Bu 90 gün vəhşi bir gəzinti cəhənnəmi idi. Bu, mənim ilk cəhdim deyil, inşallah son cəhdimdir, 4 yaşımın sonlarından bəri gündə 6-10 dəfə PMO' etməyə başladım. 13-ə qədər düşünürdüm ki, yəqin ki, işdən çıxmalıyam, çünki mənə çox xaya ağrısı verir.
(Bu qədər sarsıtmağa çalışırsan!) Amma heç iki gündən çox çıxmadım, yəni NoFap'ı tapdığım iyuna qədər çıxmaq istədim, amma bacarmadım. İlk 'zolaqlarım' heç 4 gündən daha yüksək olmamışdı, nəticədə sentyabr ayında 28 gün ərzində olduqca möhkəm bir zolaq keçirdim, amma çağırışlar çox olduğundan bəri yıxıldım, bir neçə nüks sonra NoFapWar başladı və mən qeyd olundum və (açıq-aydın) sağ qalanlardan biri oldu.
Çağırışlar 50-ci günə qədər olduqca zəiflədi, amma yenə də PMO-ya müqavimət göstərmək olduqca çətin bir istək aldığım bəzi problemlərlə qarşılaşdım, lakin 70-ci günə qədər PMO-ya hər hansı bir çağırış vermədim, əminəm, ola bilər "açıldı", amma heç PMO-ya ehtiyac duymadım.
Bəs bu 90 gündə həyatımda nə yaxşılaşdı? Birincisi - mən daha sosial və ekstremal oldum, burada qaranlıq və soyuq olmasına baxmayaraq içəridən çox çöldə olmağı sevirəm. Hədəflərimə çatmaq üçün daha enerjili və motivasiyalı oldum. Yeni ildən bəri alkoqoldan çıxdım və kofein qəbulumu kəskin şəkildə azaltdım. Özümə daha inamlı və cəsarətli oldum.
Nəhayət, uzun müddət demək istədiyim bütün şeyləri dedim və artıq geri durub başqalarının heç bir müqavimət göstərmədən orada fikir və fikirlər təbliğ etməsinə icazə vermədim. Mən də idman etməyə başladım, indi yalnız bir aydan çox idman etdiyim üçün bədənimdə (60-cı gün ətrafında sehrli şəkildə görünən sinə və mədə tüklərindən başqa) çox dəyişiklik yoxdur.
Həqiqətən sərin olduğunu gördükdən və ailəmdəki demək olar ki, bütün kişilərdə bir döymə olduğu üçün həmişə döymə istəmişəm, buna görə də keçən həftə bir döyməyə qərar verdim Tatu və 90 gün vurduğum həmin gündə əldə etməliydim ki, bu da tamamilə təsadüfən baş verdi, ancaq bütün "zəhmlilik" amilinə əlavə olundu, buna sahib olmağımın başqa bir səbəbi 2014-cü ildə nə qədər dəyişdiyimə görə bu qədər asılılıqdan və pis vərdişlərdən imtina et və özümün daha güclü bir versiyam oldu ... Və 17 yaşım 14 Fevralda keçir. Bundan danışarkən, başqalarının edə bilmədikləri bir şey bir qız yoldaşım idi, mən yenə də heç vaxt bir qızla əl tutmayan, öpməyən və (açıq-aşkar) heç cinsi əlaqədə olmayan oğlanam. Amma oh, tələsməyin!
İnşallah siz insanlar bundan bir şey götürürsünüz, uğurlar və daha da əhəmiyyətlisi - əylənin!
LINK - Bu gün mənim ilk döyməyimi aldım, eyni gün (bilmədən) 90 günə çarpdı.
by ValentinQBK
;
