Bu gün sərt rejimdə 90 günümdür. Yaşadığım dəyişiklikləri, faydaları və bütün bunları izah etmək üçün ən yaxşısını sınayacağam və bu işi bacarıqlarım daxilində təşkil edəcəyəm, çünki qumar oynamaqda çox yaxşıyam.
Hekayə: Mənim 18 yaşım var. Yetkinlik yaşından və ya 11 yaşından bəri PMOing və ya hər gün, hər gün. Bütün bu üstünlüklərdən bəhs edən noFap və insanlarla qarşılaşdım, buna görə də sınamağa qərar verdim. Əvvəlcə neçə gün gedə biləcəyimi görüb özümlə oynayacağım kiçik bir oyun idi. Mən də yalnız imtina etdim və gündəlik PMOing yollarına qayıtdım. Bu mənim 16 və ya 17 yaşımda idi. Yenə qarşılaşdım və həqiqətən bu davranışı dayandırmağım lazım olduğuna qərar verdim. Bu ilk ciddi cəhddir. Sadəcə kifayət qədər kifayətdir dedim və o gündən bəri etmədim. 100 gün pornoqrafiyasız və 90 günlük hər hansı bir Mastürbasyon keçirməyin. Heç bir qız yoldaşım olmayıb, bakirəəm, rəfiqələrim hamısı mənim ən sevdiyim porno ulduzları olub 
, kədərli həyat. Pornoqrafiya ilə bağlı bir problemi olduğunu öyrənmək üçün bir çox insan kimi ED aldığım kimi deyil. Sadəcə, bütün bu 'supergüclərin' real olub olmadığını və insanların nəyin yaxşılaşdığını (özünə inam, özünə hörmət, motivasiya, utancaqlıq) nə vaxt təsvir edəcəyini görmək istəyirdim. Bütün bunlar həyatımdakı açıq xüsusiyyətlərdi. Bəzən intihar etmək üçün olduqca depressiyaya düşmüşdüm, özümü itirən, çirkin kimi hiss edirdim. Nəhayət dayana biləcəyimin səbəbini hiss edirəm, son dəfə PMO'ladığımda 17 yaşım var idi. İndi dursam, bunu BÜTÜNÜ yetkin yaşıma gətirə bilməzdim və bu mənim üçün olduqca güclüdür. Yetişmək üçün hər zaman və vaxtı söndürən kədərli bir tənha gənc olmağınız kifayətdir.
Güvənlik: Nofapda olduğumdan etibarən özümə olan inamım dəyişdi. Artıq utanmır və kobud hiss etmirəm, indi onlarla danışanda insanların gözlərinə baxıram. İnsanlar mənimlə söhbətləşəndə bir az daha az yöndəm və əvvəlki kimi başımda deyiləm (deyəcəyim hər şeyi təhlil edirəm) bu, sadəcə öz-özünə gəlir. Mən içəri girmişəm və hələ də beləəm, cənab hər kəslə hər şey haqqında danışmıram, amma bu mütləq kömək etdi. Həqiqətən gətirmək istədiyim bir məqam "Nofap qızları sənə cəlb edir ' bok. İnanmıram ki, indi ətrafımda üzən sehrli bir aura var, çünki artıq özümə toxunmuram. Sadəcə olaraq insanların bunu söyləməsinin səbəbini uyğunlaşdırdığınız yeni davranışlarla əlaqələndirirəm. Başı yuxarı gəzmək, göz təması qurmaq, özünə güvənən davranmaq və s. Qızların sənə baxmasını və gülümsəməsini və ya başqa bir şey etməsini təmin edir. Əvvəllər özümü mütləq bok kimi hiss etdiyim çox aşağı vaxtlar keçirirdim, artıq bu yoxdur. Bəzi çirkli göt torbalı paltarlarımı yelləyirəm və özümü yaxşı hiss edirəm. Ümumiyyətlə, lanet kimi özümə əmin deyiləm, amma yavaş-yavaş yaxşılaşır.
