nə qədər sui-istifadə etdiyimə və həyatımın nə qədər hissəsini əlindən aldığına görə nifrət hissi artırdım. Bu forum mənim üçün böyük və ilhamverici bir şeydir. Yaxşı xəbər budur ki, həyat yoldaşımla uğurlu və güclü cinsi əlaqədə oldum. Tanrılar tərəfindən orqazm. Kovalamaca təsiri dəlicəsinə idi, amma mən özümlə mübarizə apardım. Hər hansı bir asılılıq kimi, pornoqrafiya hələ baxmadan həyatımın bir hissəsidir. Gündəlik mübarizə yenə də ... dostlarımda möhkəm qalın ... .Söz


Re: Qorxuram, hər gün bu axmaqlıqdan qorxuram!

100 gündə heç bir porno (hələ də Viagra ilə seks olmağı bacardı) haqqında özüm haqqında pornodan və fantaziyadan özümdə ağır 100% əldə etməliyəm. Bir başqa 60 gün aldım ki, orgazm, porno və ya mastürbaya getməmişəm, narkotik olmadan cinsi əlaqəyə girə bilərik. Amma əvvəlcə onu əldə etdikdən sonra 5 dəqiqə və ya seksdən sonra itirdim, amma son dərəcə sinir və hətta cazibədar lol olmadı.

Mən keçən ilin dekabrında yenidən başlamağa başladığımda və bacı olduğumdan bəri 70% endirim üçün çətin ola bilərdi. Mən də 23 amma yenə də hiss edirəm ki, onların yarısı məni, həqiqətən, bir qızla mütəmadi olaraq şəfa verməli olmalıyam.


Real seks bu qədər dəyərlidir.

NoFap-a başladığım üçün keçmiş gf ilə tanış olmağa başladım. Bu yaxınlarda mənə dedi ki, seks çoxdan birlikdə olduğumuz zaman yaxşı olsa da, bir neçə həftədir hər gecə yaşadığımız şey indiyə qədər yaşadığı ən ehtiraslı və heyrətləndirici seksdir. Bu, xüsusən son bir neçə ayda bir daha cinsi əlaqəyə girə biləcəyimi merak etdiyim üçün əhəmiyyətlidir. Son bir-iki ildə cəmi bir neçə zəif və nəticədə uğursuz cinsi görüşlər yaşadım. Təşəkkür edirəm NoFap. Dünya yenidir.


Mojomu geri götürdüm, amma pornoya döndüm ...

Mən reboot rejimində pornodan uzaqlaşmaq çox asan olduğunu düşünürəm. Istifadə Viagra düz xəttdən çıxır. Bundan sonra, Viagra olmadan bir müddətdir qızımla cinsi əlaqə qura bildim. Mən hər zaman həyəcanlandığım zaman pornata geri qayıtdığım üçün ayrı yaşayırıq. Seks çəkdikdən sonra düz bir yerdən çıxdıqdan sonra pornodan uzaq durmağı məsləhətləmək istəyən hər kəs.

PS - mənim üçün Viagra istifadə etmək çox təsirli oldu! Çox istifadə etmədim, yalnız ilk bir neçə dəfə sonra dayandım.


11 Gün. PIED getdi. Vay 🙂

Salam uşaqlar.

11 gün daxil / nofap. 2 həftəsindən bəri yeni GF var və mən tamamilə PM vermək qərarına gəldim (O onunla gedir).

Bir həftə sonra biz intim var və mənim dick biz öpmək və qucaqlamaq və mənə bir handjob verir isə hər dəfə qalxır. Bunu bir sıra 3 gündə olsa da. Böyük bir sürprizimə görə, əgər bir az gözləsəydik, O-dan sonra yenə qalxır.

Hələ də əlaqədən çox narahatam (PE məni təqib edir), amma inşallah hamısı yaxşı olacaq.

Bəli, bəli, işləyir

Mən cinsi istəklərimə diqqət yetirəcəyim normal GF olduğunda porn haqqında unutmamı daha asan tapdım.


LInk -

Hey kişi, 12 il əvvəl səninlə eyni vəziyyətdə idim. Ömrüm boyu PMOd keçirdim və ilk dəfə cinsi əlaqəyə başladığımda qalxa bilmədim. Əvvəlcə edə bilərdim, amma heç vaxt başa çatdıra bilmədim (və heç bir şey hiss etmədim) və sonradan çox vaxt ayağa qalxmamağa çevrildi. Buna görə bir neçə gözəl qızı itirdim. Məyusluğum bu dünyadan kənar idi. O vaxt şəbəkədə NOFAP haqqında çox məlumat yox idi, amma bunun bununla əlaqəli olduğunu düşündüm. Beləliklə, aylarla dayandım.

Nəhayət, cinsi həyatımı təbii və tədricən bərpa edə bildim, gülünc dərəcədə yaxşı seks etmək və ortaqlarımı demək olar ki, hər dəfə orqazm etmək (uzun müddət davam etmək, ləzzət almaq və s.). İndi 30 yaşlarımdayam, evlənmişəm və nəhayət həyat yoldaşım olan qadınla ilk körpəmizi gözləyirəm 🙂

Təslim olmayın. NOFAP mütləq əsasdır. Bu mənim üçün idi. Oraya çatdıqdan sonra bir-iki dəfə buradan PMO edə bilərsiniz və orada yaxşı olacaqsınız; lakin əvvəlcə soyuq hinduşka və uzun müddət edilməlidir. Salam.


Məqsədim daha yaxındır

Dünən mən çox illər əvvəl olduğu kimi çox xoşbəxt bir cinsiyyət seansım vardı. Və mən sizinlə təcrübə bölüşürəm.

Əvvəlcə sizə buraya necə gəldiyimi bir az izah edəcəyəm. Mənim 34 yaşım var 11 yaşımda mastürbasyon etməyə başladım və 22 yaşına qədər internet pornosu görmədim. Ömrümün çox hissəsində qadınlardan uzaq dururam. Gənc idim, dünyada hər zaman var idim, qadınlarla birlikdə olmaqdan əvvəl inkişaf etmək istəyirdim. Və anladım ki, illər keçmirəm. Və qadınlarla aramdakı sədd hər dəfə daha yüksək idi. Baryerdən tullanmaqdan qorxmuram, ancaq tullanmaqdan qorxuram və düzgün düşmürəm.

Bir il əvvəl düşündüm ki, həddindən artıq getdi ... Qadınlarda yaranmış qorxudan həyatdakı bir çox şeyi itirmişdim. Mən ünsiyyətciləm və yaxşı görünürəm, amma cinsi təbiətdən yanaşmalara inamım yox idi.

Beləliklə, zehni maneələrimlə qarşılaşmağa başladım ... Əvvəlcə çətin idi. Ancaq atladıqdan və maneəni aşdıqdan sonra asan göründü. Qadınlarla birlikdə olmaq və onları cinsi bir alana gətirmək mənə çətin gəldi. Penisimin işləmədiyini görəndə sürprizim nə oldu? Qarşımda gözəl qadınların olmasından belə həyəcanlanmadım. Nə baş verdiyini bilmirdim, çünki əvvəllər belə vəziyyətlərdə həmişə ucalmışdım.

Təbii olaraq əsəbləşdim, nə olduğunu bilmirdim. YBOP tapana qədər internetdə gəzməyə başladım. Problemimin internet pornoqrafiyası ilə məni masturbasiya etdiyini düşünməyə başladım. İndi davamın bir asılılıq olduğunu düşünmürəm, ancaq beynim yalnız pornoqrafiya ilə həyəcanlandırmaq üçün istifadə olunduğunu düşünürəm. Beynim qadınlara laqeyd yanaşdı.

2013-cü ilin mart ayına qədər pornoqrafiyaya baxarkən mastürbasyon etməyimi ciddi şəkildə dayandırmağa qərar verdim. Bir neçə dəfə sınadım, amma bitməmiş bir samanla 10 gün çətinliklə keçirdim. Mənim üçün pornoqrafiya problem deyildi, buna görə heç bir çağırış hiss etmirdim. Son dörd ayda yalnız bir dəfə pornoqrafiya izlədim.

