Porno və video oyun bağımlılığımla bağlı bir neçə şey söyləyəcəyəm. İnanıram ki, hər dəfə nəfəs aldıqda, işdən çıxmağımızın səbəbinin kifayət qədər yaxşı olmadığına qərar verdiyimizə görədir. Hər kiçik qərar ağlımızı sözün əsl mənasında formalaşdırır.
Bunun hamıya aid olduğunu bilirəm. İnternette 'bəslədiyin qurd qazanan qurd' sözləri boyunca bir sitat gördüm.
8-ci sinfə qədər evdə oxudum. Video oyunlarını kəşf edənə qədər oxumağa aludə olmuşdum (bəli bilirəm, qeyri-adi düzdü?) 10 yaşından 11 yaşına qədər 18 yaşına qədər video oyun oynayırdım, vaxtım çöldə oynamaq, məktəb və video oyunlar arasında bölündü. Zəhmətlə qazandığım pulu yalnız oyun üçün təpik eşşək kompüterləri qurmağa sərf etdim. İlk kompüterimi 12 yaşımda qurmuşdum, sizin üçün Core 2 Duo E8400 və ATI 2600 və ya başqa bir şey var. Həm də bir Creative səs kartı var idi, belə ki, o zaman bok olduğunu bildin :). Bunu satdım və daha yaxşı bir kompüter əldə etmək üçün daha çox pul qazandım, nəticədə minlərlə dollarlarımı 16 yaşımdan əvvəl yalnız oyun oynamaq üçün sərf etdim ...
7 yaşımda ilk dəfə porno da gördüm. Bunun nə olduğunu heç bilmirdim və böyüdüyüm yolun səhv olduğunu bilirdim, amma yenə də daha çoxunu görmək istəyirdim. Mən PMO-ya qarışdığım 14 yaşına qədər heç vaxt bu barədə heç bir şey bilmirdim. Boşluğu tipik bir porno asılılığı spiralı ilə doldurmaqdan daha çox. Bilirsiniz ki, heç vaxt doymamaq, növbəti fitil ağınızı düşünmək və ümumiyyətlə başqa bir şeylə daha az maraqlanmaq. Yaşlandıqca bir saat ... saatdan çox ... saatdan + bir neçə dəfə daha çox oyun oynayardım. Mən doya bilmədim. Əsgərlərdən biri olmaq istəyirdim və oyun mənə verdi. Video oyunları ilə pornonun birləşməsi sosial və zehni inkişafımı dayandırdı.
Liseyə girdikdə zənnimcə bir az üstün və ya vəhşi olmuşdum, həm də sosial narahatlığın sosial cəhətdən qorxaq səbəbi idim. Bir neçə yaxın dost tapdım. Onlardan birini porno problemim haqqında danışdım, digəri isə etmədim. Mən o oğlana (ən yaxşı dostum olan) problemimi demədim, çünki onun üçün böyük bir qardaş kimiyəm və bir şeyi heç vaxt görməyəcəyini bilirəm. Mənəvi və əqli cəhətdən bir ox kimi düzdür və bunu etmədiyi üçün dəli olduğunu düşünməsini istəməzdim.
İdmançıyam və HS-də idman oynayıram, amma aqressiyam PMO tərəfindən boşaldıldı. İdman oynamaqdan zövq alıram, amma Rugbini sevirəm ... müqəddəs şeylər bir vaxtlar oynayır. Akademik olaraq mən vasatlıqdan biraz çox idim. Məktəbdən sonrakı vaxtım, AM-nin əvvəlində video oyun oynamaq və biraz PMO ilə bitirməklə keçirdi…. Mənim məktəbim çox katolik idi və uşaqların məktəbdən kənarda etdiklərinə əhəmiyyət verirdi. Məsləhətçim mənimlə porno barədə danışdı və hər dəfə izlədiyim zaman bədəninizə bükülmüş bir konstriktorla mübarizə kimi olduğunu söylədi. Tezliklə qaçmasanız, sizi əzməkdənsə sizi boğmağa başlayacaq. Bu barədə düşündüyümdən çox ciddi şəkildə düşündüm, "bu boku təəccübləndir" dedi ...