Energy: Nofapdan əvvəl yaxşı. İdman zalı idi. Bəli. Hər gün çox çalışırdım və lənətə gəlmiş əzələlərim var. Bu idi ƏVVƏL nofap. Nə olduğunu təxmin et? Mən əslində DAYANDI nofapda olarkən idman zalı vurmaq. Fiqur sağa gedin? İdman salonunun mənim üçün özüm haqqında daha yaxşı hiss etməyim üçün bir yol olduğunu öyrəndim. Əslində hər şey şəxsiyyət və özünüzü necə aparmaqla əlaqəli olduğunda 'yaxşı deyiləm cəlbedici deyiləm' deyə düşünmək. Dopest avtomobillərini sürə bilərsən, lənətə gəlmək kimi əzələ qura bilərsən, amma özünü bəyənməyən bir bok parçası olsaydı, heç bir qız almayacaqsan, bəlkə də sənin üçün sənin pulun və ya başqa bir şey istəyən qızlar. Əslində köhnə bir hobbimi qəbul etdim - qayaya dırmaşmaq. Mən dırmaşmağı tamamilə sevirəm. Bu mükafatlandırıcı, çətin və mən bu strategiyanı sevirəm və nəhayət bir marşrut əldə etmək üçün neçə ay çəkə bilər. Və nəhayət əldə etdikdə özünü dünyanın kralı kimi hiss edirsən. Hələ də stresi azaltmaq üçün vaxtaşırı idman zalı vururam, amma lol olaraq bədən tərbiyəsi həvəsim olmadığını bildim. Fitness və məşqdən başqa, nofap məni çoxdan bəri təxirə saldığım şeyləri etməyə məcbur etdi. Maşınım kimi, üstündə xırda bir pas olan maşınımı aldım və ilk gündən düzəldəcəyimi dedim, maşını aylarla, aylarla tutdum və mastürbasyon etməyi dayandırıb porno seyr etməyincə eləmədim.
Yuxu: Nofapda olarkən yuxu bir növ problem oldu. Bəzən saatlarla yataqda yatacağam və nəhayət yuxuya getdiyimdə hər 2 saatda bir oyanacağam. Artıq nadir hallarda yaxşı gecələr yuxu görürəm. Çox müsbət bir şey oyanmaqdır. Səhər oyanmağa gələndə dəhşətli idim. Yatmaq üçün hər şeyi edərdim. İndi oyanmağım lazım olsa, yataqdan heç bir şey kimi çıxa bilərəm. Kaş bunu orta məktəbdə edərdim, ehtimal ki, hər lənətə gəlmiş gündə gecikməzdim.
Xoşbəxtlik: Bu PMO həyat tərzinə heç vaxt qayıtmaq istəməməyimin əsas səbəbidir. Öz dərimdə daha rahatam. Artıq özümə nifrət etdiyim, özümü çirkin və istəmədiyim kimi hiss etdiyim vaxtlar yoxdu. Əlimdə olan hər şeyə, məni sevən inanılmaz bir ailəyə, yaxşı dostlara, layiqli bir işə və s. Minnətdarlıqla oyanıram. Həm də heç kimdən heç nə gizlətməməyi sevirəm. . Anamın kompüterimi istifadə etməsi lazımdırsa - davam edin. Tapa biləcəyi ən qəribə şey, bu nofap saytına demək olar ki, hər gün lol olmağımdır.
Qadınlar: İndi qızlarla danışmağa gələndə həmişə inanılmaz dərəcədə utancaq oldum. Mən çirkin bir uşaq deyiləm və qızlar mənimlə danışmağa və mənimlə maraqlandıqlarını göstərməyə çalışdılar. Cəlbedici qızlar əlavə edə bilərəm. Onlara bir az mətn göndərərdim, əsla asmaq istəməzdim və sonda mənimlə danışmağı dayandıracaqdılar. Çox istəyərdim ki, bu yeni insan kimi liseyə yenidən gedə bilsəm. Ey ağam, görüşə biləcəyim qızlardı. Həm də cinsi əlaqədə olmaqdansa, sadəcə bir dost kimi bir qıza sahib olmaqdan zövq alın. Qızlar mənim üçün fərqli bir növ idi. Uşaqlarla heç bir problem danışa bilmədim, ancaq qızlar? cəhənnəm yox. Porno standartlarımı elə düzəltdi ki, tanrı lənətə gəlsin, mən sik atdığı üçün Alexis Texas kimi bir qız istədim. Tamamilə real olmayan bok. Seks haqqında və ya məni necə sikəcəyini düşünmədən, onun döşlərinə və eşşəyinə baxaraq və cinsi obyekt kimi, onunla və ya başqa bir şeylə tanış olmamışdan əvvəl bir qıza belə danışa bilmədim və baxa bilmədim və bu mövzuda hələ də mübarizə aparıram. . İnkişaf edir, amma yenə də qızların da insanlar olduğunu başa düşməliyəm, sikmək üçün yaradılan şeylər deyil. Bunun daha çox yolu var.