Problemimi aradan qaldırmaq istəsəm daha intizamlı olmalı olduğuma qərar verdiyim an sevdiyim bir qadınla cinsi qarşılaşmadan sonra oldu. Onunla yataqda olduğum bütün vaxtlarda heç vaxt onu sikə bilmədim ... Elə bir gün gəldi ki, hiss etdiyim məyusluğa göz yaşlarımı sərf etdim.

Bu, 15 İyun 2013-cü ildə baş verdi. O vaxtdan bəri pornoqrafiyanı saxladım və mastürbasyon dərəcəsini kəskin şəkildə azaltdım. O vaxtdan bəri təxminən 10 dəfə mastürbasyon etmişəm. Bəzən istəklərə müqavimət göstərə bilməməyim, söhbət zamanı bir qadının məni istiləşdirməsidir. Beləliklə, tövsiyələrimdən biri, yenidən başlatma zamanı erotik söhbət etməyin.

Dünən bir qadını sikə bilərdim! Özümü rahat, rahat və inamlı hiss etdim. Yaxşı bir performansa sahib olmaq üçün bunu hiss etmək çox vacibdir. Mənə feldioma verərkən orqazm olana qədər 90 dəqiqədən çox ereksiya saxladım. Belə davam etsəm ... Bir gün sevdiyim qadına nüfuz edərkən orqazm ola bilər.
Mən hələ sağalmamışam. Ancaq indi bilirəm ki, özümü illərdir qoyduğum bu qəribə vərdişdən çıxmaq üçün çalışmağa davam etsəm, uğur qazanacağam.

Güc və şərəf!


'Yarı' müvəffəqiyyət

Demək olar ki, 15 ildir ki, gündə orta hesabla 2-dən çox PMO-ya sahib oldum və indi 30 yaşlarımın ortalarında ED və performans narahatlığı keçirirəm. Düşünürəm ki, bütün dürüstlüklərdə narahatlıq ölüm problemi ilə əlaqədar həssaslıq çatışmazlığı ilə yanaşı ən böyük problemimdir.

İndi ecazkar bir qadınla bir yerdəyəm və bir-birimizi illərdən bəri tanıdığımız halda, yalnız son bir neçə ay birlikdə olduq. Heç bir fap və problemlərimi bilmir və mənə indiyə kimi heç bir təzyiq göstərmir. Beləliklə, ilk dəfə sekslə əlaqəli bir şey etdikdə, əvvəlcədən təxmin edilən alt mərtəbədə bir həyat əlaməti yox idi. Ona nüfuz edə biləcəyim bir sərtlik səviyyəsinə çatmaq üçün yaşlarımı sındırmaq mənə lazım idi. Şifahi və ya əl işi görsəydim, yaxşı hiss etsəm də, heç vaxt lal qalmazdım.

5 həftə və ya daha çox sürətlə irəliləyin və irəliləyişlər var. İndi bu müddət üçün 4 ilə 5 həftə arasında pornosuz oldum. Keçən həftə ardıcıl 3 gün bir dəfə binge daxil olmaqla bir neçə dəfə MO' etdim. Buraya, ağzında sızmağımızı və s. Daxildir, bu geriyə baxanda kömək etmədi. Boşalma nöqtəsinə boşalmış bir dikin boşaldılması mənim sağalmağım üçün heç bir şey etmir, amma bu anda yaxalandığımda çətindir.

Hər halda, bu həftəsonuna tez irəliləyirəm və hələ ideal deyiləm, prezervativ taxaraq ona nüfuz etməyi bacardım. Bu mənim üçün bir irəliləyişdir. Rokdan sərt şəkildə oyandım və əsrlər boyu sərt oldum. Onu hələ də sərt şəkildə oyatdı. Prezervativə sürüşdü, hələ də ağırdır. Öpməyə və üyütməyə başladı və bunun davam etdiyini hiss etdim. Lanet xatirinə. Hər halda, it vəziyyətinə gəldik və getdi. Yalnız cinsi əlaqəyə başlamaq üçün kifayət qədər çətin olmaq üçün təxminən 5 dəqiqə zərifcə sığallamaq lazım gəldi. İçimdə olanda hər zaman çətin idim. Məni səhv başa düşməyin, 100% sərt deyildim, amma yenə də kifayət qədər çətindi. Əslində gəldim, prezervativ taxmaq mənim üçün bir ilk.

Bilirəm ki, bunun çoxları üçün çox mənası olmaya bilər, amma bu mənim üçün mütləq irəliləmənin bir əlamətidir. Məni hələ uzun bir səyahət gözləyir. Sümüklərimi hələ çox asanlıqla itirirəm. Məsələn, məsələn şifahi qəbul edərkən. Bilirəm ki, 2 saat üfürülsəm də, cum edə bilmərəm. Amma bu yaxşıdır. Anlayıram ki, bunun üçün vaxt lazımdır.

İrəliyə baxanda, sevgilimlə birlikdə olsam belə, cinsiyyətimə toxunmamağımı istəyirəm. Əminəm ki, bu, bərpa üçün ən sürətli yoldur. Lakin, bunu etməkdən daha asandır. Sümüklərimi itirirəmsə, cinsi əlaqəyə girməyim çətin olana qədər onu sığallamağa başlamamağı demək olar ki, qeyri-mümkün hesab edirəm. Hal-hazırda sağalma sürətini azaltmaqla yaxşıyam. Hesab edirəm ki, performans narahatlığı hissəsi üçün daha faydalıdır.

Bu yazı qismən yalnız özümə bir şey yazmaq üçündür. Bununla yanaşı ümid edirəm ki, bunun işinin bir sübutu olacaqdır. Yalnız vaxt verin.


Gün 130: Normal funksiyanı yavaş-yavaş qayıdaraq, bir problem çıxır.

Nofap dünən gecə dəli bir dönüş etdi. Son vaxtlar özümü yalnız düşüncə ilə oyandıra bildiyimi gördüm (Bu çox yalan danışmayacaq, xüsusən də UZUN ölü sik mərhələsindən sonra). Məsələ o qədər azğınlaşmışam ki, mübarizə aparmaq o qədər çətindir. Heç vaxt bunun problem olacağını düşünməmişəm. Digər tərəfdən, bu kimi nəticələri görmək çox ləzzətlidir !!!!!!!

Bu günə qədər səfərimdən çox məmnunam. Güclü uşaqlar qalın!


Qurtarma yolu. Xəyanət

Kişi .. Kaş ki, pornoqrafiyanı illər əvvəl öyrənsəydim .. Gary Wilson və kömək etdiyi bütün insanlara böyük təşəkkürlər!

İndi klassik reboot etmədim .. cialis ilə və olmadan cinsi əlaqədə oldum. Bütün narkotik yolunu getmək istəmədim, amma gf kinda mənə seçim etmədi ... çox mühafizəkar bir qızdır .. amma PMO-dan imtina etdiyimə görə indiyə qədər əldə etdiyim irəliləyişlərin bir qismini yenidən xatırlatmaq istədim ..

1. Geri Mart ayında 2013 Mən adətən düz olmaq üçün ağız foreplay ilə 20-30 mg cialis lazım idi .. adətən yalnız bir həftə seks 2 dəfə ola bilər

2. Bu gün .. 5-7 mg cialis on və off və seks xNUMX dəfə həftədə qədər ola bilər ..

3. Mart 2013 .. bir öpüşmədən və ya bir qıza düşmədən ereksiyaya girə bilmərəm .. horny idi hətta

4. Bu gün .. ümumiyyətlə horny olmadan (narkotik yoxdur .. bu həftə sonu 3 dəfə cinsi əlaqə və bu gün iki dəfə mastürbasyon etmək) (Mən mastürbasyondan uzaq durmalıyam bilirəm) .. Qız yoldaşımı çöldə yeməyimdən bir ereksiya ala bildim. .. və azmış olsam öpüşmədən ereksiya ala bilərəm ..

