Birincisi: Üstəgəllər nədir? Mən bu postu sürətli, lakin son dərəcə əhəmiyyətli bir nöqtə ifadə edərək başlamağı istəyirəm. NoFap Faping etməməkdən və bu "super gücləri" hiss etməkdən daha çox şeydir. NoFap, qaranlıq yan başınıza baxır. Bütün saçma, bütün problemlər, bütün duyğular, bütün qırıq parçaları və ağılınız. ONCE.
Həm də bu hesabatlarda həmişə oxumadığınız hissə budur.
Nə üçün NoFap ona layiqdir?
NoFap'a başladığımda, Noyabrın 1 tarixində, mən bir etibarsız və bir qədər 15 y / u oğlanını itirdim. PMO gündə bir dəfə 2 dəfə istifadə edirdilər və vaxtımı videoyazılarla oynayır və bu cür şeyi edirlər.
Hal-hazırda, təxminən 4 ay sonra həyatım kəskin şəkildə dəyişdi. Artıq itirdiyim, “normal”, əyləncədən kor olan bir cəmiyyət, 15 yaşındakı oğlan uşağını. Mən 16 yaşında böyümüşəm, intizamlı və unikal insan. Mən başqalarını xahiş edirəm. Mən dəyərlərimə basdırılıb, insanların mənim haqqımda düşündüyü şeylər mənim problemim deyil. Mənim məqsədi var. Mən bir məqsədi var.
Bəzi problemlərim mənim ətrafımdakı insanların mənşəyindən asılılığım idi və hətta ən sadə ictimai qarşılıqlı əlaqələri aradan qaldırmağa gətirib çıxardı. Yaxşı, artıq bir problem deyil.
İstədiyim şəkildə yaşayıram və insanların bu barədə düşündükləri ilə maraqlanmıram.
Fayda
Mən "supergüc" tərəfdarı deyiləm. Faydaları qətiliklə hiss edirəm, amma "Supergüclər" ifadəsini bəyənmirəm, çünki deyəsən yalnız sizə hədiyyə edirlər. Xeyr.
NoFap zamanı dəyişirsiniz. Və bu dəyişikliklər sizə çox tər tökəcəkdir. "Supergüclər", ya da "faydalar" və ya nə olursa olsun, qazandığınız mükafatdır.
Öz mənfəətlərim, qısa bir şəkildə:
- Özümə güvənməyi öyrəndim;
- Özümü, mənim duyğularımı və fikirləri qəbul etməyi öyrəndim;
- Özünə hörmət etməyi öyrəndim (Böyük bir);
- Özümü sevirəm (daha böyük bir) öyrəndim.
Hər şey başqa bir şey oldu. Etibarlılıq, həm kişilərdən, həm də qadınlardan göründüyü kimi, insanlar mənə hörmət edir. Yaşayan və canlı olmağın zərif motivasiyası, zehinlilik, ruhumun sükunəti və müsbət enerji, insanları QEYD EDİR. Özümə, düşüncələrimə və duyğularımı qəbul etməyim, depressiyaya düşəndə də məni xoşbəxt edir
Digər üstünlükləri:
- Daha çox enerji və yaxşı yuxu
- Yaradıcılığı. Mən bir çox musiqi oynayıram, şeir yazıram. Bunu etdiyim hissi və yaradıcılıq çox böyükdür. Mənim enerjim sənət yaratmaq, gələcəyimi qurmaq və özümü inkişaf etdirməkdir.
- Özümü tanıyam
- Heç bir zaman sosial medianı gözdən keçirmək, bokteyli oyunlar oynayan, artıq duyğuların numbedilməsinə sərf etmişdi.
- Mənim hədəflərimi yerinə yetirmək və gətirdikləri çətinliyə qarşı durmaq motivasiya edir.
- Qiymətlər SKYROCKETING.
- Həyatın başladığı mənim confort zonamdan çıxmaq üçün sonsuz bir çağırış və etimad.
- Güclü saç / üz saç
- HÜQUQ İSTƏYİR VƏ TƏDBİRLƏR
- Qadınları daha obyektivləşdirməyin. Daha çox yayalar yoxdur. Daha çox bullshit yoxdur. Onları hər hansı bir insanı gördüyümdə görürəm.