Tamamilə gözəl bir qız olan nofap başlamanın başlanğıcında bir qızla danışırdım və təxminən yarısını keçəndə, ondan bir tarixdə soruşmaq üçün topları düzəltdim və həqiqətən çox yaxşı keçdi. Əslində bundan heç nə gəlmədi, bir növ danışmağı dayandırdıq, amma dürüstcə bununla həqiqətən fəxr edirəm. Nofapdan əvvəl cəhənnəmdə heç bir yol yoxdur, bunu edə bilərdim.
Ayrıca bir çimərliyə getdi və bəzi isti məsələlərlə danışmaq üçün cəsarət etdi və onlarla yaxşı vaxt keçirdi. Nofapdan əvvəl onlarla danışmağa çalışdığım sözlərimə görə büdrəyəcəkdim.
Hələ də seksə qapılmaqla mübarizə aparıram, porno məni hər cür lənətə gəlmiş boklara çevirdi və mən hələ bir qız öpmədim!
Porno saytların siyahısı Darıxıram? Düzü, cəhənnəm bəli. Gözlərinizin qarşısında HD-də pulsuz olaraq hər hansı bir cinsi fantaziyanı doldura bilməyi kim qaçırmayacaq? Sonradan gətirdiyi hissləri darıxıram? Lanet olsun. İndi porno düşüncəsindən biraz iyrəndim. Başqa insanların cinsi əlaqəyə girməsini izləmək və ona yaxınlaşmaq? Bunu kim edir? Gerçək həyatda qarşınızdakı insanları seyr etməyə baxacaqsınız? yəqin ki, əsl ürpertici bir lanet olmasan. Həm də böyüdüyüm porn növü, burada oxuduğum bəzi hekayələr qədər gey ola biləcəklərini düşünmək və transeksüel porno izləmək kimi pis deyildi ... Əgər bu sizə qırmızı bayraq vermirsə, vermirəm. nə edəcəyini bil. Ancaq indi əsas axında olan porno növü də demək istəyirəm yarısından çoxu porno videolardan anal. Ne kimi??? Qızları HD-də parçalayan, eşşək deliklərini və boklarını böyüdən, 'boşluq' verən uşaqlar, geri addım atdıqdan sonra nə olduğunuzu başa düşdüyünüzün fərqinə varmış kimi bok həqiqətən də lənətləndi. Həm də qızları ağzını yummaq, boğmaq və boğmaq, onları vurmaq. Bilmirəm. İndi bu nəslin uşaqları buna baxaraq böyüyür ... Bu, daha da pisləşir. Porn, qadınlar haqqında fikirlərimi o qədər təhrif etdi ki, bir qıza necə davranılması lazım olduğunu görmək və müalicə etmək üçün illər lazım olduğunu düşünürəm. Biri porno haqqında yaxşı bir məqam ortaya qoydu, bunun tam olaraq nə olduğunu unuduram, amma pornoqrafik istismarın özünə nifrətlə çox əlaqəli olduğunu söylədi. Çox razıyam.
Temper: Əvvəllər ən kiçik şeylər mənə çatırdı. Görünüşlərim, bir şey etmək bacarığım, mənimlə əyləncəli bir şey haqqında kiçik bir şərh, birdən özümdən əsəbi və kədərlənməyə alışmışdım. İndi onu bir növ qucaqlayıram. Mən sadəcə qəbul edirəm və bunun doğru olduğunu görürəm! 18 yaşımda heç bir bacarığı olmayan çox kədərli. Ömrüm boyu korlanmış bir uşaq olmuşam, zəngin deyiləm, amma bir şey istəsəydi, valideynlərim mənə vermək üçün orada olan hər şeyi edəcəkdilər. Pornodan çıxmaq həyatımı quşların baxışından görməyə məcbur etdi. Əvvəllər həmişə utancaq olmağı, əsəbi və əsəbi görünməyi inkar edirdim və indi bunun tamamilə doğru olduğunu görürəm! Özümə nifrət edirdim, amma yenə də hamıdan daha yaxşı olduğumu düşünürdüm, həqiqətən qəribədir.
Nəticə: Beləliklə, olduqca çox şey onu yekunlaşdırır. Mən məmnuniyyətlə cavab verəcəyim hər hansı bir sual vermək üçün çekinmeyin. . İnsanları daşımaqda davam edin! Bu, yalnız yeni, xoşbəxt bir həyatın başlanğıcıdır. Sülh!
LINK - 90 Gün Hard Rejim Faydaları / Təcrübə
by rydermuzik10
;