5. Mart 2013 .. hər zaman cinsi əlaqəyə girməkdən narahat idi

6. Bu gün .. hər zaman işləyir .. azğınlıq olmadan seks etməyə çalışarkən çox baş verən yumşaq getirsən .. Mən özümü bir ereksiyaya məcbur edə bilər və yenə də cəhd edə bilərsiniz .. Nəhayət işləyir!

Beləliklə, mənim təcrübəmdən bu proses işləyir. Hətta mənimlə çox şey! Ola bilsin ki, porn mənim həyatımda problemin həmişə olduğuna inanır. Bəzən bəzən cialisdən imtina etməkdən çəkinməmişəm .. PIED həqiqətən güvənən və libidanı qoruyur .. amma dərmanı sıxışdırıram və bəzən onu istifadə etmirəm ..

bu səbəbdən bütün qazilərdən .. nə qədər müttəqilərin müalicə etmədən əvvəl aldığını düşünürsən? .. Bilirəm bəzən prosesi yavaşlatır ..


demək olar ki, 50 GÜN hesabat!

Burada demək olar ki, 50günündən sonra nofap, porn deyiləm!

TƏCİLİ: Hələ hər gecə və hər dəfə küçədə isti bir oğlan gördüyümdə çağırışlar edirəm, buna görə testosteron nisbətimin balanslı olduğunu düşünürəm, amma PMO-ya ümumiyyətlə həvəs göstərmirəm, deyəsən beynim indi imtina edir və mən də ' bunun üçün çox xoşbəxtəm.

INSOMNIA: Hələ də fasiləsiz 7 və ya 8 saat yatmaqda çətinlik çəkirəm, hər 2 və ya 3 saatda oyanıram ... amma güman edirəm ki, siqaret çəkdiyim üçün ... buna görə siqareti dayandırmağı düşünməliyəm, amma bu başqa bir hekayədir!

FLATLINE: Mən başqa bir düz xətt çəkdim, bir həftə kimi davam etdi, amma bir dəfə olduğumdan bu yana qorxmuram və işimə və oxuma diqqətimi çəkdim.

TƏZƏK: Artıq heç bir narahatlıq yoxdur, təsvir edə biləcəyim şey həddindən artıq bir duyğudur (belə kiçik şeylərə görə xoşbəxt ola bilərəm və hər kiçik duyğu üçün göz yaşı ala bilərəm ... Ətrafımdakı şeylərdən daha çox xəbərdaram)

ED: bu ən yaxşı hissədir !!! əslində dünən, məni bir gecə aldatmağa çalışan isti adamı gördüm. dünən evimə gəldi, danışmağa, üşütməyə və bəzi yaxınlıqlara səbəb olan şeylərə başladıq, tezliklə ikimiz də az qala çılpaq idik! və nə düşünürəm, əvvəldən bəri bir ürəkaçanlığım var idi və 1 saat kimi davam etdi ... amma məsələ budur: istəmədim ... deyək: CUM! buna görə müqavimət göstərmək üçün əlimdən gələni etdim və nəticə verdi ... ED-nin sağaldığından əmin deyiləm, çünki bu şey olmadığından prezervativ istifadə etmədim və buna ehtiyacımız yox idi ... bəlkə də 90 günümdən sonra daha irəli gedin və prezervativ taxaraq ereksiyamı sınayın.

Beləliklə, budur, hələ 60 GÜN sonra 90 GÜN qazanmaq üçün yoldayam ... mənə uğurlar və cəsarət arzulayıram!

və əlbəttə hər kəsə uğurlar!


15 il ərzində ilk ay heç bir pornfree. Ağır PIED təxminən müalicə edildi (29 yaşlı bakirə)

ümid var, hətta ole dead dik üçün də düşünürəm.

Allah dostlarımızı sürətləndirin, yuvarlanmağa davam edək.

DDM


So Happy

Uzun 4+ aylıq sh ** t kimi dolduqdan sonra libidomun geri döndüyü görünür. 7 gün əvvəl MO var və bu qədər güclü ereksiyaya sahib olduğunu heç xatırlamıram ... ereksiyanız “kilidli” olduqda çox xoş hiss edirəm. Həm də heç vaxt belə güclü bir səhər ağacım yoxdur, buna görə zəif ereksiyalarım üçün pornodan şübhələnməməyimə görə lal olduğuma inana bilmirəm. : :)

Uğurlar uşaqlar!


19yo - 77-ci gündə olduqca yaxşılaşdı

dünən bir qız mənim yerimə gəldi və birlikdə yatdıq. 3 dəfə cinsi əlaqədə olduq. Dickimin hər zaman 100% çətin olmadığını, ön sevişmə zamanı 100% olduğunu söyləməliyəm, ancaq prezervativ qoyanda həmişəki kimi daha yumşaq oldu. Bəzi mastürbasyonla 80% -90% sərt oldu və mən onu sikə bildim. cinsi əlaqə vaxtı onun içində olanda yəqin ki, 100% ağırlaşdı ... Hər halda, 77-ci gündə cinsi əlaqə qurmağı bacaracağam. Yəqin ki, edə biləcəyim ən yaxşı seks deyil, amma mütləq özümü və həyat yoldaşımı xoşbəxt edə bilərəm. ki. Nə zaman mükəmməl seks üçün həqiqətən güclü bir ereksiya əldə edəcəmsə, buraya yazıram. Ancaq bu günə qədər 77 gün ərzində yenidən başlamam belə oldu:

Əvvəlcə 12 yaşımdan bəri gündə ortalama 1-2 dəfə porno ilə mastürbasyon edirəm. Pied haqqında öyrənəndə ED səviyyəm o qədər də pis deyildi. PMO və MO tərəfindən% 100 sərtləşə bildim. Əvvəllər qızları öpməklə% 80 ağırlaşırdım, ancaq cinsi əlaqələr artdıqca daha yumşaq olurdum. 35 gün ərzində O-dan imtina etdi. Bundan sonra bir qızla 10 orgazm və MO tərəfindən 10 orqazm istədi. İndiyə qədər düz xətt yaşamamışam.

Yenidən yükləmə zamanı bakirəliyimi itirdim (50-ci günün bir yerində), amma sikim təxminən 60-70 ağır idi. Yenidən yükləməyə başladığımdan bəri bu cücə ilə gəzirəm və inamımın yenidən açılmasına kömək etdiyini düşünürəm. Əlbəttə, düşünürəm ki, yenidən əlaqə qurmadan sağalmaq mümkündür. Demək istədiyim odur ki, yalnız pornoları söndürməklə həqiqi qızlara daha çox cəlb edə bilərsiniz ... bəlkə rewiring etmədən yenidən başlatma daha uzun çəkir ... amma işləməli olduğunu düşünürəm.


post-ED performans anksiyete ilə məşğul olmaq üçün hər hansı bir məsləhət?

nofapdan bəri, kiçik dostum yavaş-yavaş, amma mütləq normal davranışlara qayıdır və nəhayət ereksiyamı geri alıram. Ancaq indi tapıram ki, qızımla cinsi əlaqəyə girmək üçün hərəkətə gələndə ürəyim sürətlə başlayır və “hələ də ifa edə bilməsəm nə edərəm?” tez-tez onu itirməyə gətirib çıxaran zehniyyət. buna görə oğlanlarınızın bu məsələdə kömək etmək üçün tapdığınız “sadəcə dostum rahatlamağınızdan” başqa bir strategiya varmı? Zövqümə daha çox diqqət ayırmaq üçün özümü yenidən cəmləşdirməyə çalışıram, amma demək daha asan.


ED məsələləri 17 gün ərzində itdi

Bu yaxınlarda boşandım və təfərrüatlarına varmadan PMO performansımın az olmasına səbəb olduğu bir amil oldu. Yalnız qoca olduğumdan (40 yaşlarında) və ED üçün dərmanlara ehtiyacım olduğundan narahat idim. Arvadım artıq onunla olmadığımdan əmin idi. Hər halda, boşandığımdan bəri tarixlərdə problemlərim olub olmadığını görmək üçün bir neçə fürsət tapdım. Etdim. 100% vaxt. Gözəl qadınlar hazır və istəkli idilər və mən saxlaya bilmədim. Bu dağıdıcı idi və yalnız PMO dovşan çuxurunda itməyə başladı.

