90 gün davam edir! Qürurla deyə bilərəm ki, 90 gündür fapp etməmişəm! (Əslində bunu kim deyə bilər? Dostlarımdan heç biri tbh). Yaxşı davam edək və dəyişikliklər haqqında danışaq FLATLINE.
Fayda
- Etdiyim hər şeydə inanılmaz dərəcədə enerjili hiss edirəm
- Əyləndim və yeni şeylər öyrənməkdən zövq alıram (məktəb üçün ingilis dilimi inkişaf etdirdim, yapon dilini öyrənməyə başladım, çox şey oxudum ..)
- İnsan kimi böyüməyimə və ya sadəcə həyatımı yaxşılaşdırmağımda kömək edə biləcək hər şeyi etməyə həvəslənirəm; Hər gün yemək bişirirəm -> sağlam yaşamaq, idman salonuna həftədə 4 dəfə getmək və s.
- Mən tamamilə aşiq göz təması ilə! Sevdiyiniz birini və ya sadəcə diqqətli və düşüncəli olmağınızı göstərmək üçün əla vasitədir. Həmişə əsasən hər kəslə təmasda olmağımda problemlərim var idi; hətta valideynlər və ya müəllimlərlə
Təkcə fərq etmədiyim başqa bir şey, insanlar arasında, xüsusən də qızlar ətrafında daha soyuqqanlı və özümə güvəndiyimdir huehuehue Bir dostum dünən məndən soruşdu “Dostum sənin hiylənin nədir, hamı iştirakını sevir! Və xxx və xxx həqiqətən sənə bir əziyyət vermiş kimi görünür! Bu cür olmağıma kömək edin ”- Buna görə ona NoFap haqqında danışdım və inşallah bundan da keçəcəyini ümid edirəm
Düz xətt
Təxminən 50 gündə başladı və 30 gün kimi qaldı. Bu dəfə həqiqətən çox çətin oldu. Fap etməyə çalışmaq haqqında çox düşündüm, sadəcə hələ də işlədiyini görmək üçün. Ancaq güclü qaldım və bu yazını yaza bilərəm! Ancaq bitdikdən sonra özünü lanet bir tanrı kimi hiss edəcəksən, mənə etibar et.
Beləliklə, yoldaşlarım, ümid edirəm bu yazı sizə kömək edir və həvəsləndirir! Həqiqətən lənətə gəlir, axşamınız xeyir
LINK - 90 gün hesabat
by GragasOwnage
İLK POST - 34 gün hesabatı (16 yaş)
Hey uşaqlar və bu icma üçün təşəkkür edirəm! Yenidən redaktə etmək üçün yeniyəm və ümid edirəm ki, yazılarım yaxşıdır. İngilis dilim üçün də üzr istəyirəm .. Buna görə pornoqrafiya və mastürbasyonla bağlı problemim olduğunu bildiyim üçün NoFap-a başlamağa qərar verdim. Mən hər söhbətdə əsasən mərkəzləşmiş bir sosial oğlanam. Ancaq bir neçə qərib kimi vəziyyətlərdə tamamilə yöndəmsiz davranmağa başlayıram, ürəyim avtomat kimi döyünməyə başlayır, üzüm qızarır və kəkələyə başlayıram. Problemin nə olduğunu heç bilmirdim .. Başlanğıcda çox həddindən artıq sərtləşdim və geri qayıtdım .. amma 34 günə çatdığım üçün daha da şadam!
Dediyim şeylər
- Daha aktiv, bir şey etmək və ətrafında oturmaq istəyən
- Səhər yataqdan daha yaxşı almaq (həmişə problemim olub)
- Məktəb üçün öyrənmək istəyir
- İdman zalına həftədə bir dəfə 4 dəfə getmək, əvvəllər tənbəl olmaq
- (demək olar ki) sosial vəziyyətlərdə yöndəmsiz hərəkət etmir
- Qızlarla əlaqə qurmaq və bəzən görüşmək
- (ən böyük məqam) Ümumiyyətlə çox xoşbəxt oldum, indi çox şeyi müsbət görürəm və hər şeydə mənfi axtarmıram
Təmiz qalmağa çalışaraq bu cəmiyyət üçün böyük bir təşəkkür edirəm!
;