- Ailəm, dostlarım, sevgililərim və ümumiyyətlə insanlarla birlikdə olmağın sevgisi və minnətdarlığımı.
- Gözlərimdə parlayan işıq həmişə PMO-dan və digər pis şeylərdən qorunacağam.
Dediyim kimi musiqi sevirəm. Yazı sevirəm. Yazmağa və çox daha çox oynamağa başladım. Aləti qabiliyyətlərim çox yaxşılaşmışdır və mən bir neçə söz yazı və yazı yazmağı düşünürəm. Mən də musiqi məktəbinə daxil oldum. Düşünürəm ki, özümü və mənim məqamı tapdım deyə bilərəm.
Psixologiyanı sevdiyimi başa düşdüm və bu məqsədə çatmaq üçün daha ağıllı çalışıram. Dərslər əsasən yüksəlir, çünki oxumağın mənasını tapdım.
Yaxşı deyil, aylar əvvəl yer üzündə nə etdiyinə dair heç bir ipucu yox idi.
Əsasən, daxili mənliklə əlaqə qurmaq üçün bunu etməyə başladım. Mən aydın bir məqsəd olmadan yaşadığımı, başqalarının fikirlərini çox düşündüyümü və çox düşündüyümü görməyə başladım. Düşünürəm ki, bu, həyatımda dəyişdirmək istədiyim şeylərdən biri idi və əvvəlcə bu həyat tərzini izləməyimə səbəb oldu.
Və indi: kulis
Moodswings.
NoFap-da olarkən həyatımı başdan-başa dəyişdirdim, çünki nəyin mənalı və nəyin olmadığını başa düşdüm. Yalnız PMO-dan vaz keçmədim. Video Oyunlarında imtina etdim. Sosial mediadan imtina etdim. Meditasiyaya başladım, Soyuq Yağışlara başladım, öyrənmə vərdişi tətbiq etdim. Gözəl səslənir, elədir?
Məsələ burasındadır ki, xarici stimullaşdırmanı belə kəsdiyiniz zaman rahat olmayacaq. Onun süzülmüş ağlına bənzər bir cırıq aslana çevrilir və özünü aşağı hiss etdiyiniz zaman, tək başına tək olmaq çətindir.
Mən çox pis günlər keçirirdim. Moodswings çox idi. Mən çox əziyyət çəkdim: Xaricilərdən deyil, özümdən. Mənim ağlım qaranlıq anlarımda çevrilmiş bu cırılmış aslanın əlində çox şeyə dözdüm.
Mən məqsədsiz hiss etdim.
Mən özüm də hiss etdim.
Mən mənasız hiss etdim.
Bir parça bok hissettim.
Sınıq hiss etdim.
Bir çox dəfə.
Ancaq vaxt keçdikcə bu duyğuları və düşüncələri qəbul etməyi öyrəndim. Öyrəndim ki, nə olursa olsun hiss edirəm, qəbul etməli və davam etməliyəm (düşüncə bu mövzuda böyük rol oynadı)
Və vaxt keçdikcə daha güclü oldum və həyatımın böyük şəkillərində pis günlər daha az əhəmiyyət kəsb etdi.
Və mən hələ də var.
Amma onlar artıq məni tanımırlar.
Bunu bitirmək üçün:
Məni bu 90 günlük “supergüclərdən” zövq alan başqa bir fapstronavt kimi xatırlamağınız üçün etmədim. . Çünki hamımızın faydaları bilirik. Və onlar var, mənə etibar. NoFap, həqiqətən, həqiqətən də yaxşıdır.
Məni başqa bir "supergüc" iddiaçısı kimi xatırlamağınızı istəmirəm.
Bunu etdiyim üçün, siz mübarizə edən uşaqlar üçün, məni 16 yaşındakı oğlan kimi xatırlamaq - həqiqətən çox mübarizə aparsa da, şeytanlarla üz-üzə gəlmiş və başı ağzına gəlmiş kimi davranmış, tutulmuş, döyüşməyə davam etmiş və DİQQƏT EDİN. Tunelin sonunda işıq var.
Çünki qorunma və cəsarət günün sonunda vacibdir. Qızlardan göründüyü kimi deyil.
Siz düşündüyünüzdən daha güclisiniz. Qalib saxlayın, qardaşlar.
LINK - Dürüst 90 gün hesabatı.
By JeSuisGomes
;