Təsadüfən bu redditi tapdım və bu zamanın zərurəti idi. İndi 21 gündəyəm və keçən həftə sonu gördüyüm bir qadın bitdi. Gecəni ilk dəfə keçirməsi (2 həftə əvvəl) bir fəlakət idi. Keçən həftə sonu bir şey başıma "tıklandı" hər şey yenə işə başladı. Yenidən yeniyetmə kimi idim. Təfərrüatlara girmək istəmirəm, amma həyatımın ən yaxşı intim təcrübəsi olduğunu deyəcəyəm.

17 gündə super güclər idimi? Bilmirəm. İndi mütləq supergüclər mifinə inanmıram, amma əlbətdə daha çox ona baxırdım və bu an daha çox oldum və əvvəlki gecə sörf etdiyim hardcore boğazını düşünərək "əhval-ruhiyyəmdə olmağa" çalışmadım. Gülünc xəyallara görə yox, kiminlə olduğuma görə daxil oldum. NoFap, avadanlıqların düzgün işləməsinə baxmayaraq çox sürətli olacağım mənasını verəcəyindən qorxurdum. Bu belə deyildi. Əvvəllər olduğundan daha çox nəzarətdə idim.

Bunu performans məsələlərinə görə burada olanlar üçün paylaşacağımı düşünürdüm. İndi İLLƏR üçün avadanlıqla bağlı problemlər yaşadım və bu problemə 17 gün qaldıqda hamısı keçdi və indiyə qədər olduğundan daha güclü və daha yaxşı idim. Hər şeyin NoFap sayəsində olub olmadığını deyə bilmərəm, amma əlbəttə ki, kömək etdi. Beləliklə, ED problemlərindən keçmək məhsuldar olmaq üçün daha çox vaxt qazanmağına və özümə daha çox güvənməyimə və ümumiyyətlə kim olduğumu daha yaxşı hiss etməyimə əlavədir. Super güclər ya da yox ... buna dəyər.


Təşəkkür edirəm, uşaqlar! Performans narahatlığı problemləri sıxıldı.

Koreyada təxminən 1 il 6 ay oldum. Bir vaxt bir qızla görüşdüm. . və keçmişdə yaşadığım bəzi gecikmiş boşalma problemlərini aradan qaldırmağa kömək etmək üçün noFap'a başladım. Möcüzə ilə işlədiyini söyləməyə ehtiyac yoxdur - mən 40 gündən sonra heç bir problemlə qarşılaşmırdım.

Bəli, bu qız və mənim bəzi çətinliklərim var idi. Mən PMO-ya yenidən başladığımı qəbul etmirəm, ən azı bir dəfə-gün. Beləliklə, YENİ bir qızla görüşdüyümdə, bəzi məsələlər üçün artıq özümü qurdum.

Məsələ nədir? Mən onu asanlıqla əldə edə bilərdim, amma cinsi əlaqəli vaxtın əlində olanda, kiçik dostum isti gündüz çiyələk kimi yayılmışdı. Anlayırdı, amma tamamilə utandım ... Mən nə etmək lazım olduğunu bilirdim.

Dünəndən etibarən noFap ilə 35 gündəyəm. Şaşırtıcı bir şey yoxdur, əminəm, ancaq özümə olan inamımı bərpa etmək üçün kifayət idi. Dünən gecə üç dəfə cinsi əlaqədə olduq və iki dəfə oral aldım. Ayağa qalxdım və cəmi beş dəfə uğurla gəldim! Mən çox sevindim.

Ən yaxşı hissə? Odadavamlı dövrüm praktik olaraq yox idi. Gəldikdən sonra onu öpmək üçün içəri girərdim və dərhal yenidən sərtləşərdim. Sözsüz ki, o mənim coşğumdan xoşbəxt idi.

Beləliklə, sizə təşəkkür etmək istəyirdim uşaqlar! Ona meydan oxumaq barədə danışdım, buna görə bacardığım müddətdə çalışacağam. Hal-hazırda çox asandır - mükafatlar var və çox böyük motivasiya hiss edirəm. Ancaq beyinlərin necə işlədiyini və vəsvəsənin zamanla geri dönəcəyini bilirəm .. Hazır olacağam!


Bəli, NoFap-dan əvvəl keçirdiyim son 3 cinsi görüş, hamısı əlimi xoruz kimi istifadə etməyimi və gəlməməyimi tələb edən yarısı idi. PMO-nu azaltmağa və bütün pornolarımı silməyə çalışdıqdan sonra maraqlandığım bir qadın tapdım. PMO ilə ilk tanışlıqdan sonra tamamilə dayandırıldım və bir neçə həftə sonra cinsi əlaqəyə girməyə çalışdıq, kifayət qədər çətinləşməyi bacardıq 3 dəfə. 1-ci dəfə yarıdan biraz yaxşı idi, amma mən yumşaq getməmişdən əvvəl cəld vurmağı və başa vurmağı bacardım (xoşbəxtlikdən o boku sevirdi). 2-ci dəfə yumşaq olmamaq üçün dərhal cırmaq məcburiyyətində qaldım, belə ki, 2 dəqiqə keçdi. 3-cü dəfə daha yumşaq və yumşaq oldum və həqiqətən utanc verici idi və tamamilə əmildi. Çox sürətli gəlmək daha yaxşıdır.

Bundan sonra cinsi əlaqədə ara verməyə qərar verdik, beləliklə bir müddət çalışa bildim, amma sonra mənə etibar etmək üçün etibar edəndə onun məndən daha böyük problemlər olduğunu öyrəndim, ona problemlərini həll etməsini dedim. Bunun üçün sona çatması üçün ölkənin ortasında valideynlərinə evinə qayıtmaq məcburiyyətində qaldı. Yenə də 3+ ildə ilk dəfə cinsi əlaqəyə girməli, həqiqi yaxınlıq və məhəbbət yaşadım və NoFap-ın PİED-i müalicə edəcəyini öyrəndim! Kegelləri indi daha yaxşı idarə edə biləcəyim və bəlkə də bir çox orqazmı yenidən alacağım.

By Myschly - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1wsvhz/first_sex_experience_after_nofap/cf55hvu?context=3


NoFap'tan sonra ilk cins təcrübəsi

Qısaca deyim, zəhmli idi, yəni bu çağırışda iştirak etdiyimdən daha yaxşı idi. 0% ED, rahat və özümə arxayın idim və heç vaxt bu qədər azğın olmamışdım, baxmayaraq ki, bəlkə də istədiyimdən daha sürətli idi, amma bütün bu müddətdən sonra seks olmadan normal olduğunu düşünürəm.

Bu qərarı verdiyim üçün çox şadam, buna dəyər!


PIED getdi, hələ həssaslıq məsələləri var

İlk zolağım 114 gün idi, counter görə yeni zolaq 83 gündür.

Demək olar ki, hamısı üçün sərt rejim keçdi, bu yaxınlarda ciddi bir rəfiqə qazandı, işlər indi nizamlıdır. Seks zamanı boşalmağı bacarmamışdan əvvəl heç qalxa bilmədim. İndi ayağa qalxıb boşalmağı bacarıram, amma yenə də oral və vajinal stimullaşdırma ilə tamamilə dik durmaqda çətinlik çəkirəm. Əvvəlkindən daha çox sensasiya var (nüfuz etdikdən sonra əvvəlcə olduğumuza inanmalı idim. Lənətə gəlmiş bir şey hiss edə bilmədim), amma hiss edirəm ki, hələ də orada biraz darıxdırıcılıq var.

Bundan əvvəl kimsə bunu yaşamışmı? Hər hansı bir məsləhət? Əmin deyiləm ki, hər şeyin daha çox vaxta ehtiyacı var, rezonanslaşma sürətini artırmaq üçün etməli olduğum şeylər vs.


