Çoxdandır burda olmurdum, ancaq iki il keçdiyimi başa düşdüm və düşəcəyimi düşündüm.
Deyə biləcəyim çox şey yoxdur, NoFap-da başlamağımdan bəri çox vaxt keçdi ki, pornoqrafiya / fapping artıq həyatımın bir hissəsi deyil. Əvvəldən başa düşürəm ki, bu bir günlük mübarizə ola bilər, amma bu anda səmimi deyim ki, bu düşündüyüm bir şey deyil.
Son vaxtlar bir az kobud vaxt keçirdim, amma düşünürəm ki, hələ də fasiq görsəm və pornoya baxsam, daha pis olar. Son vaxtlar çox fəal olmasa da, bu alt dəstəkləyən və mehriban olmağımla bağlı xatirələrim var.
Bu yaxınlarda bəzi psixi sağlamlıq problemləri ilə mübarizə apardım, ancaq bir az dərman qəbul etdim və mütəmadi olaraq bir məsləhətçi görmüşəm ki, bu da kömək edir :). Xahiş etdiyiniz üçün təşəkkür edirik!
Mən NoFap-dan başlamağın bir çox faydasını görmüşəm, bəlkə də tamamilə NoFap-ın özündən deyil, amma qaçış / ağır atletika və həyatımı kəskin şəkildə yaxşılaşdıran NoFap-ın yanında daha çox öyrənməyə başladım. İkisi əl-ələ verib sona çatdı, mən fap edə bilmədim, işləməyi dayandıra bilmədim, birini tərk etmək üçün digərindən çıxmaq istəyirdim, buna görə də hər iki tərəfdə davam etmək həqiqətən yaxşı bir motivasiya oldu.
Dürüstcə düşünürəm ki, ruhi sağlamlığımdakı son inkişaflar mənim biləklərimi və ayaq biləyimi yaraladığımla əlaqədardır ki, bu da altı ay ərzində işləməyimə mane oldu :(
Qadına necə baxdığıma gəlincə, inanıram ki, bu, insanlara etiraz etməməyimdə və bir insanı mühakimə edərkən qərəzsiz olmağımda çox kömək etdi. Ancaq məhdud cinsi təcrübəmdə mastürbasyon etməməyim səbəbiylə sürətli boşalma ilə bağlı bəzi problemlər yaşadığım nəzərə çarpır, amma istərdim ki, ümumiyyətlə hajakulyasiya edə bilməyəsiniz və əlbəttə bu məsələnin ətrafında da yolları var.
16 olanda NoFap-a başladım və bir neçə aydan sonra 19 çevirirəm.
LINK - 2 il!
By SJ_holmes
;