Oyun, porno, idman və məktəb bu davamlı həyat tərzinə davam etdim. İnsanların dediyi kimi “rahat” idim, amma həqiqətən HS-dən çox depressiyaya düşmüşdüm. Mən düşünürdüm ki, "mən heç vaxt olmaq istəmədiyim bir məktəbdə olduğum üçün bu qədər depressiyaya düşmüşəm, çünki insanlara zarafat edirəm və düşündüyüm kimi ağıllı deyiləm." Məktəbimdəki bir çox uşaq qədər ağıllı deyildim. Cəhənnəm yaşlılardan biri, Ivy liqası məktəblərinin indi istifadə etdiyi riyaziyyat problemlərinin həllində yeni bir yol icad etdi və Princeton icmalı tərəfindən nəşr olundu!
Xeyr, problemim qurban kimi düşünmək, kifayət qədər yatmamaq, PMO və video oyun oynamaq, bu anda ən azı bir dəfəyə 5 saat oynayacağam və dərhal sonra gündəlik olaraq PMO edirəm. Video oyunlar sizə lənətə gəlmiş yüksək dopamin təlaşı verir və beynim buna həssas olmamağa başladı.
Məzun olmamışdan əvvəl porno ilə getdikcə daha az işə salındığımı görməyə başladım ... Buna nəyin səbəb olduğunu heç bilmirdim. Məzun oldum və həyatımın bütün hissələrini aparıram. İndi bir az sərin şeylər etdiyimi və iki işi yerinə yetirdiyimi başa düşdüm. Yeganə problemim başımın içində idi. Özüm üçün çox böyük gözləntilərim var və asan deyil, çətin qərarlar verərək onları yaşamağa başlamağa qərar verdim. İllərdir verdiyim pis qərarlarla formalaşdırdığım bütün pis vərdişləri deaktiv etmək üçün bir plan qurmağa qərar verirəm.
İşləmək və uzaqlaşmaq üçün pul yığmaq üçün bir il boşluq götürdüm. Kompüterimi satdım, bir tablet və həqiqətən bir ev bileti aldım. Evdən köçdüm, çünki PMO, oyun və depressiya üçün zehni tetikleyicilərin bir mədən sahəsi idi. Bütün bunlar BTW sadəcə problemlərimlə qarşılaşmaq əvəzinə axmaq vərdişlər / asılılıq yaratmaqla məşğul olmağa qərar verdiyim olduqca mənfi bir evdə yaşamağın simptomlarıdır. Zərərçəkən olmağa münasibətimi geridə qoymuşdum. Özümü inkişaf etdirmək üçün irəliləyiş üçün ilk real addımım.
Kompüterimi satmazdan bir az əvvəl pornodan imtina etmək niyyətində oldum, çünki Brain on Porn'u öyrəndim və PİED olduğumu başa düşdüm ... Lənətə gəldim. Bu fakt bir qızla yaxınlaşanda çətinliklə qalxdığımda daha da aydın oldu. Olduqca alçaldıcı, amma özümü düzəldə biləcəyimi bildiyim üçün bu barədə düşünməməyə çalışdım.
İlk seriya təxminən 21 gün. 2-si təxminən 28 gün. 3. təqribən 10. dördüncü indi 4-ci gündə və ya daha çox. Bu vaxtın 82% -i xətt xəttindəyəm. Sürücüm çox yavaş qayıdır, amma bunun yeganə çıxış yolunun irəli olduğunu bilirəm. Süper güclər deyilənləri yavaş-yavaş görürəm. Yeri gəlmişkən bunlar deyilən supergüclər heç də belə deyil. Kimsə qurğuşun zəhərlənməsinə məruz qalsaydı və həqiqətən xəstə olsaydı və qəflətən ondan qurtulsaydı, super güc aldığını söyləməzdi ... Gərək olduğumuz yoldur. Lanet itirdiyin şeyi geri al. SİZ itirdiniz, başqasını yox.