 Dünən seks çəkmiş və PMO olmadan nə qədər böyük olduğunu unutmuşduq.

PMO edərkən cinsi əlaqədə özümü itirə bilmirəm və ED və başqa bir sıra problemlər var.

Əvvəlcədən itirməyə çox yaxın idim. Əvvəlki gecə o qədər lənətə gəlmişdim ki, az qala PMO edim, amma etmədim.

İndi uzun sürmədən sonra lanet olsun, dankım qaya idi və mən axınla getmək üçün daha asan tapdım.

Prezervativ qoymaq da problem deyildi. Şaftdan yuvarlanmazdı, buna görə yaxşı 5 dəqiqə onunla gəzdik. Bu müddət ərzində heç bir zaman mənim mütləq geri qaytarmaq üçün istifadə etdiyi axsaqlaşmadı.

Prezervativ qığılcımla dolmuşdu. Heç vaxt bu qədər görməmişəm. Hansı gün olduğumu nəzərə alsaq həqiqətən təəccüblü deyil.

Artıq 2 ildir nofapdayam / açmıram. Bu subredditdə demək olar ki, abunəçi olmadığında idim. Bu günə qədərki rekordum 28 gündür. Ümid edirəm ki, bu dəfə 90-a və daha çoxuna çatacağam.


Çox sürətli 100 gün Uşaqlar üçün hesabat! ED / PA CURED!

Performans Anksiyetesi və Gecikmiş boşalma ilə əlaqədar bəzi problemlər səbəbindən noFap'ı başlatdım. İki aydan çoxdur ki, heç bir problemim olmayıb - rəfiqəmlə görüşəndə ​​tez-tez 5-6 dəfə cinsi əlaqədə oluruq və bir dəqiqə ərzində boşalmaq və yenidən çətinləşə bilərəm. Zəhmli! Həm də qız yoldaşım bunu bilir və çox yüksək qiymətləndirir - fiziki / emosional münasibətləri yaxşılaşdırmaq üçün porno və mastürbasiyanı dayandıran bir oğlanla heç vaxt görüşməyib və bunun çox yaxşı olduğunu düşünür.


Məni dinləyin! Bununla mübarizə edən uşaqlar üçün bəzi motivasiya.

Hey, uşaqlar,

Təəssüf ki, bu KOMPLE bir müvəffəqiyyət hekayəsi deyil - əslində hələ çox yollarım var. Bununla birlikdə son bir müvəffəqiyyətimi sizinlə bölüşmək istərdim, ümid edirəm ki, sizə bu bir motivasiya ilə mübarizə aparan uşaqlar verir.

Yəqin ki, bu veb saytdakı ən ağır hadisələrdən biriyəm. 11-dən bəri porno ilə qarşılaşdım və 16 yaşında olduqca əhəmiyyətli ED problemlərini inkişaf etdirməyə başladım. İllər əvvəl yalnız təmiz bir sağlamlıq hesabı ilə qayıtmaq üçün testlər aparmaq üçün həkimə getdim. Hamınızın etdiyinə əmin olduğum üçün bu məni məyus etdi və qorxutdu və cavan, sağlam bir kişinin niyə əhəmiyyətli cinsi problemlərlə üzləşəcəyinə dair hər il çaşqınlıqla cavab axtarmağa başladım. Yalnız bir neçə ay əvvəl YBOP-u kəşf etdim və bütün nöqtələr tezliklə bağlanmağa başladı.

İndi müvəffəqiyyət üzərində. Artıq on aydır ki, həqiqətən gözəl, heyrətamiz bir qızla görüşürəm. Əvvəllər cinsi əlaqəyə girməyə çalışdıq, lakin hər dəfə uğursuz bir şəkildə uğursuz oldum. Həyatımı qurtarmaq üçün çətin ola bilmədim. Nəhayət YBOP-u kəşf etdim, ona problemlərimi izah etdim. O vaxt mən emosional bir qəzaya uğradım, amma şükürlər olsun ki, yanımda qaldı və bu vəziyyətdən çıxacağımıza əmin oldu. Beləliklə, bir aydan çoxdur yenidən başladıram və artıq BÜYÜK inkişafları müşahidə edirəm.

Zehni sağlamlığım yaxşılaşır (beyin dumanı təmizlənir, derealizasiya azalır, narahatlıq və depressiya azalır və ümumiyyətlə həyat daha yaxşı görünür) və * POTENSİYAL TRIGGER XƏBƏRDARLIQLARI * bu həftə sonu bir otel aldıq və yeddi dəfə cinsi əlaqədə olduq. iki gün (bu yeddi dəfədən üçündə üç edərəm). İndi unutmayın, o ayağa qalxmaq üçün mənə bir BJ verməli idi, amma nə qədər davamlı qaldığımdan (və nə qədər davam edə bildiyimdən) şok oldum.

Dünən gecə üç dəfə daha cinsi əlaqədə olduq və inanılmaz idi. Yenə də çətinləşməyim üçün mənə baş verməli idi, amma bu böyük irəliləməni mütləq düşünürəm. Təxminən iki saat davam etdik və mən on iki dəfə orgazm etdim (hətta fışqırdı və bunların indiyədək yaşadığı ən yaxşı orgazm olduğunu söylədi).

Bunun ümumi bir uğur hekayəsi olmadığını bilirəm, amma nə qədər gəldiyimə görə şokdayam. Əvvəllər o, mənə oral seks verirdi və mən hələ də çətin olmurdum. Sözün əsl mənasında hər dəfə özümü bitirməli idim. İndi mənə bir BJ verir və mən bir şar kimi partlayıram. * HƏYATLARIN SONU *

Mənə etibar edin, uşaqlar, bu şeylər həqiqətən işləyir. Yenidən yükləmə dövründə yalnız bir dəfə mastürbasyon etdim və ağırlaşdım və ilk gündən etibarən yenidən rewire etməyə çalışdım. Aylar əvvəl seks mənim üçün tam mənasında eşitməmişdi; indi onun tərəfində bir az stimullaşdırma ilə kifayət qədər uzun müddət davam edə bilərəm.

Xatırladaq ki, təsdiqlədiyimə artıq diqqət yetirdim:

-Beyn sisi gəlir və gedir, amma heç bir yerdə əvvəlki qədər pis deyil. Daha yaxşı konsentrə ola bilərəm, ağlım daha aydın görünür və ümumiyyətlə həyat daha yaxşı görünür.
-Depresiya və narahatlıq əvvəlki kimi pis deyil.
-Gecə ereksiya (yuxudan oyanıram və penisimin çətin olduğunu görəcəm, bu illərdir olmayıb)
- Müvəffəqiyyətli cinsi əlaqə (baxmayaraq ki, bir daha, onun hissəsində stimullaşdırma tələb edirəm, lakin PMO-nun qarşısını almaqdan əvvəl seks ümumiyyətlə mümkün deyil)

Yenə də bunun böyük bir müvəffəqiyyət hekayəsi olmadığını bilirəm, amma ümid edirəm bu müddətlə mübarizə aparan hər birinizə bir az motivasiya verir.


ED yalnız 12 gündən sonra müalicə olundu!

Hey uşaqlar, sadəcə hamınız üçün bir yeniləmə / motivasiya hekayəsi vermək istədim. Təxminən 2 həftə əvvəl nofapa başladım, çünki disketimlə cinsi əlaqədə ola bilmədim. orijinal yazı burada - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2jnl6i/when_will_ed_subside/

Ancaq dünən axşam azğın oldum və dedim ki, bir dəfə daha vuraram, ona görə onun yerinə keçdim və DİKİM İŞLƏDİ! Beləliklə vuruldu! 8 saniyənin hamısını çəkdim ... amma vecimə deyiləm, həqiqətən bir şeyə qalib gəldiyimi hiss edirəm. ED-dən əziyyət çəkən başqaları üçün bəzi məsləhətlər, ön sevişmə zamanı çox stimullaşdırma aldığınızdan əmin olun və ortağınızın sizə prezervativ qoyması, əhval-ruhiyyəni davam etdirməsi həqiqətən kömək edir.

