Jason bu vəziyyətə gəldikdə inanmır: yataqda, çılpaq, gözəl bir qadınla yatıyor və o, alına bilmir. Adının gizlilik səbəbləri ilə dəyişdirildiyi özünü təsvir edən "adətən çox azğın adam", nəhayət beş cinsi gərgin tarixdən sonra bu xanımı evinə götürdü - indi iki həqiqətən bir-birinə bənzərdi, o, bir şey deyil, təkan verdi.
Xeyr, Jason ani bir 11-saatlıq cinsi səhnə qorxusunu inkişaf etdirməmişdir. Əslində, onun problemi tamamilə əksinədir: çox porn izləyir. 36 yaşlı farmasevtika nümayəndəsi gündəlik həyatın ən azı bir dəfə gündə bir dəfə porno istifadəsini artırdığını bilir. "Mən özüm cinsi qabiliyyətlərimlə qürur duyurdum, amma daha çox pornata mastürbasyon etməyə başladım, tez-tez yalnız real tərəfdaşlarla yarı uydurma bilərəm", Şərq kənd sakini deyir.
Jason bu problemin qurbanı olan yeganə adam deyil. İyul 2014 Amerika Tibb Təşkilatının Jurnalı'ndan öyrənildi Psixiatriya, 21-nun HNUMX-ə qədər həftədə ən azı dörd saat şəklində izlənilən bir çoxu izlədiyini - daha az seyr edənlərə nisbətən cinsi stimullarla əlaqəli beyin sahələrində daha az fəaliyyət göstərdiyini tapdı. Bundan başqa, Xristian Post qəzetindən bir 45 sorğusu internet porn-watcherlərinin 2013-dan çoxunun ortaqları ilə cinsi əlaqəyə girməkdə itirdiyini bildirir. Sexolog və əlaqələr üzrə mütəxəssisi Yvonne Fulbright deyir: "Cinsi məsləhətçilər, pornoya güvənən daha çox xəstəni görməlidirlər - ona ehtiyacı var - real həyatda yaranmaq üçün.
Beləliklə, niyə daha çox porno-az-azğın əlaqə artmaqdadır? İnternet sayəsində, pornata daha çox girmək daha asandır, belə ki, daha çox insan onu izləyir. JAMA Psixiatriya Araşdırmalarına əsasən, insanlar nadir hallarda nə qədər izləndiyini etiraf etsələr də, qadınların 66 faizi və qadınların 41 faizi ayda ən azı bir dəfə izləyir. Və bu səbəbdən, bir çox kişi, şəxsin stimullaşdırılması üçün desensitized olur. "İnsanların bir çox porno masturbates zaman, əsasən gələcəkdə açılmaq üçün bu cür təşviqi etibar etmək üçün bədənlərini hazırlamaq," Fulbright açıqlayır.
Digər bir böyük: yenilik faktoru. Nyu-York şəhərində yerləşən bir cinsi terapist olan Ian Kerner: "İnternetdə çox sayda müxtəlif növ onlayn var olduğundan, bəziləri müxtəlif qadınları hər dəfə izləmək üçün istifadə edirlər. "Əgər bu yenilik öz həyatında yenidən yaradılıbsa, onlar daha az açıq-aşkar hiss edə bilərlər."
Hələ, onu gözləməyəsən, pornoyu seyr etmək sağlam və təhlükəsiz ola bilər. Həm də bütün uşaqları daha az randy etməz. Əslində, bəziləri onların ağır cinsi iştahlarını məhv etməyə kömək edirlər.
"Mən hər gün pornoları seyr edərəm, yoxsa etiraz etsəm, hər dəfə cinsi əlaqədə olduğumu düşünürəm - bu mənim həyatımı daha yaxşı idarə edə biləcəyim üçün gərginliyi azad etməyə kömək edir" - Ben, 26, barmen Bed-Stuy-də öz soyadını gizli saxlamaq istəyən.
Amma sizin və ya sevgilinizin libidosu bir döyülmə edirsə? Kerner, porn alımınızı azaltmağı və ya üç həftəlik bir detoks almasını təklif edir. "Əgər porn mövcud deyilsə, əksər insanlar kişilərdən daha çox qadınlar deyil, öz qızlarının və qadınlarının şəkillərinə mastürbasyon etməyə başlayacaqlar". "Bu, onların tərəfdaşlarına daha yaxın hiss etmələrinə səbəb ola bilər ki, bu da öz libidoslarını artıra bilər".
Başqa bir seçim: yeni oyuncaqlar, cinsi vəzifələr və ya rol oyunu ilə dəyişməklə pornonun yenilik faktoru mimik. Kerner məsləhət görür ki, "yeni bir şey reallaşdırmaq zövq hormonu dopamin, yataq otağında daha çox həyəcanlanmanıza köməkçi ola bilər."
Jason köhnə yanaşmağı etdi və porno istifadəsini bir neçə gündə bir dəfə məhdudlaşdırdı. "İşdə bunu necə görürəm? Şəkər taxılını yemək üçün istifadə etdim, indi də sağlam olduğum üçün ocaqları bişirirəm. Mən bir tonluq porno izləyirdim və indi geri çəkildim "deyə izah edir.
Və nə düşünürsünüz? Onun detoksu işləyirdi. "Gəlin keçən həftə bir qardaşım var dedim və mən mütləq məyus etmədim!"
;