İlk növbədə, indiki anda mastürbisiz 58 gün porno və 30 günüm olub və nə qədər daha yaxşı olduğumu düşünmürəm. Ən çox sevdiyim şey, NoFap'in mənə verdiyi güvəndir.
Artıq kimsə məni arxamdan təhqir edib-etməməsindən, cazibədar olduğumu düşünüb-düşünməməsindən narahat deyiləm. Daha çox öz adamım oldum və 14 yaşında bu normalda özümdə və ya başqalarında görməyəcəyim bir şeydir.
İkincisi, gələn həftə məktəbdə bir tapşırıq təqdim edirəm və təxmin edirəm nədir? Təqdim etmək üçün vuruluram, vaxtımı daha çox olmağa sərf etmirəm. Bu bağımlılığı atmaq və real həyatdan bir dilim əldə etmək yolunda olduğum üçün dürüstcə çox minnətdaram, xüsusən belə gənc yaşda.
Üçüncüsü, mən hələ də xəyal qururam və bildiyimə görə düz bir yer yoxdur. Mən də yaxın dostlarımla NoFap haqqında danışdım və onlar özləri bunu etmədiklərinə baxmayaraq, onlar haqqında anlayış və mehribanlıq hissi keçirdilər.
Üstəlik, NoFap, başqa sözlə desək, qızlar üçün deyil özüm üçün etdiyim yeni bir Core məşq daxil olmaqla başqa şeylər üçün daha çox vaxt ayırdı. Dostlarım üçün Nofap etmirəm və ya əzməyim və s. Bunu özüm üçün edirəm. Başqa bir şey yalnız bir bonusdur.
Nəhayət, bildiyim bir çox insanlara bu gün mənim harada olmağımda kömək etdiyinə görə təşəkkür edirəm. Mən hər gecə bu subreddit ziyarət və mənə yolda qalmaq kömək etmişdir. Həm də bu subredditə bütünlüklə təşəkkür edirəm.
Bəzi tövsiyələr və bu yolda mənə nə kömək etdi: Soyuq yağışlar. ƏJAZƏDİR. Onları et, istifadə et, onları məhv et. Məşğul olun. Darıxdığınız zaman fap olma ehtimalı daha yüksəkdir. İctimailəşdirin. Yalnız telefonda deyil, üz-üzə. İdman. Vaxt və yağ yandırır
Böyük və ya kiçik səfərlərinizə uğurlar arzulayıram. Mina yeni başlayır.
;