Güclü fapstronautlar qalın! Bu bok çox şeyə dəyər!


90 günlük bir mərhələ hələ biraz daha qalıb ...

90 gün mastürbasiyasız, porno yox, heç bir şey etmədim və nəzərəçarpan fərqləri gördüm.

Qızlar bir qədər isti görünür; xD eşşəyini almaq istəyi daha çox, ictimai inam dırmaşmaq, bəyənmədiyim cinsi düşüncələr azalmaqdadır, depressiya təmizlənir və narahatlıq demək olar ki, tamamilə yox olur. 3 ayın yalnız başlanğıc olduğunu bilirəm, amma nəhayət bütün bunların mənasını anlamağa başlayıram.

Hələ ED ilə bağlı qəribə bir fenomen var, qızları asanlıqla ala bilərəm və ereksiya edə bilərəm və ilk başladığımdan 100 dəfə daha seksual görünürlər, amma mən özümdən sonra özümü cızdırıram və sonra qalan hissə üçün Boom ölü sik gün. Bu bir dəfə bir xəstəxanada oldu (xd soruşmayın kolajda gözümü yandırdım) və olduqca isti utanc verici idi, yenə də isti bir qıza baxaraq sıx bir ağrı içində 3 saat gözləməyə xD tamamilə dəyər idi.


Sizi pornanı kəsdiyiniz və penislə oynamamızı dayandırdığınız və ya çətinliyiniz ereksiyalara sahib olmağınızın yoxluğunu yoxlayarsanız, həqiqətən inanıram. Mən, həqiqətən, inanıram. Mən bədənimi işləyirdim və pornanı seyr etməyə başladım və dişləməmişəm və məni heç vaxt qızların arxasına qaçmağa məcbur oldum. Mənim üçün atleast

https://web.archive.org/web/20160324005545/https://www.pegym.com/forums/erectile-dysfunction-forum/7533-dont-rely-porn-erection-41.html


İlk dəfə porno olmadan mastürbasyon edə bilər; D

Pornoqrafiya olmadan mastürbasyon edə bilmədim, daha az sərtləşməyim, çünki izləməyə başladığım üçün mütləq burada bir şeylər həyata keçirmək kimi hiss edirəm!


Yeni başlanğıclar [olduqca qrafika]

Bu mövzuda danışmaq qəribədir, çünki kifayət qədər özəl bir insan olma meylim var. Ancaq bunu sözlə izah etməyə və bəlkə də bu məsələdə mənə kömək etmək üçün bir az dəstək / təşviq tapmağa kömək edəcəkmiş kimi hiss edirəm.

Bir az böyük bir fon olaraq, bu yaxınlarda çox kilo (90 lbs) itirmiş obez bir kişiyəm. Altı ay əvvəl (yenidən-on-off) 9 illik bir əlaqəmizə son verdim. Münasibətlər sevgililərdən daha çox bir şeyə çevrilə bilmədi və onu dayandırmaq ağrılı olsa da, heç vaxt mənim üçün uyğun birini tapıb ailə qurmaq xəyalımı reallaşdıracağımı bilməliyəm.

Həyatımda bəzi dəyişikliklər etməli olduğumu anladığım o anda oldu. Nəcib və cəsarətli bir şey yoxdur, sadəcə özümə daha yaxşı baxın və hədəflərimə doğru özümü daha da itələyin. Dediyim kimi, bir az arıqladım və cinsi sürücülüyün damdan keçdiyini hiss etdim.

Həmişə çox şeyləri sarsıtmışdım. Gündə 3-5 dəfə olduğu kimi və o gün başqa bir şey olmazsa, 4-8 saat arasında davam edən sessiyaların keçirilməsini eşitməmişəm. Sözsüz ki, bu, tamamilə öhdəlik idi. Mən də son dərəcə möhkəm bir tutuşa meyl etdim və orgazm ümumiyyətlə daha çox ağrılı bir azadlıq və sonra sevincli bir təcrübə idi.

Həm də daha çox ifrat pornoqrafiya arzuladığımı gördüm. Bəzi ağrı elementləri və ya tabu olmadıqca, ümumiyyətlə mənim üçün çox şey etmədi. Mən həmişə yataq otağında daha sərt seksdən zövq alırdım, amma bunu pornoda görmək istədiyim şiddətə görə yox.

Beləliklə, bir neçə ay davam edən sıx mastürbasyondan və keçmiş sevgilimin üstündən keçdikdən sonra yenidən görüşməyə başlamağa qərar verdim. Həqiqətən içimdə olmadığım bir neçə oğlanla yola çıxdım və nəticədə bu tarixlərdən birində kollecdə oxuduğum (“yenidən” dövrlərdən birində) olduğumu düşündüyüm biri ilə qarşılaşdım. tamamilə həyatımdan çıxdı. Hər ikimizin bir-birimiz üçün həqiqətən güclü bir şey olduğu ortaya çıxdı. Əlvida başqa oğlan. Əvvəllər inkişaf etmək şansı olmayan münasibətlərə salam.

Bir müddət keçdi və bir neçə tarixə gedirik. İşlər isti və ağır olur və mənə deyim ki, bu adam kimi mənim həyatımda hər kəs tərəfindən heç vaxt belə çevrilməmişdi. Bütün sağ düymələri vurur. Güclü və səssiz tipli, cür, dürüst, uyğun (köhnə dəniz), muhteşem, cuddly, kinky, ağıllı. Mənim yalnız narahatlığım onun duyğularını göstərməsi üçün necə çətin ola bilər, amma onun əməlləri və seçimi ilə mənə qayğı göstərən yaxşı bir insan olduğunu deyə bilərəm.

Yaxşı nə ola bilər? Dəhşətlisi budur ki, onunla ereksiyamı itirməyə davam edirəm. Daimi və sıx bir stimullaşdırma olmadan bir an içində lal qalıram. Hətta əl işləri də çatmırdı və demək olar ki, bütün keçmiş dostlarımdakı kimi, adətən məni sərt və cum tutmaq üçün özümü kənara çəkməyimi tələb edir.

Bir neçə dəfə birlikdə olandan sonra gözlərimə baxdı və dedi: “Sən axsayırsan. Səhv bir şey etdiyimi hiss edirəm. ” Ürəyim o anda qırıldı. Gördüm ki, gözlərində bir neçə yaş var və narahatlıq baxışı məni heç görmədiyim bir tərəf kimi vurdu. Bu onun üçün yalnız cinsi narahatlıq deyildi. Özünü günahlandırdı. Nə səhv etdiyini bilməyən, məzəmmət edilmiş bir köpək balasına oxşayırdı.

Mən onu içimə çəkib öpdüm və mənə nə qədər yandırdığını söylədim, amma içdiyim anda çətinlik çəkdim (yalan deyil, amma tam həqiqət də deyil). Özümü məcbur etdim ki, həmin gecə onun yanına getim. Həqiqətən, istifadə etdiyim intensivliyindən əsəbiləşdim, amma orgazm etdiyimi görəndə sevindi.

Onun sözləri hələ bir neçə həftədir məni izləyir. "Səhv bir şey etdiyimi hiss edirəm." Ölüm tutuşu və pornoqrafik bağımlılığa dair məlumatları axtarmağım çox çəkmədi. Bir gecə də bir terabayt porno sildim. Saxladığım tək şey dostlarımdan və keçmiş sevgililərdən mənə göndərilən şəxsi əşyalardır. Stresdən azad olmağın əvəzinə pornoqrafiyanı nadir bir müalicə kimi istifadə edə biləcəyimi hiss edənə qədər bir dostumla bağlıyam. Əgər bu nöqtəyə gəlsəm.

