Counter 90 günə çevrildi və geriyə baxıb hesabat verməyin zamanı gəldi. Nofap plasebo və buna bənzər hər vərdiş dəyişikliyi kimi, yalnız yaxşı şeylər üçün təşəbbüskar varmı? Ola bilər! Bilmirəm. Ancaq plasebo'nun lənətə gəlmiş bir yaxşı olduğunu bilirəm 😀
Budur öyrəndim:
- Nofap əsasən digər həyat dəyişikliklərinə başlaya biləcək bir həyat dəyişikliyi kimi davranır. Müsbət dəyişikliklər üçün gedin.
- Xeyirxah olanların hamısı səni lağ etmək istəmir (bu səhv anlayış mənim uşaqlığımdan qalmışdı)
- Bəli Qızlar sizə aşiq ola bilər. Yalnız gözlərinizi açmalısınız.
- 30 gün soyuq leysan çox şeyə baxış dəyişir.
- İnsanlar sənə pis rəftar etsələr, bəsdir! (ciddi olaraq niyə qayğı göstərməlisiniz)
- “İnsanlara nifrət etmək” daha çox “özünə nifrət etməkdən” qaynaqlanır.
- Xoşbəxt olmaq üçün hər hansı bir cinsi stimulatilona ehtiyacınız yoxdur. Yalnız özünüzü sevməyi öyrənməlisiniz və heç kimə ehtiyacınız yoxdur.
İndi qazandığım üçün:
- aşiq oldum (yenə rədd olmaqdan qorxuram)
- İnsanlar kimi bir şey kimi olmayan qızlarla danışa bilərəm, buna uyğun gəlməmək üçün beynimdə güzgü verməyə çalışacağam.
- Bunu başqalarına necə izah etdiyimi və ya hər hansı bir əsaslandırma axtarmağı düşünmədən qeyri-ənənəvi işlər görə bilərəm.
- Mən kürəyim və ümumi bədənim üçün məşqlər vərdişini inkişaf etdirdim (həftədə bir dəfə 5h kimi keçirirəm)
- hekayələr yazmaqda dincəlməyim üçün bir yol tapdım (paylaşmıram amma özümdən ləzzət alıram)
- Fikirimə daha yaxşı baxıram və çox gülümsəməyə meyl edirəm.
EDİT: “Sən” desəm, özümə hər zaman dediklərimi göstərmək istəyirəm və sənə necə düşünmək əmrini verməyim
;
