Təxminən bir il yarımdan bəri nofap haqqında məlumatım var və bir şey etməyərək bu qədər qazana biləcəyiniz fikrindən həyəcanlandım. Beləliklə başladım və uğursuz oldum və yenidən cəhd etdim və uğursuz oldum və bunu dəfələrlə. Zolaqlarım ümumiyyətlə 1-2 həftə, 30 gün bir dəfə idi, amma bundan daha uzun müddət çəkinə bilmədim. Fikrim həmişə bunu bir daha etməyimin bir səbəbini tapacaqdı.
Ancaq 90 gün əvvəl mən bu subreddit-i kəşf etdim və mənə o qədər güclü motivasiya verdi ki, güclü olmağa qərar verdim. Mən demək olar ki, hər gün yazıları oxuyuram. Buna bənzər şəkildə 90 gün edə bildim. Budur mənim təcrübəm:
Əvvəlcə ilk şeylər: dəyər. Və şübhəsiz ki, asan deyil! Yatağınızda narahat yatarkən bu gecələri yaşayacaqsınız və o qədər pis hiss etmək istəyərsiniz ki, az qala ağrıyır. Özünüzü bədbin və çox yorğun hiss edən düz xəttləriniz olacaq. Rahat oturmağı super çətinləşdirən mavi toplara sahib ola bilərsiniz. Ən pis vəziyyətdə bonerləriniz olacaq.
AMMA enerjini və motivasiyanı hiss edəcəksən! Öz dərinizdə əla hiss edəcəksiniz. Gedən və sosial olacaqsınız. Daha dərin bir səsiniz olacaq. İdman salonunda zəhmli qazanc əldə edəcəksiniz. Ətrafınızdakı insanlarla əlaqə qura biləcəksiniz. Və daha yaxşı bir insan olacaqsınız.
O qədər tez-tez nüks edirdim ki, necə işlədiyini bilirəm. Birtəhər ultra məlumatlı üçüncü şəxs perspektivinə çevrilirəm. Bu kimi: “Tamam, yenə gəldik, bir çağırış edirəm və asılılıq mənə pornoya baxmağı məsləhət görür. Güclü qalmaq və ya bu vəziyyətdə bütün irəliləyişlər getməyəcək və özümü bok kimi hiss etmək kimi iki imkanım var. Ancaq güclü olsam daha yaxşı bir insan olaram. ” Müsbət öz-özünə danışmaq əsasdır!
Mən yalnız 3 gün ətrafında 15 günləri, sonra 47 ətrafında, günün 87 ətrafında sonuncu kimi, həqiqətən qısa bir xətt çəkdim. Bəli, enerji yalnız bundan sonra geri qayıdır.
17 yaşım var, 4 ildir porno izlədim. Əlbətdə tez-tez qeyd olunan qadın diqqəti 😉
LINK - 90 gündür
;