Bəli, mən həssas olmağı əmizdirirəm. Həqiqətən, həqiqətən onu sormaq kimi. Ancaq bunu ondan gizlətmək istəməməyimə qərar verdim. Növbəti dəfə yataqda yatanda (bir həftə sonra) bu məsələnin həqiqətini onunla bölüşdüm. Bir neçə həftə mastürbasız olduqdan sonra oxuduğumu izah etdim, əksər oğlanlar tam həssaslığa qayıdır və beyin çıxmaq üçün bu cür sıx stimullaşdırma tələb etmir. O da öz növbəsində inanılmaz dərəcədə səbirli idi və bununla daha yaxşı olduğunu iddia etdi. Yeganə sualı “Artıq mastürbasyon edən bir həftə etmirsiniz, elə deyilmi?”. "Bəli, amma bu o demək deyil ki, sənə baxmayacağam."

Fəxrlə demək olar ki, bir həftədən sonra bütün vaxt sərt oldum. O mənimlə oynayırdı, amma ona dedim ki, hələ həssaslıq itirdiyim üçün düşməsəm inciməsin. Özünü yaxşı hiss etsə də. Uzun sözün qısası: gəldi, etmədim, amma ikimiz də xoşbəxt idik.

Beləliklə, indi buna bağladığım bəzi zehni bloklarla üzləşdim. Əvvəllər "Çünki keçmiş sevgilimi çox sevdiyim üçün bu yeni və əminsiz olduğundan, əsəbimi əsirgəmirəm." ya da "içməyim çox idi." və ya başqa bir sıra səbəblər. Geriyə baxanda, pornoqram problemi olan bir mastürbasyon bağımlısı olduğumla qarşılaşmamaq üçün yollar axtardığım açıq görünür.

tl; dr Vaxtı keçmiş dağılmalardan sonra heyrətləndirici birini tapdı. Porno və mastürbasyon müdaxilə edirdi. Problemi həll edirəm, amma bu stresin / xəyal qırıqlığının bir hissəsini çıxarmaq üçün bir yerə ehtiyacım var.

Təşəkkür edən uşaqlar. Uzun yazı üçün üzr istəyirik.


17 gün keçdi və oldu! Bir ildən çox müddətdə ilk dəfə SO ilə cinsi əlaqə - və işə yaradı !!

PİED xəstəliyim pis oldu (əslində hələ də sağalmaqdayam), ancaq oxşar vəziyyətdə olan hər kəs üçün işdən çıxmayın! Qırılmadınız, PMO-dan uzaq vaxt lazımdır.


9-cu gün - PIED gedir

Mənim vəzifəmə PİED'in heç bir qurban seçmədiyini söyləmək istərdim. ED-nin yalnız Perfomance Anksiyete və ya sağlamlıq problemləri ilə nəticələndiyini düşünürsəniz, bu yazı səhv ola biləcəyinizi başa düşməyinizə kömək edə bilər.

Mən 18 yaşındayam və 12 yaşımda PMO-ya başladım. Məndə çox sayda zolaq var idi (çünki əvvəllər dindar idim), əksəriyyəti bir-iki həftə uzun idi, amma 7 yaşımda 13 aylıq bir yaşım var idi. 14 yaşımda 4x a PMOing etməyə başladım həftə və bu bir vərdiş halına gəldi. Ancaq heç vaxt bunun problem ola biləcəyini düşünməmişəm.

Mən də üzgüçüyəm, əvvəllər orta məktəb komandamın kapitanı olmuşdum, 16 yarışda (onlardan biri ilk 3 olmaqla) son dövlət çempionatımda ilk 8-da idim və bir kişi qədər sağlamam; böyük qan dövranı, heyrətləndirici dözüm ... elit üzgüçünün ehtiyac duyduğu hər şey. Mən həmişə qızlarla yaxşı olmuşam, üzgüçü bədən onları cəlb edir və mən özümə inanan bir oğlanam; üzgüçülük mənə narahatlıq və əsəblərimlə necə məşğul olmağı öyrətdi, ona görə də bu məsələlərdə heç vaxt problem yaşamadım. Ümumiyyətlə, seksual pozğunluqları sıfır olan bir oğlan olmalı idim? Səhv!

16 yaşımda ilk ciddi rəfiqəm var idi, öpüşməkdən daha çox şeyə başlayana qədər bir il görüşdük. Beləliklə, ilk BJ-yı alacağım vaxt 17 yaşım var idi (PMO-da 4 il) və qalxa bilmədim. Öpüşmə zamanı% 60 aldım, ancaq o enən kimi aşağı düşəcəkdi. İlk ciddi seriyama başladığım zaman (o vaxtlar NoFap-ı bilmirdim, yalnız PMO-dan fasilə almağın “cinsi dözümümü” geri almağa kömək edəcəyini düşünürdüm). Üç gündən sonra qalxa bildim (ən azı 80%), ancaq O-nu yalnız bir çalanşikdən əldə etmək mümkün deyildi.

Bu münasibət sona çatdı və bu zaman PMO vərdişim daha da pisləşdi. Həftədə 5 dəfə gündəlik oldu. Bu digər qızla tanış olana qədər təxminən bir il (9 ay) belə davam etdi. O dövrdə ED-dən müalicə olunduğumu düşünürdüm, çünki təxminən 5 qızla bir yerdə oldum (yalnız əyləncə məclislərində öpüşürdüm, hətta yalnız 60% ereksiya alırdım, o zaman buna məhəl qoymamağa qərar verdim). Bir gün sekslə məşğul olmağa qərar verdik, amma PIED yenə məni vurdu; və orada, əla bir qızın qarşısında idim, mənə heç nə gətirməyəcək% 40 ereksiyası ilə.

Başqa bir zolağa getməyə qərar verdim (hələ NoFap haqqında məlumatım yoxdu) və işlər tamam oldu; Demək istəyirəm ki, cinsi əlaqədə olmağımız üçün (prezervativsiz) kifayət qədər çətinlik çəkərdim və yalnız vaxtların yarısında O olardım. Bir gün (ehtimal ki, təxminən 2 həftə çəkinmədən sonra, saymadığımı dəqiq bilmərəm) hətta 3 saat müddətində 12 dəfə cinsi əlaqədə olduq (bunlardan yalnız 2-sində). Ancaq işlər hələ mükəmməl deyildi, çünki prezervativ qoya bilmədiyim üçün hələ də bəzən uğursuz olardım və DE hələ də orada idi.

PIED ilə əlaqəli olmayan digər amillər səbəbiylə bu münasibət 2 ay əvvəl sona çatdı və mən PMO-ya qayıtdım. Gündəlik PMO-ya bir ay qaldıqdan sonra yenidən çıxmağa başladım və 4 qızla əlaqə qurdum, amma vəziyyət pis idi, öpərkən maksimum 60% ala bildim.

10-cu sinifdən bəri sevdiyim bir qızla əlaqə qurduğumda vəziyyətim dözülməz oldu və sikim çətin olmadığı üçün mənə BJ verə bilmədi. Ertəsi gün YBOP tapanda problemimin PİED olduğunu gördüm.

Artıq 9 gündür və dünən o qızla yenidən tanış oldum, ilk cəhddən qalxa bilmədim (yalnız 50% -i əldə etdim), ikincisi isə 100% ereksiya ala bildim və O ' ilk dəfə BJ-dən ed! Mənə həqiqətən cinsi əlaqədə olmaq istədiyini söylədi, ancaq bəzi qohumlarımı ziyarətə getdiyimdən bəri bir ay ərzində görüşə biləcəyik.

İndi o az vaxtda böyük irəliləyiş gördüyüm üçün onu yenidən görənə qədər ağır sikişməyi planlaşdırıram. Həmişəkindən daha çox motivasiyam. 3-cü gündən bəri bir düz xəttdə idim, amma 8-ci gün işləyirdi və indi düz xəttin getdiyini hiss edirəm. Sağlam həyat tərzimi və əvvəlki zolaqlarımın daha sürətli sağalmağımda kömək etdiyini hiss edirəm. Məqsədlərim pornomu həyatımdan tamamilə kənarlaşdırmaq və prezervativlə seks etməkdir. Ümid edirəm ki, uğurlu yenidən başlatma hekayəmi sizlərlə bölüşmək üçün 81 günə bura qayıda bilərəm, amma daha çox vaxta ehtiyac varsa, elə də olsun! PIED dəhşətlidir və bundan qurtulmaq üçün nə lazımdırsa, illərdir hardcore gedərdim!