Pornodan çıxmağımda gördüyüm dəyişikliklər haqqında qısa məlumat verəcəyəm.
- Daha çox etibar.
- Daha az sosial narahatlıq yolu.
- Daha yaxşı danışıq mütəxəssisi.
- Daha az beyin sisidir.
- Daha diqqətli olmağa başlayır.
- Daha çox gedən.
- Ümumiyyətlə qadınlarla daha yaxşı və onlarla əlaqə qurmaq istəyi.
- Qadını obyekt əvəzinə insan olaraq görürəm.
- İndi insanlarla bir az daha yaxşı əlaqə qura bilərəm.
- Dərim çox aydındır.
- Daha xoşbəxt üz.
- Bəli insanlar qızlar mənə biraz daha çox cazibə verirlər.
Bəzən bunu niyə etdiyimə şübhə edirəm, amma özümə yenidən bütöv olmaq istədiyimi xatırladıram - məclislərə getməkdən qorxan, özünə ayağa qalxmayan və ölməyə dəyər bir şey olmadığı kimi içəridə özünü ölü hiss edən biri deyiləm. Ancaq bir gün yaşadığım üçün xoşbəxt olduğum bir gün var idi, hər şey gözəl idi və ən kiçik şeylərdən zövq alırdım və bütün bu səylərin bu cür günlərdən birini yaşamağa dəyər olduğunu başa düşdüm.
Hərəkət etmək bir çox tetikleyicinin qarşısını almağa kömək etdi. Oyundan çıxmaq mənim üçün çox sağlam oldu və həqiqətən çox şey etmək üçün vaxtımın çoxunu boşaltdım və pornodan ayrılmağım bütün bu boş vaxtı doldurmağımı təmin etdi. Mən indi 19 am və geri baxıram və 3 il əvvəl pornonun necə pis olduğunu söylədikdə başımı eşşəyimdən çıxartmaq və məsləhətçimə qulaq asmaq mənə nə qədər xeyir verdiyini başa düşdüm. Ancaq yenə də əvvəllər başladığım üçün çox sevinirəm.
İndi qazanmaq istədiyim canavara yem verirəm. Qəbul edən çətin qərar verir. Mənim tərəfim pis, intizamlı və hörmətə layiqdir. Spartalıların bəslədiyi və SEALS-ın yediyi. (Özümü onların səviyyəsinə salmıram, amma orada olacağam.) Uğurlu insanların qidalandırdığı. Hər gün həqiqətən etdiyim kimi düşmədiyim bir şey edirəm. Hər gün bilirəm ki, yavaş-yavaş beynimdəki fərqli yolları daha güclü edirəm.
Nəfəs alsanız da, instinktlərinizi və ya apatiyanızı inkar edərək iradə gücünüzü möhkəmləndirməyə davam etməlisiniz. Nəhayət, kifayət qədər güclü olacaqsınız, belə ki, ən güclü istəklər üzərinizə gələndə ayaqlarınızı itirməyəcəksiniz. Bunun üçün bir səbəb tapın. Nə hiss edirsən etsin arzuladığın bir şey. BUD / s təhsili keçən tanıdığım bir oğlan mənə dedi ki, hər kəs cəhənnəm həftəsini keçə bilər. İstəməlisən 'İndi başla. Qurban olma. Gününüzü bir anda bir qərar verin. Çətinləşdikcə yaxşılaşır, çünki daha da güclənmək üçün bir fürsət var.
Jeez bu haha oxuduğunu sübut edəndə özümü motivasiya etdim.
LINK - Video oyunlarından və pornodan imtina edin. + Faydaları. Tezgaha məhəl qoyma
by soyuqdəymə19
;