Uğur hekayəsi

Həqiqətən bir atış etməliyəm, amma məni maraqlandırmır. Beləliklə, 2 həftədən biraz artıqyam, pornosuz, cekim yoxdur. Təxminən 2 həftədir bu qızla səhv edirəm. 22 yaşındadır, tezliklə orta məktəbə gedəcək və lənətə gəldi. O da sevir sikmək Təəssüf ki, acınacaqlı eşşəyim üçün bərpa olunan bir porno / fap bağımlısıyam və porno ilə əlaqəli ED-nin bok hadisələrindən əziyyət çəkirəm. Özüm olduğumda dərhal problemsiz qaldıra bilərəm, amma illərdir yüksək keyfiyyətli pornodan ötrü əsl sövdələşmə ilə məşğul olduğum zaman sikim işləməməyə qərar verir.

Hörmətli cənablar, dünən gecə bu qızı sabahın olmadığı kimi sildim. 15 gündən sonra mənim sikim yenidən normal işləyir. Mən, təxminən 10 illik porno-dan necə qurtulduqdan sonra beynimdəki kimyanın normala qayıtması üçün nə qədər vaxt lazım olacağından narahat idim. Hər halda başınızı oğlanlara tutun. Qaranlıq göt tunelinin sonunda işıq var.

Zap Brannigan: "Kif, bir qadınla bacardım ... kişilərə məlumat ver."


Pornətdən imtina etdiyinizi hansı inkişafları gördünüz? (Motivasiya lazımdır)

Məqalələr

Düşünürəm ki, həyatımda yalnız çəkindiyim və pornoya müraciət etdiyim qərarlar qəbul etməyə daha çox diqqət yetirməyimə icazə verdi. Ölüm tutuşu ilə əlaqədar problemlər yaşamağa başladım və bu, pornodan istifadəni dayandırmağım üçün motivasiya etdi. Həyatımdakı başqa şeylərlə vəzifədə qalmağı bacarıram. Sözün əsl mənasında 3 il əvvəlki nəhayət müraciət etdiyim bir şeylər siyahısı var.

dekrizs

Əllərim mənim üçün ... Gerçək seks indi həqiqətən razıdır. Əvvəllər bundan çəkinirdim və ya daha pis bir şəkildə hərəkətlərdən keçirdim və bitməsini gözləyə bilmirdim, beləliklə həqiqətən istədiyimi düşündüyüm şeylərə sarsıla bilərdim.

Mohamedah78

Sabahın xeyir qardaş. Məni də hər cəhətdən porno məhv etdi (yorğun, gözəl arvadımı sevməmək, hirsli, əsəbi, acı, süründürməçilik, aşağı hörmət, yetərincə fokuslanmamışam, uşaqlarımdan sonra qısa xasiyyət və s.). Pornosu asanlaşdırdığım üçün çox gülümsəyirəm və hamı ətrafımda xoşbəxtdir. Həyat yoldaşım hələ də başıma nə gəldiyini düşünür, amma mən heç vaxt ona pornodan asılılığımı danışmayacağam. Sevdiyin biri ilə bölüşmək üçün bir xəbər deyil, baxmayaraq ki, bərpa olunmuş həvəs və sevinc və xoşbəxtlik hissimi bölüşürəm. Artıq bir şəkildə mən “pornoqrafik aludə olmamağa” aludə olmuşam. Özümü aşağı hiss etdikdə və indiki kimi cazibədar olduğum zaman, cazibələrimi asanlaşdırmaq üçün “fap qrupu yoxdur” evə gəlirəm. Uzun bir çətin döyüşdür, amma ümid edirəm. Bunu davam et qardaş. Bu günlərdə nə asan?

tabascoKatz

Azaldılmış narahatlıq, özünə inam, bir çox işi görmək, seksuallıq həqiqətən yaxşı nəticə verir. Pornforsuz olduğunuzda quraşdırma problemi aradan qalxdı.


İki həftədən sonra nofap'a iki həftə qala bilmədikdə, həyat yoldaşı ilə iki həftə cinsi əlaqəyə girmədi

Əvvəllər: Sıx alınıb, bəzən çətin vəziyyətə düşə bilmir və ya yalnız yarım çətin vəziyyətə düşə bilmir

İndi: Sert ağac

Əvvəl: Bəzən nüfuzdan sonra orgazm əldə edə bilmir və ya ereksiyaya davam edə bilmir

İndi: geyser

Mən bu yeri tapdığım üçün sevindim!


Qaya çətin!

Mən 19 oldum və mən 13 olduğumdan bəri porno və mastürbasyondan asılılığımı çox çəkdim. 5-dən artıq işdən çıxmağa çalışdıqdan sonra, bu il daha ciddi şəkildə başlamağa başladım. Amma iki həftə keçməmişdim. Bu dəfə mən hiylə olduğumu düşünürəm. Mən yalnız pornoyu seyr etməyə başladım, amma həftədə bir və ya iki dəfə masturbasiya edirəm. Keçən gecə həqiqətən sarhoş olsa da, böyük seks çəkirdim. Bütün vaxt ərzində qaya kimi ağır idim. Daha çox ED! 40days üzərində heç bir porn yoxdur!


Ay bir yeniləmə: Mojo qaytarılması

Sadəcə olaraq pop verəcəyimi düşündüm və işlərin necə getdiyinə dair sürətli bir məlumat verdim. Bu, ikinci ciddi cəhdimdir, ilk dəfə özümə çox güvənib pis vərdişlərə qayıtdım. Bu dəfə özlem və əhval dəyişikliyi daha az şiddətləndi, gün ərzində nəzarətsiz olaraq daha az azğın oldum, amma son dəfə olduğu kimi gf ilə sekslə daha çox maraqlanıram.

Hər gün demək olar ki, hər gün cinsi əlaqədə olurduq, bu da bizim üçün rahatdır, bu dövrlər arasında tam bir yüklənirəm və çox orqazm olduğum üçün yaxın olduğum zaman hər şeyi sərf etməyə meyllidirəm. Cinsiyyət həqiqətən yaxşı, çox yaxın, həssas və çox böyük fiziki hisslərlə. Dünən gecə ikimiz də gecənin ortasında oyandıq və təsadüfi bir şəkildə çıxmağa başladıq ki, bu da bir qədər qəribə, lakin hərtərəfli ləzzətli yarı şüurlu lənətə gətirib çıxardı.

Onun daha xoşbəxt və daha etibarlı hiss etdiyini deyə bilərəm, son dərəcə həssasdır və təşəbbüs göstərdiyim zaman məni rədd etməyib, baxmayaraq ki, özü də gizli şəkildə başlayır. Yenidən diqqət mərkəzində olmaqdan həqiqətən məmnun olduğunu düşünürəm və nə qədər bu mövzuya girsəm, qırxmaq üçün nə qədər az darıxsam və onunla cinsi əlaqəni nə qədər çox gözləyirəm.

Beləliklə, bütün böyük irəliləyişlərdə, dəstəyini verən hər kəs üçün təşəkkür edirəm, bunun mütləq münasibət qurmağımın doğru yolu olduğunu düşünürəm və nəhayət hiss edirəm ki, həqiqətən də möhtəşəm bir tapmacanın son parçaları yerində olur.


Mənim qurmağım qayıtdı

Mən 29 yaşında bir kişiyəm, az qala yetkinlik yaşına çatan kimi porno izləməyə və mastürbasyon etməyə başladım və tədricən, hətta pornoya baxarkən və ya real sekslə məşğul olanda da ereksiya almaqda böyük bir problem yaşadım və bu, əsəbiləşdi mən və cinsi partnyorlarım, şəxsən bu şeyləri olan qızlar. AMMA, bu gün illərlə ilk məcburi ereksiyanı aldım. Səfeh səslənir, amma xoşbəxt olduğumu hiss edirəm.